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老人身上哪4种坏习惯,值得学习呢?建议看看
...,某种健康意义上的“坏习惯”,或许不是一件坏事。如老人身上的4种坏习惯,反而是一件好事,甚至有助于长寿。老人身上哪4种坏习惯,值得学习呢?老人适量打哈欠,或许是一件好事:打哈欠,通常被认为是一种无精打采...……更多
长寿老人心得:睡前三不要,晨起三不做
...康的生活方式对于长寿非常重要,但具体如何做呢?长寿老人的心得就是睡前三不要,晨起三不做,到底是什么意思呢?和我一起来看看吧!首先是睡前三不要,分别为:1、不要过度用脑晚上睡觉前不要一直想事情,不然会使...……更多
老年人感染新冠后,如何监测身体状况?不妨学习下
这个冬天,老人不好过。“感染新冠病毒会发烧”,我相信这是大家的普遍共识,但对于有些老年人来说,感染新冠病毒后既没高烧,也不怎么咳嗽,好像没啥症状。但是没过几天就出现了呼吸困难,喘不上气,送到医院一查...……更多
多名医生呼吁:老年人宁愿早上躺着不起,也千万不要多做这3件事
...样的养生才是最好的养生方式?“哎呀”随着一声长叹,老人艰难的从床上坐了起来,皱着眉头一边揉着自己的胸口一边苦笑着说:“难道做一些运动都不行了吗?”他身旁的亲人也是劝说道:“爸爸这个年纪还是少动为宜,出门散...……更多
60岁老汉晨起心梗离世,医生提醒:晨起再口渴,也不要喝这3种水
...保持良好的生活习惯,作为医生,要提醒大家的是,很多老人都有晨起喝水的习惯,这是因为漫长的一夜,我们都没有喝水了,早上会有口干口苦口渴的感觉,身体很需要水,不过在喝水的时候一定要牢记,有3种水最好不要喝...……更多
对于不吃早餐的危害,竟然还比不过“晨起后的空腹喝水吗”
来自一番老人的劝告:别再不刷牙就喝水了,否则口腔内积攒了一晚上的细菌,都会喝到肚子里,伤身还不利于养生!在日常生活中,更有晨起后的第一件事,先喝水比不吃早饭的危害还大?别再听信相关说法了,看看不吃早...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
在一个宁静的小镇里,有一位年过八旬的老人,每天清晨,他都会带着他那温暖的笑容和不变的活力,迎接新的一天。他的秘密不在于昂贵的保健品或是复杂的养生程序,而是在于他简单、持之以恒的日常习惯。这位老人,就...……更多
提醒老人:这4大骗人的“养生建议”,其实很伤身
...力紊乱、认知能力等都会大不如前。也正是因为如此,在老人群体中,越来越多的人开始注重养生。重点要提醒老人:这4大骗人的“养生建议”,看着很合理,实际很伤身!1、吃各式各样的保健品:为预防大病小病,如今的保...……更多
退休三年多,我找到哄自己开心的小妙招
...爱好里深耕,努力提升自我认知和觉醒,做个快乐的退休老人。海明威说:“真正的优越不是优于别人,而是优于过去的自己。”百岁老人杨绛先生说:生活就是给自己找个乐子,自己哄自己开心。找一些哄自己的开心的招数,...……更多
...让袁镇涛印象深刻的,是该系列报道的第六篇《失能失智老人照护困局怎么破》。“这篇稿件写得很生动!老人失能给全家人带来的痛苦,真是一言难尽,而且谁也帮不上忙!”想起自己朋友曾经饱受过的失能失智之苦,袁镇涛...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
本文转自:福州晚报凌晨出门锻炼老人突发心梗医生建议:晨练勿贪早,适当“赖赖床”门诊观察福州晚报讯“热在三伏 冷在三九”,进入“三九”后,福州虽然没有大雪纷飞,但也是寒气袭人。这样的日子里,不仅古人主张...……更多
中老年人喝牛奶,早晚喝都错了?提醒:牢记这3个黄金时间最好
...好晚年才过得舒坦。这天,老伴在直播间看见说喝牛奶对老人好,便买了好几箱让吴大叔早起喝一瓶。喝了几天,又看到有文章说早起喝是伤身,得晚上喝才能发挥最大作用,于是让吴大叔改到晚上睡前一瓶。还没喝几天,老伴...……更多
