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蒸鸡蛋羹时,只需要掌握以上3个诀窍,保证您蒸的鸡蛋羹嫩滑无气
...原材料准备】:鸡蛋2个、食盐、胡椒粉、生抽、香油、食用油适量。 【蒸鸡蛋羹的做法】:第一步:首先将鸡蛋敲碎后放入碗中搅拌均匀,鸡蛋一定要用力朝一个方向搅拌,这样可以使蛋黄和蛋白完全融合在一起。第二步:将...……更多
饺子,印在山东人基因里的味觉记忆
...的一块空地上搭起医棚,架起大锅,向穷人舍药治伤。将羊肉、胡椒等祛寒药材放到锅里煮熬、切碎,再用面皮包成耳朵状的“娇耳”,煮熟后分给乞药的病人。人们吃下祛寒汤后浑身发热,血液通畅,两耳变暖,体质增强,抗...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
...花椒适量;生抽2汤匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;盐适量;食用油适量;清水适量;青葱(装饰用)适量步骤:1.处理牛腩:将牛腩洗净,切成大小适中的块状,放入锅中焯水,捞出沥干备用。2.准备配料:洋葱、番茄、生姜、大...……更多
藏在身边“补血猛将”,建议每周吃3次养血明目面色佳,手脚不凉
...着营养和鲜美,喝起来也无负担。 冬天寒冷且干燥, 要食用升阳养肝的食物,可以选择喝些猪肝汤。 猪肝是最理想的补血佳品之一,它含有丰富的蛋白质、维生素A和B族以及钙、铁、锌等矿物质是人体所必需又易缺乏的营养物...……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...萝卜、鸡蛋、粉丝、葱末、生姜末、食盐、香油、酱油、食用油。做法如下: 1.将鲜嫩的萝卜清洗干净,去皮,切成丝状,锅中加水烧开,放入萝卜丝,焯水30秒后,捞出过凉,挤掉多余水分,切碎放入大碗中。2.碗内打入2个鸡...……更多
这种花不仅味道鲜美,口感爽滑,而且营养价值极高
...:构树穗500克、玉米面100克(或玉米淀粉)、淀粉5克、食用碱2克、蒜末5克、干辣椒3克、生抽2ml、食盐、食用油适量。【制作方法】:先把摘回家的构树穗挑拣干净,然后混合淀粉、食用碱和水,一起倒进构树穗里搅拌均匀。...……更多
米饭剩了怎么办,推荐5种炒饭,营养好吃,大人小孩都爱
...、青葱,适量、盐,适量、生抽,适量、胡椒粉,适量、食用油,适量步骤:1.准备食材:将火腿肠切成小丁,虾仁去壳备用。青葱切成葱花。2.炒蛋:在锅中加热食用油,打入鸡蛋,用铲子迅速划散,翻炒至蛋熟糊状。3.加入火...……更多
...元。醇香味浓的奶制品、嚼劲十足的牛肉干、软嫩鲜香的羊肉、晶莹剔透的兴安盟大米……“千里草原、万顷牧场、生态内蒙古、绿色好味道”在首都北京精彩亮相。推介会上,来自内蒙古12个盟市的630多家企业携2700余种特色农...……更多
青岛近期猪肉、鸡蛋价格降了,蔬菜零售价上涨
...基本持平,较上月同期上涨1.49%,较去年同期下跌3.72%;羊肉平均价格为45.23元,较上周下跌0.58%,较上月同期上涨1.35%,较去年同期下跌2.38%。鸡蛋价格继续下跌鸡蛋平均价格为4.15元,较上周下跌7.60%,较上月同期下跌13.91%,较去...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...;青蒜适量,切成段;酱油适量;食盐适量;温水适量;食用油适量步骤:1.准备鳕鱼:鳕鱼块冷冻或冷藏状态下取出,稍微解冻。用厨房纸巾擦干表面的水分。2.姜葱水:将姜切成丝,大葱切成段,青蒜切成段。在一碗温水中...……更多
冬天使劲吃,硒是洋葱50倍!2块钱一斤的“放心”菜
...准备:佛手瓜、黑木耳、彩椒、鸡蛋、盐、生抽、香油、食用油具体步骤:1.佛手瓜洗净去皮,切成片,黑木耳泡发好,洗净后,撕成小朵,将锅内加水烧开,放入佛手瓜片和黑木耳,焯水1分钟后捞出备用。彩椒洗净切块,鸡蛋...……更多
冬季备孕,准妈妈要知道的9大注意事项!
