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老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
...生存。根据大量的数据统计显示,2016年,我国有1.8亿的老年人出现了慢性病,在这些人群当中,失去生活自理能力或者部分失能的老人达到了4000万。有一些老人出现了严重的疾病,可能在医院尽力抢救,众多的子女也是想方设...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...骨骼的强度和韧性。这有助于预防骨质疏松、骨折和其他老年人易患的疾病,同时,强健的肌肉可以支撑身体活动,提高日常生活的质量。此外,运动还可以改善心理健康,通过运动,人们可以释放压力、放松身心,提高自信心...……更多
...气温“断崖式”下跌,极大地考验着大家的生活,特别是老年人的身体健康。受降温影响,近日因呼吸系统疾病、心脑血管疾病到医院就诊的老年人有所增加。近日,市第一人民医院就接诊了一位70多岁的患者,这位老人出...……更多
2022-12-15 09:11防护,老人
医生提醒:60岁后体检,做好这4项检查就行了,不必每个检查都
...逼近。此时,定期体检宛如一盏明灯,照亮健康之路,为老年人的健康保驾护航。然而,面对体检项目中繁花似锦的检查项目,很多人会感到迷茫和困惑,无从下手。那么,过了六十岁,我们应该关注哪些体检项目呢?是否需要...……更多
为什么建议中老年人多补充叶酸?
...研究发现,叶酸不仅仅是孕妇必备的营养素,60岁以上的老年人也需要适当补充。随着年龄的增长,人体对叶酸的需求量逐渐增加,但身体功能却会逐渐下降,包括免疫功能、胃肠道吸收能力等,这让叶酸的吸收变得更加困难。...……更多
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...材锻炼身体。新华社记者 徐 昱摄秋去冬来,气温降低,老年人各类常见病进入高发期。这一时期老年人要注意哪些疾病?应如何做好防护?近日,中日友好医院举行“关注老年健康 预防秋冬常见疾病”专题记者会,多位专家对...……更多
送给老人的建议:条件若允许,早餐这4种食物要吃,比喝豆浆好
随着年龄的增长,老年人的饮食习惯和营养需求也在发生变化。早餐作为一天中最重要的一餐,对于老年人来说尤为重要。相较于传统的豆浆早餐,本文建议老年人在条件允许的情况下,多吃以下四种食物,以满足身体对营养...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...充,才是更好的选择。早餐的重要性不言而喻,但对于中老年人来说,因为年龄的增长,肠胃消化系统功能也随之减弱,因此在养成早餐习惯方面,也可能存在更多的误区,需要及时改正。提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...在低温天气更要注意防寒保暖,抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等,在冬季应适当减少户外活动时间。气温陡降,心脏负荷增加,心脑血管病盛行冰雪天气里,气温陡降,人体的血管会收缩,造成血管阻力及血压上...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...位百岁老人进行过相关调查研究,以问卷调查的形式得知老年人的生活方式、保健措施、睡眠质量以及饮食习惯等各个方面的内容。最终研究内容显示有83%的老年人不吸烟,有73%的老年人不喝酒,除此之外还有一项覆盖了41万人...……更多
“人过60,两不交,两不碰”,不妨学习下
...以让自己的心情变得愉悦。2、不交言不交言就是在提醒老年人在日常生活中不要过于计较,不要在言语上论输赢,上了年纪和别人聊天的时候会有一种优越感。但是无论怎样一定要调节好自己的心态,要知道气大伤身和气生财...……更多
3类老人不宜多喝水!老人该这样喝水
都知道多喝水对身体好,尤其老人更要注意,因为老年人比年轻人更容易缺水。Part 1:老年人比年轻人更容易缺水随着年龄的增长,老年人肾脏浓缩尿液的能力减退,并且还有可能伴随认知能力的轻中度损伤,降低了机体对缺...……更多
老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
夏天来了,老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物,虽然看起来平平无奇,但对老年人的影响可不小。今天我们就从豆腐聊起,看看它是如何在不知不觉中影响老年人的健康的。豆腐是由大...……更多
七十岁以后,让自己无病无灾的四个好习惯,真的比养生更管用
...自古以来,七十岁的人从来就不多见。现在完全不同了,老年人突破七十岁是很轻松的事情,但是年龄突破七十岁,是不是就意味着长寿呢? 当然不是,举个简单的例子,同样是两个七十岁的老人,其中一个疾病缠身,一身的...……更多
这4种食物老人要常吃,这样身体才健康,很实用
老年人的体质和年轻的时候有很大的区别,年轻的时候,他们的身体素质很好,但是却没有注意到自己的饮食,这就造成了很多的问题。老年人的体质会随着年纪的增加而下降,这时要注意调整自己的体质,保持良好的生活习...……更多
有这样一种疾病,比心脑血管病还要致命,但很少有人在意!
