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睡眠不足容易让人显老 痴呆风险倍增
...帮助的一种办法就是锻炼。打瞌睡是感知自己老了的关键美国有线电视新闻网网站近日报道,两项新研究结果显示,睡眠不足可能会让你感觉自己比实际年龄老了5到10岁。这两项研究报告的主要作者、在瑞典斯德哥尔摩大学研究...……更多
快走或可降低患糖尿病几率
...的《英国运动医学杂志》。2021年6月29日,一名行人走在美国纽约街头,汗水浸透了他的衬衫。新华社发(郭克摄)研究报告主要作者、塞姆南医科大学社会决定因素健康研究中心助理研究员艾哈迈德·杰耶迪说,先前研究显示,...……更多
60岁后,人会越来越孤单?
...后又开始增加,到了80岁的时候,孤单的感觉尤其强烈。美国芝加哥西北大学费恩伯格医学院的研究员分析了不同国家的九项纵向研究后得出上述结论。他们发现孤单的风险因素包括社会孤立、教育水平、性别和生理障碍。研究...……更多
改善饮食,预防心血管病
...健康饮食方式可推广营养学家发现,地中海地区人群普遍长寿,患有糖尿病、高胆固醇的人群比例较低,特别是心脏病的患病率和死亡率低于平均值70%,这与其饮食结构息息相关。地中海饮食是全球公认的健康饮食之一,其主要...……更多
有人说走路和能否长寿有关,是真的吗?
导语:人们对长寿的追求一直没有停止过,很多人终生都在追求长寿,健康。希望能够活的更长,看到自己的子孙后代都过得更好。但真正能够长寿的人却没有那么多,这也说明人们总结的一些长寿方法并不是真的有用。甚至...……更多
爱喝酒的人,坚持跑步,能抵消饮酒危害吗?大多数人都想错了
...谢器官,长期饮酒可导致肝炎、脂肪肝,甚至是肝硬化。美国肝病学会的一项研究显示,长期过量饮酒是肝硬化的主要原因之一。酒精对心血管系统的影响也不容小觑。虽然少量饮酒可能对心脏有益,但过量饮酒会增加心脏病和...……更多
...的来说,中国的火车和基础设施令人难以置信。”为什么美国不建高铁?浙江大学国际联合商学院数字经济与金融创新研究中心联席主任、研究员盘和林表示,建高铁需要钱,在美国这笔钱是由政府出或者企业出。从美国政府财...……更多
全念一挥洞见人生《高尔夫与哲学》新书发布会举行
...注:《高尔夫与哲学》》(Golf and Philosophy)一书作者系美国多所大学的18位哲学,心理学,运动神经学的教授学者(其中一位是前美国体育协会主席)。书中十八洞文章,探讨了高尔夫与哲学在美学、道德品质、伦理问题、理性...……更多
拜登自曝患癌后,妻子也癌症确诊!拼连任还有戏吗?
...2011年发表的一份分析报告显示,当过总统的人往往更加长寿。前总统吉米·卡特在90多岁的高龄仍然很活跃,去年十月他刚年满98岁。老布什总统2018年去世时是94岁。拜登和76岁的前总统特朗普很可能符合“超级老人”的特征,这...……更多
洞悉美国民诉制度新发展
本文转自:中华读书报《美国联邦民事诉讼规则》,齐玎译,厦门大学出版社2023年7月,135.00元■李宁为进一步助力我国民事诉讼法学的发展和民事诉讼制度的建设,为司法实践、学术研究提供有益的法理指导和学术资料,厦门...……更多
...、低脂肪的模式,并适当减少蛋白质,这样更有利于健康长寿。二、吃得少活得久?晚上饿肚子或可延寿还有研究发现饭量和寿命的关系,有时候饿肚子还能延长寿命。发表在Nature杂志上,来自美国哥伦比亚大学的Mimi Shirasu-Hiza...……更多
猫猫狗狗也会做梦、失眠
...至还会进行有节奏的头部运动。不同动物有不同睡眠模式美国《发现》杂志报道称,不同物种的睡眠模式有很大差异。例如,猫每天可以睡16个小时。而大象每天只睡约2个小时。长颈鹿会在一整天内断断续续地打盹,每次持续时...……更多
运动如何增加脑容量,以及延缓记忆衰退
参考消息网2月23日报道美国《华盛顿邮报》网站近日刊发一篇文章,题为《运动如何增加脑容量,以及如何延缓记忆衰退》,作者是格蕾琴·雷诺兹。文章摘编如下:随着年龄的增长,每周运动25分钟,或者每天运动不到4分钟,...……更多
当年和巴赫“论剑”的女孩怎样了?
