• 我的订阅
  • 头条热搜
有的老人越活越年轻,这是怎么做到的?运动能让人年轻吗?
随着年龄的增长,人体的各项机能逐渐衰退,很多老人开始感受到身体的衰老。然而,有些老人却能够在晚年依然保持年轻的状态,精力旺盛,容光焕发。那么,这些老人是怎么做到的呢?运动是否能够让人保持年轻呢?首先...……更多
人年老后,无论你有没有退休金,都不要有“2大习惯”
...的人各有各的事情,不能常常陪在自己身边。因而,一些老人就会和周围的老人一起打牌、聊天、逛公园等,想尽办法消磨时间,在漫长的陪伴时光中,不免会谈及自己家里的事情。一些话题是比较安全的,比如天气、爱好、旅...……更多
132岁美女打破世界长寿记录,她生于光绪年间,留下长寿秘诀!
...在现实生活中,中国有一位长寿之人,已经132岁了。这位老人叫色依提,出生于清朝末年,已经走过了将近一个半世纪。当初与丈夫结婚后一直没有生育,无奈之下领养了一对儿女。这位老人肯定有自己的长寿秘诀,想知道吗?...……更多
人到晚年一定要有生活智慧,把这4件事情处理好,余生将岁月静好
...的子女,学会放手,让他们自己飞。人活一辈子,退休了老人就应该过自己的日子,对于子女学会放手,该帮扶他们的时候可以帮,但首要的还是要先把自己的生活过好,不做超出自己能力范围的事情。孩子成家了,他们就需要...……更多
七旬老人坦言:若不想晚年过得凄惨,平时就别对子女做这些事
...福舒心的晚年生活?这在更多时候而言,就取决于我们的老人平时与子女之间的相处关系上,那么为什么我要这么说呢?其实这个也不难理解。我们大家可以试想一下,要是我们的老人平时与子女关系相处比较好的话,我们的子...……更多
67岁公公经常带网友回家,公公:丧偶老人也有感情需求
...吃饭。我对此表示反感时,公公会大言不惭地狡辩:丧偶老人也需要爱情滋润。心里话:我巴不得公公赶紧找个老来伴,这样就不用麻烦我了。我所不能接受的是,公公只恋爱,不考虑和对方将关系敲定下来,关键是恋爱对象不...……更多
若老人有很多存款,不建议做3件事,避免晚年生活难熬
...让一个人过上体面的晚年生活。然而,对于有很多存款的老人来说,不建议做3件事,避免让自己的晚年生活难熬。那么是哪三件呢?一、不要做3件事1、警惕美人关网上流传这么一句话,“老头好,老头妙,老头有低保”。不否...……更多
一千名百岁老人调查结果:长寿人的共性,不是运动,或是这2点
...更有几率实现长寿,长久的维持健康状态。01一千名百岁老人调查结果:长寿人的共性,不是运动,而是这2点!——饮食方面1.限制脂肪的摄入量老年人如果摄入过多脂肪的话,会诱发很多种老年性疾病,比如高胆固醇血症、消...……更多
一位80岁老人的醒悟:走到生命终点才明白,此生善待一人才算赢家
...错误,不如一开始,就努力学习,规避一些错误。从一些老人的切身经验来看,人生最值得善待的人,可能是这个人。01 善待自己的身体我们都有一个切身体会:就是年纪大了之后,会逐渐感觉到,自己的身体,由不得自己了。...……更多
68岁老人午休时猝死,医生苦劝:中老年人,午睡要牢记“四不要”
...供血不足,缺氧的问题以至于死亡了。参考信息:《68岁老人午休时死,医生苦劝:中老年人,午睡要牢记“四不要”》2024-04-22 老耿来聊事《68岁老人午休时猝死,医生苦劝:中老年人,午睡要牢记“四不要”》 2024-04-10·科普熊 ……更多
多喝水和多运动真的是好事吗?一文分析下
...,尽情享受余生,虽然身体歇下来了,大脑并没有,很多老人退休后会产生各种各样的胡思乱想。长期胡思乱想会对健康造成一定的影响,所以要学会接受自己,接受生活,做一些自己想做的事情,不要被杂乱的思想和规矩所束...……更多
活在世上,唯一值得炫耀的是:健康
...求成功。曾经有这么一个故事,一家人在门口遇到了三位老人,分别是健康、财富、成功。但是老人告诉他们,只可以邀请他们其中一个进去。妻子提议选择财富,丈夫提议选择成功,但最后女儿却希望请健康进来,因为这样一...……更多
提醒:过了60岁,要少散步,多做2件事,很多老年人不重视
...老龄化已经十分严重了,而据最新统计,我国60岁及以上老人数量已经达到2.97亿,其中超过65岁的占比达到15.4%。 而这个庞大的群体中,大约75%的人患有一种或多种慢性病。 因此对于老年人来说,晚年生活更重要的是要合理养...……更多
独处是人生的必修课,一定要去学会,无论结婚还是未婚,都要去做
