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...之后气温大幅度下降，驱寒暖胃十分重要，可进食牛肉、羊肉等温热之品以温肾暖脾胃，有助于祛除内寒，提高机体抗病能力。仲冬时节吃这2样，御寒又保暖，营养又滋补，家人都爱吃。
一、羊头汤仲冬时节，天气寒冷，羊头...……更多
2023-12-08 10:01:00御寒,滋补,道菜,保暖,时节,家人
...娴熟、经验丰富的屠户们，手拿剔骨尖刀，游走在羊骨与羊肉之间，在有限时间内展现精湛技能；千碗“金堂造”羊肉汤、烤全羊、羊肉串等齐聚“百羊宴”美食展示体验活动，现场观众们心里乐开了花。据了解，近年来，金堂...……更多
2023-12-23 12:11:00金堂,黑山,黑山羊,美食,文化,金堂
...瓜、蒸肉米粉、生姜、食盐、生抽、老抽、料酒、香葱、食用油。1、五花肉洗干净，切成薄片，加入适量生抽、老抽、料酒、食盐，再切一些姜丝，用手抓拌均匀，腌制1个小时。倒入蒸肉米粉，用手抓拌均匀，每片肉都均匀地...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；清水：适量；食用油：适量制作步骤：1.鱼头处理：鱼头去鳞、去鳃，洗净后斩成数块。2.炒鱼头：锅中倒入适量的食用油，加入切好的姜片、葱段，放入鱼头，煸炒至鱼头表面微黄。3....……更多
2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用
...0克；大蒜3瓣（切末）；生姜1块（切末）；青蒜段适量；食用油适量；盐适量；酱油适量；料酒适量步骤：1.将西兰花洗净，切成小段。2.海鲜菇切片备用。3.烧热锅，倒入适量食用油。4.加入切末的大蒜和姜末，炒香出香味。5....……更多
2024-04-21 06:05:00合集,美味,做法,松茸,牛肝菌,金针菇
...们的健康之路。口蘑，又名平菇、白蘑菇，是一种常见的食用菌。它的营养价值极高，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素和膳食纤维。最让人惊喜的是，口蘑是所有蔬菜中唯一含有维生素D的。维生素D对于我们的健康至关重要...……更多
2024-02-02 20:45:00强筋,蔬菜,小孩,老人,口蘑,维生素
...因血虚血滞而引起的病证。所以，冬季不妨吃些当归生姜羊肉汤益气补血。6、龙眼龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼...……更多
2023-11-20 15:50:00养生,食物,专家,血红素,龙眼,红枣
...：韭菜200克、豆芽300克、鸡蛋3个、生姜20克、大蒜10克、食用油适量、盐少许、生抽适量、鸡精适量步骤：1.准备食材：将韭菜洗净，切段备用。豆芽洗净沥干水分。姜切末，大蒜切片。鸡蛋打散备用。2.热锅凉油：将锅置于火上...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...，补心助肺，调理肾脏。可多吃有温阳效果的食物，如牛羊肉和核桃、杏仁、瓜子、花生、榛子等坚果；同时，精粗搭配，荤素兼吃，注重食物多样化；小寒寒冷干燥，适当多吃苦味食物，如苦瓜、陈皮、苦荞麦等苦味食物，可...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...、鲁菜为主。“目前年夜饭预订最多的就是我们的特色牛羊肉菜品,像手把羊肉、红烧牛尾等都是顾客点单最多的菜品。”清真马家火锅负责人马总告诉记者,针对年夜饭餐厅推出了单点、餐标两种形式,消费者可以根据自己的要求...……更多
2024-01-26 00:58:00岛城,年夜饭,高峰,预订,年夜饭,酒店
...材：魔芋豆腐、大蒜、小米辣、香菜、生抽、盐、香油、食用油详细做法：1.将魔芋豆腐切成片状，锅内加水烧开，水开后放入魔芋豆腐片，煮5分钟，去除碱水味，然后捞出过凉，沥水备用。2.制作凉拌魔芋的调料，包括蒜末、...……更多
2024-02-03 16:49:00四强,免疫,营养,魔芋,豆腐,碱水
...表示，广河县将持续聚焦牛羊养殖，挖掘饲草资源，放大羊肉和肉牛特色优势，逐渐实现产业结构优化升级；坚持以工业思路促农业发展，以牛羊肉等农产品精深加工为牵引，实现特色价值链提升。同时，依托牛羊和饲草三大优...……更多
2023-01-14 05:16:00优势产业,农业发展,潜力,优势,产业,农业
...到皮肤的光泽与健康。因此，选择合适的养肝食材，坚持食用，不仅可以保护肝脏，还能使皮肤更加透亮、健康。一、韭菜韭菜，是一种常见的蔬菜，也是一味中草药，具有丰富的营养价值和药用功效。在中医养生中，韭菜被视...……更多
2024-04-20 10:49:00整年,皮肤,推荐,茼蒿,韭菜,虾仁
