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老人最容易摔倒的6个时刻,学会这8个“防跌倒动作”!
审核专家:孙晓红,北京协和医院老年科主任医师、老年医学中心主任跌倒,对年轻人来说或许不算大事,但对老人可不一样。对于老人来说,跌倒可能是与死神的“交手”。根据《老年人防跌倒联合提示》,跌倒已经成为我...……更多
老人冬季要注意 胃肠道保健
...持清淡饮食;胃食管反流患者应避免甜、粘、腻的食物。北京协和医院临床营养科主任于康提示,要遵循“食不过饱”原则,尽量保持食物清淡,少油少盐。此外,保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、减少压力、避免过度饮...……更多
老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
...,改善营养改善老年人营养状况,吃好饭比吃药更重要。北京协和医院临床营养科主治医师李海龙整理一份对“症”吃饭法。 具体来说,每天膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物,平均每天摄入食物种类要在1...……更多
“数字助老”公益项目又添新成员 贝壳防跌倒专业科普内容进社区
...防的活动现场,贝壳公益发布的《人生不倒》纪录片中,北京协和医院老年科主任孙晓红表示,“老年人的头部本来就处于一个萎缩的状态,所以老年人一般跌倒,哪怕就是头被碰了一下,都可能出现一些致命性的伤害。如果我...……更多
...问题新华社记者春节期间仍是呼吸道传染病的高发期,而老年人是感染新冠病毒后发生重症的高危人群。春节期间探望老人要注意什么?老年人出现低烧、干咳等症状如何用药?围绕公众关心的防疫问题,北京协和医院老年医学...……更多
如何强肌健骨、远离骨质疏松?这些情况请格外警惕
...困难、提东西没劲时,就应当意识到肌肉和骨骼的流失。北京协和医院内分泌科主任医师 李梅:肌肉和骨头是紧密相连的,我们只有增加肌肉的力量,然后增加骨密度,这样才能远离跌倒,导致我们的骨折风险明显下降。生活...……更多
“我来教您防跌倒”正式启动 贝壳协同各方共建老年友好社区
...共同举办“我来教您防跌倒”项目启动仪式,该项目得到北京协和医院老年科专业支持。中国疾控中心领导、北京协和医院专家、北京白求恩公益基金会代表、贝壳公益基金会代表、朝阳门街道主任、社区居民代表等近百人参加...……更多
回家过年,规培医学生最大的愿望
...践中,阿菜和其他同学们却感觉到,这个目标很难实现。北京协和医院妇产科原副主任医师、中国妇产科网创始人龚晓明曾公开表示,“光干活没培训”是规培的一大弊病。更普遍的现象是,在住院部的规培生大量时间用来写病...……更多
头不受风,脚要保暖
...营养补充剂或者食物成分可以帮助他们改善病情?对此,北京协和医院临床营养科主任于康表示,如果是出现进食受限,或者完全不能吃饭,或者虽然吃饭,但是吃的量比通常明显减少,比如减少了30%甚至50%,持续两天了,这种...……更多
...作不免产生焦虑情绪。”全国两会期间,全国政协常委、北京协和医院麻醉科主任医师黄宇光,围绕老年数字化学习和生活面临“数字鸿沟”的现象提出相关建议。从家庭内部而言,身边家电越变越“聪明”,提升人们生活品质...……更多
菏泽医生,“医”瞬间!
...大学访学。这个月底,何世豪就要正式到中国医学科学院北京协和医院从事博士后研究工作。他希望,未来的自己,能够像很多优秀的老师一样在临床方面有所建树。大义担当、崇德向善上海街头老人休克 菏泽医生张文静跪地...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...利于营养物质的吸收,也不易引起胃肠不适、影响睡眠。北京协和医院临床营养科教授 于康 ……更多
“人洗三澡,命比纸薄”?医生:2个时间点不适合洗澡,请牢记
...且本身血管条件不好的老年人,很容易诱发脑梗。不过,北京协和医院心内科副主任医师杨明也对此做了补充。医生表示,心脑血管疾病的发生并非一蹴而就,很多人长期有高血压、糖尿病、血脂异常等“三高”问题,这三个病...……更多
...骨密度的检查。有钱难买老来“瘦肉” 中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任、中华预防医学会健康传播分会常务委员于康教授提醒老年人,肌少症增加老人跌倒、骨质疏松、骨折和全因死亡风险,不要越老越追求苗条...……更多
...是养老护理人才梯队建设的首要问题。”全国人大代表、北京协和医院院长张抒扬表示,国内目前暂无关于社区养老服务专业护理人员的配备人数、配置比例的标准规范,专业护理人力资源尚未得到保障,老年人所获得的专业照...……更多
专家:节日期间合理安排饮食 保持食物清淡原则
...新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。会上,北京协和医院临床营养科主任于康表示,在节日期间,饮食确实有它的特殊性。首先表现为很多人在节假日期间吃的东西,无论是总量还是种类都明显增加。为了防止在节...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
...况,还能有用下降心血管疾病的风险。 缓解关节痛苦在老年人群中,关节炎和关节痛苦是频频呈现且令人困扰的健康问题。跟着年纪的添加,关节的灵活性和韧性逐步削弱,这使得老年人更简略遭到关节疾病的侵扰。但是,有...……更多
三个地方老人最易跌倒!防摔倒,做到这六点