...独处的准备。就算有了儿女又能怎样,没有几个人愿意与老人一起生活,你想想,你愿意和老人住在一起吗?如果你都不愿意,那么你的儿女也是一样的不愿意。在我们现实的生活里就是这样,一对夫妻可以养一群孩子,但一堆...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...上骨质疏松症之类的毛病。3.不爱运动合理的锻炼能够让老人的身体更强壮。经常在外面跑一跑,能提升身体的各项机能,增强免疫力,这样就能有效地防止那些慢性病找上门。锻炼不仅能让我们的身体变得更好,还能让人心情...……更多
爱打麻将爱听戏 身体健康心态好
...晚报101岁的沈付氏爱打麻将爱听戏 身体健康心态好101岁老人沈付氏眼不花、耳不聋扫码看视频梁园区李庄镇沈楼村101岁的沈付氏家中有一副牌匾,上联是“忠义能使人敬仰”,下联是“子孝换来母百岁”,横批“忠孝之家”。...……更多
老人晚上起夜次数≥3次,或许还有这几个原因
...的次数都会有所改变。老年人夜间上厕所很正常,但有些老人一晚上就去1—2次,有些老人一晚上去4—5次,甚至还有人一晚上10来次都有可能,那老年人一晚上上几次厕所是正常的?次数的多少与什么有关?是不是肾有问题?还是患...……更多
退休老人,尽量别去少去3个地方,避免给自己惹祸
...开一辈子熟悉的故乡,跑到其他城市,带孩子去了。部分老人,开始热衷于亲戚聚会、出门旅行,等等。可以说,各式各样的选择,层出不穷。然而,人老了,要懂得规避一些风险。有些地方,其实暗含一些风险,对老人并不好...……更多
有老年痴呆倾向的人,嘴里常说6句话,若父母有,别忽视
...年纪的增强,那么身体的各项机能就会下降,甚至有一些老人会出现老年痴呆的情况。而且,出现老年痴呆往往没有太多的前期预兆。根据科学研究来看,相当多的老人在七八十岁的时候,本来身体非常硬朗,可能除了有一些高...……更多
50岁到60岁之间,建议普通人不管多难,都要握紧4样东西
...而,在生活中和一些资讯中,我们有时候也会见到子女和老人住在一起之后,频频发生摩擦,甚至老人被子女赶出家门等的事情。因而,有可能的话,还是建议老人自己握紧房子。握紧存款同样的,一个人也要握紧手中的存款,...……更多
以下这3件事,在家中老人离世后,短时间内最好别做
...人以最和美幸福的方式继续活着。以下这3件事,在家中老人离世后,短时间内最好别做,否则容易折损家运。一不要悲痛到损伤自己心理学上说,每个人来到这个世界上,都有着自己的人生使命和责任。当他完成了自己的人生...……更多
凡是能活到70岁以上的老人,大部分是从50岁起,不经常干4件事
...龄来衡量长寿,那就没有任何意义,比如一名85岁高龄的老人,单从年龄来说,绝对称得上是长寿了,因为根据国家卫健委发布的新闻,目前,我国居民的人均寿命为78岁左右,所以大家可以看出来,能活到85岁,已经是远远超过...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...针对这个问题进行了一项调查,在全国寻找了600多位长寿老人。在这些老人当中,80%的人没有吸烟喝酒的习惯,剩下20%的人吸烟喝酒的频率比较低。结合这项实验,我们就能够看出一辈子不吸烟不喝酒的确能够活得更久一点。而...……更多
60岁~70岁这十年,惜命最好的方式不是睡觉、锻炼,而是做好5点
...好睡不好,影响身体健康,傻子才会这样做。上了年纪的老人,有些事情应该睁一只眼闭一只眼,难得糊涂才是至高境界。很多事情,一旦你较真就输了。2、不要太操心子女的事情,容易焦虑,吃不好睡不好。 我们到了六七...……更多
60岁以后,有哪些特点的人更容易长寿?不妨多了解下
...今都有各自的发展,见面次数比以前少了很多。对于不少老人来说,也会感到孤独,因为子女有了自己的小家庭,尤其是在外面奋斗的,逢年过节才有时间回来,他们不在的时间里就容易感到孤独,特别是有的老人老伴走了,家...……更多
2022-12-19 13:22长寿,特点
68岁老人晚上脑梗,直接送入ICU,医生怒斥:说了身体不好少泡脚
...就是因为泡脚了,那么为什么会出现这样的情况呢?二、老人泡脚得脑梗是为什么脑梗其实对于中国人来说并不陌生,这是一种发病非常危急的医疗状况。脑梗又被称作是中风或者是脑血管意外,之所以会出现这样的情况,是脑...……更多
坚持走路的人,后来身体都怎么样了呢?一起来了解下
...119岁的符代珍,是远近闻名的寿星公,身体看着老,但是老人家平时可丝毫没有歇着,平时没事的时候老人家最喜欢去走路,早上5点多钟就起床走路,虽然每天的走路步数不多,但是老人还是觉得走路对于自己的长寿起到了重...……更多
2022-12-21 21:22身体
人过六十,富养自己最好的方式,就是养成这8个“好习惯”
...越丰富。时代在不断发展,我们也不能当一个思想呆板的老人。多出门走走逛逛,才能发现更多新鲜事物,保持社交,日子才不会无聊。老年人一样可以参加很多活动,比如参加社区的节日活动,或者参加义工活动,又或者报名...……更多
