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孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...春菜啦,春菜不仅绿油油的特别养眼,还鲜甜可口,营养美味。中国人讲究应时而食,孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处。一、豌豆尖春天的豌豆尖可以掐出水来,嫩绿嫩绿的,无论看还是吃,都是春天的美好...……更多
秋冬季多喝这5种汤,滋养暖胃营养好吃
...绍了五款独具特色的秋冬季汤品,让我们一起来品味这些美味佳肴吧。山药玉米排骨汤山药是一种营养丰富的食材,具有补肾益气、滋阴润燥的功效。将山药与玉米、猪排骨一起炖煮,不仅可以提供丰富的蛋白质和碳水化合物,...……更多
2024年夜饭,这8道菜必不可少,简单美味又好看,赶紧收藏
家常小炒肉准备材料:洋葱片,尖椒片,五花肉片,八角。准备调料:生抽,老抽,盐味精,鸡粉,十三香,料酒。1.五花肉切片,加盐,十三香老抽,料酒腌制。2.起锅放油,下八角一颗,下五花肉炒,炒熟倒出。3.另起锅放...……更多
立秋后多吃这道菜,优质蛋白含量特别高,可惜很多人却不懂吃
...竹、豆浆、豆腐脑、豆干、豆腐还有豆腐皮等,都是非常美味的!说起豆腐皮,很多人都吃过,也有人管它叫豆皮。豆皮也就是用豆腐磨出的豆浆加热完,冷却的时候上面凝固了的一层皮,这层豆皮开始是软的,不过为了方便运...……更多
这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用
...。这样搭配上温热的牛奶,既简单又营养,是一道道地的美味佳肴。紫菜蛋饼紫菜虾皮汤紫菜是一种营养丰富的海藻,常用来做紫菜卷等食品。而鸡蛋则是我们日常饮食中常见的食材之一。今天,我将与您分享的第二个食谱是紫...……更多
分享2个好吃的豆腐做法,营养又解馋,特别下饭
...、炖豆腐、炸豆腐、酿豆腐、煎豆腐等等,吃起来都非常美味。其中有几种做法,比如家常豆腐、炖豆腐等,豆腐都需要煎一下,煎得外焦里嫩、颜色金黄,口感特别好,还不容易碎。煎豆腐的方法很简单,但大家发现没有,煎...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
蒸菜是中国烹饪中的瑰宝,以保持食材的原汁原味和营养价值而闻名。在蒸菜的独特魅力中,食材的质地和口感能够被最大程度地保留,同时蒸煮过程中的食材和调味料之间的相互渗透,也赋予了菜肴独特的风味。无论是清爽...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
...于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分...……更多
冬季的“清肠专家”:萝卜的美味与功效
冬季的“清肠专家”:萝卜的美味与功效冬季干燥的气候让人们更喜欢吃补充热量的大鱼大肉,但油腻的食物容易导致消化不良和便秘等肠胃问题。因此,在冬季,我们应该选择一些富含纤维的食物来帮助消化,促进肠胃蠕动...……更多
春天多喝汤,一年都不忧!用它煮汤喝,补钙质,大脑更聪明
...整个家庭都受益于营养和味蕾的双重享受。春季不失踪的美味汤品 在这个独特的春季,当窗外的风雨交加,宅家的日子显得格外温馨。家中有三口之家,孩子是家中的小太阳,爸爸和妈妈则是给予孩子阳光温暖的依靠。每到周...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...红椒等蔬菜搭配,口感更加丰富。快来动手尝试制作这道美味的麻婆豆腐吧!享受一顿家常美食的幸福感,让味蕾感受到暖暖的温馨!记得分享给身边的小伙伴哦!蒜薹炒肉采买清单:300克猪肉片、200克鲜蒜薹、5根小葱、3瓣大...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
在繁忙的生活中,美味的家常菜不仅能够满足我们的味蕾,还能给我们带来家的温馨和舒适。对于上班族和学生党来说,健康美味的饮食更是至关重要。因此,我为大家精心挑选了六道简单易做、口味丰富的家常菜,每周一道...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...肚汤撒上些许盐,便可品尝到浓郁的奶白色汤汁,酥软糯美味的山药,和美味的料汁的完美融合。这道汤既美味又滋补,让人感受到温暖的滋养。 鱼头豆腐汤——营养滋补的美味选择 在寒冷的冬季,一道鱼头豆腐汤不仅可以...……更多
早餐吃什么别犯愁,分享5种快速早餐,每天换着做,吃饱又吃好
...感。煎馄饨外脆内软,香气扑鼻,鲜香四溢。要想馄饨更美味,可以在最后少许许加入鸡蛋,打造出绵软滑嫩的口感。黑芝麻和葱花的加入,不仅提升了视觉的诱惑力,更是为整道菜颜值加分,吃起来更加有滋味。茼蒿鸡蛋饼茼...……更多
这些食物富含多种营养物质,可以提高免疫力,促进身体的健康
