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进入到大雪节气以后，严寒和寒流不断下降，这个时节，不仅要关注外在的防寒保暖，内在的饮食也需要特别注意。常喝点汤水，不仅能滋润身体，还能驱赶身上的寒气。帮助抵御寒冷，增强身体的免力。一、鸽子汤鸽子味道...……更多
2024-02-02 17:51:00羊汤,鸡汤,寒冷,建议,猪蹄,砂锅
...的汤不仅是食欲的提升剂，更是身体的温暖使者。冬天，鸡汤鱼汤虽然美味，但有一种汤更胜一筹，那就是猪蹄汤。坚持一周煲一次，不怕寒燥，不怕油腻，一口肉一口汤，超满足。冬天喝汤的好处多不胜数。首先，汤类食物能...……更多
2024-02-04 12:56:00一口,油腻,猪蹄,莲藕,山药,一口
冬天，喝鸡汤羊汤不如喝这汤！补钙润燥，每周喝一次，驱寒过暖冬冬天天气寒冷，气候干燥，要注意补充水分，建议多喝汤。喝汤可以补充水分，促进消化，辅助减肥，补充营养，对身体非常好。不过，喝汤也是有讲究的，...……更多
2023-11-27 16:12:00羊汤,暖冬,补钙,鸡汤,香葱,食盐
春季，鸡汤鱼汤都不如这汤，清热降燥润肠通便，简单一炖老少皆宜！春天到了，又到了一年一度的尝鲜季节，说起尝鲜，人们最先想到的，一定是各种芽菜、野菜、菌菇、鲜笋之类的食物，还有就是鸡汤、鱼汤等鲜美的汤羹...……更多
2024-03-22 13:45:00鱼汤,老少,鸡汤,咸肉,竹笋,大火
...，一股香气扑面而来，让人无法抗拒诱人的美味。虫草花鸡汤1、优雅熬制虫草花鸡汤在这道鸡汤中，虫草花的加入让整锅汤品更显尊贵。虫草花是一种不可多得的中药材，具有滋补养生的功效。而淮山、玉米的加入则增加了汤...……更多
2024-03-27 06:32:00益气,免疫力,免疫,身体,建议,女人
...关火，将煮好的燕窝粥盛入碗中，趁热食用。3【花胶土鸡汤】花胶是一种高蛋白质低脂肪的食品，可以滋阴养颜、提高免疫力等作用，但是也因为其高蛋白质的特性，在烹饪前需要先进行泡发处理，否则会很难煮熟。在炖汤时...……更多
2023-10-23 06:39:00蛋白,女生,建议,燕窝,猪蹄,黄豆
...就让我们开始我们的温暖之旅吧！推荐食谱一：红枣当归鸡汤红枣当归鸡汤是一道养血暖身的经典汤品。红枣富含维生素和矿物质，有助于补气养血，而当归则是调节女性体质、改善手脚冰凉的良药。鸡肉作为高蛋白的食材，能...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
随着寒风逐渐侵袭，冬天的气息已经越来越浓厚。在寒冷的冬天，除了依靠衣物来保持体温，我们还可以通过饮食来调理身体，让身体感受到温暖。今天，就为大家推荐几款冬季暖身食谱，不仅美味可口，还能帮助你度过寒冷...……更多
2023-11-17 12:01:00一杯,红糖,滋补,寒冷,身体,黑豆
...暖胃、滋补强身的功效。尤其是在我国的北方，冬天多喝羊汤已经形成了一种习惯。羊汤的炖法有很多，可以清炖，也可以加入中药来增强它的功效。适合炖羊肉的料有八角、肉桂、小茴香、橘皮、花椒、砂仁、丁香、草果、白...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...即成。
二：羊肉羊肉食冬季少不了的一种食材，大寒喝羊汤也是由来已久的食俗，羊肉的御寒能力很强，大寒节气将至，记得喝一碗羊汤，喜气洋洋迎新春！推荐：山药炖羊蝎子山药炖羊蝎子的做法：食材：羊蝎子适量，山药...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...匀来腌制羊肉，这样腌好的肉炒熟后也是又嫩又香。三、羊汤米线材料：羊腿1只，米线250克，酱油1小勺，香葱2棵，香菜2克，辣椒油适量，盐适量。
