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长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...长期上夜班可能带来的五个潜在后果,并为大家提供一些建议,以减轻夜班对健康的负面影响。一、生物钟紊乱,睡眠质量下降人体内部有一个精密的生物钟,它调节着我们的睡眠、饮食、体温等生理活动。长期上夜班会打乱这...……更多
...特别仔细,一字一句地提出了很多有价值和可操作性强的建议。遇到重要之处,他还会附上一段说明,提醒我们参考。”宋群基的严谨,在办刊时更是体现得淋漓尽致。2010年9月,《抗美援朝精神研究》杂志创办之初,从栏目设...……更多
相城区渭塘镇:路面修缮“小工程”暖心守护“大民生”
...小网格、大社会,一个个网格员组成了基层社会的“毛细血管网”。通过引导各方参与,切实解决居民群众的操心事、烦心事,不断提升基层治理的凝聚力、内生力、源动力,为经济发达镇改革提质增效。(相渭萱) ……更多
肾结石,了解它、对抗它
...有以下几种:1.药物治疗:对于较小的结石,医生可能会建议使用药物进行治疗,如排石颗粒、荡石片等。这些药物可以帮助结石自然排出体外。2.体外震波碎石:对于较大的结石,医生可能会建议使用体外震波碎石的方法进行...……更多
这些茶饮都具有清热润肺、滋阴养肺的功效,适合长期饮用
...避免吸烟、减少空气污染等外部因素外,合理的饮食也是保护肺部健康的重要手段。那么,吃什么能够补肺养肺呢?1.白色食物:中医认为白色入肺,一些白色食物如银耳、百合、白萝卜、山药等,具有滋阴润肺、益气养肺的功...……更多
体育早餐12.7|林葳三分16中10爆砍41分 曼城英超4轮不胜跌至第4
...梅西再次被《时代》杂志评为年度运动员。“梅西成功把美国变成了一个足球国度,”《时代》表示, “梅西给美国足球带来了前所未有的推动力:球场上座率、球票价格、衍生品销售和比赛收视率,他的比赛引起了宗教般的...……更多
...“肌肉呈点状充血,应该是常见的出血病传染性鱼病”“建议按照比例放入一定量的消毒液消毒即可”……微信群里的老干部专家一通“把脉问诊”,很快提出了解决方案。“渔都银领”老干部专家工作室由首席专家、本土专家...……更多
奋楫扬帆开新局 不负韶华再出发
...生任何一起师德师风违纪事件,而且学生守法意识和自我保护意识明显增强,尤其对防性侵、防网络诈骗等热点社会问题,有了更深刻的认识。 坚持“五化”,走高质量内涵发展之路海南省华侨商业学校是在1993年第三届世界海...……更多
本人失言后儿子又暗讽拜登\\\
就在以色列国家安全部部长本-格维尔公开表达 对美国总统拜登援以力度的不满,称让前总统特朗普掌权会“完全不同”后,他的儿子6日亦因暗讽81岁的拜登是阿尔茨海默病患者引发风波,本-格维尔本人不得不出面“灭火”。...……更多
77岁特朗普卖运动鞋啦!自称为年轻人,粉丝甘心出资援助亿万富翁
...帮运动鞋,金色的鞋面很是惹眼。据报道称,现年77岁的美国前总统手中拿着的不是知名品牌的东西,而是他自创的运动鞋品牌的限量版,只售卖1000双,其中的几双上面还有他的个人签名。 站在舞台上的特朗普显得很卖力气,...……更多
秋天穿风衣还是夹克,试试这双鞋子
...适的单品尤其受欢迎,运动鞋也进入时尚主流。不过小君建议大家穿风衣或者夹克的时候不要穿运动鞋!因为运动鞋的鞋身形状很宽,视觉上看起来很大。这些鞋款搭配同样宽松廓形的夹克,很容易造成显矮臃肿的视觉陷阱,所...……更多
作为新冠病死率最低的国家之一,它做对了什么?
