• 我的订阅
  • 头条热搜
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...后惹起水分停留和血管内压力增加,最终引起血压升高。咸菜咸菜通常是用盐腌制的,因此在腌制过程中,蔬菜中的水分会被打扫,而盐分则被保存下来,这意味着咸菜中的盐分含量非常高,长时间食用高盐食物会对身体健康发...……更多
身体自带降压穴,每天揉按几分钟,缓解症状,轻松控血压
...为了保持稳定的血压,我们应当尽量减少土豆的摄入量。咸菜咸菜中含有大量的盐分,盐是导致血压升高的主要原因之一,摄入过多的盐会使体内的水分滞留,导致血容量增加,从而引发血压升高,减少盐的摄入量是保持血压稳...……更多
因为周杰伦演唱会唱《倒带》,昆凌在家都不把儿子当人了?
...烹调时用它们来提味,可替代盐,少放点儿盐。3.要少吃咸菜咸酱,多吃新鲜蔬果。与新鲜蔬果比,咸菜不仅高盐,腌制过程也损失了很多营养,所以尽量少吃。4.建议选择低钠盐、低盐酱油,减少味精、鸡精、豆瓣酱、沙拉酱...……更多
立足特色谋产业 因地制宜促发展
...缺乏,种植农作物,用水是首要考虑的问题,“在过去,老一辈种植水稻等农作物,想要成活就得到山里找水。因此,抗旱的农作物一直是村民种植的首选。”食用菌种植不占用土地,也不需要土地土壤营养,培养料可以随处移...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
...油、盐、辣椒等调料的用量,以减少对身体的刺激。腌制咸菜高血压患者若想稳定血压,应尽量少吃腌制咸菜,咸菜在腌制过程中加入了大量的食盐,而高血压患者摄入过多的钠盐会导致水钠潴留,引起血压进一步升高。因此,...……更多
如果肠胃不好,平时要注意两种菜少吃三种东西应该多吃
...肠胃的伤害性非常大,而且还会导致胃疾病更严重。2、咸菜一些人非常钟爱咸菜,平时吃一些咸菜觉得非常的下饭,尤其是在早晨时喝一些粥来上一些咸菜,觉得很好。但是对于肠胃疾病人群来说,这些腌制的菜影响很大,而...……更多
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
...于血压控制。以下三种素食,高血压患者最好少碰:1、咸菜、腌制品:咸菜、腌制品等含盐量较高的食物,是导致高血压的重要风险因素。摄入过多的盐分会增加体内钠离子含量,进而导致水分潴留、血容量增加,最终引发血...……更多
越吃肾越垮,4种伤肾“最狠”的早餐少吃,别让一顿饭,毁了健康
...吃,别让一顿饭,毁了健康。一、高盐早餐。早餐要少吃咸菜,咸味很重的食物。对于很多人来说,早餐的标配就是一碗白粥,一些咸菜,一些主食。但是咸菜是一种高盐食物,吃多了会增加身体对水分的需求,可能会导致口渴...……更多
吃剩的西瓜皮别扔了,教你夏季小咸菜的做法,咸香爽脆,酸辣开胃
...丢弃似乎有些浪费。为何不尝试将其转化为一道美味的小咸菜呢?这样既能减少浪费,又能为我们的饮食增添一份新的风味。 将西瓜皮视为贫穷的象征并非其真实面貌,实际上,西瓜皮也是一种备受欢迎的食材。其食用方式多...……更多
冠心病患者保护心脏要注意什么?
