• 我的订阅
  • 头条热搜
小米的3种吃法,按照我这个方法做,满嘴都是鲜
...所不同,比如广州人进补喜欢炖鸡汤,山东人进补喜欢喝羊汤等等,而在我们湖北,因为湖泊众多,所以大家在冬补时,会选择各种河鲜来冬补!比如鲫鱼、黄骨鱼、胖头鱼都是我们湖北人爱喝的滋补鱼,而今天我给大家介绍的...……更多
威海冬日“硬货”美食大合集来了
...外强烈羊肉汤与寒冷的天气最配的莫过于一碗热气腾腾的羊汤一碗汤下肚再食几块羊肉身在寒冬却暖入春夏鲍鱼饺子新鲜的鲅鱼鱼肉新嫩厚实,入口爆汁饺子里面大块鱼肉馅鲜嫩的口感在舌尖跳跃几口下肚,满身的寒气就被默默...……更多
鸽子富含丰富的营养成分,具有补益气血、美容养颜、补肝肾
...,而冬至十天的“数九天”更是进补的最佳时机。在这个寒冷的季节里,怎样进行有效的滋补呢?很多人会选择吃羊肉或鸡肉,但实际上,有一种肉比它们更为适合,它就是鸽子肉。俗话说“一鸽胜九鸡”,可见鸽子的营养价值...……更多
女人要学会这样吃花胶,胶质满满,吃出面若桃花好气色
...养价值绝对值得。今天,我将与大家分享一款美味的花胶鸡汤。这款汤将花胶的鲜美与鸡汤的醇厚完美融合,无需过多调料,就能品尝到满口的浓香与滋润。花胶的胶质让汤品口感更加丰富,同时滋补效果极佳,不会造成身体的...……更多
冬天是一个吃羊肉的好时节,羊肉既能温中祛寒,又能补养身体
...美羊肉,可见其美味之处。在寒冷的冬季,一碗热腾腾的羊汤能温暖心灵,炖煮的羊肉丰满鲜香,各种烹饪方式也让人应接不暇,包括白烧羊肉汤、白切羊肉、红烧羊肉、大葱炒羊肉、羊肉丸子等。而今天我要和大家分享的是一...……更多
在天冷时节适量食用鱼肉,有助于增强免疫力、补充能量和改善体质
寒冷的季节里,多吃一些富含蛋白质和营养的食物,可以增强身体的免疫力,抵抗严寒。而鱼肉作为一种高蛋白、低脂肪、富含多种营养元素的食材,自然成为了首选。今天,分享一个懒人吃法,鱼肉鲜嫩无腥味,比饭店好吃...……更多
大雪“滋补”攻略:古人冬天吃什么?
...赵匡胤便把两个干饼子掰碎泡入,硬邦邦的饼子被热乎的羊汤泡得软乎乎的,像极了美味佳肴。The old man took pity on Zhao and was happy to let him have a bowl of the broth. The soup……更多
多吃四种食材,帮助中老年人安稳地度过冬天
引言:冬天是人们最容易感到寒冷和身体虚弱的季节,中老年人更需要关注自己的身体健康。在这个寒冷的季节里,我们需要选择适合冬天的食物来补充体力、增强免疫力。本文将提供一些替代传统冬季食材的建议,告诉大家...……更多
体寒最怕这个食物,贵点也要吃,坚持一周吃1次,一冬天不怕冷!
