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买芹菜时学会这4招,轻松挑到好芹菜,新鲜又嫩绿,一挑一个准
...,科学的排尿,显得尤为关键。食用一些含有利尿成分的食物,能够促进排尿,芹菜刚好具有这样的特点,食用的时候,能够起到利尿的作用。身体尿液得到了很好地清除,避免了潴留的发生,还能进一步的帮助消肿,无疑是健...……更多
新业态下佐餐卤制未来如何发展?年度白皮书即将发布
...繁荣。其中,佐餐卤制品以其即时性、方便性、多样性和美味性等特点,受到了广大消费者的喜爱。数据显示,近四年来,中国佐餐卤制品市场规模的年复合增长率达到了11.9%,显示出强劲的增长势头。为深入了解佐餐卤制食品...……更多
新研究表明周期性模拟禁食有益身体健康
...控制总热量的情况下,摄入满足基本身体营养需求的水和食物。建议摄取的食物数量少,以蔬菜水果为主,辅以适量鸡蛋、豆制品等优质蛋白,以清淡饮食为宜,避免高油高盐。研究表明,只需要每隔一段时间坚持连续两天以上...……更多
动起来,让体重“健”入佳境
...超重,≥28kg/㎡为肥胖。二、如何维持健康体重?(一)食物多样,规律饮食能量摄入适量,建议平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上,鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基础的低能量、低脂肪、低糖、低盐并富含...……更多
辣椒明朝才传入中国,四川人之前想吃辣怎么办
...的年代里,辣味和酸味可以说是普通农民最容易获取、最美味的味觉体验之一了。但辣椒可是在明朝中后期才传入中国。那么,在辣椒传入中国之前,爱吃辣的四川人想吃辣时,究竟是如何获取辣味的呢?二、辣椒明朝才传入中...……更多
要想提高孩子的免疫力,我们要从方方面面做好照顾和注意
...时候,或许已经晚了,接下来让我们共同看看,平常哪些食物尽量撤下餐桌。山东的马大姐,因为算是晚婚晚育,所以对自己的独女十分疼爱。为了孩子的健康发育,给孩子购买了大量的营养品,一直都是选择最贵最好的。但是...……更多
大衣+裤子的搭配,让你在新年焕发出迷人的气质
...窄的上半身为特点。对于梨型身材的女性来说,选择收紧腰部的大衣可以凸显出腰部线条的纤细感。选择一件腰部收紧的款式,如腰带或系带的设计,能够创造出比例更好的身材。 搭配一条修身的直筒裤或者阔腿裤都行,能够...……更多
台青“接棒”推广宝岛美食 扎根重庆“再出发”
...能首先想到‘台湾小竹’。”叶韦廷表示,台湾还有很多美味值得被推广,自己也将更有计划地引进,架起民众了解台湾美食文化的桥梁。 ……更多
早晨好习惯让你血管畅通,身体更健康
...健康的重要因素。早餐应该选择一些营养丰富、易消化的食物,如全麦面包、鸡蛋、牛奶、水果等。避免吃一些油腻、高热量的食物,以免增加肠胃负担,影响身体健康。早晨冥想早晨冥想可以帮助我们放松身心,减轻压力,提...……更多
世界睡眠日:SWES“律动”床垫招募体验官 可免费试睡15天
...身感受了30分钟SWES床垫的“律动”。SWES床垫在接近人体腰部、腿部的位置设置了两个律动器,当你平躺在床垫上启动“律动模式”时,有节奏的“律动”便分别从腰部、腿部有序传导,且频率均匀,将放松身体的信号从局部逐...……更多
马思纯谈瘦身,要听要听!
...来回徘徊的情况下,她为了克制自身的焦虑情绪,会把对食物的欲望转化成其它的兴趣爱好,强制安排满自己的行程,让自己始终处于忙碌充实的状态,能更好地降低自身对食物的欲望。饮食上马思纯也很注重健康,早上会喝自...……更多
江苏省人民医院营养学堂开讲
...议和健康食谱,手把手教会大家如何控油控糖、如何通过食物和营养提高免疫力。同时,学堂将结合不同季节养生、各种疾病主题日以及当下全民关注的营养健康焦点,开设各种不同的营养知识讲座。”江苏省人民医院营养科主...……更多
...院发热门诊排查)。5.保持营养均衡,增强抵抗力,避免食物油腻、过甜、过咸,要多吃粗纤维食物,多饮水。(武珍珍) ……更多
6大长寿习惯,运动只排名第5!第1名或许你猜不到,但又有道理
...多下功夫,多吃一些新鲜的果实蔬菜,多吃一些高纤维的食物,也可以适当的吃些粗粮,都可以促进我们肠胃的蠕动,对于缓解便秘非常好的效果。第三名:及时喝水水是生命之源,我们人体是离不开水的,每天的饮水量至少要...……更多
流产后可以喝红糖水吗
...好“小月子”,要特别注意饮食,多吃一些温暖和补血的食物。红糖水对女性有行气活血,补血化瘀的作用,故流产后的女性可适量地喝一些红糖水,以帮助机体补充能量、增加血容量,快速恢复体力。流产后饮食需要注意什么...……更多
为什么缺铁性贫血,大部分是中青年女性?
