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...过去的仅仅是时间，更年期留下的问题，全部都还隐藏在身体里。到最后，对身体和心理健康，都造成巨大的威胁。如何度过难熬的更年期呢？身边很多姐妹分享了她们的心得。这些小妙招，每一个都值得借鉴，很实用。李大姐...……更多
2023-11-09 17:19:00年期,妙招,身体,雌激素,妙招,问题
...是为了养阳，晚起是为了养阴。每天多睡一小时，可以使身体内的阴阳平衡，滋养脏腑，增加身体的强壮程度。俗话说“寒从脚起，冷从腿来”，人的腿脚一冷，全身皆冷。因此，从这时候到立春前，入睡前都可泡泡脚，能使血...……更多
2024-01-05 01:25:00防寒,节气,保暖,大风,节气,疾病
...均匀后出锅。这道韭菜炒鸡蛋口感不辣，鸡蛋嫩滑，非常美味可口。其次是冬瓜。冬瓜含有丰富的汁液，进入人体后可以刺激肾脏排出体内的毒素，具有固精补肾的功效。特别适合患有慢性肾炎的朋友多食用。下面是一道海鲜冬...……更多
2023-11-28 06:30:00中老年人,韭菜,冬瓜,冠军,韭菜,鸡精
...饪建议黑豆紫薯粥：将黑豆和紫薯一起煮成粥，既简单又美味。黑豆紫薯泥：将煮熟的黑豆和紫薯捣碎，做成营养丰富的泥状食品。实践中的注意事项适量食用：虽然这种组合对健康有益，但适量食用仍然重要。多样化饮食：应...……更多
2024-01-28 11:48:00黑豆,通畅,支架,秘方,血管,清澈
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为...……更多
2023-11-28 16:39:00黑木,大动,志敏,鲈鱼,黑木耳,清蒸
...”的时候。管住嘴迈开腿，也该自律一些了，毕竟肥胖的身体不光看着发愁，穿衣不好看，最主要的是也不利于健康。最近，宝妈也挤进了刮油甩肉的行列，每天除了做形体运动之外，饮食更是有讲究，遵循“少油、少盐、少糖...……更多
2024-04-11 10:40:00三提高,道菜,免疫,韭菜,鸡蛋,营养
...营养，使牙齿更加牢固。对于老年人来说，南瓜子是一种美味又营养的食材。7.保护前列腺南瓜子中的单不饱和脂肪酸，能够维持前列腺的正常功能。南瓜子中还含有一种活性成分，能够消除前列腺炎的肿胀。据研究表明，每天...……更多
2024-02-04 15:00:00年货,消炎,买点,最好,南瓜子,南瓜
...喜欢了。春天是万物生发的季节，让孩子多吃西兰花增强身体免疫力，个子长得快。今天鱼儿和您分享的是一道凉拌的西兰花，蒜蓉西兰花如何正确放蒜蓉？怎样凉拌让兰花更入味？一起来试试吧！2、大蒜剥开去皮清洗干净，...……更多
2023-12-20 10:41:00免疫力,个子,免疫,营养,孩子,西兰
...染……当女人选择25岁生宝宝时，体内的卵子质量是女性身体发展阶段中最好的时刻之一。因为医学鉴定显示：女性最佳生育年龄是23-28岁。因此，分娩时间越迟，卵子受环境和污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降，容...……更多
2024-04-29 08:47:00卵子,学习,卵子,女性,高龄,生育
...饮食均衡，生活规律。然而，最近几个月，她开始感觉到身体出现了一些异样。起初，她以为这只是普通的关节炎症状，但随着时间的推移，这种骨痛变得越来越严重，甚至影响到了她的日常生活。终于，她决定去医院进行全面...……更多
2024-01-17 10:56:00窃贼,肾病,悄无声息,健康,肾病,肾脏
...效果能够滋养肠胃，加上辅助调料的搭配，让这道菜更加美味可口。山药鸡肉炖菜
山药鸡肉炖菜是冬季常见的家常菜，不仅温暖身体，还具有滋润肺胃的功效。材料准备：-鸡肉：选择新鲜的半只柴鸡，去鸡腿切小块。-山药：...……更多
2023-12-07 16:26:00清汤,醇厚,口感,羊肉,一道,效果
...生的名义推销各种各样的产品或者是提出一些违背中老年身体的养生知识。让老年朋友在晚年的时候多走了很多弯路同时也影响着身体的健康，今天我们就来一起了解一下有哪些不正确的养生方式可能会误导老年人。有很多的中...……更多
2024-01-07 11:23:00中老年人,误导,养生,家人,多年,方式
...变得浑浊。而那曾经挺拔的身姿，也在不知不觉中弯曲。身体的各个器官也开始走下坡路。心脏的跳动不再有力，肺部的呼吸变得沉重，肝脏的解毒功能逐渐减弱，肾脏的排泄能力下降。曾经旺盛的新陈代谢也开始减慢，脂肪堆...……更多
2024-01-20 12:44:00只是,治疗,老年人,治疗,衰老,身体
...芳香成分，能够有效调节内分泌，减轻经期的情绪波动和身体不适。玫瑰花水中的维他命C和维他命E，对于调节荷尔蒙水平，特别是缓解经前综合征（PMS）的症状，具有积极的作用。美容养颜：天然的皮肤调理剂玫瑰花水的抗氧...……更多