...茄肉沫蒸蛋,将番茄、鸡蛋和猪肉末一起蒸熟,既营养又美味。在打鸡蛋液时,可以根据个人口味加入少许味精或其他调味料,增加口感。 三、菠菜:菠菜含有丰富的维生素A、C、K、叶酸、铁和抗氧化物质,有助于提高免疫力...……更多
这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜
...做法都很简单,口感丰富,色香味俱佳。这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜。让我们来介绍一道糖醋樱桃肉。所需材料包括猪肉片、樱桃、青椒、红椒、葱姜蒜和调料。制作步骤简单明了:首先将猪肉片用...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...有丰富的维生素C、维生素A等营养成分。为了享受韭菜的美味,您可以尝试制作一道清爽可口的韭菜海肠饺子。推荐食谱:【韭菜海肠饺子】准备食材:韭菜、海肠、盐、香油、食用油、面粉具体做法:1. 韭菜洗净,晾干水分,...……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...但不仅如此,香菇还有一项极为重要的特点,那就是它的美味。无论是炒、煮、烤,还是做成汤,香菇都能散发出独特的风味,让我们的餐桌多了一份诱人的选择。无需太多的烹饪技巧,简单的处理就能让香菇成为一道美味佳肴...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...,让他们茁壮成长。在这个春天里,我为大家准备了五道美味的菜肴,保证让孩子们吃出健康,长出个头来!立春后,孩子们的饮食更要讲究,快来看看这些美食吧!菠菜猪肝汤今天给大家分享一道滋补又美味的菠菜猪肝汤食谱...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...我们将首先简要介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!一、秋天喝汤的好处1.保暖祛寒:秋天的气温逐渐下降,容易引发感冒和风寒。热汤有助于暖身,减少感冒的风险。2.滋阴润燥:秋天气候干燥,容易导...……更多
化疗后白细胞低,3款鱼汤补得快
...胞生成。这款汤品将传统中药材与鲜美鱼肉完美结合,既美味又营养。制作方法:鲈鱼处理干净,切块备用。黄芪和枸杞提前洗净并浸泡。锅中加适量清水,放入黄芪和枸杞,大火煮沸后转小火炖煮20分钟。加入鲈鱼块,继续炖...……更多
这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...椒的营养。它的色香味俱佳,能够让您在寒冷的冬季享受美味的同时补充所需的铁质。牛肉牛肉是许多人喜爱的肉类食材,它不仅富含高质量的蛋白质,还含有丰富的铁元素。下面推荐一道豆苗炒牛肉的食谱。食材:-豆苗-牛肉-...……更多
早春时节,别忘记品尝这汤,简单省事,营养全面,应季而食多受益
...豆,是非常明智的选择。不仅可以简单烹饪,也能烹制出美味可口的青豆虾滑豆腐羹,丰富的营养更易被身体吸收,适合所有年龄层的人食用。春季美食搭配的重要性春季是一个新的开始,提倡饮食清淡,注重调养身体。新鲜的...……更多
您有六道年夜饭菜单请查收
...文转自:周口晚报豆腐蒸虾仁春节年夜饭,推荐6道营养美味的蒸菜,健康不油腻,做法超简单。蒸、炖、煮均属于简单、健康的烹饪模式,能更好地保持食材的原汁原味以及其中的营养成分,同时减少油脂的摄入,操作起来简...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...菇 这色泽形状看起来是不是和鲍鱼差不多哈哈哈哈一样美味又营养哦食材:鲜香菇、大蒜、葱花、淀粉做法:1、香菇洗净去蒂,用刀将香菇背面切花刀。2、调一碗料汁,一勺老抽,一勺生抽,一勺蚝油,半勺糖一勺淀粉半碗...……更多
鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养,增强机体免疫力和抵抗力
...材继续炖煮片刻,最后调味即可食用。这样的杂粮粥不仅美味可口,也能够提供丰富的营养给中老年人。燕麦饼——丰富营养的早餐选择 燕麦是一种营养丰富的食品,含有大量膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...可出锅。 以上是几种冬天适合喝的补钙汤品。它们不仅美味可口,而且营养丰富,适宜老少皆宜。喝上一碗暖暖的汤,不仅可以补充身体的水分,还能为身体提供所需的钙质,让我们在寒冷的冬季保持健康而舒适的状态。冬天...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...孩子增强免疫系统,我们推荐了以下6道菜品,它们不仅美味可口,而且富含丰富的营养成分,有助于提高身体的抵抗力。这些菜品的搭配精心选取,旨在为孩子提供全面、均衡的营养,使其在冬季保持健康、活力充沛。一、菠...……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
