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...粘液。此外，不健康的饮食习惯，如经常食用辛辣、油腻食物，也会加重这一症状。但痰的影响远不止于此。过多的痰不仅会引起咳嗽、喉咙不适，还可能导致呼吸困难。研究显示，长期的痰多粘嗓状况甚至会增加患呼吸系统疾...……更多
2024-03-06 09:39:00痰多,嗓子眼,嗓子,一身,医生,办法
...瘤的关键。饮食中应避免过量摄入高脂肪、高红肉和高盐食物。高脂肪食物会增加体内的胆固醇和脂肪含量，可能促进肿瘤的生长。高红肉摄入过多与结直肠癌的风险增加相关。高盐食物可能导致胃癌的发生。建议减少肥肉和加...……更多
2023-10-16 17:34:00胃肠道,胃肠,肿瘤,肿瘤,胃肠道,胃肠
...。同时，肝脏也是人体当中的消化器官，人体摄入的一些食物会经过肝脏的消化；喝酒和吸烟会伤害肝脏健康。但是有一个物品比烟酒更伤肝！所以，建议大家在平时少吃这一物品，以免伤害肝脏健康。肝病喜欢玩“潜伏”，若...……更多
2023-10-13 15:32:00肝脏,解毒,蔬菜,人体,情况,黑眼圈
...达人经营门槛，快手持续加强分销库建设，并更加关注中腰部及长尾达人的成长，财报数据显示，三季度快手腰部及以下达人占整体达人GMV比例从21年初的20%+逐步提升至本季度的近50%，生态健康度进一步提高。未来，快手也将继...……更多
2023-11-21 23:01:00电商,快手,双十,增长,行业,电商
...我们还应该关注自己的身体状况，根据自身情况合理选择食物和油脂。那么，如何正确使用椰子油呢？首先，我们可以将椰子油作为烹饪油使用，但要注意控制用量，避免过量摄入。其次，椰子油也可以用于制作一些甜品或糕点...……更多
2024-03-20 06:49:00椰子油,营养,营养师,椰子,建议,健康
...而燕麦也曾经被美国《时代》杂志评选为“全球十大健康食物”，也是其中唯一的一种谷类食物。这一点也足以证明燕麦当中富含多种营养物质，经常食用能够有效的促进身体健康。最近几年来，燕麦被很多人...……更多
2022-12-14 22:17燕麦,一文,佳品,营养,答案,还是
...，皮肤才会光泽有弹性。因此，我们可以多吃一些养肺的食物，如百合、银耳、杏仁等。在秋季，我们还要注重饮食养生。秋天是收获的季节，有许多新鲜的蔬果可供选择。我们可以多吃一些应季的蔬菜和水果，如秋葵、南瓜、...……更多
2023-11-07 17:21:00抵抗力,抵抗,素质,身体,情绪,养生
...高，有助于调理身体。另外，要远离生冷、油腻、辛辣的食物，对于女性来说，这些食物的口感虽好，但是危害却很大。若是经常吃这些食物，很容易使女性出现肥胖的尴尬，从而影响身体的健康。4、坚持有氧运动研究发现：...……更多
2023-01-07 21:06:00气色,妙招,来吧,女性,气色,女性
...题，但其实肝脏发生疾病也会导致消化系统受影响。因为食物在被消化的过程中，肝脏需要分泌胆汁参与消化。一旦肝脏有问题，胆汁分泌不足，消化能力下降，食物会堆积而出现胃胀食欲下降，恶心等现象。2.尿黄
如果肝脏...……更多
2024-01-07 06:05:00肝脏,肝脏,转氨酶,燕麦,胡萝卜,健康
...带来负担，因此建议大家在早餐的时候尽量多吃一些粗粮食物，更加均衡的膳食菜对血管有利。
第二点：早餐尽量清淡生活质量好了，不好认偏爱油腻的食物，于是早餐也会以这个为主食，而实际上油腻的食物对于人的胃部来...……更多
2023-12-19 11:04:00心梗,人们,心梗,早餐,人体,血管
...随处可买到的食材，力求吃到一顿“投入少，回报高”的美味中餐。生活对你再不好，晚饭必须要吃饱。作为打工人，你会“糊弄学”做饭吗？你尝试过什么看似奇怪or糊弄但挺好吃的做饭方法？欢迎在评论区大胆开麦~ ……更多
2023-10-10 23:35:00意大利,留学生,人民,意大利,能达,留学生
...的决定。所以，不要错过这道菜品，让我们一起享受它的美味和健康。 ……更多
2024-01-09 10:43:00双耳,益处,口感,黄瓜,营养,健康
...、杀菌解毒到了夏天，人们通常喜欢吃一些寒凉生冷类的食物，而且天气比较炎热，食品更容易受到细菌的污染，如果不小心吃了被污染的食物，可能会引起急性胃肠炎。如果在平时适量吃些生姜，能够起到很好的防治效果，这...……更多
2023-01-06 20:06:00生姜,男人,生姜,男性,胃液,砒霜
...从内到外，动静结合，这就保证了人体的动态平衡。强调腰部发力，则可以在习练中增强腰部的力量，对腰椎间盘起到改善的作用。陈式太极拳要求习练者在心境平和、去除杂念的情境下进行，在聚精会神的习练中感受呼吸的变...……更多