...血化瘀的作用的,鸽子汤特别适合体寒的人喝,尤其是在寒冷的冬天,鸽子汤的热量能帮助我们驱除寒气,提高身体的温度,告别手脚冰凉的现象。加入了莲子一起能中和一些鸽子的热气,滋补更温和,另外姬松茸加入一起煲汤...……更多
经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程
...桌上,为身体添上一份温暖的守护。推荐食谱一:山药炖鸡汤山药炖鸡汤是一道营养满满的家常美味。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维,对于增强体力和改善消化系统特别有好处。鸡肉作为高蛋白的食材,能够补充身体所需的能...……更多
天寒羊汤暖
...一碗 港口餐饮公司南实食堂后厨师傅正在备菜食材天寒羊汤暖■文图/通讯员 孙俊天寒地冻时,能暖心又暖胃的,可能就是一碗飘着热气、香气的羊汤。奶白色的羊肉汤上桌,鲜美的羊肉混着一点葱花的香味,让人垂涎。捧起...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
进入秋冬季节,随着气温的逐渐降低,寒冷的天气会让一些体寒怕冷的女性朋友感到不适。因此,为了帮助女性朋友提高体温、补充能量并改善气色,我为大家整理了四款养颜补气血的粥。这些粥品采用天然的食材组合,具有...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...引起的一些不适症状有一定的帮助。推荐做法:红枣猪肚鸡汤食材:猪肚:1只(已清洗干净);鸡腿:2个;红枣:适量;姜:适量,切片;料酒:适量;盐:适量;清水:适量步骤:1.准备工作:猪肚清洗干净,切成小块。鸡...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...萝卜块,继续炖煮30分钟,最后加盐调味即可。红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤是一道养生汤品,适合冬季食用。红枣和枸杞都是著名的补血滋补食材,能够提高免疫力,增强体质。鸡肉富含蛋白质,搭配红枣枸杞,不仅味道鲜美,...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...中医理论,牛肉属于温热性食品,具有温补作用。尤其在寒冷的冬季食用牛肉,能够温暖胃部,有助于保持身体的温暖。因此,作为秋天的饮食选择,牛肉不仅可以满足营养需求,还能增强体质,防寒保暖。牛肉的烹饪方法推荐...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...为父母,我们可以选择更加健康的替代品。例如,自制的鸡汤或蔬菜汤不仅营养均衡,而且可以根据孩子的健康需求调整盐分和调料。同时,加入新鲜蔬菜和适量的肉类,不仅能提供必要的营养,还能保证汤品的风味和孩子的脾...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...体提供必需的脂肪酸、蛋白质以及多种维生素和矿物质。建议每周食用猪蹄不超过两次,每次的摄入量应控制在50-100克之间,同时,应尽量选择瘦肉部分的猪蹄,避免过多的脂肪部分。此外,高血脂患者在烹饪过程中应尽量减少...……更多
冬天多喝这汤,补足营养,顺利过冬
冬天多喝汤,来年更安康进入11月中下旬以后,天气渐渐寒冷,冬季的气息扑面而来。无论是南方还是北方,为了抵御寒冷,人们开始加强保暖措施,特别是在饮食上更加注重补充营养。冬天是一个适合喝汤的季节,喝汤不仅可...……更多
冬天喝汤最养人,喝鸡汤不如喝这汤滋养暖胃,1补钙2排毒3强免疫
冬天喝汤最养人,喝鸡汤不如喝这汤滋养暖胃,1补钙2排毒3强免疫进入12月,最近一段时间寒潮来袭,气温骤降,寒风夹杂着雨雪, 让人觉得格外地冷,一下子让人很不适应, 稍不注意, 就很容易感冒生病,因此大家一定要注...……更多
北方人大寒吃什么
...、或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖,在寒冬里喝上一碗鸡汤真是一种享受。北方人小寒吃什么1、腊八粥:小寒节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。腊八在小寒节气前后,在这个时候,北方人喜欢喝一碗原料丰富的腊...……更多
冬天食用鸭肉不仅可以满足味蕾,还能够帮助我们保持身体的健康
冬季已至,它寒冷、干燥,对我们的身体健康造成不少挑战。为了在寒冷的季节里保持健康,我们都知道进补是至关重要的。在众多肉类中,鸭肉是一种非常适合冬天食用的佳品。它不仅比猪肉价格更亲民,也比羊肉更加滋补...……更多
感冒咳嗽不能吃什么
...还有暖胃的作用,对于感冒咳嗽有一定的改善效果。2、鸡汤:鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,对于治疗感冒咳嗽非常的有效果。相关研究表明,感冒是因为身体产生大量的嗜中性粒细胞,刺激身体分泌粘液,而鸡汤的消...……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...不时有顾客前来购买老母鸡。“想买一只老母鸡,回家炖鸡汤。”家住睢阳区的徐女士告诉记者,鸡汤可以有效抵御寒冷,还具有滋补作用。“放入人参、枸杞、红枣等,炖出来的鸡汤非常有营养。”徐女士说。进补养生品热销...……更多
小寒节气的含义是什么
...补作用,又能够去寒气,所以是虚寒证的通补方。2、竹荪煲鸡汤竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有益气补脑、宁神健体的功效,竹荪还能够保护肝脏,鸡汤有预防感冒的功效,多喝可以提高免疫力。3、桂圆粥桂圆能够入...……更多
炖羊肉汤,牢记“3放3不放”,羊汤浓奶白,不腥不膻不发黑
