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本文转自:福建卫生报很多人知道喝酒伤肝、熬夜伤肝,但朱月永提醒,对于儿童,最伤肝的是果糖。研究发现,果糖在增加肝脏脂肪方面的功效明显比葡萄糖要强 2~3 倍。果糖不仅增加肝脏脂肪,还会破坏肠道屏障。常见的...……更多
9岁男孩肾内塞了56颗结石,罪魁祸首藏在餐桌,很多妈妈还给娃喂
在一个普通的医院病房里,9岁的小杰(化名)蜷缩着,面色苍白,痛苦难耐。几小时前,他因为剧烈的腹痛被紧急送到医院。检查结果令人震惊:小杰的肾脏内竟然塞满了56颗结石。这个数字如同一记重锤,砸在了所有家长的...……更多
...常出现。糖浆家族:麦芽糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆/高果糖玉米糖浆/高果糖浆/异构糖浆、玉米糖浆、玉米糖浆固体等。通过酶解技术把玉米淀粉分解,就会得到不同水解度的糖浆。水解程度越高,其中的麦芽糖和葡萄糖这种小...……更多
这些看似无辜的食物,其实可能是隐藏的“含糖大户”?
...味着它们的糖分含量低。事实上,这些水果中含有较高的果糖,这是一种天然糖分,虽然口感不那么甜,但在体内代谢后会转化为葡萄糖,从而影响血糖水平。虽然它们富含维生素和矿物质,但其中的果糖含量较高。果糖是一种...……更多
沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...,平时多吃新鲜的蔬菜水果,就肯定没问题。殊不知其实果糖也是痛风发作的头号“罪犯”。林昌松主任中医师解释,果糖的过量摄入会引起尿酸升高已经是大家熟知的事实。一方面,果糖通过肝脏代谢,消耗大量的腺嘌呤核苷...……更多
蜂蜜水可以空腹喝吗
...越喝就越肥胖,而过度肥胖又是诱发糖尿病等代谢问题的罪魁祸首。5.切忌与豆浆同食豆浆中含有丰富的蛋白质,蜂蜜中除了葡萄糖和果糖之外,还含有少量的有机酸,有机酸与蛋白质结合会发生沉淀,不易被人体吸收。所以蜂...……更多
砂糖桔很甜 也别吃多了
...鱼大肉,平时多吃新鲜的蔬菜水果肯定没问题。殊不知,果糖也是痛风发作的“帮凶”!林昌松解释说,一方面,果糖通过肝脏代谢,消耗大量的腺嘌呤核苷三磷酸,进而导致嘌呤释放增多,促使体内尿酸生成增多;另一方面,...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...病和肥胖的风险增加有关。这类引发关注的添加剂包括高果糖玉米糖浆、人工甜味剂和某些防腐剂。高果糖玉米糖浆因其低成本和高甜度而被广泛应用于软饮料、糖果和烘焙食品中。然而,高果糖摄入量的增加已被科学研究显示...……更多
荔枝好吃忌贪多 当心引发“荔枝病”
...容小觑。为什么会出现“荔枝病”专家表示,这是荔枝中果糖惹的祸。荔枝中的甜味是由大量果糖提供的,而果糖必须由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖才能被人体吸收。因此,如果短时间内进食大量荔枝,大量果糖就聚集在血管...……更多
拒绝“甜蜜”负担,让孩子远离无形伤害
...远离高糖饮食,避免无形伤害。食品中的添加糖主要包括果糖、葡萄糖、果葡糖浆、蔗糖和麦芽糖等。果葡糖浆是果糖和葡萄糖的混合物;蔗糖在消化道内会被分解为葡萄糖和果糖;麦芽糖则会被分解为双分子葡萄糖。因此,高...……更多
你天天喝的饮料,含糖量可能远超想象
...似更健康。可由于“鲜榨、浓缩”的加工,果汁中蔗糖、果糖的含量也会相当高。再加上水果被从含有丰富果胶、膳食纤维的固态加工成了只含果汁的液态,消化吸收速度也更快了。(图/Pixabay)因此,喝太多纯果汁后,一样会...……更多
血脂高是因为小米粥喝多了?医生:想降脂的人,3种食物要少吃
...上日复一日地上演,胜负却掌握在个人的选择之中。一、果糖与沙拉酱的双面性走入现代超市,健康食品区的标签熠熠生辉,它们承诺着更佳的健康和无上的美味。然而,这些标签下的产品真的安全吗?“低脂”、“无添加糖”...……更多
这5种食物可能成为你减脂路上的绊脚石!
