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3月5日惊蛰,老人说“惊蛰有三怕”,是哪“三怕”?早做准备
2月份就要过去了,虽然今年的2月是闰月,但也就比往年多了一天。不像2023年是闰二月,过了二月后面还有一个二月。而在进入到三月份以后,第一个迎来的节气就是惊蛰了。今年的惊蛰是在3月5日,农历的正月二十五日(星期...……更多
老话“小寒有3怕”,到底怕什么?有依据吗?今天终于找到答案了
小寒,是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气。小寒标志着冬季时节的正式开始,意味着一年中最寒冷的日子即将到来。小寒节气的历史可以追溯到中国古代。在《月令七十二候集解》中说:“十二月节,月初寒...……更多
清秋寒露时 秋收秋种忙
...,凉山州农科院小麦课题组的科研人员开始了育种、播种准备,霜降以后陆续播种,待到来年四五月份就能收获。耕种,从古至今与节气有着密切的关联。寒冷的天气,不仅没有阻止农作物生长的脚步,反而为它们的生长提供了...……更多
“春分四不做,吉祥无灾祸”,春分,四不做是啥意思?
春分,是中国二十四节气之一,也是春季的一个重要节气。春分意味着春季已经过半,同时也象征着昼夜平分,即白天和黑夜各占12小时。春分这天,太阳几乎直射地球赤道,全球各地几乎昼夜等长。春分之后,北半球的白天将...……更多
桃源深处有人家芒种节气活动介绍 芒种节气有什么活动
...意根据天气变化注意增减衣物萝;4、萝们已经在萝萝山准备好节气限定建筑,大家记得参与活动获取玥琅,不要错过节气限定建筑兑换萝。 ……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...薏米都淘洗干净后备用。薏米有很好的除湿作用。2,把准备好的食材,都放入电饭煲中,加入和平时煮粥一样多的清水,盖上盖子,按下煮粥键。 3,煮粥一般需要一个半小时,在剩下最后十分钟时,加入白糖,等提示音响起...……更多
寒露节气秋收忙 黑龙江7627.94万亩粮食作物已收完
...年秋收中,已为开展收获、秸秆还田、秋整地等工作做好准备。同时,哈尔滨市在前期核实灾情和开展农技指导的基础上,落实国家、省实施的玉米大豆“一喷多促”作业任务,全市喷施作业面积939.2万亩。黑龙江省桦川县水稻...……更多
寒露养生,可从这些方面着手
...套保暖;天气热,就脱下外套,也比较方便。至于,有些老人和孩子,早早穿上羽绒服的行为,多少有些太夸张。现阶段,温度还不算太低,若是穿的太厚的话,影响日常生活和行动不说,还容易出汗着凉。第三个:精神调养不...……更多
处暑养生,牢记这几点就好
...:暑气正在慢慢消散,接下来的天气,只会越来越冷。在老人看来:“处暑”就等于“出暑”,意味着夏天的燥热,真的要过去了!大家会发现,气温确实在慢慢下降,尤其是早晚的温差,真的特别明显。处暑到来,也是为了提...……更多
...、居村干部、村(居)儿童主任主动对留守和困境儿童、老人开展探访巡视,详细了解他们的健康及日常生活情况,叮嘱他们注意御寒保暖。各乡镇敬老院及时做好衣物、棉被等防寒应急物资储备,提前为每位在院老人添加棉衣...……更多
带你了解大寒有哪些有趣的习俗
...候,一到大寒这天,村里就开始热闹起来了。大家都忙着准备年货,迎接即将到来的春节。集市上更是人山人海,各种摊位琳琅满目,有卖鞭炮的、有卖灯笼的、还有卖各种小吃的……简直就是孩子们的天堂!那时候,我最喜欢...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...历牌上“雨水”二字映入眼帘。这是新一年当中的第2个节气,“雨水”与“谷雨”“小雪”“大雪”一样,都是反映降水现象的,《本草纲目》中曾记载:“地气升为云,天气降为雨,故人之汗,以天地之雨名之。”此时节气...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...封河等民俗外,还有4种传统美食不可错过。今日大雪,老人说“大雪吃四样,抗寒身体旺”,指哪4样?建议了解一下。 无论有钱没钱,别忘记给家人吃,营养滋补强免疫,健康过冬天。一、红薯粥,粥是养生的最佳选择,能和...……更多
湖南长沙也下雪了!下雪天要做些什么?
大寒节气刚过,湖南长沙也迎来了今冬第一场雪,在民间,寒节气期间,人们普遍忌讳天气晴朗而不下雪。有一条古老的谚语这样说:“大寒三白定丰年。”这实际上表达了大寒时节降雪象征着瑞雪兆丰年的美好寓意。从自然科...……更多
老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?
