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...清热解毒。在秋季时食用冬瓜还有助于保持肌肤的水润和美白。推荐食谱：【冬瓜饺子】准备食材：冬瓜、猪肉、葱、姜、盐、酱油、食用油步骤如下：1.冬瓜去皮，切成小块，然后用盐腌制一段时间，挤去多余的水分。2.猪肉...……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
...们对于春天的向往。今天小编就为大家推荐几道春季不可错过的菜品，既营养低卡，又好吃到停不下来，让您在这个美好的季节里吃出幸福的味道。一、韭菜炒河虾春季韭菜是不可错过的时令食材，其清香味道与春天的气息相得...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
...四种瓜，清火又消湿，助你防暑降温，好处数不胜数，别错过！【补水第一瓜——黄瓜】夏天来了，黄瓜就成了我家的常客。不管是凉拌着吃，还是直接咬上一口，都超级好吃。这黄瓜啊，含水量超高，有95.8%呢，简直就是食物...……更多
2024-06-15 12:57:00清凉,美味,错过,切成,冬瓜,丝瓜
...选择，如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤，它们不仅美味可口，还蕴含着丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生素C和B族维生素的蔬菜，搭配排骨熬制汤品，既...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
材料：丝瓜、鲜虾、姜、蒜、植物油、料酒、盐、鸡精做法：1.鲜虾去头去壳留尾，挑出虾线，洗净后用料酒腌制十几分钟，以去腥并增加风味；丝瓜洗净去皮，切成滚刀块；姜切丝，蒜切片备用。2.锅中放油，油热后，放入腌...……更多
2024-08-21 11:28:00糖尿,丝瓜,虾仁,食谱,糖尿病,丝瓜
...菜到底是什么吧！一．【剁椒蒸粉丝】材料：粉丝一撮，丝瓜一条，再加上一些剁椒和蒜蓉调味。粉丝先用开水泡软，然后捞出来沥干水分，稍微剪短一点，铺在盘子里。接着，把丝瓜皮削掉，切成滚刀块，放在粉丝上面就好了...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
白汤羊肉，作为一道深受人们喜爱的传统美食，不仅味道鲜美，营养丰富，而且在寒冷的冬日里，一碗热气腾腾的白汤羊肉，总能带给人们满满的幸福感和温暖。今天，我们就来一起探讨一下白汤羊肉的做法，让每一位热爱美...……更多
2024-05-23 06:54:00白汤,佳肴,羊肉,美味,一道,营养
...伏天食用的菜，营养全面味道好，清热解暑不上火。一、丝瓜推荐食谱：虾干烧丝瓜食材：丝瓜、虾干、蒜瓣、姜丝、生粉、蚝油做法：1、虾干（或虾米）洗净后用小半碗水泡软，丝瓜去皮切滚刀块，蒜瓣拍碎、少许姜丝。2、...……更多
2024-07-16 10:55:00安康,中老年人,建议,生抽,苦瓜,丝瓜
...味佳肴。春笋炒牛肉在这春日里，春笋炒牛肉是一道不可错过的传统经典菜肴。春笋鲜嫩可口，牛肉鲜嫩多汁，搭配起来更是美味可口。炒制过程中，香气四溢，让人垂涎欲滴。每一口都能感受到春笋和牛肉在口腔中激起的独特...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...，加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。
丝瓜炒瘦肉材料准备：丝瓜：300克（去皮切片）；瘦肉（猪肉或鸡肉）：200克（切片）；大葱：1根（切段）；姜：3片（切丝）；蒜：2瓣（切片）；食用油：适量；盐：适...……更多
2024-11-27 09:58:00八道,寒冬,体质,均衡,寒冷,营养
