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早餐来一份红枣山药小米粥,滋补营养,香甜味美,老人小孩都爱吃
早餐来一份红枣山药小米粥,滋补营养,香甜味美,老人小孩都爱吃红枣山药小米粥是一道营养丰富、口感绵密的经典粥品。这道粥品以红枣、山药和小米为主要食材,具有浓郁的甜香味道和独特的口感。粥品中红枣的甘甜、...……更多
春节前杀年猪给社区老人拜年 “漂哥”敬老爱老20年
本文转自:重庆晨报受助老人竖起大拇指夸赞杨守彬百节年为首,四季春为先。春节拜年,承载着中华民族厚重的传统文化。连日来,在两江新区人和街道龙寿路社区,十多名老人陆续收到了一份特殊的年货,一大块土猪肉。...……更多
【工人日报e网评】小小的卧铺车厢,应容得下权益和善意并存
...越。网友跟帖——@康康:多些换位思考。@浪花:我若是老人,也希望能在下铺多坐会儿。 ……更多
...是最日常、普通的一天。比如钱海军几十年如一日义务帮老人维修电路,还带着身边人一起做公益,脚步遍布了多个省份,没什么钱赚、没什么时间陪家人,却从不抱怨、甘心奉献,被誉为“百姓身边点灯人”,而对于钱海军来...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...轻人选择不再生育,担心无法承担养老的责任。2023年“老人年龄标准”公布,过了这个年龄,就可称呼为老年人了古人常说“七十古来稀”,这句话意味深长,它表达了古代人们对长寿的珍视和认可,也反映了古代生活环境和...……更多
...一封千里致谢的信件,它源于南昌青年黄哲宸对素不相识老人的暖心帮助。今年2月9日,除夕夜,黄哲宸出门送亲戚时,在路边看见一位神色焦急的老人。热心的黄哲宸上前询问,得知老人是来南昌旅游的客人,因为导航不准迟...……更多
...寿命。 三、老年人越懒越健康,特别是以下的5种懒很多老人总会感觉自己上了年纪,身体毛病就多,这不仅影响健康与寿命,时间一久也会影响心理健康,让生活质量大打折扣。相信大家都听过老人要增加运动量这种说法,但...……更多
47岁林心如素颜被说有“老人味”
...脸上的皱纹和松弛感很明显。有网友评论:感觉林心如有老人味了。 要知道林心如今年才47岁,远不到“老年人”的年纪,只能算是中老年人,网友的评论似乎有点离谱。可能是因为大家习惯了看到女明星精致的一面,看到如...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...功效的10种食品中,排在第1位的就是黄豆和黄豆芽。长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析,这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。另外,豆芽中的...……更多
人老了,下面这些健康知识应早点了解,才能在养生路上不走弯路
对于很多老人来说,是害怕生病的,因为害怕自己病了会拖累家人。有的老人即使身体经常出现某一种不适,也不愿意去检查,就是怕查出什么大病来,他们觉得自己不知道反而是一件好事,就算日后真的得了大病,比如癌症...……更多
中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康
...然而,随着年龄的增长,身体中的营养物质会逐渐流失,衰老的迹象也会渐渐显现。所以,对于中老年人来说,养生保健变得尤为重要。而今天我要介绍的就是一种隐藏在我们身边的“补硒高手”,这种食物富含硒元素,在抗衰...……更多
将善意传递下去是最好的感谢
...一个流传已久的“赛博协议”——在外遇到了需要帮助的老人,尽量伸手帮一把。这次我帮了你的爸妈,有可能下次你就会帮到我的爸妈。一句口头的承诺,全凭自愿,看上去似乎噱头大于内容。但从一个个冲上热搜的短视频,...……更多
暖新闻 | 廖书记和83岁老人的“窗帘约定”
...对廖愿而言,同样有非凡含义:窗帘拉开,意味着屋内的老人一切如常,而窗帘一旦久未打开,则可能意味着屋内人员遇到紧急情况,需要上门查看。窗帘是合上还是拉开,简单的状态隐藏着廖愿和老人之间的约定。7年来,南...……更多
曾是年货顶流!走亲戚就盼着来一口,如今却打折卖,\\\
...是坚果类、膨化食品大礼包,以及更为健康的水果礼盒。老人糖尿病要戒糖,中年男人啤酒肚要控糖,女人抗衰老要抗糖,小孩保护牙齿更不能多吃糖。还有谁能吃糖呢?于是,糖果就逐渐边缘了。关于过年的糖果,不少网友表...……更多
老年人宜吃四类零食
...。这类零食挑选时注意选口感相对柔软或脆一点的,方便老人咀嚼。以优质谷物为原料的零食 一些老年人因为食欲不佳或牙口不好,对主食摄入量少,或只吃精细主食。可以选择一些以优质谷物,如燕麦、玉米、莜麦、荞麦为...……更多
