• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...于调节人体的电解质平衡,中和体内的酸性垃圾。萝卜炖羊肉——温暖身体的滋补佳品 在寒冷冬天享用一碗热腾腾的萝卜炖羊肉,不仅能够暖身,还可以补充体内所需的营养。制作方法如下:将羊肉切成小块,白萝卜切成小块...……更多
肝不好要少吃羊肉?医生提醒:若不想病情恶化,这几种东西要忌口
...普健康知识。“潘大夫,我听人说肝脏不好的人最好别碰羊肉,这说法靠谱吗?”黄大爷刚刚体检出肝功能有些异常,家里人听说了,就连连叮嘱他什么羊肉、火锅、麻辣烫都别吃了,尤其是羊肉,正适合冬天进补。但偏偏也是...……更多
立秋后,少吃猪肉多吃它!营养极高,比吃牛羊肉强,炖一锅特解馋
...不仅味道鲜美,还具有极高的食疗价值。相较于猪肉、牛羊肉,鸭肉的营养成分更适合秋冬时节进补。它不仅富含优质蛋白质,而且脂肪含量适中,富有多种人体必需的微量元素。鸭肉的营养价值很高,尤其适合体质虚弱、容易...……更多
冬季吃羊肉,谨记4点
...营养物质,对于呵护身体健康维持身体功能是很重要的。羊肉则是我们日常生活中经常吃到的肉类食物之一,羊肉具有温补的价值,而且营养成分也非常丰富,所以适量吃羊肉可以给身体带来一定的好处。羊肉,到底是营养佳品...……更多
买羊肉时,应该选择红色还是粉色?老板说实话,别再买“假”羊肉
...候要特别注意孩子机体的营养,所以我会给很多家长准备羊肉汤给孩子喝,既可以御寒保暖,又可以补充营养,提高人体免疫力。。羊肉虽然营养价值很高,但是你真的知道如何购买吗?购买羊肉时,应该选择红色还是粉色?老...……更多
...以多吃一些温热性的食物,来提高机体耐寒力,如牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉以及大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。避免生冷食物,如冰品、冷饮、西瓜、苦瓜、黄瓜、芹菜、冰淇淋等。这里,刘洋专门为大家推荐以下三...……更多
三伏天饮食攻略:3 豆 1 肉,“夏养”正当时
...箱冷藏一二十分钟后食用,味道更佳。“1肉”,指的是羊肉。也许您会感到疑惑,夏天不是应该少吃肉,尤其是羊肉这种温热的食物吗?其实不然,三伏天吃羊肉是一种传统的养生方式。羊肉性温,在炎热的季节食用,可以帮...……更多
冬天喝羊肉汤,羊肉要怎么选才更好?
寒冬来临,一碗热腾腾的羊肉汤成了很多人的心头好。不过,在点羊肉汤时,很多人可能会有些犹豫:羊肉汤的口感和营养价值该如何选择呢?本文将从以下几个方面为你解析如何选到一碗好喝的羊肉汤。一、了解羊肉汤的营...……更多
盘点关于油的几个误区
...,关键要看个人日常膳食组成。如果平时吃猪肉、牛肉、羊肉比较多,建议烹调油尽量选择植物油;如果平时素食比较多,也可以适量使用动物油烹饪。特别注意,要减少加工零食和油炸香脆食品摄入,常温下“脆”和“起酥”...……更多
春季,宁可少吃猪肉羊肉,也要多吃这菜,荤素搭配,全家人都爱吃
春季养生之道保持营养均衡,全家人共享春季已经悄然逝去,时间仿佛如流水般,我们总是期盼时间能够缓慢些流逝,然而现实却如此鲜明。在春季这个气候宜人的时节,虽然大自然处处焕发生机,但我们的身体却需要更多的...……更多
三伏天,多吃这三肉,清热解暑,助消化
...解暑肉”,让你在炎炎夏日也能吃得健康又美味!首先,羊肉虽热,但在三伏天吃却有其独特妙用。羊肉富含蛋白质和微量元素,搭配一些温补的调料,如生姜和大蒜,不仅能驱寒暖胃,还能促进新陈代谢,帮你抵御空调病哦!...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