炖羊肉汤,直接炖大错,牢记“3放3不放”,羊汤浓奶白,不腥不膻不发黑。入冬了,气温变冷这个时候就适合吃一些驱寒暖身的滋补食材,羊肉汤就是非常不错的选择,羊肉汤鲜香美味,营养滋补好,还能驱寒暖身,增强身体...……更多
羊肉富含维生素B群和铁元素,有助于补血、增强体力和抵抗力
...1斤羊肉加入适量的白芷,就能使羊肉更加嫩滑不腥膻,羊汤更加鲜香奶白。扩展:白芷,又被称为“白芷草”,是一种具有神奇功效的中草药。它既可以作为药材使用,又是一种常用的辛香料。在烹饪羊肉汤时,只需要适量加...……更多
这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
...下入少许的水淀粉炒匀即可。Lily美食谈碎碎念:在这个寒冷的季节,让我们把“冬吃3肉3菜,一年不受寒”的理念融入日常生活,摆脱寒冷的困扰,享受美味和健康的双重滋养。选择当季的食材,合理搭配,用一份美味为寒冷的...……更多
周末骆岗公园有点“热”
本文转自:合肥日报喝鸡汤、逛大集、赏非遗……周末骆岗公园有点“热”本报讯 寒冷的冬天,喝上一碗美味又暖胃的鸡汤,看一场非遗文化展演,再逛一次特色农产品大集,那种感觉非常惬意!12月23日~24日,2023年合肥市特...……更多
世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
...特别是羊肉在冬天气温较低时,人们通过吃羊肉或者是喝羊汤吃火锅来温暖自己的身体,而羊肉则会有温补的效果,其中羊肉当中的一些营养成分,在我们人体摄入之后还可以获得较多的益处。而体质虚弱的人则会把羊肉当作滋...……更多
消化道病怕冷? 医生教你打寒冬“保胃战”
...出血都说“围炉聚炊欢呼处,百味消融小釜中”,火锅、羊汤、涮肉是温暖过冬必不可少的仪式感,广东人还喜欢用人参、黄芪等滋补药材煲一锅暖暖的药膳煲全家人享用。消化道疾病患者还能不能好好享受这些美食了?刘凤斌...……更多
更多关于健康的资讯:
这东西买给孩子吃,高蛋白低脂肪,多吃长的快!
身为父母,我们都希望孩子健康成长,而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择,虽然牛肉一斤要45块,确实有点贵,不过啊,一想到它的美味和营养
2024-07-29 20:04:00
夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
夏天真是热得让人受不了,一想到要在厨房里折腾半天做饭,我就头疼。但是,不吃饭又不行,毕竟人是铁饭是钢嘛。好在,我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
2024-07-29 20:05:00
为什么说情侣不一起洗澡?看完你就清楚了
在日常生活中大家或多或少的了解到,通常热恋中的情侣之间的感情上升的一定的程度之后,会选择同居生活,并且之后会一起做各种不同的事情
2024-07-29 20:09:00
皱纹“较怕”的5种水果,女性不妨适量多吃
当人衰老时,面部的皮肤会首先衰老,因为面部的皮肤较薄,而且皮脂腺的分泌量也会减少,从而就会使面部皮肤的弹性降低,会出现长皱纹的情况
2024-07-29 20:09:00
男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
肾是人体一大重要器官,同时也起着排毒和解毒的作用,不论是男性还是女性,都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常,会使整个人身体也会出现不适
2024-07-29 20:10:00
健康“2+3” | 肝炎变肝癌只需3步!这些“护肝”知识请收好
南海网7月29日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”
2024-07-29 20:00:00
健康问太和 | 睡眠不佳究竟会带来哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代快节奏的生活中,睡眠问题已悄然成为公众健康的隐形威胁。那么,睡眠不佳究竟会带来哪些危害
2024-07-29 20:40:00
省科技厅关工委为科普工作和成果转化建言献策
7月26日,2024年贵州省科普讲解大赛决赛在贵州科学城举行,省科技厅关工委组织退休老同志代表前往观赛,对赛事进行指导
2024-07-29 21:46:00
黔南州开发研究促进会州、县(市) 第三十一次联席会在瓮安召开
7月24日,黔南州开发研究促进会州县(市)第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮,州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
2024-07-29 21:46:00
邮储银行上高县支行:产业贷助力蛋鸡养殖乡村振兴路
本文转自:人民网-江西频道“有了这些钱,资金短缺问题一下就解决了。正好还能赶上一波好行情,真是太感谢邮储银行了!”刘先生高兴地说道
2024-07-29 22:33:00
专家团队到吉安市青原区总医院开展大型义诊活动
本文转自:人民网-江西频道7月26日,珠海市人民医院国家级名医刘木彪专家团队一行来到吉安市青原区总医院,通过手术指导、联合义诊
2024-07-29 22:34:00
邮储银行上饶市广信区支行:解锁乡村振兴的“蓝色密码”
本文转自:人民网-江西频道今年以来,邮储银行上饶市广信区支行围绕乡村特色产业,组织实施“一村一品”金融服务乡村振兴攻坚行动
2024-07-29 22:34:00
德安县车桥镇:早稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道盛夏七月,阳光洒满九江市德安县车桥镇的广袤田野,稻香四溢。种粮大户们为确保颗粒归仓,积极抢抓晴好天气开镰收割
2024-07-29 22:34:00