...即可享用。这道汤富含丝瓜中的维生素C和纤维，有助于美白肌肤和排毒，同时扇贝提供丰富的蛋白质和微量元素，有助于提高免疫力，让女性更加健康美丽。二、菌菇鸽子汤所需食材：鸽子、菌菇、葱、姜、枸杞、盐步骤如下...……更多
2023-10-24 21:29:00美味可口,养生,美味,成分,营养,枸杞
...感冒，让孩子们拥有一个健康快乐的春天。四：竹笋虾仁丝瓜汤竹笋虾仁丝瓜汤是春季不可多得的养生汤品。竹笋含有丰富的膳食纤维和多种维生素，可以帮助孩子们促进肠胃消化，增强身体的代谢功能。虾仁则是优质蛋白和钙...……更多
2024-04-02 06:58:00孩子,免疫力,免疫,感冒,孩子,免疫力
在春季，正是孩子们生长发育的黄金期，合理的营养补充对于他们的身体发育至关重要。食补是最自然、最健康的方式之一。以下是五款适合春季长高的汤品，它们不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养素，尤其是钙质，有助于...……更多
2024-04-20 10:00:00补钙,错过,营养,黄金,切成,营养
...美的巅峰期，让人无法抗拒其诱人的味道。因此，千万别错过这个时节，赶紧品尝一番，尽情享受这份大自然赋予的美味。蛏子是一种常见的贝类食材，4月份是其肥美鲜嫩的季节。蛏子不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有以下...……更多
2024-07-26 06:55:00蛏子,错过,时候,蛏子,生抽,备用
...嫩，绝对让你大开胃口。此外，丝瓜鲫鱼汤也是一道不容错过的滋补佳品。将处理好的鲫鱼煎至金黄，再加入姜葱炒香，加入水煮沸，最后放入丝瓜煮熟，汤汁鲜美，营养丰富，尤其适合家庭聚餐时分享。最后，丝瓜炒毛豆，色...……更多
2024-10-09 10:29:00丝瓜,美味,做法,丝瓜,白玉,虾干
...里一倒，然后拌一拌，拌匀了就能上桌，开吃吧！【三、丝瓜炒鸡蛋】准备材料：丝瓜、鸡蛋、蒜碎、葱花就行啦。
做法步骤如下：1、丝瓜削掉外皮，清洗干净切成小块。鸡蛋打入碗中，搅散备用。2、热锅倒油，油一热就倒...……更多
2024-06-14 09:45:00免疫,蔬菜,切成,蒜末,葱花,准备
...喜好在最后加入少许生抽或者其他调味料提香增味。二、丝瓜炒蛋： 丝瓜口感清爽，富含膳食纤维和维生素，炒蛋则提供蛋白质。这道菜易消化，适合孕期饮食，能够满足孕妇的营养需求。食材：丝瓜1根；鸡蛋2-3个；植物油适...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...富含碘和钾元素的海产品，营养丰富。尝试制作虾仁紫菜丝瓜汤，将鲜嫩的虾仁搭配清淡的丝瓜和营养丰富的紫菜，口感清爽可口。通过烹饪过程中，保持食材的原味，让钾元素得以完整留存，既营养均衡又味道鲜美。这道汤既...……更多
2024-03-27 06:29:00腿脚,精神,红豆,口蘑,元素,紫菜
...素C比黄瓜还多，水分多，口感脆甜，有清香，丝瓜可以美白、健脑、解暑，吃法多样，可以凉拌、煮汤或炒着吃），再来一小把虾米（虾米也叫海米或虾皮，很多人喜欢吃，虾壳里蛋白质和钙质都很丰富，补钙效果不亚于牛奶...……更多
2024-04-12 11:30:00多动,太阳,孩子,健康,丝瓜,虾米
...，不管怎么烹饪，都能带来愉悦的食欲体验。推荐食谱：丝瓜扇贝鸡蛋汤
所需食材：扇贝、丝瓜、鸡蛋、葱、高汤或清水、盐、胡椒粉、香油、食用油。步骤如下：1.将扇贝清洗干净备用，上锅蒸至开口后，关火取出，将扇贝...……更多
2023-10-25 19:49:00常将,美味,饮食,健康,扇贝,生抽
食春正当时，春天是一年中万物生长的季节，大地回春，百花盛开，新鲜的春季时令菜也应运而生，给人们带来了鲜香美味的享受。这时候，农家菜园里嫩绿的蔬菜、清爽的野菜、嫩嫩的嫩芽，以及各种鲜嫩的鱼虾都成为了厨...……更多