70 岁被称为老人的“寿命坎”,若你没有这 2 种不适,或许
...么做。并且,大家不要认为体检是浪费钱的行为,尤其是老人的看法要扭转。通过体检最终的目的是查出身体发出的预警,能够更好地做到早发现、早诊疗、早诊治,这个是对付恶性肿瘤最好的方式,希望大家都能重视。最后希...……更多
...域性养老服务中心。中心两栋别致的5层小楼里,晨起的老人在房间洗漱完毕,到活动室或户外场地锻炼身体,谈笑聊天;食堂工作人员将热气腾腾的鸡蛋、包子和稀饭准备好,热情地招呼老人们吃饭。在这里幸福生活的老人中...……更多
提醒身边的人:早起做好这2件事,稳定血压
...大的高血压人群,或者在早晚温差较大的时候,并不建议老人去晨练,若过于激烈的有氧运动,很可能导致清晨血压过度升高。有调查显示,当清晨血压每升高10mmHg,那么脑卒中的危险也会增加44%左右。晨起后是否要吃降压药:...……更多
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展,我们经常看到清晨会有年轻人跑步的现象,而老年人由于体质跟不上,一般在跑步的...……更多
...厦门大学附属中山医院老年医学科陈治卿主任医师建议,老人最好居住在1楼或有电梯的楼房里,房间地面应铺设防滑的地砖或地板,卫生间尤其要做好防滑措施,马桶边、淋浴设备旁最好安装扶手,房间之间尽量不要有台阶等...……更多
中老年人养生,在以下这几件事上,建议大家“懒一点”
...,她的关节受损了,这才引起了不舒服。和徐大妈一样的老人可能不在少数,特别是和子女住在一起时,老人为了不讨嫌,帮子女减轻负担,能做的自己都会主动做。保持家里干净是好事,有益一家人的身体健康,但也不必过度...……更多
本文转自:焦作日报目前正值初春时节,气温寒冷多变,昼夜温差大,市疾控中心健康教育所提醒,多变的温度容易导致血管收缩,血压升高,老年人要预防脑卒中等心脑血管疾病。最近这几天,气温犹如过山车,中午时分能...……更多
护士义务上门为老人打针,好事悄悄做了两年多
...次甚至多次,病情稳定后,每隔十几二十天也要打一次。老人行动不便,每次打针都要坐在轮椅上由家人推着去医院。丁翠云看到后,主动提出自己愿意义务上门打针。在同事们并不知晓的情况下,丁翠云悄悄地把这件助人为乐...……更多
高血压老人起床引发脑出血!血管最脆弱的2个时刻,避开3件事
...为脑出血而昏迷。老李,一个有着多年高血压病史的普通老人,他的故事引发了我们对高血压和脑出血关系的深入探讨。高血压:沉默的杀手高血压,俗称“体循环动脉血压增高”,是一种常见的慢性病,尤其在中老年人群中普...……更多
男人晨起之后,若能顺手多做3件“好事”,肾脏或许会“感激”你
...随着年龄的增长,肾脏就会越来越差,所以说男性朋友在晨起之后一定要多多的去保护自己的肾脏,中国有句老话叫“一日之计在于晨”。如果男性朋友在晨起之后能够多做这三件好事,那么肾脏会慢慢的感谢你,肾脏也会越来...……更多
睡醒总是口苦该怎么调理
...衡的影响较大。所以,少生气也很重要。 (摘自《快乐老人报》) ……更多
不论男女,晨起空腹吃一瓣大蒜,,这3件好事可能会“登门拜访”
...蒜的话,对于促进人体的消化缓解疾病有一定的帮助的。晨起后空腹吃瓣大蒜,这些好事可能会“悄悄”找上你,值得一试!下面我们就具体了解一下吧。不论男女,晨起空腹吃一瓣大蒜,,这3件好事可能会“登门拜访”大蒜...……更多
一个家庭的不幸不是没钱,而是有3种爱管闲事的老人
在我们的生活中,老人是我们应该尊重和关爱的存在。但是有时候,我们会遇到一些老人,他们喜欢管闲事,过分干涉我们的生活,给我们带来了不便和烦恼。今天,我想和大家聊一聊《一个家庭的不幸不是没钱,而是有3种爱...……更多
一个家庭的癌殇
