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老人最容易摔倒的6个时刻,学会这8个“防跌倒动作”!
审核专家:孙晓红,北京协和医院老年科主任医师、老年医学中心主任跌倒,对年轻人来说或许不算大事,但对老人可不一样。对于老人来说,跌倒可能是与死神的“交手”。根据《老年人防跌倒联合提示》,跌倒已经成为我...……更多
老人冬季要注意 胃肠道保健
...持清淡饮食;胃食管反流患者应避免甜、粘、腻的食物。北京协和医院临床营养科主任于康提示,要遵循“食不过饱”原则,尽量保持食物清淡,少油少盐。此外,保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、减少压力、避免过度饮...……更多
老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
...,改善营养改善老年人营养状况,吃好饭比吃药更重要。北京协和医院临床营养科主治医师李海龙整理一份对“症”吃饭法。 具体来说,每天膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物,平均每天摄入食物种类要在1...……更多
“数字助老”公益项目又添新成员 贝壳防跌倒专业科普内容进社区
...防的活动现场,贝壳公益发布的《人生不倒》纪录片中,北京协和医院老年科主任孙晓红表示,“老年人的头部本来就处于一个萎缩的状态,所以老年人一般跌倒,哪怕就是头被碰了一下,都可能出现一些致命性的伤害。如果我...……更多
...问题新华社记者春节期间仍是呼吸道传染病的高发期,而老年人是感染新冠病毒后发生重症的高危人群。春节期间探望老人要注意什么?老年人出现低烧、干咳等症状如何用药?围绕公众关心的防疫问题,北京协和医院老年医学...……更多
如何强肌健骨、远离骨质疏松?这些情况请格外警惕
...困难、提东西没劲时,就应当意识到肌肉和骨骼的流失。北京协和医院内分泌科主任医师 李梅:肌肉和骨头是紧密相连的,我们只有增加肌肉的力量,然后增加骨密度,这样才能远离跌倒,导致我们的骨折风险明显下降。生活...……更多
“我来教您防跌倒”正式启动 贝壳协同各方共建老年友好社区
...共同举办“我来教您防跌倒”项目启动仪式,该项目得到北京协和医院老年科专业支持。中国疾控中心领导、北京协和医院专家、北京白求恩公益基金会代表、贝壳公益基金会代表、朝阳门街道主任、社区居民代表等近百人参加...……更多
回家过年,规培医学生最大的愿望
...践中,阿菜和其他同学们却感觉到,这个目标很难实现。北京协和医院妇产科原副主任医师、中国妇产科网创始人龚晓明曾公开表示,“光干活没培训”是规培的一大弊病。更普遍的现象是,在住院部的规培生大量时间用来写病...……更多
头不受风,脚要保暖
...营养补充剂或者食物成分可以帮助他们改善病情?对此,北京协和医院临床营养科主任于康表示,如果是出现进食受限,或者完全不能吃饭,或者虽然吃饭,但是吃的量比通常明显减少,比如减少了30%甚至50%,持续两天了,这种...……更多
...作不免产生焦虑情绪。”全国两会期间,全国政协常委、北京协和医院麻醉科主任医师黄宇光,围绕老年数字化学习和生活面临“数字鸿沟”的现象提出相关建议。从家庭内部而言,身边家电越变越“聪明”,提升人们生活品质...……更多
菏泽医生,“医”瞬间!
...大学访学。这个月底,何世豪就要正式到中国医学科学院北京协和医院从事博士后研究工作。他希望,未来的自己,能够像很多优秀的老师一样在临床方面有所建树。大义担当、崇德向善上海街头老人休克 菏泽医生张文静跪地...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...利于营养物质的吸收,也不易引起胃肠不适、影响睡眠。北京协和医院临床营养科教授 于康 ……更多
“人洗三澡,命比纸薄”?医生:2个时间点不适合洗澡,请牢记
...且本身血管条件不好的老年人,很容易诱发脑梗。不过,北京协和医院心内科副主任医师杨明也对此做了补充。医生表示,心脑血管疾病的发生并非一蹴而就,很多人长期有高血压、糖尿病、血脂异常等“三高”问题,这三个病...……更多
...骨密度的检查。有钱难买老来“瘦肉” 中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任、中华预防医学会健康传播分会常务委员于康教授提醒老年人,肌少症增加老人跌倒、骨质疏松、骨折和全因死亡风险,不要越老越追求苗条...……更多
...是养老护理人才梯队建设的首要问题。”全国人大代表、北京协和医院院长张抒扬表示,国内目前暂无关于社区养老服务专业护理人员的配备人数、配置比例的标准规范,专业护理人力资源尚未得到保障,老年人所获得的专业照...……更多
专家:节日期间合理安排饮食 保持食物清淡原则
...新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。会上,北京协和医院临床营养科主任于康表示,在节日期间,饮食确实有它的特殊性。首先表现为很多人在节假日期间吃的东西,无论是总量还是种类都明显增加。为了防止在节...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