...,中青年女性在经期过后往往会补充少量或者不补充铁质食物,这会进一步加大铁元素的缺乏程度。许多女性认为在月经期后的补血期间只需要食用一小部分含铁食物即可,而不意识到维持一个健康的铁元素水平需要持续摄入足...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...,值得学习 1、吃得“少”相比我国喜欢大碗、大盘盛装食物,日本人饮食都是“餐具多菜少”,装东西都是一小份,量也不多,且日本人习惯八分饱,因此摄入的卡路里基本不会太多。2、吃得“白”日本属于岛国临海,它们...……更多
三月份的农村,这种菜遍地都是,错过了吃它,那真的可惜了!
...用处,能榨出好多油呢!特别是3月份,这时候的麦蒿最美味了。如果错过了这个时节,它的口感就不那么好了,甚至可能会变得有点苦。喜欢吃麦蒿的朋友们,千万别错过了这个好时机哦!小时候,我家麦地里麦蒿长得特别多...……更多
食用隔夜饭菜时需要注意以下几点
...注意以下几点,有些隔夜饭菜可能不适宜食用:1.高蛋白食物:如肉类、鱼类、海鲜等,容易滋生细菌并引发食物中毒。这些食物最好当天食用完毕或妥善保存。2.蛋类和奶制品:隔夜后容易变质,特别是未经烹饪的蛋类和奶制...……更多
日本福岛发生大规模食物中毒
...的消息,1月2日和3日,福岛市一处温泉酒店发生了大规模食物中毒事件,101人出现上吐下泻等症状,中毒者年龄下至5岁,上至91岁。保健所在调查中发现该酒店提供的鱼类刺身上检测出寄生虫,并认为这就是导致此次食物中毒的...……更多
吃羊肉会上火吗
...羊肉会上火吗吃羊肉可能会导致上火。羊肉是一种温补类食物,具有补气补虚、温中热下、壮阳补肾等功效。如果食用过多或者与辛辣、刺激的调味品一起烹饪,可能会导致人体上火,出现口舌生疮、大便干燥、喉咙肿痛等症状...……更多
胆囊结石是如何形成的
...消化工厂是一个食堂,那它就是库房。每当你吃下口中的食物后,它就会开始向你的肠道中输送胆汁。知道吗?胆汁里含有许多消化液,如果没有胆囊和胆汁,进食后可能会导致拉肚子、腹胀、恶心等各种消化问题。但是,胆囊...……更多
2023-11-06 01:05:00胆囊结石是如何形成的
詹妮弗·洛佩兹身体达到黄金比例
...容学中,有一种基于腰臀比的衡量标准,即WHR比——测量腰部最窄的部分除以臀部最宽的测量值。 因此,对女性吸引力的研究证明,WHR约为0.7的人达到了黄金比例。根据美容专家的计算,詹妮弗·洛佩兹的WHR为0.7,处于“最具...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...异,使他们具有更高的代谢率,即身体更有效地将摄入的食物转化为能量,而不是脂肪储存,这些基因的存在使得他们消耗的能量更多,从而降低了脂肪堆积的可能性。身材的胖瘦与基因有着密不可分的关系,遗传因素导致的长...……更多
中医调养可以有效预防和改善老年人的肠胃问题,提高生活质量
...为,老年人的饮食应该清淡、均衡。过于油腻和刺激性的食物会加重肠胃负担,所以老年人应该少吃辛辣食物、煎炸食品和过多的甜食。同时,多摄入富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷类食物,有助于促进肠胃蠕动,预防便...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...负责清除体内多余的胆汁,而胆汁有助于分解脂肪和消化食物。如果肝脏受损,胆汁分泌不足,皮肤就会变黄。此外,眼睛也可能变黄,这是因为眼睛内的巩膜也含有胆汁。其次,食欲下降也是肝病的常见症状之一。肝脏产生胆...……更多
...它。这习惯是存在危险的,因为这样生熟混用,容易出现食物交叉污染,进而引起人们食物中毒。二、炒菜不爱开油烟机想着可以省电或省事,不少人在做饭炒菜时,都不习惯开抽油烟机。殊不知,这个习惯不仅会害了自己,还...……更多
腿粗的人也有优势,肌肉含量高能保护骨骼,3个练腿运动请收好
...肌肉深蹲是一种全身性运动,特别能够加强大腿、臀部和腰部的肌肉力量。正确的深蹲姿势能够有效保护膝盖免受伤害,同时促进腿部肌肉均衡发展。执行方法:双脚与肩同宽,脚尖略微外翻。保持背部直立,慢慢下蹲至大腿与...……更多
胃息肉不可怕,科学认识是关键
...、饮食习惯、生活习惯等相关。长期食用含有亚硝胺类的食物,如腌制食品、熏肉等,或者经常进食粗糙食物以及暴饮暴食等,都可能损伤胃黏膜,从而出现胃息肉。此外,一些慢性疾病,如萎缩性胃炎,也可能增加胃息肉的发...……更多
这7类人群易患食管癌,8个生活习惯助预防!