...里,紧张地盯着屏幕。他的父亲正在接受鼻咽部CT检查。老人因为晨起回吸性涕血、头痛辗转多家医院未能确诊,一位耳鼻喉科的老教授建议检查鼻咽部。老教授坚定地说,只要有一次早晨回吸时痰中带血,就应该详细检查鼻咽...……更多
多喝水和多运动真的是好事吗?一文分析下
...,尽情享受余生,虽然身体歇下来了,大脑并没有,很多老人退休后会产生各种各样的胡思乱想。长期胡思乱想会对健康造成一定的影响,所以要学会接受自己,接受生活,做一些自己想做的事情,不要被杂乱的思想和规矩所束...……更多
晨起养生法则,除了喝水,不要忘记这3件事,建议学习下
...\">对于早上来说,首先要空腹喝一杯水,这杯水一定要是白开水且是45度常温,因为早上这杯水能...……更多
世界口腔健康日丨老年人如何做到“8020”?
...体魄”。南京市中西医结合医院口腔科主任周俊波介绍,老人到了80岁时还应拥有20颗牙齿,这是世界卫生组织针对口腔卫生提出的“8020”主张。然而根据此前口腔健康流行病学调查,我国80岁以上老人,拥有20颗牙者不足35%,在...……更多
从没做过肠镜的老人 便秘或是“危险信号” 排便不尽、用不上力该怎么办?专家答疑
每日商报讯 人生最幸福的三件事是什么?对于很多老人来讲,吃得好、睡得着、拉得顺就是“标准答案”。时值便秘宣传月(每年12月),针对“便秘”的各类热点问题,商报记者特邀请浙江医院消化内科主任、内镜中心主任...……更多
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58岁男子深夜脑梗瘫痪,医生提醒:睡前出现这4种异常,要警惕了
老刘今年58岁,平常自己一人住在家里,空闲的时候经常会和老伙计们去散步、下棋,几乎风雨无阻。昨天,老崔想约他一起下棋,怎么也联系不上
2024-10-31 00:30:00
张永兴医生:HPV39型阳性致癌吗?
HPV39型阳性,意味着个体感染了HPV39型的病毒。这种病毒主要通过性的接触传播,但也可能通过其他途径如皮肤接触传播
2024-10-31 01:04:00
都金辉医生讲解,过敏性皮炎的中医辨证论治!
过敏性皮炎是常见的皮肤病,中医认为过敏性皮炎与体质、环境和生活习惯等因素有关。中医对于过敏性皮炎的辩证论治主要依据病者的具体症状和体征
2024-10-31 01:28:00
升腾烟火气 助推“黔中游”
贵州日报天眼新闻记者 曹雯从到访一座城市体验美食,到为了美食体验而到访一座城市,正日渐成为大众旅游潮流。中国旅游研究院美食旅游课题组调查发现
2024-10-31 06:09:00
产销衔接,让农民丰产又增收(纵横)
本文转自:人民日报白毅鹏《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 05 版)金秋时节,各地一片好“丰”景。近期,笔者看到一些地方把庆丰收活动办到了市区
2024-10-31 06:16:00
内蒙古自治区农村信用社联合社 着力深化改革 谱写发展新篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 17 版)1951年,内蒙古自治区农村信用社创建,在此基础上
2024-10-31 06:56:00
“和醇酸辣”的黔菜世界(链接)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)阳朗辣子鸡、乌江豆腐鱼
2024-10-31 04:38:00
一坛好酸汤  一勺知黔味(品味中国·贵州馆)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)图①:凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
2024-10-31 04:38:00
健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00