做法：1.羊腿剁大块，砂锅里直接放入冷水后就下入羊肉块，烧开后撇去浮沫...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
...后可以撒上葱花、香菜点缀，增添色香味俱全。
甲鱼炖鸡汤甲鱼炖鸡汤是一道滋补养生的汤品，鲜美可口。选用新鲜的甲鱼和鸡肉，配以枸杞、红枣等食材慢炖而成，营养丰富。甲鱼肉质细嫩，含有丰富的蛋白质和微量元素，...……更多
2024-01-09 10:24:00三宝,御寒,猪蹄,甲鱼,牛肉,香辣
...为您的脾胃带来最贴心的呵护。
推荐食谱一：枸杞红枣鸡汤枸杞红枣鸡汤是一道滋补养生的家常汤品。枸杞能补肝肾、益精明目，红枣则能补血安神。鸡肉作为高蛋白的食材，有助于增强体质。这道汤水不仅味道鲜美，还能帮...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...。用大火将锅煮开，然后盖上锅盖，煮约20分钟，炖出的羊汤才会白而浓郁。接着将火调至小火，盖上盖子慢慢炖煮40分钟。扩展：砂锅的使用可以使炖出的羊排更加鲜嫩可口。白芷的加入有助于去除羊肉的膻味，让汤更加清香...……更多
2024-01-09 11:43:00羊排,羊肉,清水,秘诀,羊排,营养
...汤品还能起到调节身体机能的作用。比如，富含蛋白质的鸡汤、含有丰富维生素和矿物质的蔬菜汤，都能为我们的身体提供必要的营养，帮助我们更好地适应冬季的环境变化。不仅如此，一碗热汤还能温暖我们的胃，促进消化，...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
...。肉质细腻的绵羊是制作羊肉汤锅的上好食材，猛火煮至羊汤泡沫散尽，此时最重要的一道工序就来了。再切成小块的羊油中放入一块烧红的鹅卵石，碗里吱吱冒烟，撒上一把食盐，并立即加上盖子密封起来，然后把密封好的碗...……更多
2023-12-23 09:06:00凉山,滋味,当归,凉山,腊肉,羊肉
...高蛋白、高热量的汤可以滋补身体，提高免疫力。尤其是鸡汤，不仅鲜美可口，还含有丰富的营养物质，对人体健康十分有益。在这里，我将分享给大家4道滋补鸡汤的做法，让大家在寒冷的冬天里暖身养生。
虫草花鸡汤
虫草...……更多
2023-11-24 15:18:00滋补,免疫力,免疫,身体,健康,鸡汤
...猪蹄汤外，还有许多其他的汤品可以选择，比如鸽子汤、鸡汤、排骨汤等。只要选择适合自己口味和健康需求的食材，煲一锅温暖的汤，对身体的好处不可小觑。所以，无论是在家中还是外出就餐，我们都可以时常品尝一碗美味...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
...了降雪，就连广东广西偏北部的地区也出现了小雪，这种寒冷的天气，就适合多给家人吃一些驱寒补充能量的食物。在这个寒冷的季节，无论我们的经济条件如何，都能通过食物来为家人提供温暖和保护。 牛肉、羊肉和黑豆是...……更多
2023-12-19 15:49:00寒天,寒潮,平安,家人,黑豆,羊肉
...难闻的膻味，为了去膻味，很多人会加很多条调料，却让羊汤没了鲜味，适得其反。其实，炖羊肉汤有技巧，尤其是调料，有些是不能放的，越放羊汤越难喝。今天我就给大家分享一下炖羊汤的正确方法，如果放了这4样，会毁...……更多
2023-12-30 21:18:00特好,羊肉,保证,知识,羊肉,羊汤
...不仅可以生吃，还可以熟吃。特别是在寒冷的冬天，板栗鸡汤成为了很多人喜欢的暖身滋补之选。接下来，我将为大家介绍一下制作板栗鸡汤的做法，并详细解释一下板栗的营养价值和食用效果。板栗的营养价值和食用效果板栗...……更多
2023-11-01 09:10:00坚果,板栗,食用,价值,板栗,鸡汤