...在延续当年的梦想吗?扬子晚报/紫牛新闻记者对话远在美国求学的仲煜婷,了解了她这些年,从运动员到学生再到击剑助理总教练的蜕变,她说,希望未来能回国培养出更多优秀的学员。 紫牛新闻记者 季宇轩 图片视频素材/受...……更多
长期过敏有望被治疗?科学家揭示导致长期过敏的关键机制
...基于此,科学家提出了一种假设:不同类型的 B 细胞充当长寿命的中间体,然后分化为产生 IgE 的 B 细胞。如果这种猜测是正确的,那么,这些中间 B 细胞可能成为治疗并有望治愈食物过敏的关键靶标。近期,两个独立的研究团...……更多
伊拉克民兵组织誓言给拜登“送惊喜”
参考消息网12月8日报道 据美国《新闻周刊》网站12月7日报道,一个由伊朗支持的强大的伊拉克民兵组织的政治领导人在罕见地接受《新闻周刊》独家采访时向美国总统拜登发出了新的直接警告。该民兵组织对美军进行了一系列...……更多
活到80岁:一万人中的概率与长寿的新标准,快来看看吧
一、引言随着全球人口老龄化的加速,长寿已经成为人们关注的焦点。活到80岁及以上已经成为许多人追求的目标。但实际上,活到这一年龄的人在整个人群中的比例是多少?哪些因素决定了人们的寿命长度?本文将对这些问题...……更多
晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了
...代谢和耐受能力较强,能够在长期饮酒的情况下保持健康长寿,但这并不意味着所有人都有这样的能力。此外,生活方式、饮食习惯、环境因素、以及心理健康等方面也都对一个人的寿命产生着深远的影响。有些人在饮酒的同时...……更多
一周运动7.5—15小时,死亡率降31%,怎么理解?不妨看看
...发现哪种活动的死亡风险最低,却发现了有利于身体健康长寿的时常,每周活动时间在7.5小时—15小时之间,死亡率较低。因为研究数据来自66万人,虽然并不是对全人类的研究,但这也是让人们发现了比起不怎么活动的人,经...……更多
美国宇航局正在训练一只机器狗
4月15日消息,美国宇航局(NASA)正在低调地训练一只机器狗,使其能够在月球表面行走。一支由工程师、行星科学家和认知科学家组成的跨学科研究团队,悄悄地在海拔6000英尺(IT之家备注:约1828米)的俄勒冈州胡德山冰雪覆...……更多
猫咪的276 种表情
...出了一系列冷笑、微笑和做鬼脸的表情。未参与该研究的美国林肯大学兽医行为学家Daniel Mills说:“很多人认为猫是一种不合群的动物,而这项研究发现情况并非如此。”论文作者之一、美国堪萨斯大学医学中心的Lauren Scott一直...……更多
关于蚊子的七个冷知识
...试用,观察无误之后再大面积使用。维生素B1驱蚊不靠谱美国威斯康辛大学动物学研究者Ives AR做的研究结果表明,维生素B1对蚊子落在皮肤表面的次数不会有什么影响,即没什么驱蚊效果。之所以人们相信它能驱蚊,原因是维生...……更多
环球论坛|乌克兰危机使俄美关系进入寒冬
...西方的努力宣告破产和俄罗斯“欧洲梦”的破灭,还促使美国和欧洲再次团结,俄罗斯重新成为美西方的敌对国家,欧洲笼罩在热战和新冷战的阴霾中。美西方集体孤立俄罗斯俄乌冲突发生后,美国挑头,联合盟友全面支持乌克...……更多
千金难买老来瘦?不一定!60岁后,这样的体重才能健康长寿
...息治疗来延长生命。胖一点的老人和瘦一点的老人,谁更长寿?\"老年轻盈身材背后的长寿秘诀\"揭示了一个与传统瘦身观念相悖的现象:对于老年人来说,略带圆润的身形反而可能是健康和长寿的标志。这一发现得到医学研究...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...医曾针对这个问题进行了一项调查,在全国寻找了600多位长寿老人。在这些老人当中,80%的人没有吸烟喝酒的习惯,剩下20%的人吸烟喝酒的频率比较低。结合这项实验,我们就能够看出一辈子不吸烟不喝酒的确能够活得更久一点...……更多
睡眠决定寿命?中国人最佳睡眠时长:中国人这么睡,死亡率最低
...怎么这会说法又变了?一、8小时不是最佳睡眠时长,想长寿该睡多久?早在2021年,科学家就推翻了“8小时最佳睡眠论”。一项发表在权威期刊《美国医学会杂志》上、囊括了中国、日本、新加坡、韩国等4个国家成年人数据的...……更多
...、市场推广等内容。从原理上来讲,NMN发挥作用要从有“长寿基因”之称的Sirtuins系列基因说起。这是一种能够调控细胞的健康的蛋白,其基本生物化学功能是通过对标目标蛋白的去乙酰化来调节目标蛋白的活性。但这一过程中...……更多
本文转自:新华网新华社大马士革/巴格达2月8日电题:美国“斡旋”中东和平:“纵火犯”扮成“消防员”新华社记者冀泽李军“当一个纵火狂来到你家时,那很危险。更可怕的是,纵火狂打扮成消防员”——美国智库哈得孙...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