2024-02-27 12:56:00玫瑰花,惊喜,男性,玫瑰,女人,玫瑰花
...能亢进
甲状腺功能亢进是指甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢亢进、神经兴奋性增高而引起的症状，如心悸、多汗、消瘦等。甲状腺炎甲状腺炎是一种炎症性疾病，可以引起甲状腺肿大、疼痛等症状。甲状腺癌甲状腺癌是一...……更多
2024-01-07 10:20:00甲亢,不适,症状,身体,甲状,甲状腺
...增加患乳腺癌、肝癌等几率。3.进食不规律吃饭不规律对身体的伤害很大，长期如此，不仅容易导致肥胖，还非常容易导致胃癌。然而，现在许多人在工作的时候为了工作，经常延迟吃午饭或者晚饭的时间。不仅如此，如果要加...……更多
2023-10-10 16:43:00食物,癌细胞,常见,癌症,癌细胞,淋巴
...大家喜爱。下面，就让我们一起走进厨房，亲手烹制一道美味可口的鸡腿菇炒肉丝。**第一步：准备食材**首先，选购新鲜的鸡腿菇与猪瘦肉。鸡腿菇需选用色泽洁白、质地紧实饱满的，将其洗净后撕成细条状；猪肉则选择精瘦...……更多
2024-04-25 16:18:00鸡腿,鸡腿菇,制作过程,肉丝,过程,指南
...为高蛋白、低脂肪的经典代表食物，鱼肉不仅鲜美可口，营养价值丰富，更是被国人赋予了“年年有余”的美好寓意。然而鱼刺成为了我们品尝美食的“拦路虎”，鱼刺卡喉引发悲剧的事件屡见不鲜。近期一位六旬大妈因为误吞...……更多
2024-01-29 14:04:00鱼刺,土方,重症,大妈,鱼刺,气管
...红枣来煲汤喝，又或者是直接泡水喝，要知道这些吃法对身体而言都有很好的滋补效果，其实红枣有着养神安神养颜的效果，尤其是对于女性朋友而言，还有着补血的效果，另外红枣的吃法也是多种多样，就比如说泡水煮熟，煲...……更多
2023-11-27 09:49:00红枣,还是,红枣,效果,身体,口感
...凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！大家好，我是晓峰。时间荏苒，岁月如梭，转眼间就来到了热情似火的夏天，进入夏天后，气温骤增，暑热...……更多
2023-11-13 19:52:00牛奶,鸡蛋,营养,鸡肉,营养,蛋白质
...也就是日常的行政办公，拨付的赈灾款等等。再加上乾隆身体好，长寿，国家超过半个世纪都不修皇陵。所以说，当时乾隆不缺钱，自然也就不会去算计和珅家中的赃款了。从这个角度来看，和珅能成为历史上首屈一指的大贪官...……更多
2024-02-08 15:36:00乾隆,巨贪,皇帝,乾隆,皇帝,贪官
...，但许多年轻人也开端长青丝，青丝生长的位置也可能是身体带来的一些信号。平常，我们能够看到很多人的前额或后脑勺上都有长长的青丝，这是什么意义？我们一同来理解一下。为何你会长青丝？4个缘由会让你满头生青丝1....……更多
2024-02-23 11:12:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,代表
...淋行业“卷”出了新高度。2024年，为平衡冰淇淋产品的美味、健康与营养，适配分享、办公等崛起新场景，伊利再次陆续推出巧乐兹六重巧巧、甄稀蜜桃青梅、须尽欢椰云斑斓芒果口味冰淇淋等重磅新品。其中，绮炫品牌捕捉...……更多
2024-04-09 19:11:00伊利,夏日,美食,伊利,冷饮,产品
...三）如何烹饪？使用炖、清蒸、凉拌、煮等方法，可减少营养成分流失，使食物易于消化、清淡爽口。不使用炸、煎等方式，它会破坏蛋白质和维生素、产生致癌物、增加脂肪和热量。每天食盐摄入量不超过5克。
（四）限制饮...……更多
2024-04-25 08:54:00糖尿,要点,糖尿病,病人,护理,糖尿
...疾病。事实上，有一些零食虽然少油少盐少糖，但是也很美味，尤其适合中老年人、小孩食用。这里将多款宝藏零食分享出来，以供大家参考。香酥小黄鱼 香酥小黄鱼富含优质蛋白和钙元素。选择时，应选非油炸、低温脱水工...……更多
2024-03-14 01:10:00零食,食用,部分,奶豆腐,小黄,魔芋
...发现和治疗肺部疾病。“2凸”手指末端凸起手指是我们身体中一个非常敏感的部位，它可以直接反映出我们身体的健康状况，通常情况下，成年人的手指形态相对稳定，除非长期从事某种特殊的行业，否则变化不会太大。然而...……更多
2023-10-06 12:46:00营养健康,食物,营养,黄金,健康,肺部
...都比较崇尚一句话：千金难买老来瘦，既然肥胖会容易给身体健康带来危害，那过了50岁是否就意味着越瘦越好呢？过了50岁之后，女性的体重维持在多少斤才比较合适呢？可能按照这个标准的话，屏幕面前的你算不胖，是正常...……更多
2023-01-06 19:36:00体重,女性,肥胖,体重,身体,女性