...况,还能有用下降心血管疾病的风险。 缓解关节痛苦在老年人群中,关节炎和关节痛苦是频频呈现且令人困扰的健康问题。跟着年纪的添加,关节的灵活性和韧性逐步削弱,这使得老年人更简略遭到关节疾病的侵扰。但是,有...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...导致免疫功能下降。2.身材好常言道,“一胖百病生”,北京协和医院临床营养科副主任陈伟指出,肥胖的危害是全方位且持续的,从儿童时期开始一直延续到生命的尽头。肥胖可能对全身几乎所有器官系统造成影响,包括但不...……更多
三个地方老人最易跌倒!防摔倒,做到这六点
老人跌倒或可致命五老有一跌,十跌有三伤。跌倒在老年人群中发生率较高,是老年人最常见的伤害,是我国65岁及以上老年人因伤害死亡的首位原因,是导致老年人创伤性骨折的第一位原因。跌倒可造成老年人骨折、头部损伤...……更多
...要补充更多的蛋白质。 二、5个迹象,告诉你缺蛋白质了北京协和医院临床营养科于康主任提醒,老年人若感到腿脚行动不便,很可能是蛋白质摄入不足。除此之外,以下五个表现,也是蛋白质吃不够的信号:体重减轻蛋白质是...……更多
...,如血压、血糖等,并提供相应的预警功能。”洪勇说。北京协和医院内分泌科副主任医师周颋认为,当前智能腕间穿戴设备的功能已经向健康管理、疾病预防的方向转化。“目前很多慢性病都很难根治,预防是很重要的。若在...……更多
时政新闻眼丨腊月二十七,总书记同我们视频连线
...院视频连线时,总书记问起生活和医疗条件、疫情防控和老年人疫苗接种等情况。福利院负责人告诉总书记,今年春节将有203位老人在福利院过年。刘小兰老人就是其中一位,她觉得留在院里过年更踏实。△春节将至,福利院里...……更多
“一老一小”重点人群如何防治?门诊服务怎样优化?——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病热点问题
...补衣服。“营养对于维持免疫系统健康起到关键作用。”北京协和医院临床营养科主任于康说,全人群都应确保摄入充足的优质蛋白质、新鲜蔬菜和水果,尽量做到食物多样化,保证足量饮水。同时,做到吃动平衡,维持健康体...……更多
为抢辉瑞“特效药”,有人求医院股东私厨,有人黑市被骗
...,两粉一白,塞进父亲的掌心,又递上一杯水。病床上的老人很配合,直接把药送进嘴里,仰头吞下。没有多余的一句话,全程迅速,生怕被人知道似的。 病房外的走廊挤满了输液、等待床位的病人。这是一个敏感的时期。几...……更多
济南明水眼科医院助力“一带一路”,结出硕果芬芳
...主任王晓明博士一行5人组成的手术工作组,与主席单位北京协和医院的同仁们共同前往新疆喀什地区,开展“拯救光明,共同发展”公益活动。新疆喀什地区的塔什库尔干县,位于帕米尔高原,海拔3500米左右,属于白内障的高...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
...大优点或许让人惊喜增强平衡才能与稳定性踮脚运动关于老年人来说,不只仅是一种简略的运动方法,更是一种有用练习平衡才能的手段。跟着年纪的增长,许多老年人都会面对平衡功用下降的问题,这不只影响他们的日常日子...……更多
多方合力 共助特医食品产业高质量发展
...的融合是未来促进特医食品发展的一个很重要的方法。”北京协和医院临床营养科副主任陈伟说。中国营养保健食品协会特殊医学用途配方食品分会轮值主席顾欣鑫表示,目前,特医食品的需求和供给尚不平衡,作为生产企业,...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...单独的肥胖标准线。10岁的男生,BMI超过21.9已算是肥胖。北京协和医院临床营养科主任医师、中国营养学会临床营养分会主任委员陈伟有一个更为直观的判断经验:儿童的BMI超过28,一般诊断为重度肥胖。“孩子个子不高,BMI数...……更多
杭州机场迎来今年来最高气温!
...导致损伤。安全科学用药事关群众生命安全和身体健康。北京协和医院药剂科主任张波介绍,解热镇痛类药物,比如常用的布洛芬、对乙酰氨基酚,是对症治疗的药物。一般来讲,患者用1至2天就能退热,加上患者身体疼痛控制...……更多
科技让复杂事故快速处置不再难
...出贡献人才”。文/本报记者 王薇其他上榜人物谭先杰,北京协和医院妇产科学系副主任。曾创造取出18斤重的肿瘤、一次手术清除1150枚肿瘤等奇迹的谭先杰,主持完成多项国家科研项目、参与编写10部专著。2012年去哈佛大学进...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
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以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00