...认为,这是一个“不错的平衡点”,新加坡吸取了韩国和美国ICU床位短缺的教训,保留了必要时扩充病床供应的能力,又没有空置床位导致资源浪费。医护人手是另一个难题。政府向社会招募了大量人力,并且询问了新加坡护理...……更多
跨省托管,北京儿童医院保定开“分号”
...院治疗。由于病房紧张,该院干细胞移植科主任医师杨骏建议,“我在保定常态化出诊,你们可带孩子去那里治疗。”造血干细胞移植是治愈白血病、淋巴瘤、隐性遗传疾病等儿童重症的有效手段。“北京儿童医院干细胞移植科...……更多
...类工程教育专业认证相关培训;2019年组织15名骨干教师赴美国开展工程教育认证专题培训;在校院两级开展“贯彻OBE教学理念,提升教学质量”教学研讨活动,促进“学生中心、成果导向、持续改进”专业认证理念推广到所有专...……更多
有序推进驭风行动,为乡村振兴注入新动能——“千乡万村驭风行动”风电发展论坛在南宁举行
...零散空闲土地资源为基础,统筹经济社会发展、生态环境保护、电网承载力和生产运行安全,宜建则建,试点先行。条件成熟一个就实施一个,不搞“一窝蜂”,不一哄而上。二是要坚持村企合作、惠民利民。在充分尊重农民意...……更多
新款本田思域混动官图发布,细节小改
...混动官图发布,新车的细节进行了小改,将会在下半年在美国市场上市,国产版的车型可能会跟进,上市时间可能也是在下半年。新款本田思域混动版是小改款的车型,它的动力可能不会有变化,继续搭载2.0L发动机和电动机的...……更多
...58名,确保每个社区(村)有1名,搭建起遍布城乡的公益保护网络。“咱们这个地方地下水资源匮乏,但某公司在某社区南侧建立泵站,大量抽取地下水用于生产经营。”一名社区公益诉讼志愿者反映。义马市检察院公益诉讼部...……更多
一个女人的身体是什么样的,就暴露了她们生活的真实状态
...济和人类的角度来看:胖是便宜的,瘦是昂贵的01),根据美国的一项数据显示,1986年,美国平均每200个人中就会有一个肥胖者,到2000年,这一数据已经飙升到每50个人中就会有1个极度肥胖者,每400个人中就会有一个超级肥胖者。...……更多
秋冬季易受病毒侵袭 补充维生素C并非越多越好
...脉粥样硬化患者、心力衰竭患者、慢性肾功能衰竭者等)血管内皮功能的作用。这些情况需在医生指导下使用,不建议自行大剂量服用。几类人群慎用长期过量服用维生素C,可能会造成一些不良反应。长期每日服用2-3克,可引...……更多
刘梦婷首钢大跳台圆满完赛 世界高手盛赞赛事提升运动水平
...得银牌,塔巴内利获得铜牌。在男子自由式滑雪决赛中,美国名将亚历山大-霍尔182分获得冠军,加拿大选手泰里奥181.75分获得亚军,瑞士天王拉格特利获得铜牌。在此前的资格赛,中国选手刘梦婷晋级最终的决赛,首钢大跳台...……更多
从没做过肠镜的老人 便秘或是“危险信号” 排便不尽、用不上力该怎么办?专家答疑
...为“肠梗阻”。需要指出的是,如果出现了便秘,我们不建议患者自行使用“开塞露”等润肠药物,如果形成了依赖性、耐药性,很可能会出现“不使用开塞露就无法排便”的恶性循环,在临床上,我们用药一般首推副作用较小...……更多
郑州市二七区培育小学:专家指导方向 精准定位发展
...提供了一次难得的学习机会。学校表示将认真对待领导的建议,不断完善教学体系,为学生提供更加优质的教育教学环境。同时,学校也表示将继续邀请更多的教育专家来学校指导,共同促进学校教育教学水平的提高。(张磊 ...……更多
国家文物保护利用示范区创建工作现场会发布《保护传承工业遗产的上海杨浦联合倡议》
...:中国新闻网中新网上海11月23日电 (记者 应妮)国家文物保护利用示范区创建工作现场会22日在上海召开,《保护传承工业遗产的上海杨浦联合倡议》在会上发布。国家文物保护利用示范区创建工作现场会上发布《保护传承工业...……更多
...取快递先消毒1.收快递时,提倡无接触配送,如取快递,建议戴好口罩,可以佩戴一次性手套,减少与快递外包装的直接接触。2.尽量就地拆封,外包装按生活垃圾分类处理。拿进家门之前,可以在通风的地方喷洒75%医用酒精或50...……更多
...力的医疗队,近日,乌兰察布凉城滑雪场开展了一场针对运动员在比赛过程中受伤的医疗应急救援演练。演练现场模拟一名滑雪运动员在比赛过程中摔伤,经现场检伤、临时固定、转运后,由急救车送往定点医院的全过程。演练...……更多
达沃斯论坛上,有两个动向引发关注
...言则成为外界捕捉世界未来动向的重要信号。人们发现,美国前国务卿基辛格一改此前反对乌克兰加入北约的态度,首次在这个直接引爆俄乌冲突的问题上表达了对乌克兰的理解。而沙特财政大臣穆罕默德·贾丹对贸易“去美元...……更多
大局已定!以色列成功了!红海激战爆发,美国急眼日本“送人头”
...国联合敦促也门胡塞停止对船只的袭击,形势牵动多方。美国拉拢盟友,日本争分夺秒,一场复杂的国际博弈正在酝酿。小编将深入解析中东危机的根源,揭示各方角力的背后动机,引领读者深入思考这场危机的深层次影响。在...……更多
鸡头,鸡翅尖,鸡颈都有毒,所以不能吃?不能多吃的是这三个地方
...,鸡颈的脂肪含量也较高,需要控制食用量,以避免对心血管健康产生不利影响。关键点鸡头、鸡翅尖、鸡颈均含有对人体有益的营养成分。必须考虑到它们可能含有的不利健康物质,如脂肪、胆固醇和重金属。适量食用是关键...……更多
不顾当地民众反对!驻日美军无人机部队转移到冲绳嘉手纳基地
【环球时报综合报道】美国《星条旗报》6日称,驻日美军一支MQ-9“死神”无人机部队正从鹿儿岛南下转移到冲绳嘉手纳基地。报道还引用专家的话,美军“最好驻扎在离预定行动区更近的地方”,为此可以不顾当地民众的反对...……更多
推动鼻用创新制剂研发转化提质增效
...于混悬型鼻用喷雾剂的粒度分布(PSD)检测。今年5月,美国食品药品管理局(FDA)基于监管科学研究结果,修订了4个治疗季节性花粉症(过敏性鼻炎)的混悬型鼻用喷雾剂的个药指导原则(盐酸氮卓斯汀、丙酸氟替卡松,糠酸...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00