...营养丰富，药用功效也特别出色，平时人们食用白扁豆对身体大有好处，希望大家平时再吃白扁豆的时候，能知道和了解白扁豆的价值。白扁豆的功效和作用白扁豆是一种营养价值特别高的豆类食材，能为人体提供大量的蛋白质...……更多
2023-11-12 06:23:00脾胃,扁豆,白带,虚弱,扁豆,脾胃
...，有蛋白质、维生素C、钙、磷等，这些物质有助于补充身体所需的营养，增强体质，提高身体的抵抗力。对于身体虚弱的人群来说，适量食用香椿可以改善体质虚弱的症状。2、清热利湿香椿有清热利湿、利尿解毒的功效，收敛...……更多
2024-04-09 19:31:00香椿,功效,作用,香椿,食用,作用
...低落不是特别严重，可以给自己一到两个星期的时间，让身体适应秋日的天气。”武爱梅介绍，一般情况下，人体可通过自我调节的方式适应。“但若情绪低落日趋严重，白天精神消沉、思维迟钝，并影响到睡眠，持续两周不能...……更多
2023-10-25 00:14:00悲秋,调节,医生,心理,悲秋,综合征
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随着生活质量的提高，很多疾病也会出现在我们生活中，比如高血压，就是生活中很常见的慢性病，高血压患者人群，越来越趋势于年轻人
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在当今社会，高血压已逐渐成为影响我国成年人健康的常见疾病。据最新的高血压防治指南显示，在我国，每四名成年人中就有一名受到高血压的困扰
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极目新闻记者 赵雪纯通讯员 王越近日，“运动性猝死”成为网上热议的话题。华中科技大学同济医学院附属同济医院（简称“同济医院”）急诊科主治医师李仁杰提醒
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大家好！我是黄强歪谈体育，专注体育，今天与大家聊一下引体向上拉到什么位置效果最好这个话题。在健身领域，引体向上是健身达人最爱的王牌动作之一
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一般女性在到了50岁左右的时候是会面临绝经的，但是有很多的女性可能对决定不是特别的了解，所以就会在绝境来临之前的一些征兆认为是不良的表现
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这个世界就没有女人是不怕老的，俗话说“岁月是把杀猪刀”，岁月可以抹平我们身上的棱角，也会带走我们用年轻的容貌。当我们的年纪不断增长
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每一个女人，总会在特点时刻抱怨道，做女人真难，以后一定要做一个男人，而这种时刻往往就是在每个月来例假的那几天，很多女人一来例假就会疼的死去活来
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在做菜的时候加上点香菜，味道会变得很鲜美，有时候做个土豆炖鸡肉，在出锅以后，撒上点醋和香菜，整个菜的档次感觉都提升了不少
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相对于男性来说，女性的身体更加的娇嫩，也更加的容易受到伤害。而在女性身上，有一个很重要的器官需要特别的保护。但是很多的女孩子都不太懂得要好好保护它
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小腹即肚脐下方至耻骨联合以上的位置，在小腹处，有生殖器官、膀胱和直肠等器官，且身体所需要的很多营养都会该处消化吸收，因此护好小腹是非常重要的
2024-07-08 10:29:00
前列腺是重要的功能在于分泌一些精液的成分，以协助生育过程。但是对于很多男人来说，因为生活中的一些坏习惯，虽然自己得上了难言之隐
2024-07-08 10:29:00
三十岁，对于女人来说，仿佛是一道坎。肥胖、衰老、皮肤变差、抵抗力下降等问题接踵而至。许多人尝试了各种方法，吃减肥餐、加倍护肤
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绝经，是每个女人必然经历的生理过程。随着年龄逐渐增长，月经量越来越少，月经周期越来越长，每个女性都会迎来绝经期。绝经并非疾病的开始
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为了保持消化系统功能良好，平时应该保持正确的饮食习惯，因为大部分人消化系统病变和饮食方法错误有关，经常暴饮暴食，摄入影响健康的食物
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