老年人易患的两种心理疾病
...病容易被忽视前一阵,家住省城城北区的陈海琴(化名)老人突然变得闷闷不乐,身体也多有不适,有时候还伴有疼痛症状,于是家人带她去医院检查,可是各项检查做完后,医生也没查出问题。后来,在亲戚的建议下,家人带...……更多
家中老人出现6种异常,多半是老年痴呆的信号,莫忽视
...,在2019年发表了相关结果,这项研究主要针对60岁以上的老人,深入探讨了睡眠时间以及午睡过长对健康的具体影响。在研究中,所有的老人被分为两组,一组午睡时间低于一小时,另一组则超过一小时,经过长达12年的跟踪研...……更多
更多关于健康的资讯:
瘦手臂的方法有哪些
手臂的方法有哪些?1、锻炼内臂,使之结实双手交错,拇指向下,双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回,再向前延伸一次约2~3秒
2024-09-24 13:57:00
雷允上健延龄胶囊:守护健康,延缓衰老的奥秘
雷允上健延龄胶囊:守护健康,延缓衰老的奥秘在追求健康与长寿的道路上,人们从未停止探索的脚步。而雷允上健延龄胶囊,作为一款备受关注的健康产品
2024-09-24 14:34:00
秋季精神保养 中医这样建议
江南时报讯 秋分后,天气逐渐转凉,自然界阳气衰落,阴气渐长。中医理论认为,秋季在五行属金,在志为悲,内应于肺,进入秋季后
2024-09-24 14:53:00
日销42万只!月饼中的“顶流”看这里
江南时报讯 “小饼如嚼月,中有酥与饴”,从油酥皮到各色馅料,苏式月饼是苏州人味蕾的集体记忆,津津长发更是家喻户晓的老字号品牌
2024-09-24 14:53:00
金把黄鸭梨、夏黑葡萄、京白梨……大兴京果飘香迎丰收
本文转自:人民网-北京频道连日来,随着丰收节的脚步日益临近,大兴区各果品产业基地响起丰收的“甜蜜”旋律,金把黄鸭梨、夏黑葡萄
2024-09-24 14:57:00
日常简易瘦手臂的方法
饮食上搭配的绿色瘦身食品,帮助乳化脂肪,去除赘肉。第一种瘦手臂妙方:1、手握哑铃、装满水(或砂)的保特瓶或 干脆用两块砖头
2024-09-24 15:04:00
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 治疗脚气的中药小方
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-24 15:09:00
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 秋季过敏注意事项
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-24 15:09:00
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 慢性荨麻疹为何难治愈
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-24 15:09:00
自贡富顺:下好党建引领“关键棋” 激活集体经济“聚宝盆”
本文转自:人民网-四川频道近日,自贡市富顺县发展和改革局党组书记、局长马正友带队到该县李桥镇石盘村进行实地调研,指导基层党建和乡村振兴相关工作
2024-09-24 15:30:00
宿迁烟草:农网终端转型 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江苏频道农场负责人通过镜头带领网友“云游览”果园与生态农场。徐瑜阳摄“大家看,前方这个小店就是我们农场游客的补给站
2024-09-24 15:53:00
冷凉蔬菜富了高原土乡
本文转自:人民网-青海频道强信心 促发展 全国主流媒体海东行冷凉蔬菜富了高原土乡马可欣秋风生凉意,高原秋意愈发浓烈。在青海省海东市互助土族自治县南门峡乡
2024-09-24 16:21:00
大脑最怕的10件事,很多你可能每天都在做
本文转自:人民网-科普中国一般大脑重量占体重的2%左右,虽然占比小,但责任大。作为人体的指挥中心,大脑要负责处理信息、控制感觉和运动功能
2024-09-24 16:22:00
记忆力下降就是“老年痴呆”?5个常见误区要注意
本文转自:人民网-科普中国随着老龄化趋势的加剧,阿尔茨海默病的发病率正逐年攀升。许多老年人在日常生活中可能出现记忆力减退
2024-09-24 16:42:00
扬子江药业集团举办专家健康义诊活动
本文转自:人民网-江苏频道活动现场。9月22日,泰州市卫健委与扬子江药业集团联合举办泰州市民中医健康义诊活动。据悉,此次义诊专注于心脑血管与睡眠健康领域
2024-09-24 16:42:00