...,冠心病患者保护心脏要注意什么?1、少吃咸的食物如咸菜、咸菜、咸菜、芥菜等,平时炒菜的时候,要尽量少放盐和酱油,过多的盐摄入会增加心脏的负担也会使血压升高,或者让降压药的效果下降。2、不要剧烈运动因为人...……更多
科学减盐,优选低钠盐
...科学减盐”,主要是少吃含盐量高的食品,如咸鱼、咸肉、咸菜、高盐食品等。科学减盐,还要科学补钾。需要强调的是,血清钾浓度过高时,对心肌有抑制作用,因此推荐高血压患者补钾以食补为主,蔬菜和瓜果就含有丰富的钾离子。...……更多
羞愧的过油肉
...何弥补。鼓足勇气,把这段经历写下来,也想告诉现在的年轻人——一件当时就已经意识到错的事情,不要再试图继续做下去,诱惑再大,也大不过内心的安宁。 ……更多
不管男人还是女人,40岁后,少吃6种伤肾食物,多吃3种护肾蔬菜
...议少喝饮料,多喝白开水,从而保证肾脏健康。2、少吃咸菜等太咸的食物很多人的都是重口味,平时都爱吃一些有味的食物,比如辣的、咸的。这是很伤害肾脏的,尤其是咸菜等太咸的食物,这是因为饮食中95%盐分由肾脏代谢...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
...入脂肪可能导致血脂水平升高,从而加重高血脂症状。03年轻人得了高血脂,是否能自愈?血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度。血脂高通常与长期吸烟、饮酒、过度肥胖等因素有关,对于轻微的病情,症状可...……更多
“十月吃一菜,中药不用抓”这到了秋天最该吃的一样菜就是它
...人做上一大盘的雪里蕻吃,今年的秋天同样也不例外。这老一辈人说的好、“十月吃一菜,中药不用抓”,这到了秋天最该吃的一样菜就是它。大家知道这个雪里蕻到底怎样做才好吃吗?接下来给大家分享雪里蕻好吃的做法。 ...……更多
避雷!营养师看了直摇头的4种早餐搭配
...盘点一下那些营养师们纷纷避雷的早餐搭配!1、白粥配咸菜白粥配咸菜,看似清淡、易消化,实则是营养师眼中典型的“低营养早餐”。白粥主要由精制大米熬制而成,其主要成分为碳水化合物,缺乏蛋白质、维生素、膳食纤...……更多
秋冬天气干燥,而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效
...软,一次做好存冰箱,随吃随取,营养解馋特省事。作为老一辈人秋冬季“当庄”的菜,到了现在,萝卜、白菜依旧强势占有它们的一席之地。虽说现在的市场上各种蔬菜应有尽有,它们却一直是最物美价廉的,便宜又好吃的菜...……更多
老年人5件事情做得太勤,或许对身体不好,赶紧看看吧
...肝肾衰竭的问题,需要引起重视。5、午睡别太勤相较于年轻人,很多中老年人都有午睡的习惯,这确实是一个好习惯但是不建议太过度。通常情况下,老年人夜间的睡眠质量往往都不好,如果午睡太勤很容易影响晚上的睡眠质...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...化合物,世界卫生组织已经加工肉列为一类致癌物。3、咸菜等腌制食物咸菜等腌制食物,不但盐分超标,还可能会有亚硝酸盐,摄入人体可能会生成致癌物亚硝胺,增加致癌风险,因此咸菜等腌制食物也要少吃。三、多位专家...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...。3.快餐可乐搭汉堡,炸鸡配薯条,这些美食虽受到诸多年轻人的喜爱,却犹如一把双刃剑,美味与风险并存,过量享用这些快餐,恐怕会对肾脏造成不小的压力。洋快餐的长期摄入,如同无声的杀手,悄悄升高了体内的血尿酸...……更多
早上起来有3个习惯的人,一定要改掉,比憋尿对肾脏的伤害还大
...康?殊不知,烟草对人体的伤害,从来都不分年龄。很多年轻人有早上吸烟的习惯,起床后不吃饭不喝水,也要吸上一根烟,但其实烟草中的肾毒性物质,早已经悄悄进入人的体内。尤其是肾毒性的重金属镉,会造成肾脏细胞的...……更多
咸菜罐子里的故事
...都立格实验学校 李露许是恋旧,我格外痴迷早已落灰的咸菜罐子,从来不舍得丢弃,每每拂过它,便能忆起走过的足迹,还有经年的梦和幼时的憧憬。咸菜罐子因为常年使用,把柄处已被磨得光滑。家家户户几乎都有个腌咸菜...……更多
一竹筒咸菜
...自:工人日报陈文东《工人日报》(2024年03月24日 03版)咸菜,对于不少人来说是美味。炖扣肉、焖芋头、炒茄子、煮鱼头汤……加入少许咸菜,浓郁的香味立马弥漫出来,让人食欲大振。而我对咸菜,却有着相当突出的抵触心...……更多
夜雨丨甘国蓉:咸菜里的母爱
咸菜里的母爱文/甘国蓉早上我去菜市场,看到一位六十余岁的老大娘在卖咸菜。我犹豫再三,最终还是决定买些回去尝尝,试图从中尝出小时候妈妈做的咸菜的味道。上初中那会儿,我们都是自己带米到学校,用一个大小合适...……更多
临沂市7批次食品不合格情况通告,这些超市是否在你附近?