2023-12-12 06:58:00太极,太极拳,养生,功能,太极,太极拳
...午餐的存储、加工、配送过程中，存在员工裸手取食烹煮食物、未及时洗手消毒或更换清洁手套、传菜过程中食物堆叠、常温供餐时间过长等违规操作情形。经疾病预防控制中心讨论分析认定，本案中涉及食用该公司配餐导致感...……更多
2024-03-15 19:33:00典型案例,典型,行为,案例,学生,健康
...生会要求孕妇饮食清淡营养，各种辛辣刺激，冰凉寒性的食物少吃，最好养成良好的生活习惯，充足睡眠、适量运动，千万不要经常熬夜。但是很多孕妇都控制不住自己，熬夜不说，还经常吃些垃圾食品，这些都可能会影响宝宝...……更多
2023-11-11 16:39:00信号,宝宝,脾胃,虚弱,喂养,饮食
...吃：痛风的人牛肉和其他肉一样，它也属于中等嘌呤量的食物，如果痛风的人吃多了牛肉，关节就会出现热、肿、痛、红等症状。牛肉虽然营养价值高，但是肥胖的人，或者中老年人，每次吃牛肉的量不要高于150克，否则也是对...……更多
2023-12-26 20:45:00易上,鸭肉,鱼肉,鸡肉,白色,牛肉
...‘清淡饮食’主要指减少或避免摄入高糖、高脂、高油的食物，以及在烹饪过程中对油、盐和糖有一定的控制，并不是单一的食材配上单一的烹饪方式，而是合理运用各种食材，使用健康的烹饪方式搭配出丰富的一日三餐。”除...……更多
2023-12-30 06:57:00冬季饮食,饮食,油盐,防寒,营养师,营养
...3.调整饮食要注意调整自己的饮食方式，避免一些高脂肪食物的摄入，多吃含有优质蛋白的食物以及菌菇类的食物，让身体得到更加充足的营养。4.及时戒酒
一般情况下，出现谷丙转氨酶偏高的情况，需要看看是否和经常喝酒有...……更多
2023-10-10 17:02:00转氨酶,报告单,科普,意味,答案,医生
...阴防燥、润肺益胃。此时节宜多食滋阴润燥、养肺润肠的食物，如蜂蜜、芝麻、糯米、粳米、乳制品等柔润的食物，同时增加食用鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼虾、大枣等食物以增强体质。此外，要少吃辣椒、生姜、葱蒜等辛辣之品...……更多
2023-10-09 08:52:00养生,关键,食物,粳米,脾胃,银耳
...习惯呢？这是因为肠胃经过一夜的休眠，正处在最脆弱的食物，若是直接吃东西，很可能会刺激到肠胃健康，从而出现一系列的不舒服。尤其是重口味且油腻的早餐，它们对于肠胃的刺激更明显。温馨提醒：早餐前，应该先喝一...……更多
2023-01-07 21:01:00错误,饮食,早餐,肠胃,健康,时间
“冬天不排寒，一年都白忙”！多吃4种食物，寒气一扫光，过暖冬冬天气温低，身体容易受寒，出现咳嗽、感冒，免疫力下降，影响身体健康。还可能会手脚冰凉，穿再厚都感觉不暖和，怎么度过寒冬呢？想要温暖度过寒冬，...……更多
2023-11-29 15:25:00寒气,食物,生抽,食盐,老抽,蒜薹
...食吃的太多，特别是经常喜欢吃零食以及高热量高脂肪的食物，加速更年期女性消化功能的减弱，会导致身体过度肥胖。3.能量消耗减少女性在进入到50岁之后，也就意味着进入到了中年时期，此时肌肉含量将呈现一个持续下降...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...注意进餐顺序。须留意的几个要点1、不能和尽量不吃的食物：●含糖量高的食物●白糖、冰糖、红糖、蜂蜜及其制品●油脂高的干果●花生、核桃、松子、葵花籽、西瓜子、南瓜子、杏仁●含糖高的水果●香蕉、桂圆、荔枝、...……更多
2023-10-12 00:17:00体重,茶匙,植物油,蔬菜,主食,食物
...导致肝脏功能下降，甚至出现各种肝病。而在众多的保肝食物中，绿豆被多名院士认为是肝脏的绝配，能够冲走肝毒，给肝脏洗个澡。绿豆，又称为青豆，是一种常见的食用豆类。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营...……更多
2024-01-05 11:01:00肝脏,院士,绿豆,多名,肝脏,绿豆
...健康，因为跑步时可以促进肠胃的蠕动，促使肠胃加快对食物的分解，避免食物积压和增加对肠胃的负担。从而使消化系统变得越来越健康。变化三、提高了睡眠质量从前我的睡眠质量很不好，总做梦或者失眠，第二天早上起来...……更多
2023-12-21 11:11:00身体,变化,身体,心脏,毒素,肠胃