...合理的饮食习惯成为了我们关注的重点。然而,有人提出羊肉是肝脏疾病的“加速器”,这让许多爱吃羊肉的肝病患者感到惊慌。那么,羊肉真的会促使肝病的发展吗?01肝不好是有原因的,肝病的4个“导火索”,有人天天都在...……更多
...的摄入量会增多。其中,肉质细嫩、脂肪低且价格适中的羊肉成了人们的“心头好”,涮羊肉、炖羊蝎子、烤羊排等美味深受人们的喜爱。那么,羊肉如何搭配营养功效最好?又有哪些搭配禁忌呢?《本草纲目》中记载,羊肉性...……更多
推荐一道冬日温补的的佳肴
...体育锻炼、增加衣被、开启空调、食疗等等。而当归生姜羊肉汤,就是我们冬日温补的的一道佳肴。食材组成:羊肉一斤,当归一两,生姜二两。烹制方法:当归洗净,用清水浸软,切片备用。生姜洗净,切片备用;羊肉剔去筋...……更多
2022-12-23 21:58:00佳肴,一道,推荐
春季进补,多吃这3种肉,比牛羊肉便宜,比鸡肉滋补,营养又解馋
...够提供丰富的营养,还能让味蕾得到满足。除了昂贵的牛羊肉和虾肉,还有比较经济实惠的三种肉,它们不仅价格亲民,而且更具营养滋补的功效,让人们在享受美食的同时,也能够健康进补。接下来,让我们一起了解春季进补...……更多
寻味·羊汤
...,彭祖擅长医术和烹饪,创造了“羊方藏鱼”之法,即用羊肉包裹鱼肉,再用药材煮熟,用来滋补养生。都市圈各地羊汤选料及制法差异造就了羊汤口味的丰富性。在北方水草丰美的天然牧场,有草原羔羊、散养山羊、吃“百草...……更多
这些食物不仅易于消化,营养丰富,而且价格实惠
...的功能逐渐减弱,饮食上的选择就变得尤为重要。尽管牛羊肉富含蛋白质和必需的氨基酸,但由于其脂肪含量较高且不易消化,对中老年人的肠胃会造成负担。因此,在冬季,我提议中老年人尽量减少牛羊肉的摄入,而多食用一...……更多
接受不了羊膻味的,可以试试这3个做法,又鲜又嫩没膻味,特别香
我要向大家介绍一种令人惊艳的羊肉烹饪方法。即便是对羊肉不太感兴趣的人,也会被它的美味所征服。这道菜鲜嫩可口,入口即化,让人欲罢不能。无论你是羊肉的忠实粉丝,还是对其持保留态度,我都强烈推荐你尝试一下...……更多
冬天最补的肉,不是猪肉,而是这6种肉,暖身补气血!
...肉,加黄酒,小火焖50-90分钟,最后大火收汁出锅。二、羊肉推荐食谱:清炖羊肉汤冬天是吃羊肉的季节,暖暖香香的,宅家做做美食,给自己补补营养。食材:羊排、胡萝卜、白萝卜、葱姜做法:1、羊排洗净冷水下锅,放葱姜...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...:富含蛋白质、维生素、氨基酸和胶原蛋白。多吃牛肉、羊肉等温性食物,以补充身体热量,增强免疫力。充分补充维生素和微量元素,如胡萝卜、南瓜、柑橘等,以保持皮肤湿润,对抗冬季的干燥气候。适当吃一些滋阴潜阳的...……更多
重庆涪陵同乐羊肉产品推介会举行
12月29日,重庆涪陵同乐羊肉产品推介会在涪陵区同乐镇寿坝村熊家院子举行,现场推出同乐羊肉特色产品,网红摆起摊位直播带货,扩大品牌效应。“同乐羊肉”始创于清康熙五十三年,2019年成功申报为第六批重庆市非物质文...……更多
七种常见的补肾养肾的食物,帮助你保护肾脏健康
...营养素,能补肾固精、利尿消石,对肾虚病人很有帮助。羊肉6.羊肉,羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。虾7.虾米,虾米营养丰富且具有补肾的功效。含有丰富的蛋白质和矿...……更多
立秋过后,建议大家:少吃茄子和羊肉,多吃3样,滋阴补阳不上火!