在寒冷的冬季，一碗热气腾腾的汤是温暖胃口的最佳选择。而在众多的汤品中，有一款独具风味，香气扑鼻的美味，那就是“腌笃鲜”。这个名字充满了浓厚的乡土气息，仿佛能让人嗅到家的味道。那么，“腌笃鲜”到底是何...……更多
2024-02-04 14:26:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,健康,小火
...，十分好吃！丸子锅也很不错，小时候的味道，用料足，建议店家多放点白菜之类的，可能会更好。豆腐汤和酸菜汤的砂锅味道也是极好，豆腐虽然没什么亮点，但是汤底很入味，可以在汤里加点冬瓜，感觉这样应该不错，锅底...……更多
2024-05-03 13:14:00腾腾,太原,砂锅,祖传,热气,秘籍
...是润肺、降燥、驱寒的汤，而一想到汤，不少人都会想到鸡汤、鱼汤，其实我今天给大家介绍的这种道，它不仅营养价值高，而且味道比鸡汤鱼汤都要好，它就是筒骨花生莲藕汤！我家乡是著名的鱼米之乡，所以我家乡水产特别...……更多
2023-11-20 15:40:00鱼汤,免疫力,鸡汤,免疫,莲藕,花生
导语：冬天到了，寒冷的天气容易让人感冒生病。为了保持身体健康，我们可以多吃一些炖菜来暖身增强免疫力。下面介绍的5道炖菜不仅可以暖身，还可以帮助我们度过寒冷的冬季。快来学习吧！鲜美的家常炖鱼鱼是冬季的营...……更多
2023-12-08 06:46:00炖菜,丸子,白菜,炖菜,小火,生抽
导语：冬天，鸡汤鱼汤不如此汤！坚持一周煲一次，不怕寒燥、不怕油腻，一口肉一口汤超满足！大家好我是傻姐美食，寒冷的冬天刮着无情的大北风，吹在脸上就像刀割一般，每天出门上班把自己捂的只露两只眼睛。一天工...……更多
2023-12-22 20:10:00鱼汤,油腻,鸡汤,荸荠,排骨汤,排骨
...身体的功效。每一种汤都有其独特的配方和功效。比如，鸡汤富含胶原蛋白，可以促进皮肤的弹性和光泽；鱼汤富含蛋白质和鱼油，有助于补充营养和提高记忆力；牛骨汤富含胶原蛋白和钙质，有助于骨骼的健康发育。无论是什...……更多
2023-11-26 12:24:00钙质,骨骼,发育,蛋白,健康,羊肉
...除寒冷，还能给身体带来满满的暖意。乌鸡——虫草花乌鸡汤
虫草花是一种珍贵的中草药材，而乌鸡则是肉质鲜嫩、富含蛋白质的食材。这两者的结合产生的乌鸡汤有着补肾养阴、滋补身体的功效。首先，将干虫草花放进碗中...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...盐、钙、磷、铁、锌、硒等必需营养素。冬天吃羊肉、喝羊汤是许多人喜欢的传统。羊肉具有暖中补虚、开胃健脾、御寒祛湿的功效。试试清炖羊排这道美味佳肴，制作方法如下：材料：-羊排-白萝卜-葱-姜-白酒-红枣-枸杞步骤...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...少许的盐调味，少许的枸杞煮沸即可。推荐菜谱：板栗炖鸡汤1、食材：土鸡肉、板栗、红枣、枸杞、生姜。2、鸡肉洗净切块，冷水下锅焯水一下。
3、焯水好的鸡肉捞起洗净沥干水。4、鸡肉可以先下锅加热姜片一起炒香，然后...……更多
2023-11-24 15:17:00小雪,体质,条件,枸杞,生姜,牛腩
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本文转自：人民网-江西频道近日，上饶市中心医院第一位颅内动脉瘤患者成功在介入室内完成手术治疗，此次手术由南昌大学第二附属医院常驻专家叶敏华
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本文转自：人民网-江西频道11月9日，由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会
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