女人吃什么抗衰老?营养师:不一定要吃猪蹄,它们也很养颜
生老病死是每个人都会经历的过程。而对于女人而言衰老是非常令人害怕的,但是谁都无法阻止时间的推移,所以我们也会开始慢慢衰老。虽说衰老无法阻止,但是我们可以延缓我们的衰老。除了养成良好的生活习惯以外,我...……更多
年是过完了,可爷爷却发愁了,收了68件过年礼品!这怎么办才好
...算是真正过完了。学生不想开学,打工人不想工作,家里老人对着68件礼品不知所措...我爷爷今年八十多岁了,自从奶奶走后,我们一大家子人就想着轮流照顾我爷爷,可我爷爷却一直都不想麻烦我爸他们,一再的坚持要自己住...……更多
这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了
...植物性食物大概占据总食物量的80%是最好的状态。04长寿老人有4大面相特征,自查一下 眉毛长而浓长寿老人的眉毛通常比较长,而且很浓密,这表明他们的身体健康状况良好,能够抵抗疾病和衰老的侵袭。耳朵大而厚长寿老人...……更多
100岁老人,年轻像70岁,长寿秘诀不是多运动,而是这五件事
好的心态-达观乐观的秘诀这位百岁老人拥有一个最重要的优点——好的心态。他自述年轻时就乐观向上,无论遇到什么困难,总能保持良好的心态。他深信人的心态决定了一切,越是心态良好,困难就越容易解决,身体也会越...……更多
睡不好觉  吃饭来调
本文转自:拂晓报随着年龄增长,很多老人会因夜间咳嗽、频繁如厕、躯体疼痛等原因出现睡眠障碍。近日,中国营养学会临床营养分会在《中华老年多器官疾病杂志》上发布《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》,给出了...……更多
长期素食也不健康
...拂晓报随着科学知识的普及,人们生活质量的不断提高,老人们开始认识到过去人们钟爱的大鱼大肉等油腻食物可导致高血脂症、身体肥胖,催生许多疾病。因此,许多老人对荤菜总是抱着敬而远之的态度,有时很想打打“牙祭...……更多
心跳快慢影响寿命的长短?老人1分钟心跳多少正常?听医生怎么说
...证足够的血液供应,同时也反映了心脏功能的良好状态。老人1分钟心率多少正常?老年人的心率如果在60-100次/分,属于正常的心率范围。但是,这个范围也要根据老年人的基础状况和基础疾病进行调整。比如,高血压的老年人...……更多
我们更想住家里,养老服务能上门吗
本文转自:钱江晚报我们正迈向一个深度老龄化时代,老人成为家家户户最大的牵挂我们更想住家里,养老服务能上门吗上门为老人发防疫包社区居家养老日间照料中心本报记者 张蓉通讯员 温艺华我们正悄然迈向一个深度老龄...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...以春季要特别注意,谨防传染病、流行病。尤其是家里有老人、孩子,或者体弱多病者,更要多加小心,必要时可以提前注射相应的疫苗,做好流行病的预防。其次,春气内应肝,阳气升发,肝气、肝火容易随春气上升。肝阳旺...……更多
路遇困难伸援手,善意之举获锦旗
...儿子在现河公园玩耍,走到公园小桥附近时,忽然看到一个老人躺在桥边,一辆电动车压在他身上,身边有个小女孩坐在地上哭,旁边稍大点的男孩正在着急地打着电话。不假思索,刘璐立马领着两个儿子跑到老人身旁,这时又来了几个...……更多
眼睛最爱的2种食物,每天吃一点眼睛明亮视力好,老人孩子要多吃
...时间用眼让眼睛很劳累; 而孩子们每天学习任务繁重; 老人的视力功能退化等等,都让人们的视力下降, 因此保护好眼睛很重要,男女老少都要重视。 除了平时我们要注意保护眼睛,避免眼睛过度疲劳外,也可在饮食上多增...……更多
连椅上的温暖
...排木板连椅,此处既避风又能充分享受阳光的照射,几位老人正坐在那儿聊天。老人们东侧有几处空档,我抱着晓羽走过去,想把他放到连椅上,好放松一下自己十分酸痛的臂膀。“是睡着了吗?你不能把他放到连椅上,那样会...……更多
越过“数字困境”,让银发族从“网络失语”迈向“硬核出圈”
手握巨型毛笔的老人,左右开弓,一心二用,写字行云流水;球场中央老大爷接小伙儿传球,连中数枚三分球……这些短视频中的主角均为老年人,得益于新媒体技术的快速发展,以抖音为代表的短视频平台正逐渐成为越来越...……更多
春节饮食有讲究,特殊人群建议这样吃
...,糖尿病、心血管疾病、胃肠疾病、痛风等慢性病患者及老人、小孩等特殊人群,在饮食上要注意哪些事宜?糖尿病患者糖尿病患者在进食时要做到合理搭配,食物尽量多样化。每一餐建议做到“主食+蛋白+蔬菜”相搭配,可...……更多
老人说:春天吃二草,百岁不显老!