立秋过后,建议大家:少吃茄子和羊肉,多吃3样,滋阴补阳不上火!立秋过后,阳气渐收,阴气渐长,气温将逐渐降低,人们的胃口也会出现好转,因此,立秋之后素有“贴秋膘”的习俗。不过初秋天气还不是很凉快,饮食上...……更多
九府羊鲜羊火锅:春节不打烊,欢聚更健康
...的年夜饭正在火热预订中。在这里,有一锅精心烹制的鲜羊肉,搭配三道营养丰富的养生汤,为春节餐桌增添温暖与健康。九府羊的羊肉均来自内蒙古科尔沁草原的羔羊,那里水草丰美,羔羊们在牧场自由生长。每一只羊都经过...……更多
“冬补三九,夏补三伏”,这4种食物记得要多吃,三伏吃对补一年
...伏气温高,然而体内却相对寒凉,人们常常为暑湿所困。羊肉性温补虚,三伏吃羊,能驱散体内的寒气,祛除暑湿,令人更加强壮。不过夏季讲究饮食清淡,羊肉做法不宜重口,以清炖为宜。推荐食谱:清炖羊肉食材:羊排(或...……更多
猪身上这一宝,夏天遇到别手软!比鱼肉鲜,比羊肉补!
...会发胖。猪身上这一宝,夏天遇到别手软!比鱼肉鲜,比羊肉补!30元一斤,随手一炒,特香!猪肉作为我们常吃的肉类主食之一,不同部位的猪肉,口感也大不相同,其中的猪耳朵,可以说是猪身上的“爱马仕”。猪耳朵,应...……更多
甲流高发期,建议:少吃羊肉橘子多吃4样食物,补充营养早日康
...多。大家,特殊时间不是想吃什么就能吃什么的,要少吃羊肉牛肉这类发物,还要少吃橘子榴莲这些容易上火的水果,那么,得了“”吃什么好得快呢?不妨多吃以下4样食物,这些食物能补充身体所需要的营养,帮助大家早日...……更多
谁不喜欢呼和浩特的奶制品,我都会难过!
...,简直是芝士控的福音!当然,除了奶制品,呼和浩特的羊肉也是一绝。泽成冰煮羊,选用的是精选的羔羊肉,肉质鲜嫩,弹牙可口,还带着一股淡淡的奶香味。特别是在寒冷的冬天,一碗热腾腾的羊肉汤下肚,简直是暖身又暖...……更多
扬州与淮安,谁是江苏美食之王?
...风味,让人食指大动。店内推荐:余氏小龙虾虾。02.港式羊肉汤与北京涮羊肉,新疆烤羊肉,西安羊肉泡馍并称为“天下羊肉四绝”。苏帕dasdocas羊肉是著名的汤。虽然汤里有肉有汤,但是经过特殊的烹调和处理,变成了一半汤...……更多
今日入伏:三忌、三宜,澄清三伏天的5个养生谣言
...要养生补阳气,可以从饮食方面入手,进食龙眼、荔枝、羊肉等温补食物。另外结合身体情况适当运动,睡前温水泡脚,促进血液循环,改善睡眠质量。2忌过度出汗忌过度出汗,徒耗阴气在中医看来,“汗为心之液”,适当的...……更多
更多关于健康的资讯:
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉3月5日惊蛰。常言道“春雷惊百虫”,这般温暖湿润的气候,为各类病虫害滋生提供了温床
2025-03-09 23:16:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常,因为老年人脏器老化,身体机能相对较弱,不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
2025-03-09 23:17:00
生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00