老人跌倒或可致命五老有一跌,十跌有三伤。跌倒在老年人群中发生率较高,是老年人最常见的伤害,是我国65岁及以上老年人因伤害死亡的首位原因,是导致老年人创伤性骨折的第一位原因。跌倒可造成老年人骨折、头部损伤...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...导致免疫功能下降。2.身材好常言道,“一胖百病生”,北京协和医院临床营养科副主任陈伟指出,肥胖的危害是全方位且持续的,从儿童时期开始一直延续到生命的尽头。肥胖可能对全身几乎所有器官系统造成影响,包括但不...……更多
...要补充更多的蛋白质。 二、5个迹象,告诉你缺蛋白质了北京协和医院临床营养科于康主任提醒,老年人若感到腿脚行动不便,很可能是蛋白质摄入不足。除此之外,以下五个表现,也是蛋白质吃不够的信号:体重减轻蛋白质是...……更多
...,如血压、血糖等,并提供相应的预警功能。”洪勇说。北京协和医院内分泌科副主任医师周颋认为,当前智能腕间穿戴设备的功能已经向健康管理、疾病预防的方向转化。“目前很多慢性病都很难根治,预防是很重要的。若在...……更多
时政新闻眼丨腊月二十七,总书记同我们视频连线
...院视频连线时,总书记问起生活和医疗条件、疫情防控和老年人疫苗接种等情况。福利院负责人告诉总书记,今年春节将有203位老人在福利院过年。刘小兰老人就是其中一位,她觉得留在院里过年更踏实。△春节将至,福利院里...……更多
“一老一小”重点人群如何防治?门诊服务怎样优化?——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病热点问题
...补衣服。“营养对于维持免疫系统健康起到关键作用。”北京协和医院临床营养科主任于康说,全人群都应确保摄入充足的优质蛋白质、新鲜蔬菜和水果,尽量做到食物多样化,保证足量饮水。同时,做到吃动平衡,维持健康体...……更多
为抢辉瑞“特效药”,有人求医院股东私厨,有人黑市被骗
...,两粉一白,塞进父亲的掌心,又递上一杯水。病床上的老人很配合,直接把药送进嘴里,仰头吞下。没有多余的一句话,全程迅速,生怕被人知道似的。 病房外的走廊挤满了输液、等待床位的病人。这是一个敏感的时期。几...……更多
济南明水眼科医院助力“一带一路”,结出硕果芬芳
...主任王晓明博士一行5人组成的手术工作组,与主席单位北京协和医院的同仁们共同前往新疆喀什地区,开展“拯救光明,共同发展”公益活动。新疆喀什地区的塔什库尔干县,位于帕米尔高原,海拔3500米左右,属于白内障的高...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
...大优点或许让人惊喜增强平衡才能与稳定性踮脚运动关于老年人来说,不只仅是一种简略的运动方法,更是一种有用练习平衡才能的手段。跟着年纪的增长,许多老年人都会面对平衡功用下降的问题,这不只影响他们的日常日子...……更多
多方合力 共助特医食品产业高质量发展
...的融合是未来促进特医食品发展的一个很重要的方法。”北京协和医院临床营养科副主任陈伟说。中国营养保健食品协会特殊医学用途配方食品分会轮值主席顾欣鑫表示,目前,特医食品的需求和供给尚不平衡,作为生产企业,...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...单独的肥胖标准线。10岁的男生,BMI超过21.9已算是肥胖。北京协和医院临床营养科主任医师、中国营养学会临床营养分会主任委员陈伟有一个更为直观的判断经验:儿童的BMI超过28,一般诊断为重度肥胖。“孩子个子不高,BMI数...……更多
杭州机场迎来今年来最高气温!
...导致损伤。安全科学用药事关群众生命安全和身体健康。北京协和医院药剂科主任张波介绍,解热镇痛类药物,比如常用的布洛芬、对乙酰氨基酚,是对症治疗的药物。一般来讲,患者用1至2天就能退热,加上患者身体疼痛控制...……更多
科技让复杂事故快速处置不再难
...出贡献人才”。文/本报记者 王薇其他上榜人物谭先杰,北京协和医院妇产科学系副主任。曾创造取出18斤重的肿瘤、一次手术清除1150枚肿瘤等奇迹的谭先杰,主持完成多项国家科研项目、参与编写10部专著。2012年去哈佛大学进...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
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答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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答疑解惑|添加亚铁氰化钾的食盐能吃吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
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更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
本文转自:人民网人民网记者 许维娜在集装箱内,蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机,种植者轻触屏幕,就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
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2025-01-03 19:46:00