...御寒为主。可以多摄入营养丰富、温肾填精的食物,比如羊肉;多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等。另外,冬季气温骤降,脾胃受容易受寒,还要多吃温性运脾食物,比如粳米、莲子、芡...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...其中可能含有过多的油脂和添加剂等不健康的物质,长期食用会对身体造成负面影响。因此,我们应该尽量选择自己亲手制作的健康食物,掌握食材的选择和烹饪方法,以保证身体健康。最后,提醒大家注意饮食的多样性和均衡...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...小葱切成段,小米辣切成圈。3、把锅烧热,放入少量的食用油,再把豆腐放入锅中煎成金黄色盛出来,再把五花肉煸炒出油脂,再把姜片蒜片,小米辣,葱白也放进来,开小火炒出香味,再把白菜帮下入炒至断生,加适量食盐...……更多
轻食调味品的点,到底是谁能get到?
...山西晚报记者 郭卫艳 实习生 韩笑链新闻轻食可减肥但需食用得当当下,贴上“健康减重”“控制体重”等标签的轻食,广受人们的喜爱,尤其是那些想要减肥或保持体形的人。《2020年中国人群轻食消费行为白皮书》调查显示...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...的含量略高,但仍低于许多常见的高嘌呤食物,如牛肉或羊肉。食用血类食物的考量对于痛风患者来说,这意味着什么呢?首先,这不是一个“完全禁止”或“完全放纵”的问题。虽然血类食物的嘌呤含量相对较低,但仍需要适...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...菜色泽鲜亮,口感酸辣可口,非常适合作为开胃菜或配菜食用。3、豆角——健脾养胃,方便实用豆角是一种常见的蔬菜,富含钾、钠、钙、维生素等营养物质,具有健脾养胃、利尿消肿、美白瘦身等功效。豆角还含有丰富的膳...……更多
可感的赤诚
...作后,有一年冬天,一位老同学开车从克什克腾旗给我送羊肉来,他不熟悉北京,到五环把羊肉交到我手里,就要当天返回,我不知道给他拿点什么,竟然也是煮了一包鸡蛋给他,也许他在风雪交加的路上能吃到。心中装着熟鸡...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...食调整或补充剂来纠正这种状态。1. 肉类:牛肉、猪肉、羊肉等各种肉类尤其是肝脏和其他内脏。2. 海鲜:贝类(如蛤蜊、牡蛎和扇贝)、鱼类(如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鳟鱼和鲑鱼)。3. 禽类:家禽,特别是鸡鸭的肉和肝脏...……更多
“秋吃藕,胜过肉”,学会莲藕这几种吃法,清热润燥,营养又解馋
...控制食欲,从而达到减肥的效果。 \"相较于肉食,秋季食用莲藕更具益处\",掌握莲藕的多种烹饪方式,不仅可以清热去燥,还能满足口腹之欲,让饭菜更加美味可口。【一、莲藕排骨汤】将洗净的猪排骨切割成适中长度的段落...……更多
春节大鱼大肉太油腻?那就换点清淡菜可口还开胃
...单:200克娃娃菜、100克粉丝、2个胡萝卜、1个豆腐、适量食用油、适量盐、适量酱油、适量香醋、适量蒜瓣、适量姜末、适量白胡椒粉、适量花椒粉、适量香菜叶(装饰用)步骤:1准备食材:将娃娃菜洗净备用,胡萝卜去皮切成...……更多
4月要抓紧吃这个菜,药食同源,健脾开胃,降压降脂,鲜嫩营养高
...胡萝卜1根、大蒜3瓣、盐适量、生抽1汤匙、淀粉1汤匙、食用油适量、蚝油1汤匙做法:1、将猪肉里脊切成细丝,加入适量的盐、生抽、淀粉和少量的食用油,抓拌均匀,腌制15分钟,使肉丝更加入味和嫩滑。2、芦蒿洗净,切成5...……更多
塔城市:纾困解难 春节前 “访惠聚”工作队忙销售
...资源局驻二工镇铁列克提社区工作队队员将销往各地的牛羊肉制品搬运至物流配送车。张江涛 摄天山网讯(记者魏红萍报道)“顾书记,又有事想麻烦工作队,春节前销售旺季,合作社的疆外员工都返乡了,能帮忙介绍几个临...……更多
...店重新修整了一下,吸引这么多人来往,我放在这寄卖的羊肉销量都提高了不少。”泥河桥村羊肉店黄红新乐呵呵地说。邹国英告诉志愿者,她从小生活在这里,周围的村民看她行动不便,都会在她有需要的时候帮一把。现在小...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...因此需要适时添衣保暖,防止受凉感冒。此外,也应避免食用过冷的食物,以免伤及胃肠。适量的温水和温热的食物对于保持体内的阳气和消化功能非常有益。2不露:不露肚脐、不露后背白露时节,早晚温差大,特别是清晨和...……更多
鸡肉就要这样做,肉质细嫩滋味鲜美,下饭拌面好吃得很
...花,等待激油;第七步,炒锅洗净好热,锅中倒入适量的食用油,油冒青烟,把热油浇在料碗中激出香味,倒入准备好的鸡汤搅拌均匀,加入食盐,白糖少许,鸡粉,倒入适量的蒸鱼豉油,淋入一点香油,倒入生抽搅拌均与就可...……更多
