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...阳，多补钙。多摄入奶制品、豆腐等富含钙的食物及补充维生素D，增强肌肉协调功能,降低跌倒风险。2. 饮食要均衡。多吃蔬菜、水果、谷物、坚果，保证营养均衡摄入。3. 开展户外锻炼。适度的有氧运动对骨骼健康也有益。快...……更多
2024-01-15 20:33:00老人,新生,医生,治疗,骨科,股骨
...机。4、注意饮食。多喝水，多吃水果蔬菜，补充水分和维生素，少吃油炸食品。5、一些容易诱发干眼症的事。长时间佩戴隐形眼镜、暴力揉眼睛、眼妆卸得不彻底、使用吹风机吹头发时常吹到眼睛、抽烟或者被动吸二手烟、乱...……更多
2023-10-13 12:29:00干眼,眼病,专家,干眼,长时,干眼症
...主要集中在蛋黄部位，这是由于蛋黄中含有丰厚的脂溶性维生素、矿物质和脂肪酸等成分。在鸡蛋中，鸡蛋黄的胆固醇含量相对较高，为1705~2000mg/100g，关于那些需求控制血脂程度的人来说，限制每天摄入的蛋类食物量是至关重...……更多
2023-12-22 11:12:00一名,末尾,胆固醇,含量,鸡蛋,排行榜
...能。中年人补肺的关键之一是保持均衡的饮食。食物中的维生素和矿物质对于肺部健康至关重要。可以增加摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、红椒、菠菜和坚果。富含抗氧化剂的食物，如紫薯、绿茶和番茄，也对肺部...……更多
2023-12-20 11:39:00感觉,肺部,中年人,健康,功能,帮助
...以非常适合在冬天食用。冬枣中含有多种氨基酸和丰富的维生素C，冬季补充维生素C可以帮助提高身体免疫地，这样身体也能抵御寒冷，少生病，所以冬季不妨吃一点冬枣，对人的健康十分有好处。甘蔗中含有丰富的矿物质，甘...……更多
2024-02-06 17:56:00茶水,食物,身体,健康,甘蔗,寒冷
...的蔬菜、水果、全谷物和蛋白质。这些食物中富含必需的维生素和矿物质，对维持神经系统和大脑健康至关重要。减少咖啡因和糖摄入：过量的咖啡因和糖会加剧焦虑感和情绪波动。适量饮用无咖啡因的茶和健康饮料，如柠檬水...……更多
2024-01-30 11:47:00焦虑症,抑郁症,焦虑,对抗,睡眠,帮助
...入。5.多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量膳食纤维、维生素、无机盐的摄入。尤其应多食用富含尼克酸和维生素C、维生素E、维生素PP、矿物质锌的食品。
维生素C维生素C具有酸性，不但能够预防坏血病、而且能够增强身体...……更多
2023-11-20 15:41:00血脂,小建,信号,饮食,维生素,高血脂症
...响新梅产业的可持续发展。新梅营养丰富，是药食两用型水果，享有“奇迹水果”“功能水果”之美誉。资料显示，新疆新梅资源丰富，近年来在新疆种植面积增长速度较快，2022年种植面积达63.8万亩，产量达18.77万吨，是中国...……更多
2024-01-05 12:10:00新梅,保鲜,存期,熏蒸,经济效益,效益
...菜搭配烹调，提供多种营养素。二是餐餐有蔬菜，天天有水果，蔬菜每天300-500g，深色蔬菜应占一半，水果每天200-350g。三是使用植物油烹调食物，避免荤油炒菜，少吃高盐和油炸食物。四是每日安排酸奶或乳酸菌饮品，如无糖...……更多
2024-02-14 01:59:00佳节,指南,作息,食物,规律,膳食
...权转载自科普中国（ID：Science_China)作者：薛庆鑫经常吃水果的小伙伴会有这样的感受：有些水果买回来后越放越甜，而有些水果却不会越放越甜，甚至还会口感变差，越来越不甜了。这是为什么？这篇文章就来揭秘啦！越放越...……更多
2023-11-07 19:31:00能越,水果,水果,冷藏,催熟,成熟
...平说：“这几款酸奶的包装很新颖。吃的时候拌一拌冻干水果，挺有嚼劲的。还有零蔗糖酸奶，家里老人也喜欢喝，一上市我就成常客啦。”新疆西域春乳业有限责任公司副总经理欧国兵说，这是公司新上市的一款新品，由生鲜...……更多
2023-11-02 03:06:00酸奶,营销,市场,酸奶,新疆,乳制品
...样性要进行必要的搭配,注意微量元素的摄入,特别注意对维生素A、维生素B的摄取量,多吃新鲜蔬菜、水果及肉类;(3)对于遗传因素,有家族史者可以通过定期体检,早发现、早治疗,提高患者的生活质量;(4)改变不良生活习惯,做到不吸...……更多
2024-01-25 07:46:00白河,白河县,根治术,食管癌,腹腔镜,食管
...确远不比上新鲜蔬菜。一方面，腌制过程让新鲜蔬菜中的维生素大大流失；另一方面，无论哪种方法做泡菜，都免不了用到大量盐，长期大量吃泡菜的确会增加高血压的风险。另外，长期高盐饮食还是胃癌的危险因素。
不过，...……更多
2023-12-21 18:34:00酸菜,致癌,泡菜,亚硝酸盐,亚硝酸,发酵