...就是——摔跤!“昂贵”的一跤在我国,跌倒是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因!其实,老人摔跤并不是一个罕见问题。据调查,在我国65岁以上老人中,平均每10人就有3~4人发生过跌倒。摔跤最大的影响是引发骨折,主要部...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
导语:近年来,我国人口老龄化问题日益加剧,老年人数量不断增加,老年群体的健康问题成为社会关注的焦点。据相关数据内容显示,我国老年人口中约有1.5亿人患有各种慢性疾病,而且这种趋势还在逐年上升。那么,为什...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?
...有丰富的营养素,对人体有着很好的保健作用,尤其对中老年人来说更是如此,那么老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?01老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化?可别太晚知道增强骨骼健康随着年龄的...……更多
老人听力下降,是什么原因?老人有这种情况要重视起来了
...,听不到是正常的。 老人听力下降,究竟是什么原因?老年人听力下降严重,就是听力损失了。老年听力损失的情况仅次于关节炎和高血压的发病率。随着人口老龄化的到来,到了2025年预估全球将有12亿60岁以上的老年人了,...……更多
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查3.6万名老人,给出答案
...身体恢复能力减弱,反而会增加疾病的风险,加速衰老。老年人随着年龄增加运动能力下降,运动要量力而行,这4种建议少做!爬楼:爬楼会对膝关节造成较大的压力,且需要很强的平衡性和协调性来维持膝盖稳定,老年人经...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...医疗水平和经济发展都产生了深远的影响,也使得我们对老年人的定义标准发生了变化。在建国初期,我国的人均寿命只有35岁左右,然而,随着社会的发展和医疗技术的进步,人均寿命已经提高到了77岁。这个变化不仅反映了...……更多
迎难而上不断突破高龄“禁区”
...楼,内一科二区副主任董九龙正在进行术后查房。为实现老年人老有所医,宜昌市第三人民医院组织建立专业老年科,为他们提供专业、系统、完善、规范的就医环境。其中心血管介入、人工肝治疗作为该院特色治疗项目,为众...……更多
...“今年再也不怕晚上起来上厕所冻感冒了。”天气变冷对老年人的身体是极大的考验。老年人由于体力渐衰和活动能力减弱,代谢功能降低,体温调节功能差,以致在低温环境或接触寒冷后,很容易发生寒战、身体失温等。同时...……更多
一天喝一杯“白酒”,身体可能会有3大“改观”,相信你会心动
...器官逐渐走下坡路,各项机能也会越来越差,尤其是一些老年人容易出现关节疼痛的现象,例如风湿性关节炎,尤其是在下雨一天的时候,可能疼痛感会更加严重,而如果每天坚持适量的喝一小杯白酒,可以缓解身体的疼痛感,...……更多
中年人想要预防小脑萎缩,试试这5个方法!
...年龄增长一般和年龄是有关系的,随着年龄的增长,很多老年人身体机能都会慢慢下降,很容易患有一些脑血管疾病等,这些疾病都容易导致脑部缺血缺氧,然后出现脑萎缩的症状。2.炎症因素 许多炎症问题会容易带来脑炎或...……更多
老人独自来浴池洗澡 因水温过高当场晕倒
...出现头晕眼花、恶心呕吐、大汗甚至晕厥等症状。另外,老年人由于身体反应不灵活,容易在浴池中摔倒,导致外伤事件的发生。近日,沈阳急救中心大东二分中心薛鹏急救小组救治了一名在浴池中摔伤的老人。薛鹏提醒,老人...……更多
老人味的“元凶”被揪出!提醒:身上散发4种气味,需要引起重视
...发现老年组的气味过于明显,一下子就被辨认出。可见,老年人身上确实存在一些“特殊气味”。那么,这些特殊气味又是从何而来呢?日本的一项研究认为,老人味的出现是因为一种叫“双乙酰”的物质。这种物质往往在人们...……更多
喝酒的人长寿还是不喝酒的人长寿?给出实实在在的4个建议
...脏器也没有病变,而是自然的衰老,这些方面,才是这位老年人长寿的真正秘诀,至于每天一杯酒,只是老年人聊以怡情的小爱好罢了。因此,如果横向的人和人之间比,喝酒和不喝酒谁更长寿的问题,真的没法比较,但我们可...……更多
秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视
...的默契配合下,命悬一线的张大爷获救。“进入秋冬季,老年人在锻炼后出现心脏不适症状情况尤为常见,心血管疾病,尤其是心肌梗死的发病率和猝死率都比夏季明显增高。”杨丽说,老年人患心梗,主要与冠脉粥样硬化相关...……更多
老人总补钙,怎么还是缺钙?提醒:要想正确补钙,需注意这2点!