效果惊艳!美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压当我们逐渐长大的时候,我们的身体会发生很多的变化。这样的情况在我们逐渐成年以后,以及进入了老年以后表现得非常明显。但其实在我们30岁了以后...……更多
千亿市场迎来巨头 国药赛诺根携哈佛梅奥尖端技术降临延寿赛道
...了实验动物健康寿命的显著延长,被外媒称为当今“最强长寿药”。国药赛诺根副总经理于思泽表示,此次双方合作,意在将最先进的衰老干预技术及产品带给中国消费者,给业界树立“行业标准”。图注:积极投资衰老干预研...……更多
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中药手串长啥样 养生饺子啥味道?这场冬日养生大会既接地气又挺洋气
“这饺子吃着特别香,听说还挺养生”“这不是茴香嘛,没想到戴在耳朵上蛮洋气”……日前,浙中医大二院(浙江省新华医院)举办了一场既接地气又挺洋气的冬日养生大会
2024-12-16 07:41:00
冬日吃火锅 美味与健康怎样兼顾
冬日寒风呼啸,和几位好友相约在一家热闹的火锅店吃吃喝喝,店内热气腾腾,红油翻滚的辣锅散发着诱人的香气,好不快哉。但要注意的是
2024-12-16 08:11:00
剩菜剩饭会致癌吗
很多网友都有这样的问题:家里做饭数量没那么精准,一顿吃不完,剩了之后再热不好吃,扔了又可惜。而且网上还流行一种说法是:吃隔夜饭菜容易得癌症
2024-12-16 08:11:00
吃完橘子这2种食物尽量少碰,或致甲状腺结节
甲状腺结节的确诊病例,在近些年来呈几何倍增长,主要是因为,甲状腺疾病在早期医疗设备不完善的情况下,只能凭借用手触碰的方式配合经验来判断
2024-12-16 08:24:00
一半糖尿病患者可能出现黎明现象,清晨高血糖原因如何?带您了解
黎明现象详解:揭秘清晨高血糖之谜在糖代谢异常的患者中,清晨时分的高血糖是一个普遍且棘手的问题,被医学界称为“黎明现象”
2024-12-16 08:26:00
中老年人少吃米饭馒头,用这3种代替主食,营养饱腹还健康
在我国,米饭和馒头可以说是最为常见的两大主食,虽然这类食物能给人提供一定的能量及饱腹感,但对于中老年人来说,为了自身健康
2024-12-16 08:27:00
常吃“降压药”的人,平时尽量少吃这5类食物,别不听劝
在长时间高血压影响下许多患者会有头晕、记忆能力下降、失眠、心情烦躁等症状,要配合降压药物使用来改善,有了药物发挥作用且良好习惯坚持
2024-12-16 08:28:00
早餐不能吃“小米粥”?医生:不止小米粥,6种早餐,请撤下餐桌
早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。尤其是碳水化合物的摄取,他能最快的转化为能量被人体利用
2024-12-16 08:28:00
吃核桃时,有什么要注意的?这几点多留意
核桃很多人都知道,都知道它的营养价值比较高,在平时多吃能帮助提高脑部发育,尤其是儿童。也正是因为很多人知道它的营养价值比较高
2024-12-16 08:29:00
湿气重,反复难去,多和肝郁有关,用逍遥丸巧搭配,散尽一身湿气
湿气重,反反复复难以除根,就多和肝郁分不开关系了,今天郭医生教你用逍遥丸搭配其他的中成药,散尽全身的湿气,快来点赞转发学习吧
2024-12-16 08:29:00
3种“嘌呤大户”被发现,吃多了痛风可能找上门,再馋也要忍住
提起痛风,很多人都知道那是一种怎么样的痛苦。而引起痛风的一个重要因素就是嘌呤。嘌呤是一种天然存在于许多食物中的物质,人体在代谢嘌呤时会产生尿酸
2024-12-16 08:30:00
为什么你的胃越养越差?这3个常见的养胃误区,不要犯了
俗话说“十人九胃病”,随着人们饮食的不健康以及作息的不规律,导致每个人的肠胃都或多或少有一些问题。一旦肠胃出现问题,人们便会采取各式各样的方法来养胃
2024-12-16 08:31:00
小孩缺铁,除了猪肝,这2种食物也应该多吃
猪是人们平常日常接触的最多的动物之一,虽然有很多人都没有看见过,猪活的样子,但是吃猪肉已经成为了一种传统,除了吃猪身上的肉之外猪的
2024-12-16 08:32:00
得了糖尿病,这几种食物都要慎吃,否则病情会加重
糖尿病病人在日常生活中应当要减轻对胰岛的负担,让血糖和血脂量达到或者是接近正常的含量,要服用一些药物,防止或者是延缓心血管疾病等一系列的并发症产生
2024-12-16 08:33:00
耳边“飞蚊子”上亿人都在忍! 耳鸣、耳聋、幻听,你分得清吗?
日常生活中,偶尔会听到某种异响,有人并不在意,有人觉得是幻听,有人常年不堪其扰却找不到原因。实际上,这就是耳鸣!耳鸣是很多疾病的先兆表现
2024-12-16 10:52:00