...因此常被视为健康饮品。然而,果汁中的果糖却是肥胖的罪魁祸首之一。果糖会很快转化为脂肪,堆积在身体各个部位,让你奇怪为什么减肥这么难。因此,建议大家少喝果汁,最好将果肉一起食用,这样可以减少果糖对身体的...……更多
想要维持尿酸正常,牢记这4点
...痛风史的人,无异于吃动物内脏、喝酒,都是加速病情的罪魁祸首。一、尿酸高已不是中老年群体的专属如今越来越多的年轻人检测报告里尿酸一栏指数异常,专家表示痛风已不再是以往人们心中认为的“中老年疾病”!有研究...……更多
1次悔婚和2次离婚之后,《生活大爆炸》头号女主官宣怀孕了?
...剂。这里点名批评一种甜味剂——果葡糖浆。白砂糖中的果糖:葡萄糖=5:5,而果葡糖浆中两者的比例大概是9:1(90%果糖勾兑10%葡萄糖)。△ 果葡糖浆的存在有多广泛呢?讲真,你根本在超市里找不到只用白砂糖的零食…听起...……更多
乳果糖你用对了吗
本文转自:中国医药报□冀连梅乳果糖是一种由D-半乳糖和果糖合成的双糖,属于渗透性泻药。因为人体肠道内没有相应的双糖酶,乳果糖口服后在胃肠道几乎不被吸收入血。乳果糖以原型到达结肠后,被结肠的菌群分解代谢为...……更多
...风或痛风石。年纪轻轻就痛风了?医生提醒,含糖饮料中果糖的含量较高,大量摄入后会造成体内尿酸蓄积,难以排出体外,导致血尿酸升高。研究显示,一周内喝5到6次含糖饮料的人,其血尿酸水平要比不喝的人高30%。此外,...……更多
乳果糖实际上便是一种双糖,它和葡萄糖是有实质的差别的,它一般只有被身体的结肠病菌所融解,并且难以被消化吸收,因此针对糖尿病的病人而言,它是很好的食品,由于被消化吸收的水平极低,因此基本总不回影响血糖...……更多
一男子十几年只喝饮料,确诊肝癌晚期!
...风险增加,且因肝癌丧命的几率更高。3.糖饮料中含有高果糖玉米糖浆、淀粉糖浆、蔗糖和人造甜味剂,其中的果糖会增加肝甘油三酯的合成和沉积,降低甘油三酯的清除,因此长期高果糖饮食可能导致脂肪肝,如果继续放任其...……更多
乳果糖的作用是很非常好的,一般能迅速奏效,可是有的人便秘时间长了,就想要知道这一药物的实际奏效時间,下边详细介绍乳果糖吃完多长时间奏效?乳果糖要吃完多长时间奏效乳果糖有减少血氨及缓泻功效,关键用以医...……更多
蜂蜜的“秘密”知多少
...明,蜂蜜中未检出任何激素。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖等单糖,其次是水分,以及丰富的生物活性物质、蛋白质、有机酸、多种维生素、矿物质和微量元素等。该报道称:“真相是:蜂蜜中不含有性激素,也不会对儿童的...……更多
喝完可乐后恶心想吐需警惕,小症状可能反映身体健康大问题!
...析:超越口感的化学反应首先,主要成分包括碳酸水、高果糖玉米糖浆、焦糖色、磷酸、咖啡因以及各种香料和添加剂。碳酸水能带来刺激性的口感,而高果糖玉米糖浆则负责那独特的甜味。咖啡因,作为一种中枢神经刺激剂,...……更多
还在畅吃零食?专家:500ml的汽水里加了53克糖!