...需材料：1.大虾-250克2.黑胡椒-适量3.蒜蓉-适量4.盐-适量5.食用油-适量具体做法：1.将大虾清洗干净，剪去虾须和虾枪，去掉虾尖以及虾线，清洗腹部待用。2.将处理好的大虾放入碗里，加入适量的料酒以及生抽、老抽等腌制15分钟...……更多
2023-11-17 11:59:00五道,做法,美食,指南,生抽,鸡精
...碳水化合物。促炎食材主要包括以下几类：1.红肉：猪牛羊肉等红肉含有较高的饱和脂肪，过多摄入可能促进炎症反应。2.精细粮：精细加工的粮食如白米、白面等，可能导致血糖波动，进而影响炎症反应。3.加工肉制品：如火腿...……更多
2023-11-08 06:40:00炎症,反应,绿叶,食物,坚果,谷物
...母鸡，可见鸽子的养生价值。特别是在寒冷的冬天，适量食用鸽子肉不仅能够滋补养肾，还能提高免疫力，帮助我们远离疾病的困扰。本文将为您介绍鸽子肉在冬季的养生好处以及两道美味的鸽子食谱，让您体验鸽子肉的滋补功...……更多
2024-01-12 11:54:00滋补,免疫力,鸽子,免疫,养生,鸽子
...糖，它所含的铁元素特别丰富，而且不管年纪大小都适合食用，我们一起来看看。
首先要说的就是动物肝脏！举个例子就说我们最常见的猪肝，它含有较多的血红素铁，每100克猪肝含铁22.6毫克，且被吸收率较高，是良好的补铁...……更多
2024-01-04 11:55:00红糖,红枣,元素,黑木,贫血,猪肝
...辣。多吃富含维生素的食品，如新鲜果蔬。至于海鲜和牛羊肉能不能吃，没有统一说法，这些食物含优质蛋白质，可补充因大量脱屑导致的蛋白质丢失，但有些患者本身对蛋白质过敏，可能会导致病情加重，所以需个体化决定。...……更多
2023-11-24 10:37:00日常护理,五方,皮肤病,时节,干燥,寒冷
...边吃边聊，共度美好时光。这道香酥烤鸭脖适合大多数人食用，但对于肠胃较弱的人来说，要适量食用哦。最后，总结一下制作心得：1.腌制时间要足够，让鸭脖充分入味。2.烤箱温度和时间要根据自家烤箱的脾气适当调整。亲...……更多
2024-04-23 17:55:00舌尖,烤鸭,美味,心底,幸福,烤鸭
...为中老年人提供了一条简单而有效的保健途径。每周适量食用茨菇，不仅有助于降低感冒咳嗽的风险，还能够提高免疫力，降低患病风险。选择茨菇炖五花肉，既能够满足味蕾的需求，又能够实现养生的目标，是冬季餐桌上不可...……更多
2024-02-07 22:07:00茨菇,肠道,纤维素,含量,纤维,茨菇
...叫鲜嫩，丝瓜清脆，汤汁浓郁，十分滋补健脑，适合孩子食用。以上就是我为大家介绍的三道适合孩子补钙补脑并促进身体发育的菜品。它们的制作方法简单，营养易吸收，适合大人和孩子一同品尝。希望大家能够尽快掌握这些...……更多
2024-01-09 09:44:00菜品,制作方法,含量,营养,方法,制作
...、豆瓣酱10克、生抽、食盐、鸡精、陈醋、清水、白酒、食用油适量。
【红焖黄骨鱼的做法】：第一步：首先将黄骨鱼肚子里的内脏全部处理干净，然后将黄骨冲洗干净，接着在黄骨鱼两面划上3-4个刀口，这样能使黄骨鱼更快...……更多
2023-10-21 16:52:00鲈鱼,鲫鱼,营养,生抽,红椒,鸡精
...食等功效。凉拌折耳根是一道清爽可口的凉菜，适合夏季食用。下面就为大家介绍一下凉拌折耳根的做法。一、材料准备主料：新鲜折耳根200克调料：大蒜3瓣、生姜1小块、小米辣适量、生抽适量、醋适量、白糖适量、香油适量...……更多
2024-02-26 20:56:00饕餮,年夜饭,道菜,盛宴,终极,攻略
...用。再来准备适量的葱花和姜丝。砂锅烧热，加入适量的食用油，烧入一颗鸡蛋。一面煎好之后，装盘备用。砂锅中再加入少量的食用油，把葱姜倒进去炒香，再把白萝卜丝也倒进去翻炒，接着再加入适量的开水，
这里一定要...……更多
2023-10-24 16:26:00三宝,腿脚,秋冬,白萝卜,花生,土豆
...补充营养的时候。而豆类作为一种营养丰富的食材，春季食用更是能够增强免疫力，对身体有很多好处。以下四种豆类建议大家多吃，不仅美味可口，还能让身体更健康。第一种：黄豆黄豆富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
...白质，促进心脏健康黑豆山药鲫鱼汤是一道非常适合冬季食用的汤品，它不仅富含蛋白质和多种微量元素，对心脏健康有益，还可以帮助调节血糖。制作这道汤时，我们可以选择鲫鱼、黑豆和山药作为主要食材，将鲫鱼清洗干净...……更多
2024-01-12 09:16:00甘薯,安稳,白菜,建议,就是,鸡胸