...,但经常过量补钙也是一种错误的做法,因为生活中很多老年人虽然经常补钙,但在做微量元素检查的时候却依然缺钙,所以要想正确补钙就应该多注意这两点。1、缺钙不能只补钙在很多老年人的思想中,“缺啥补啥”的观念...……更多
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痛风是一种常见的代谢性疾病,其发病率逐年上升且呈年轻化趋势。据统计,我国成人高尿酸血症的发病率约为14%,患者人数近2亿
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倒计时:3天!成都中医哮喘三甲名院名医会诊专场,推进检查结果互认,助力高效诊疗
国际权威医学期刊《柳叶刀》刊登的研究结果显示:我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%,患者总数达4570万,而这之前的研究成果
2024-12-25 11:16:00
Motiva梦萦®引领医疗美容技术革新,高峰论坛共谋发展新篇
近日,以“芯”起点,“新”标准为主题的Motiva梦萦®大咖说高峰论坛圆满落幕。此次论坛汇聚了国内外众多顶尖医美行业专家
2024-12-25 11:16:00
糖尿病食谱--清炒豌豆苗
材料:豌豆苗、大蒜、植物油、盐、味精做法:1.将豌豆苗择洗干净,沥干水分备用;大蒜切片备用。2.将炒锅烧热,加入适量的植物油
2024-12-25 11:34:00
2024年第四届癌痛与姑息治疗专业委员会换届选举会议暨第一次学术会议顺利召开
2024年12月20日至21日,由山东省疼痛医学会主办,癌痛与姑息治疗专委会、山东中医药大学附属医院承办的第四届癌痛与姑息治疗专业委员会换届选举会议暨第一次学术会议
2024-12-25 11:48:00
福建仙游:环保“农科技”助力村民“养鸡自由”
本文转自:人民网人民网莆田12月25日电 (记者林盈)阡陌交通,鸡犬相闻,是中国传统乡村的经典形态。时至今日,在房前屋后养鸡养鸭
2024-12-25 11:52:00
悦享暖冬川味 乐活成都消费
本文转自:人民网-四川频道为全方位助力扩内需促消费,满足成都人民“舌尖上的美味”,带动一方消费经济的人气和活力,每逢冬至时节
2024-12-25 11:55:00
泸州叙永:“四好农村路”让绿水青山通向“金山银山”
本文转自:人民网-四川频道由线成网、由窄变宽、由通向好泸州叙永:“四好农村路”让绿水青山通向“金山银山”俯瞰乌蒙大地上的泸州市叙永县
2024-12-25 11:56:00
贵州:ICL手术渐成中低度近视患者选择趋势
本文转自:人民网-贵州频道“虽然现在近视手术的方式很多,但经过了解,还是觉得ICL植入术更为保险,所以最终选择了做ICL
2024-12-25 12:12:00
药安陕西我把关|宝鸡市市场监管综合执法支队攥指成拳凝聚合力
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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药安陕西我把关|凤县市场监督管理局推动药品监管提质增效
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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药安陕西我把关|宝鸡市市场监督管理局高新分局法治宣传引领药品安全
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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这种一级致癌物却是许多人的最爱每日商报讯 人到中年有三大危机,肚子越来越圆、头发越来越少……而相比这前两者还有一个危机对美貌的影响更为直观
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夏天做曲,冬天酿酒
红曲加糯米发酵的东阳酒 橙友家已经做了七八十年进入冬至后,很多人已经有了腊月里的闹忙。橙友“淡紫”发帖说,“冬至要做的事情真多
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冬至前后,建议多吃它!驱寒暖身,补肾壮阳,提高免疫力,少生病
一转眼,又迎来了一年中最冷的时节,冬至。这是二十四节气中最为重要的节点,标志着寒冷的冬季正式开始了,民间素有“三九补一冬
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