...人群的数量较以前来说越来越多了,而“糖”就是肥胖的罪魁祸首!你可能会说我没有吃糖啊,但是或许是你忽略了食品中糖粉的含量!3情绪低落当你吃含糖食物时,身体很难吸收B族维生素,这是一种会对情绪造成极大影响的...……更多
你每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大 吃多了可能毁全身
...起来不觉得甜,但其中添加的糖却不少。葡萄糖、蔗糖、果糖、乳糖、麦芽糖、蜂蜜和玉米糖浆都属于糖类,越是排在食物配料表前边的成分,其含量就越高。所以一定要学会看食物标签,这样的话,即使是包装食物中的隐形糖...……更多
荔枝好吃别贪嘴,当心吃出“荔枝病”
...实,食用未成熟的荔枝更易患病。此外,荔枝含有较多的果糖,而人体血糖的主要成分是葡萄糖,人体虽然可以通过果糖获取能量,但必须经肝脏转化为葡萄糖才能为人体所利用。一旦过量食用荔枝,便会有大量的果糖被运到“...……更多
“无糖饮料”真不含糖吗?看看41款饮料配料表给出的答案
...者指出:“浓缩果汁理论上属于添加糖,除非控制里面的果糖等游离糖成分的含量,达到规定的无糖标准,才能称为‘无糖’。”世界卫生组织曾在《成人和儿童糖摄入量指南》(Guideline: Sugars intake for adults and children)中建议限...……更多
吃水果就呕吐 竟是遗传病
...咨询门诊。郑杰医师发现ALDOB基因突变关联疾病为遗传性果糖不耐受,导致身体无法正常代谢食物中的果糖,属于常染色体隐性遗传疾病,小浩是复合杂合,分别来自其无症状携带的父母。遗传性果糖不耐受症是一种罕见的常染...……更多
便秘是困惑当代人的一个较普遍的人体病症,而乳果糖内服水溶液死普遍的医治药品,许多盆友都想掌握实际效果,那麼乳果糖内服水溶液治疗便秘实际效果如何呢?乳果糖内服水溶液的适用范围为:漫性或习惯性便秘:调整乙...……更多
尿酸高的人能喝点儿什么?
...罹患肾结石的风险。·含糖饮料很多含糖饮料中含有大量果糖,果糖与尿酸升高有关,是因为它进入人体后参与的代谢过程,会促进嘌呤的合称,从而导致尿酸增多。·鲜榨果蔬汁这个妥妥是披着所谓健康饮品外衣的不健康饮品...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...生活习惯1.爱喝含糖饮料。包括含蔗糖、含果葡糖浆、含果糖的饮料。果汁饮料、甜味奶茶等也都在含糖饮料的范围里。2.喝大量果汁(包括100%果汁)。3.爱吃各种甜食、甜点、糖果、甜味焙烤食品(甜饼干、甜面包、曲奇等)...……更多
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玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00
宫颈癌的“帮凶”被发现,医生:若身体有这3种异常,请不要忽视
其实,现在很多女性被宫颈癌缠身,承受着巨大的痛苦,而且这种恶性肿瘤在近些年已经成为夺走女性健康的祸首。由于一些症状很容易被忽视
2024-07-22 17:10:00
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
肝火旺盛一般指的是肝功能亢奋,导致体内邪火淤积在肝脏内部引发的一种症状,它很容易导致头晕目眩、脾气暴躁、眼睛干涩、口干口臭等现象
2024-07-22 17:10:00
高血糖与喝茶有关?医生多次劝诫:高血糖患者,切记3种水不要喝
张先生是一个普通的中年人,生活在某个繁忙的大城市里。作为一名高血糖患者,他一直努力控制饮食和生活习惯,希望通过合理的生活方式来稳定自己的血糖
2024-07-22 17:11:00
癌症根本不用治?肿瘤科医生提醒,只要做好这五点,可以长期生存
62岁的吕先生因为不明原因的上腹痛到医院就诊,通过胃镜检查确诊为胃癌,万幸的是,癌细胞没有发生明显的远处转移,医生说还有手术根治的机会
2024-07-22 17:11:00
胃病“催化剂”被找到?医生:3种“蔬菜”或是帮凶,劝你早早撤下桌
俗话说,胃病三分靠治,七分靠养,这个“养”主要就是靠饮食来养。可能很多人都以为只要多吃蔬菜、水果,就能把胃养好。其实,并没有这么简单
2024-07-22 17:12:00
3种蔬菜列入“黑名单”医生:伤肝还致癌,不少人“中招”,劝你少吃
俗话说,“病从口入”,真的是一点也不假。不少疾病都是人们亲口吃出来的,即便一些看似天然、营养、新鲜的蔬果,其实也暗藏了风险
2024-07-22 17:12:00
总说高血压低血压,原来血压受5因素影响!心血管医生说的清楚!
我们要判断是不是高血压,我们先得了解什么是血压,只有了解什么是血压,才知道什么是高血压,什么是低血压。一、血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力
2024-07-22 17:12:00
糖尿病患者不可以吃馒头?内科医生:真正不能吃的,是这4种食物
糖尿病,每个人都不陌生。一旦患上就需要及时调节,若是长期不控制,则会严重危害人们的身体健康,导致心脏、眼部、肾脏、血管等方面发生问题
2024-07-22 17:12:00
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中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸这些年,随着人们生活质量的提高,物质需求基本上得到了满足
2024-07-22 17:13:00