...腺癌等。1. 吞咽困难:最常见的症状之一,特别是对固体食物的吞咽更为困难。2. 疼痛:患者可能在胸部或上腹部感到疼痛,这可能是由于肿瘤压迫周围组织或侵犯神经引起的。3. 停滞性吞咽:食物卡在食管中无法通过,导致吞...……更多
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备孕六年未果,广州民信医院为患者点亮新生命的希望之光
杨女士与她的丈夫相识于一次偶然的邂逅,从相识到相知,再到携手步入婚姻的殿堂,他们的爱情如同细水长流,虽无波澜壮阔,却深邃而持久
2024-08-19 17:06:00
中国援桑医疗队成功开展扁桃体手术周活动
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡8月19日电 (记者邹松)8月12日至16日,中国(江苏)第33期援桑给巴尔医疗队在奔巴岛阿卜杜拉姆才医院开展了为期一周的扁桃体手术周活动
2024-08-19 17:09:00
南国智库·财经观察 | 走俏年轻消费市场的养生中药,从海南走向全国
南海网记者 易帆 实习生 袁菀艺近日,让年轻人“疯狂心动”的中药冰淇淋、中药面包等“中药餐饮”再次掀起一波热潮。“万物皆可入中药”的餐饮消费潮流之下
2024-08-19 18:48:00
赵晓晏:关注早癌 拯救一条生命,幸福一个家庭
本文转自:人民网-四川频道人民网 王凡医师节寄语——不学习的话,5年就非常落后。年轻医生,需要持续学习,沉淀知识,提升技能
2024-08-19 19:07:00
4种癌容易“家族聚集”,千万要当心
本文转自:人民网-科普中国前段时间,一则一家8人患上同一种癌症的新闻引发网友热议和担忧。其实,这类新闻已经屡见不鲜。有的癌症有很强的家族聚集性
2024-08-19 19:28:00
年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“保健品能够帮助年轻人健康体魄,延缓衰老?”吃保健品保养身体要趁早,年轻的时候就吃保健品
2024-08-19 19:34:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 江北区中医院召开庆祝第七个中国医师节表彰大会
为庆祝第七个中国医师节,8月19日,江北区中医院举行了以“崇尚人文精神 彰显医者仁心”为主题的第七个中国医师节表彰大会
2024-08-19 19:50:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 市五院举办2024年中国医师节庆祝活动
为进一步弘扬医者救死扶伤的精神,彰显医务工作者护佑人民健康的职责使命,8月18日,重庆市第五人民医院举行了以“崇尚人文精神
2024-08-19 19:50:00
生命以痛吻他,他却回报以歌
“身处低谷,也有权利仰望天空!”回首3年前的一场变故,从阵痛、绝望、迷茫到“向死而生”,易博(化名)如黑夜闪耀的莹莹微光
2024-08-19 20:47:00
璧山区妇幼保健院组织开展第七个中国医师节庆祝活动暨表彰大会
为营造尊医、重医的社会氛围,维护医师队伍的良好形象,构建和谐医患关系,鼓励执业医师树立自尊、自爱、奋发向上的精神,8月19日
2024-08-19 21:54:00
重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会成功举办
8月19日,重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会在重庆医科大学附属大足医院(大足区人民医院)行政教学楼1楼学术报告厅举行
2024-08-19 21:54:00
无限极亮相国际中医药盛会,分享经典方剂现代应用新成果
近日,全球瞩目的第二十三届国际现代化中医药及健康产品会议(ICMCM)在香港成功举办。此次盛会汇聚了全球中医药领域的专家学者与多方代表
2024-08-19 14:53:00
康达SMO公益活动已开启
康达SMO 公益活动已开启。一波传递爱心,传播文明的行为在各个大区陆续展开,康达SMO的小伙伴们用自己的热情和真诚为社会奉献绵薄之力
2024-08-19 15:16:00
致敬医者仁心 青岛金肤康皮肤病医院举办医师节庆祝活动
在这个快节奏的时代,健康成为了每个人心中最温柔的牵挂。在守护生命、治疗伤痛的征途上,有这样一群人,他们以精湛的医术、无私的奉献和不懈的努力
2024-08-19 15:17:00
国产疫苗技术获突破,有助于提高疫苗接种率
近几年,民众的疾病预防意识普遍提高,对疫苗接种的需求也越来越多,有更多家长开始关注非免疫规划疫苗。家长的这些转变对于推进我国儿童预防接种工作将有所助力
2024-08-19 15:18:00