素馅儿包子、无糖豆浆、全麦面包,这些早餐选择既美味又健康,对于控制血糖和减肥都有着积极的帮助。在控制糖分摄入的过程中,早餐的选择尤为重要,因为它可以影响一天中的血糖波动情况。今天小红书为大家分享6种控...……更多
一周吃三次,补脾虚,平肝火,助睡眠,早吃早受益
...然“养肝王”,它就是茼蒿。茼蒿也被誉为“皇帝菜”,营养丰富、口味清香,建议大家一周吃三次,补脾虚,平肝火,助睡眠,早吃早受益。一、茼蒿拌豆腐春日就要吃春菜。如果说香椿炒蛋,芦芽炒香干,葱油蚕豆对留子们...……更多
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“五方挂钩”助力 江苏灌南100个村集体经营性收入后年有望破百万元
本文转自:人民网-江苏频道会议现场。人民网 江楠摄11月7日,2024年度灌南县“五方挂钩”工作协调小组会议在南京召开
2024-11-08 00:03:00
骑自行车能瘦腿吗
骑自行车能瘦腿吗骑自行车能瘦腿吗?可以的。在骑功率自行车时,上半身有两种姿势,下半身则是固定体位,即脚伸进脚踏,用脚跟发力
2024-11-07 17:09:00
助力金秋“粮”辰 共绘稻香“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪满地香,正是金秋好时节。川西坝子里,一片片黄澄澄的稻谷甚是好看。成都市新都区新民镇九堰村的农户们忙碌了一天
2024-11-07 17:24:00
立冬过后进入儿童流感高发季 中医提醒:可适当早睡晚起减午睡时间
11月7日,立冬至,这也是农历冬天的开始。重庆医科大学附属儿童医院中医科副主任医师罗武政提醒,冬季是儿童呼吸系统疾病特别是流感高发时期
2024-11-07 18:17:00
德清乾元镇开展“巧手做包子,蒸出邻里情”活动
浙江在线11月7日讯(通讯员 王芳)近日,乾元镇东郊社区于幸福邻里中心组织社区居民和统战人士举办了“巧手做包子,蒸出邻里情”美食制作活动
2024-11-07 18:26:00
东莞光明眼科医院:白内障的谣言,你都听说了吗?
白内障是老年人群常见的眼科疾病,随着年龄的增长,许多人都将面临治疗问题。治疗白内障能改善视力,可以改善生活质量,减少跌倒
2024-11-07 19:38:00
白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行
10月31日-11月2日,白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行。本次培训班由白求恩公益基金会、白求恩公益基金会输血医学专家委员会主办
2024-11-07 19:40:00
2024进博会 | 帕金森病药物治疗无效或不耐受?波士顿科学脑起搏器新品发布
出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠11月6日,波士顿科学在第七届中国国际进口博览会(以下简称,进博会)发布新品
2024-11-07 20:07:00
江西乐平:产量高 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道乐平市程秀青水稻种植家庭农场正用收割机收割长势喜人的晚中稻。朱定文摄近日,在江西景德镇市乐平市接渡镇南畈村委会小岗咀村田畈上
2024-11-07 20:44:00
江西吉水:立冬至 种菜忙
本文转自:人民网-江西频道菜农正在打理、收获应季蔬菜。廖敏摄人民网吉水11月7日电 立冬时节,在江西省吉安市吉水县金滩镇金滩一村蔬菜种植园
2024-11-07 20:56:00
长春九台:全力营造最优营商环境 助推新药投产上市
本文转自:人民网11月7日,吉林省单克隆抗体药物——地舒单抗注射液正式投产上市。该药物主要用于骨折高风险的绝经后妇女的骨质疏松症和骨折高风险的男性骨质疏松症的治疗
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江西吉水:果满枝头 丰收在望
本文转自:人民网-江西频道果农正在查看红美人蜜桔长势。2024年11月6日,江西省吉安市吉水县乌江镇大勇村生态果业种植园
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通力合作,迎难而上!贵阳市公卫中心再度抢回患者生命权利!
2024年8月8日,一声急促的电话铃声在贵阳市公共卫生救治中心(原市五医,肺科医院)下坝院区外二科(胸外科)的午后突然响起
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)进入秋冬季,过敏性鼻炎高发,不少家长发现,孩子反复出现鼻痒、鼻塞、流涕、喷嚏等症状,这该怎么办
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