...足的睡眠，有利于肝脏的排毒和代谢。饮食上，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、鱼类等，有助于增强肝脏功能。同时，适量摄取富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品等，有助于肝脏修复。其次...……更多
2024-03-31 11:05:00五脏,重在,养生,中医,肝脏,肝病
...上，能有效改善干眼症状。多吃果蔬，尤其是要多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、各类青菜及新鲜水果等。要在照明柔和的室内使用手机，身后有窗户应拉上窗帘，避免很亮的光线直接照射到屏幕上，造成...……更多
2024-04-01 00:02:00健康,手机,干眼,泪液,干眼症,手机
...豆沙制成的汤圆、元宵，这类汤圆、元宵所含的蛋白质、维生素、纤维素等含量相对丰富。”王洪蓉建议，少选择水果味等含香精类成分较多的汤圆、元宵，以及油脂较多的肉馅汤圆。王洪蓉提示，汤圆、元宵中含有相当多的固...……更多
2024-02-24 09:46:00汤圆,孩子,专家,安全,健康,汤圆
...经过切割、锻造、热处理、精加工、涂装等工序，变成“羊角式”的带臂转向节，顺利下线。“我们的汽车转向节在国内市场占有率超过了70%，在国际市场占有率达到了36%。其中，戴姆勒公司是我们国外的第一大客户，连续配套...……更多
2023-10-26 07:54:00零部件,行动,产业,汽车,产品,耐特
...，可直接隔水蒸煮。昆虫肉质丰富，含有丰富的蛋白质、维生素等，在农产品中的发展潜力不小。当天，香辣蚕蛹、香酥蝗虫、香酥蚂蚱以别具特色的风味吸引了喜爱吃昆虫的人士品尝。南宁市一霖食品有限公司工作人员杨先生...……更多
2024-03-30 06:41:00大集,参展商,推销员,土特产,参展,上林
维生素E是一种脂溶性维生素，具有多种功能，包括抗氧化、促进肌肤再生、减轻色斑和瑕疵、保湿和滋润等。维生素E亦称维他命E，又名生育酚或产妊酚，是最主要的抗氧化剂之一，溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，...……更多
2023-11-17 15:35:00维生素,女士,建议,维生素,皮肤,长时
...袋装金针菇看上去也会更新鲜一点。而金针菇中所含有的维生素等物质非常多，但是袋装金针菇则不建议大家购买，因为像袋装金针菇很有可能被浸泡过甲醛，打开之后会有一股怪怪的味道。花菜的口感要比白菜嫩一点，营养价...……更多
2023-10-08 15:08:00甲醛,蔬菜,身体,甲醛,食疗,金针菇
...调整饮食来缓解嘴巴的不适。多吃一些水分含量高、富含维生素的水果和蔬菜，如西瓜、梨、菠菜等。这些食物不只能为身体提供所需的营养，还能为口腔带来滋养。同时，防止食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重口腔的不适...……更多
2024-03-20 10:19:00有关,问题,枯燥,综合征,口腔,患者
...冬季老人应该注重营养的摄入。多吃富含蛋白质、脂肪和维生素的食物，如鱼类、豆类、水果和蔬菜等。同时，要控制饮食中的盐分和糖分，避免高血压、糖尿病等慢性疾病的发生。最后，心理调适也是老人顺利过冬的重要方面...……更多
2024-01-06 22:04:00老人,疾病,老人,疾病,精气,身体
...设了大司马现代农业园区，种植了拇指黄瓜、迷你菜瓜、羊角脆、芝麻菜等适合采摘的特色蔬菜1000余种。他们还同步打造了司马庄京杭大运河观光带，观光游客连年增长。2022年，司马庄接待京津等地游客达42万人次。今年国庆...……更多
2023-11-09 04:44:00庄村,司马,消费,朋友,司马,庄村
癫痫也叫“羊角风”，在我国神经科疾病中，是仅次于头痛的第二大常见病。在大众的认知里，多认为它多是以成年人多发。但在实际上，小儿癫痫发病率比成年人要高上不少。在国际癫痫关怀日即将到来之际，家庭医生在线...……更多
2023-11-11 14:20:00癫痫,劳累,压力,原因,精神,癫痫
记者 管悦深秋“丰收季”时节，秋令水果大量上市，水果市场种类繁多，市民迎来一年中吃水果最好时节。10月12日，记者走访济南部分商超、水果市场发现，不仅水果种类繁多，各式水果价格也性价比颇高，大多数水果价格在...……更多
2023-10-12 14:56:00时令,篮子,多种,居民,水果,价格
...含纤维，是减肥的理想食物。1. 清爽开胃的早餐：以新鲜水果、全谷物和低脂乳制品开始你的一天，这些食物为你提供必需的营养素和持久的能量。2. 多彩的午餐：将各种颜色的蔬菜加入沙拉中，搭配精选的蛋白质来源，如烤鸡...……更多
2024-04-23 12:04:00减肥,健康,减肥,运动,饮食,睡眠
...萝，100多块1个的泰国金枕榴莲。多少打工人只是想买点水果当茶余饭后的小零食，却猝不及防地被水果价格背刺。即使小心翼翼地避开了进口水果，想实现国产水果的水果自由也不容易。毕竟阳光玫瑰再便宜也要9块9一斤，红心...……更多