...以Al计)项目不合格临沂高新区永芝百货超市店销售的熟咸菜(2023-12-3),苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)项目不合格费县千百味干果炒货店销售的原味瓜子(2023/11/3),过氧化值(以脂肪计)项目不合格临沭县传营百货商店销...……更多
青菜和咸菜
...部分青菜,母亲挑回家去掉根和老叶,晒半天阳光,腌了咸菜。记忆里,我家的咸菜一年到头都有。咸菜菜梗,切切碎,早上一小块菜梗就一口粥,咸菜酸鲜开胃,白粥暖肚暖身。咸菜叶子,母亲放在砧板上,斩碎、斩细。春天...……更多
被医生拉入“黑名单”的几种早餐,比泡面垃圾,伤胃又发胖!
...食物一直深受大家的喜爱,国内的快餐门店有很多,很多年轻人喜欢把它们作为早餐,但是这类食物都是高脂肪、高热量的,空腹食用的话,会给肠胃的消化系统带来很大负担,长此以往,肠胃吸收不了,就会影响到肠胃的正常...……更多
外婆菜:亲情的风味
本文转自:北京日报钟玉红汪曾祺曾写道:“咸菜可以算是一种中国文化……中国不出咸菜的地方大概不多。”在我们家,有一种被称为“外婆菜”的咸菜。对我而言,它就是外婆的独特味道。一年四季,外婆要腌制并储存多...……更多
一盘家常菜让90后小伙瘫倒在地!当心,这道菜看似平平无奇其实暗藏杀机
又到了冬天腌咸菜的季节,咸菜配上时鲜冬笋,是很多人餐桌上少不了的美味。如果你爱吃这道家常美味,可要当心了,这盘看似平平无奇的家常菜,其实暗藏杀机,每年都有人因为它进了医院。前几天,杭州市第一人民医院...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
...?除了我们平时用来调味的食盐外,还有一些加工食品、咸菜、腌制品、方便面、酱油、酱菜等都含有较高的钠含量。根据《中国居民膳食指南》的建议,成年人每天的钠摄入量不应超过2000毫克,相当于5克食盐。所以,我们要...……更多
更多关于健康的资讯:
哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
2025-01-19 10:43:00
糖友必看!睡觉时出现这3种异常,警惕脑梗死!
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
2025-01-19 11:08:00
糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-01-19 11:36:00
新春走基层丨村舍变民宿 “+”出新生活
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送,多安排点人手。”“客人要来取年猪,还要吃杀猪菜
2025-01-19 09:31:00
新春走基层 | 宫灯“映”乡村 好欢喜
本文转自:人民网-山西频道武笑冬日大同,吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗,“眼下宫灯制作已经接近尾声
2025-01-19 09:47:00
春节越来越近 八宝饭准备上了吗?
杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
2025-01-19 08:06:00
高泌乳素血症是怎么影响怀孕的?
明明没怀孕,月经却总是推迟甚至索性闭经,更有乳汁溢出现象,警惕:可能是“高泌乳素血症”找上了门!1什么是高泌乳素血症因各种原因引起的体内血清泌乳素水平异常升高(>1
2025-01-19 09:18:00
新春走基层丨冬捕迎新 “捞”出年味
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 周坤渔民捧着捕获的大鱼,享受丰收喜悦。人民网记者 周坤摄“收网了,起鱼咯!”1月18日
2025-01-19 10:04:00
狐大医 | 孩子感觉自己一无是处,家长如何引导才有效?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科主治医师 李娜编辑 | 刘家碧自卑心理是一种对自己能力、外貌或性格等方面持有的负面评价
2025-01-19 05:17:00
携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
2025-01-18 18:45:00
金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00