2024-04-20 11:32:00春正,时令,美味,错过,口感,咸肉
...过红烧烹制，吸收了浓郁的汤汁，口感更加丰富。周四：丝瓜鸡蛋汤+鸡胗辣炒秋葵+荷兰豆木耳炒虾仁丝瓜的清甜与鸡蛋的鲜香相得益彰，饭前喝上一碗鲜美的丝瓜鸡蛋汤，促进食欲的同时，又可以温暖身体。鸡胗的脆爽与秋葵...……更多
2024-02-02 06:04:00老两口,退休金,江西,晚餐,只有,网友
...天。此时，一碗清爽又营养的汤品成为了餐桌上的救星。丝瓜海带虾仁汤，不仅口感鲜美，更是一道营养丰富的佳肴。这款汤的特色在于其丰富的食材和均衡的营养。丝瓜的嫩滑与海带的鲜美相互交织，虾仁的鲜嫩更是为这道汤...……更多
2024-07-09 06:09:00排骨汤,鱼汤,高蛋白,排骨,营养,虾仁
...提高皮肤弹性，而小白菜则含有丰富的维生素C，有助于美白肌肤。总的来说，冬天选择适当的汤品，不仅可以御寒保暖，更是对皮肤的一种呵护。以上介绍的三款汤品，不仅味道美味，而且所含的营养成分丰富，对于补水滋润...……更多
2024-02-04 14:55:00营养滋补,滋补,面膜,干燥,皮肤,营养
...些丝瓜油条的制作方法是不是超级简单呢？丝瓜对皮肤有美白、美容作用。经常食用，可以减少皱纹，去除脸上的斑点。它对皮肤特别好。丝瓜富含抗氧化剂。可以延缓衰老，改善皮肤状况，使皮肤粉嫩白皙。此外，丝瓜还含有...……更多
2023-11-02 19:32:00好处,皮肤,女性,丝瓜,油条,鸡精
天生比较黑想要美白可以根据以下的方法做好护理：1、一年四季都要做好防晒，涂抹防晒霜佩戴防晒帽，2、饮食上多吃富含维生素的食物，3、多喝水和适当运动，可以加快体内的代谢，4、适当补充VC，有效的抗氧化和美白，5...……更多
2024-02-07 10:38:00美白,美白,皮肤,西红,柠檬,丝瓜
...的关键节点，有一种食物非常适合现在食用，它就是——丝瓜。很多人认为丝瓜是夏季的产物，其实不是的，丝瓜到了秋季后会长得更加茂盛，结出的丝瓜也更多，而且质量不会因为季节转换而变差，所以民间有句老话叫：“秋...……更多
2024-09-10 17:20:00解热,卫士,餐桌,健康,丝瓜,食盐
阳春三月，柔和的春风轻轻拂过广袤的大地，带来了生机与活力。绵绵的春雨悄然而至，滋润着每一寸土地，唤醒了沉睡的万物。在这温暖的季节里，田野间、小路旁，各种野菜纷纷崭露头角，争相展示着它们的绿意盎然。这...……更多
2024-03-29 10:44:00韭菜,白菜,季节,错过,荠菜,虾仁
...其汁液擦脸，或将其晒干研成粉末用水调敷在脸上，均有美白祛斑的作用。整道菜鲜甜可口，美味多汁，香气十足，绝对可以让你吃出美味至上的境界。过程中没有任何过度的调味，只有盐，却能让丝瓜的口感更上一个层次！最...……更多
2024-04-14 16:38:00夏日,营养,丝瓜,鲜菇,黑木,黑木耳
...你一臂之力，让减脂效果加倍。想要轻松变美的你，怎能错过？但是，什么样的汤才是减脂的好帮手呢？别急，我来告诉你。接下来，我将分享4道在减脂期必须常喝的汤品，它们不仅口感独特，营养丰富，而且还能帮助你达到...……更多
2024-03-22 14:36:00错过,减肥,女生,营养,帮助,豆腐
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，富血小板血浆技术在辅助生殖领域展现出的应用潜力，受到越来越多人的广泛关注，这种利用患者自身血液成分的技术
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杨道文，医学博士，北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长、委员、兼任中华中医内科肺系病学会委员
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