桌上硬菜最简单易做的一道,关键美味与卖相兼得,上桌特吸睛
...贫血、低血糖等,再者武昌鱼性温,也几乎适合所有人群食用,所以用选用武昌鱼来做孔雀开屏是极其不错的。很多人看似这道菜做法很复杂,尤其考验刀工,其实阿新觉得算是拿的出手的硬菜中很简单易做的一道了,只要掌握...……更多
扁桃体发炎了难受,这些吃了好得快,还有忌口的千万不能吃
...惯,妥善饮食调节,但饮食禁忌也应注意的肥肉、肥鸡、羊肉、烤鹅、烤鸭、烤羊排、猪排等。这些食物容易痰液,痰液结块,烧伤喉咙,加重病情。烟酒:吸烟和喝酒都是不良的生活习惯,所以不能接近患有扁桃体炎的人。因...……更多
...极的作用。“从这条街过去就是故城美食街,有名的环县羊肉十八吃在那里能够吃到。”执勤民警韩锋热情地回答外地游客的咨询,把环州故城最好吃的羊肉介绍给外地游客。10月2日晚,执勤民警郭志强在景区巡逻时,发现一小...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
...蛋的搭配清爽可口,适合作为一道家常菜或配菜搭配米饭食用。三、溜肝尖溜肝尖是一道鲜美可口的家常菜,肝尖肉质细嫩,味道鲜美,是受到大众欢迎的一道下饭佳肴。制作方法简单,只需将肝尖片切成薄片,用水淀粉抓匀后...……更多
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宣城郎溪:新品蓝莓挂果即将成熟上市
本文转自:人民网-安徽频道立春刚过,踏入郎溪县毕桥镇施宏村黄幸福蓝莓种植大棚,一幅生机勃勃的田园“莓”景映入眼帘。一株株以盆栽形式种植的蓝莓树长势喜人
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生长激素用药安全须知
儿童的生长发育不仅关乎当前的身高、体重等外在指标,更与骨骼健康、内脏器官发育以及心理成熟等多方面密切相关。均衡的营养摄入
2025-02-19 10:56:00
从技术引进到患者口碑 云南结石病医院用“瑞梦”解决前列腺增生
众所周知,前列腺增生(BPH)患者常常遭受排尿困难、尿频、尿急、尿分叉、尿滴沥等症状的困扰,这些症状严重影响了他们的日常生活质量
2025-02-19 10:56:00
“富贵包”消失后 杭州阿姨重拾健康体态 摆脱多年手麻失眠困扰
“以前总觉得背厚是胖,没想到是病!”60多岁的李阿姨,杭州人,身高1米6出头的她体重120多斤,身材其实算不上胖。但她有个又厚又大的“富贵包”
2025-02-19 11:08:00
糖友反复头痛,可能是这些原因在“捣鬼”!一定要注意了!
头痛是我们日常生活中颇为常见的一种情况,诸如感冒等疾病常会引发头痛,当然也存在其他多种潜在原因。然而,当糖尿病患者遭遇头痛时
2025-02-19 11:09:00
糖尿病食谱--蒜香茼蒿菜
材料:鲜嫩茼蒿菜、大蒜、植物油、盐、蚝油做法:1.将茼蒿菜叶子摘掉、洗净,切段。大蒜去皮,切成薄片或剁成蒜蓉备用。2.热锅凉油
2025-02-19 11:35:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:斜颈影响全身健康,壮医经筋疗法治疗不留“歪脖子”
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-19 11:35:00
安徽郎溪:赶早春 备春耕
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华60万盘育秧土已经就位,全自动播种流水线业已下单,28亩育秧大棚也已完成覆膜……走进安徽省宣城市郎溪县建平镇供销农事服务中心
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山东健康科普专栏|家庭主厨烹饪“减糖”小妙招!学起来
研究表明,中国居民每日摄入的盐和油,一半以上来源于厨房,每日摄入糖的重要来源之一也是厨房。过多摄入盐、油、糖会增加高血压
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蹦床看似是趣味运动,实则暗合中医"气血调和"的养生原理。跳跃时身体对抗重力,如同中医"导引术"的自然延伸——双腿发力推动身体向上
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解锁维生素E:身体的全能小卫士在各类保健品和护肤品的成分表中,维生素E是个常客。但你真的了解它吗?这个小小的营养素,在我们的身体里扮演着不可或缺的角色
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2024年6月,国际权威期刊《植物医学》(Phytomedicine)发表了一项震动学界的研究——由中国中医科学院西苑医院科研团队主导的“八子补肾抗衰老(改善肾精亏虚证人群症状)临床研究”
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