处暑将至,老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?8月23号就是处暑了,处暑节气是二十四节气的第十四个节气,也是秋季的第二个节气。处暑,即为“出暑”,意味着炎热的酷暑即将结束,三伏已经接近尾声...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...躲避严寒,使其温暖,从而阴平阳秘。最重要的是,对于老人、儿童及体弱的人,早睡晚起还可避免低温和冷空气对人体侵袭而引发呼吸系统疾病。另外,充足的睡眠有利于人的体力恢复和免疫功能的增强。刘晓静建议,睡眠质...……更多
...策力量。抓好春耕春播春管,打赢龙年农业第一仗。雨水节气已经开启,我国粮食主产区备春耕、田间管理正由南向北陆续展开。春播粮食面积占全年一半以上,抓好春耕春播春管,时不我待。华南地区的早稻陆续开始浸种育秧...……更多
...紧组装调试,种子、基质、秧盘、农膜、杀菌剂等物资已准备充足,“我们要全力以赴,把耽误的农时抢回来。”运输农资、检修农机、制定生产计划……走进位于赫山区泉交河镇的益阳农田谋士新三湘现代农业服务有限公司(...……更多
...雪,记得:4事不做,3菜不吃,养护好身体,为新一年做准备。明日小雪,记得“4事不做”一,锻炼不走坡路 小雪节气来临以后,讲究的是易静不易动,不过这个时候也不能宅家不出,也要做一些舒缓的运动,其中慢走和太极...……更多
淄博经开区傅家镇:冬至的暖心“加餐 ”让老人倍感温暖
...家村、袁家村、梁家村、庵头村等村居在长者食堂为辖区老人们准备了热腾腾的饺子,为老人们送上了这份充满暖意的冬至“加餐”。“今天冬至,和大家一起吃热腾腾的水饺,心里真热乎!”耿家村徐大娘看到今天的午餐激动...……更多
雪到新年,天寒了别忘:囤2样,吃3样,忌4事,为过年做好准备
...是农村进入农闲时节,开始储备过年食物和囤货为过年做准备的时候。大雪到新年还有二十多天的时间,这段时间人们是高兴和快乐的,不过天寒地冻时节,别忘:囤2样,吃3样,忌4事,为过年做好准备。大雪到新年,别忘“囤...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...和,乐观豁达。宋代养生学家陈直说:“秋时凄风惨雨,老人多动伤感,若颜色不乐,便须多方诱说,使役其神,则忘其秋思。”意思就是寒露时节,秋风萧瑟,万物凋零,常常使人触景伤情,而忧悲之情最易伤肺。因此,专家...……更多
明日大雪,这粥我三天两头煮一大锅滋养暖身又润燥,养心安神气色佳
...、清热解渴、养心安神、祛斑美容、去除口臭等功效,是老人、孩子、妇女等滋补佳品,用小米熬粥素有“代参汤”的美称。“冬天吃一根,身体稳扎根”,红薯是一种碱性食物, 能平衡体内的酸碱平衡,提高人体抵抗力,冬...……更多
小雪时节云南温暖如春
11月22号是小雪节气,北方多地大雪纷飞,不过云南依然阳光明媚,云南蓝持续刷屏。小雪是反映降水与气温的节气,也是寒潮和强冷空气出现较为频繁的节气。在我国北方大部地区此时已经进入寒冰封冻的季节。云南省气象局...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...吃牛肉最为相宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。中医强调,霜降进补,调养脾胃是关键。只有脾胃的消化和运化功能足够强,进补的好东西才能真正被人体吸收和利用,否则“虚不...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
今年的4月19日将迎来谷雨节气,也是春季的最后一个节气。这也意味着谷雨过后,我们即将迎来夏季。南京市中西医结合医院专家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖:早晚温差大,春捂仍有必要俗话说“清明断雪...……更多
老人说:“处暑吃1宝,一年病不沾”!这1宝指的就是“莲蓬”
...家乡是著名的鱼米之乡,所以在我老家,一些懂得养生的老人常会说:“处暑吃1宝,一年病不沾”!这1宝指的啥?其实这1宝指的就是“莲蓬”。每年处暑,正是晚莲蓬大量上市的时候,在处暑时节,我家乡的人,几乎家家户户...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...护好三处霜降节气,应循序渐进地添衣保暖,尤其是对于老人、小孩、孕妇以及体质虚弱之人,要着重护好头、脚和肚脐三处。01肚脐肚脐皮下没有脂肪,紧邻丰富的神经末梢和神经丛,对外部刺激特别敏感,肚脐一旦受凉,腹...……更多
明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬
...导读:明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬老话讲:大雪至,仲冬始!明天就是二十四节气的大雪节气了,大雪节气到来之后,气温开始,降水量也开始增加,这也标志着仲冬时候正式来临,不久之后,...……更多
2种“吉食”记得吃,端午安康,顺顺当当!
...则是在端午节的前一天,也就是下周三的6月21日。许多的节气和农民的生活劳作息息相关,民间也因此流传着许多的节气谚语,例如“夏至端午前,必定是灾年”,那么这句谚语究竟是啥意思呢?这谚语来源于古代,还有一句“...……更多
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顺产速度快的人,分娩一般懂得这两大“技巧”,助产士直夸厉害!
有的人非常羡慕那些顺产非常快的人,自己在厂里呆上五六个小时,都生不出来,而他们去的速度如此的快,其实分娩时懂得这两大技巧
2024-07-07 23:03:00
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00