引言:每年春天,当大地回暖、生机勃发之际,人们总会听到一句古老的谚语:“春天吃一草,百岁不显老。”这里的“一草”,正是我们今天要讨论的主角——艾草。艾草被誉为春天的养生宝物,不仅在中药领域有着悠久的历...……更多
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提前一天预订,一口气买100个!临近春节,杭州这个摊位又开始排队了
腊月过半,不少杭州人心里开始生成一份春节倒数计划表,罗列节前的采买、洗扫,内容琐碎而充实,忙碌且热闹。在这张春节清单上
2025-01-16 09:04:00
女性月经干净后几天比较容易怀孕?
众所周知女性来月经期间,夫妻双方是不可以过性生活的,因为经期性生活除了会对女性的身体健康造成伤害外也不可能怀孕,只有等经期过了才有可能成功受孕
2025-01-16 09:05:00
保养子宫健康 一定要学会科学避孕
很多人不重视避孕工作,在还没准备好的情况下怀了孕,只能做流产。殊不知,流产手术对子宫会造成严重的伤害,为了子宫健康,避孕工作绝对不能少
2025-01-16 09:07:00
贵阳市二医(金阳医院)神经外科加入中国神经调控联盟西部中心理事单位
本文转自:人民网-贵州频道近日,在成都举行的2024年华西神外学术会议上,贵阳市第二人民医院(金阳医院)神经外科正式加入中国神经调控联盟西部中心理事单位
2025-01-16 09:18:00
10大因素导致胚胎停止发育!
满心期待着宝宝的降临,却意外遭遇胚胎停育,对于准爸爸、准妈妈来说,无疑是一个巨大的打击。那么,没流血没腹痛,宝宝怎么说没就没了
2025-01-16 09:25:00
卵泡成熟黄金期,紧紧抓住这3点,差生或能变优生!
在备孕的过程中,如果一个前期生长发育处于劣势的卵泡,可不可能在“第四棒”,也就是排卵前的最后阶段,在短时间内追赶上正常卵泡的水平从而实现“逆转”呢
2025-01-16 09:25:00
八步区:村民忙晒红薯干 当地特产远名扬
本文转自:人民网-广西频道“洗净、去皮、蒸熟、切片……再放在太阳底下自然晾晒,这样做出来的红薯干口感才是最佳。”1月7日
2025-01-16 09:30:00
奇山医院科普:冬季有哪些常见的呼吸道疾病?如何有效应对?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道冬季气温下降,昼夜温差大,再加上室内空气流动有限或室内人群密集,导致呼吸道疾病的发病率较高
2025-01-16 09:40:00
“毫米级”精准置钉改善跛行症状,贵州成功施行首例寰枢椎融合术
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科团队,成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
2025-01-16 01:44:00
贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
2025-01-16 04:45:00
金陵饭店关闭北京唯一直营店,净利润已连续4年亏损
金陵饭店股份有限公司近日发布公告,宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司,旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
2025-01-16 05:42:00
篮球“转”出幸福生活“同心圆”
本文转自:人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者  胡  健  洪秋婷《人民日报》(2025年01月16日第 15 版)岭南冬日
2025-01-16 05:45:00
黄葛树丨陈小林:金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思
金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼,这种鱼身体较黑较小
2025-01-16 06:50:00
废弃矿山变身绿色“聚宝盆”
本文转自:人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》(2025年01月16日第 12 版)俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00