2023-11-18 17:07:00火龙果,广西,火龙,水果,广西,水果
本文转自：金陵晚报不仅卖水果，还卖棒棒糖、坚果、牛奶、方便面……水果店里纷纷支起零食货架□金陵晚报/紫金山新闻记者 曹丽珍如果走进一家水果店，你发现这里不仅能买到当季水果，也能买到棒棒糖、牛奶、瓜子，甚...……更多
2023-10-18 00:51:00水果店,货架,零食,水果,水果店,水果
...补血、明目养肝肾等等。但是西医又认为，枸杞只是一种水果，它有的营养，其他水果同样也有，甚至有人说枸杞的营养成分含量其实极低，用热水泡枸杞喝也不能明目或补血……枸杞有用吗？枸杞，是茄科、枸杞属植物，在我...……更多
2023-10-16 19:17:00抵抗力,虚弱,体质,食用,抵抗,朋友
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你知道吗？越来越多的人在没有丝毫征兆的情况下突然发现自己患上了脑梗，或者说脑血栓，它就像一个悄无声息的杀手，很多时候，我们在不知不觉中就给了它可乘之机
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糖尿病，这个听起来并不陌生的疾病，已经成为全球面临的重大健康问题。据国际糖尿病联盟（IDF）数据显示，全球约有4.62亿成年人患有糖尿病
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孩子自闭症确实会对生活产生多方面的影响，其危害不容忽视。自闭症，作为一种神经发育障碍，主要影响患者的社交能力、语言交流
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治焦虑不是单单要医生去努力的，作为患者本人，想要病好，自己也要全身心的投入调整。如果仅凭个人意愿行事，不按照医嘱用药，不改变自己的认知
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立秋之后，气温逐渐变凉，身体的抵抗力也面临新的挑战。为了提高免疫力，顺利过渡到秋季，可以通过饮食来增强身体的抵抗力和健康水平
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8月24日，记者从贵州盛京中医肝病医院（下称“盛京医院”）成立13周年庆典现场获悉，该院当天乙肝临床治愈门诊正式成立，并邀请到北京知名肝病专家郝美君来院进行两天的会诊
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大家的家是大家保险集团旗下专业养老品牌,自2021年12月品牌发布以来,截至2024年6月已在全国15个核心城市布局17个医养社区
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秋日到来，此时空气中水分减少，没有夏季湿热、发汗多的特点，也正是脚气真菌最为“虚弱”的时节。济南市皮肤病防治院中医皮肤科副主任中医师张雪燕建议
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“您是不容易睡着，还是更容易醒来？”“来，我给您把把脉。”“别担心，坚持循序渐进地治疗就会有所好转。”8月24日上午，来自重庆中医药学院附属江津医院（江津区中医院）特邀慢病管理专家杨国强教授
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它是“地底人参”，健脾益气，乌发养颜，增强免疫，秋天别不懂吃入秋以后，适合吃的东西可太多了，山药、莲子、莲藕等等，都可以尽情吃起来了
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“8月吃一瓜，中药不用抓”！立秋后常吃这个瓜，排毒润肺又通便在炎热的 8 月，有一种瓜成为了餐桌上的宠儿，它不仅口感清甜
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导读：“养肝就是养命”，尤其对于步入中老年的朋友们来说，肝脏的健康更是关乎全身机能的顺畅与长寿的基石。今天，咱们就来聊聊肝脏最爱的那三样菜
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出伏后，天气逐渐转凉，人体也开始适应秋季的变化。这个时候，饮食上需要特别注意，选择一些能够祛湿、润燥、补气血的食物，不仅能帮助我们更好地适应季节变化
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当下物欲横流，压力很大，肝胆二经就成了重灾区，肝胆经如果出了问题，会危害全身健康。肝胆二经堵了，多种疾病找上门！我们知道
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