...补阳气的食物。除此之外，有一道非常有名的药膳叫当归羊肉汤，里面有当归、生姜这类补血生阳的药材，羊肉营养丰富，又具有升阳驱寒、温中健脾的功效，非常适合手脚冰凉、气血亏虚的人群食用。顺应自然 起居有节充足...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...仅口感独特，而且还有着悠久的历史。关于木耳的起源和食用历史。木耳其实自古以来就有，可以追溯到公元前2世纪，当时它被称为“黑芝”。在中国，木耳的食用历史非常悠久，从古代的文献记载到现代的菜谱，都可以看到...……更多
2024-02-14 20:50:00木耳,禁忌,就是,木耳,辣椒,口感
...咖”。它具有排毒养颜、润肺止咳的功效，非常适合秋季食用。其中所含的多糖还有助于增强免疫力。推荐食谱：玉米面蒸黑木耳
材料：黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油。具体做法：1.将黑木耳提...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...：适量；醋：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；食用油：适量；葱花：适量（用于装饰）步骤：1.土豆去皮，切成细丝，放入盐水中浸泡片刻，去除淀粉。2.红辣椒、青辣椒切成细丝，大蒜切末，生姜切成片备用。3.锅中...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
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即将入伏，高温、潮湿的天气不仅让人体感不适，更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是，一些看似不起眼的生活习惯，在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
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大家好，我是中医刘家福！身体里有血瘀，通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状，如果体内同时还有痰湿重的问题，那么痰瘀互结
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大家好，我是中医刘家福，肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
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大家好，我是中医刘家福！在中医看来，肺结节、胃肠息肉、肾囊肿，都属于“痰核”，主要是由于痰湿久聚在一起形成的，而痰湿的性质黏腻
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大家好，我是中医刘家福！肝囊肿的形成，通常都是肝郁气滞导致的，这类患者，平时的脾气很差，动不动就会发火，时间长了，这种火爆的情绪会导致肝郁
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大家好，我是中医刘家福！经脉承载气血在全身运行，如果出现气滞的问题，那么血液流通不畅，就会变得瘀堵，而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
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2024-07-14 09:35:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者啊，在确诊后，不想手术，又觉得看中医很麻烦，就想着吃点中成药试试，比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有的脂肪瘤，看起来是个包块，是个肉球，但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的，只不过堆积在皮里膜外时间太长了
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大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者在确诊后，第一是时间都会选择手术摘除，因为手术见效比较快，当天做当天就能摘除，术后没几天就能恢复正常生活了
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大家好，我是中医刘家福！囊肿是现在比较常见的疾病，而且是年纪越大，越容易患有囊肿。在中医看来呢，囊肿是痰瘀互结的产物，而痰瘀的形成
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