...是由于尿路感染、肾炎、结石或肿瘤等原因引起的。某些食物和药物也可能导致尿液变红。如果发现红色尿液并伴有尿频、尿急、尿痛等症状，应立即就医。2.深黄色尿液：深黄色尿液可能是由于脱水、肝脏疾病或胆道梗阻等原...……更多
2024-01-18 10:29:00尿液,厕所,颜色,最好,尿液,颜色
...戒烟戒酒。2.你应该每天吃早餐。每天早餐应多吃刺激性食物、水果和乳制品，因为这些食物能有效促进体内新陈代谢，维持血管和免疫系统的正常功能。女性朋友到了一定年龄后，基本上就开始变得暧昧了。因此，早餐，女性...……更多
2023-12-29 06:35:00男性,医生,原因,这是,头发,皮肤
...虽然不能榨出油脂来，可是它对于血管来说是一种刺激性食物。因为芹菜其实一种提味的调料，所以无论是对于嗅觉、味觉还是心脑血管来说，它都是地地道道的刺激性食物。虽然芹菜不会给血管造成特别大的负担，但是这种食...……更多
2023-11-23 06:32:00高血脂,法宝,蔬菜,杀手,高血脂,油脂
...甘薯或者是地瓜，是一种极为普遍且多用途的食材。这种食物既可作为蔬菜食用，也可作为主食摄入，是家庭餐桌上的常客。在市井小巷或超市里，烘烤得香软的红薯尤为受欢迎，其甜美的风味常常令人心满意足，感受到身心的...……更多
2024-03-01 13:53:00红薯,禁忌,家人,红薯,食用,紫晶
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刺梨，这一生长在深山里的珍果，被誉为“炎黄圣果”，不仅因其独特的生长环境，更因其丰富的营养价值和独特的风味而广受赞誉。在广袤的华夏大地上
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在炎热的夏日里，人们往往容易感到食欲不振，脾胃功能下降。此时，补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一
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荸荠，这个在南方水乡尤为常见的水果，又被称为马蹄，它形如马蹄，外皮紫黑光滑，肉质洁白如玉，口感清脆甘甜，深受人们的喜爱
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菱角，作为一种古老而独特的水生植物果实，不仅美味可口，而且富含多种对人体有益的营养元素。在炎炎夏日，一颗颗鲜嫩翠绿的菱角
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甘草茶，作为一种传统的中草药茶饮，自古以来就以其独特的药用价值和口感深受人们喜爱。它不仅能够清热解毒、润肺止咳，还有许多其他令人惊喜的保健作用
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含羞草，这个听起来就带着一丝神秘色彩的名字，似乎总能在人们心中激起一丝好奇。这种看似普通却又充满特色的植物，为何会拥有“害羞”这一独特的行为
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在农村的路旁，时常可见一种被阳光映照得金黄的植物，它的果实如同小小的灯笼，挂在枝头摇曳生姿。这就是我们常常称呼的“金樱子”
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在中国古老的医药文化中，我们常常能听到一些看似简单却蕴含深意的谚语。其中，“宁得一把五加，不要金玉满车”便是一句广为人知的谚语
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百草茶并非传统意义上的单一茶叶，而是一种集合了多种草本植物精华的茶饮。它源自古老的中医智慧，通过精心挑选和配比各种具有药用价值的植物
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在繁忙的现代生活中，人们越来越重视饮食的健康与营养。在众多食材中，藠头作为一种独特的蔬菜，因其独特的营养价值和食用方法而备受关注
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黄花菜，又称为金针菜或忘忧草，不仅因其美丽的花朵而深受人们喜爱，更因其丰富的营养价值和独特的口感成为餐桌上的佳肴。经常食用黄花菜
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