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...消息，根据苹果官方近日发布的新闻稿，彰显了匹克球和网球对身体健康的积极影响。苹果心脏与运动研究的科研人员近日发布洞察报告，收集了大型观测数据集，在匹克球和网球体能训练数据中发现趋势，显示两项运动都对健...……更多
2023-10-20 14:55:00网球,心脏,苹果,运动,研究,健康
...压力，然后放松重复50~80次，每天早晚各一次，像羽毛球网球和其他运动，都可以使手腕和手指更灵活提高握力。 ……更多
2023-03-14 20:34:00中老年,心脏,食物,建议,健康,心脏
研究人员利用AppleWatch收集的苹果心脏与运动研究（AppleHeartandMovementStudy）的数据显示，大多数人每晚都没有得到足够的睡眠。这项研究由布里格姆妇女医院（BrighamandWomen\'sHospital）本月发表，基于来自4.2万多名AppleWatch用户的睡……更多
2023-03-13 20:36:00数人,睡眠,苹果,数据,睡眠,研究
...地了解血糖及其对健康的影响。2019年，Apple主导推出Apple心脏&运动研究和Apple女性健康研究，强调了体育锻炼对血糖的益处，欧空糖尿病患者每天面临的众多挑战，也包括在月经周期期间保持血糖水平在目标范围。CalumMacRae，M...……更多
2023-11-16 09:42:00日行,血糖,范围,苹果,研究,血糖
...22摄氏度之间。温度过低不仅会导致身体不适，还会增加心脏负担，尤其是对于那些有心血管疾病史的老年人来说尤其重要。除了调节温度，还应注意室内空气流通。经常开窗通风可以减少室内污染物和细菌的积聚，降低感染呼...……更多
2023-12-18 14:03:00心脏,心绞痛,心脏病,运动会,运动,中老年人
...有着很大差异。研究发现，苹果型身材的女性更容易死于心脏病发作和脑中风。女性在青春期由于雌激素的大量分泌，会变得更加漂亮更有女性味。但同时也促使体内大量脂肪囤积在腹部、臀部和大腿。因此，女性到了一定的岁...……更多
2023-04-23 20:46:00脑中风,心脏病,心脏,身材,苹果,女性
...达到，而且容易受伤。因此，老年人要避免篮球、足球、网球等竞技运动，如果想锻炼全身肌肉，可以选择太极拳、气功、广场舞等运动。高强度运动：高强度运动会给心脏和血管带来较大的负担，对于老年人来说，可能会引起...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
导语：我们的心脏就像我们身体里的“引擎”，如果它崩溃了，我们的正常生活也很容易受到危险的影响。2021发布的《中国心血管健康与疾病报告》显示，2018年，我国心血管疾病患者数量将达到3.3亿，死亡率居首位，但大家对...……更多
2023-03-15 21:24:00心脏,饮食,参考,保护,心率,心脏
...群。苹果中还含有多种矿物质，如钾和镁，这些都是维持心脏健康和肌肉功能所必需的。晚上吃苹果：超越补血与安神的惊喜益处晚上吃苹果，一个简单的习惯，潜藏着多重未被充分认识的健康益处。除了常被提及的补血和安神...……更多
2023-12-18 06:44:00作用,苹果,苹果,纤维,健康,研究
...2.45亿。这里有个很简单的方法，可以帮你计算自己的“心脏年龄”。对心脏不利的因素：高血压（+5岁）；吸烟（+4岁）；有心脏病家族史（+1岁）；男性（+3岁）；喜欢熬夜（+4岁）；重口味（+2岁）；爱吃肉（+3岁）；习惯久坐...……更多
2023-04-23 22:01:00心脏,最好,地中,坚果,心脏,中国
...便捷地关注健康生活方式。并且手表还支持ECG心电分析、心脏健康研究、呼吸健康研究、肺功能评估以及睡眠监测等健康功能。值得一提的是，在华为Watch4系列上，华为还首发带来业界领先微体检应用，能快速检测心率、血氧、...……更多
2023-05-19 21:55:00华为,高血糖,风险评估,评估,领先,苹果
心脏病人可以吃黄豆及其制品，含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。还可以吃黑芝麻，黑芝麻中的α-亚麻酸可以降低血压，防止血栓的形成。还有燕麦中含有大量的水溶性...……更多
2024-02-09 07:32:00病人,心脏,心脏,心脏病,马铃,心血管
...乳腺癌、肺癌、结肠癌、肝癌和皮肤癌的发生。
5. 促进心脏健康石榴中的抗氧化物质比如石榴酸能抑制脂质过氧化，避免坏胆固醇在血管中聚集形成斑块，降低动脉血压，改善动脉粥样硬化，从而提升心脏和动脉健康。6. 支持...……更多
2024-05-24 15:41:00健康,吃法,石榴,益处,石榴,果粒
...清除体内的自由基，保护细胞免受损害；钾则有助于维持心脏和肌肉的正常功能；而膳食纤维则有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，苹果中还含有一种名为苹果多酚的化合物，具有很强的抗氧化和抗炎作用。二、苹果与癌症...……更多
2024-03-08 09:12:00天一,抗癌,美国,榜首,清单,来吧
...合需要心理平衡的适度体育锻炼，例如远足、骑自行车、网球和游泳。AB型血，就进化而言，最近的四种类型和A型和B型汞合金是生物学上最复杂的。对于这一类，A类和B类运动的组合效果最好。血型具有消化和免疫特异性，是一...……更多
2024-02-09 23:03:00血型,之间,健康,血型,食物,风险
...监测才能捕捉到。通过高性能的传感器，持续研究我们的心脏健康，所以做到房颤初筛、心脏早搏筛查，就能提醒我们及时预防，早日发现问题。这个功能特别有必要，尤其作息不规律，经常熬夜拼命工作的人。还有监测呼吸暂...……更多
2023-02-13 11:35:00华为,性价比高,质量好,手表,性价比,苹果
...每一次心跳检测到多个场景下心率精细化分析，从而识别心脏早搏、房颤等健康风险。其背后是华为穿戴持续投入超过八年的自研技术，融合了华为运动健康科学实验室和华为全球研究所的创新技术与研发实力，从1.0到5.5，在硬...……更多
2023-10-06 01:36:00中东非,华为,中东,发布会,区域,时尚
...于伤口愈合，对皮肤和骨骼健康也非常重要。2.钾：维持心脏健康的关键钾在维持心脏健康和血压稳定中扮演着重要角色。一杯苹果汁可以提供体循环动脉血压增高（高血压）患者所需的钾，帮助调节心脏节律。3.抗氧化物：抗...……更多
2024-02-29 06:40:00苹果汁,一杯,变化,苹果,效果,健康
...第二，运动问题。如果长时间进行重复性的运动，比如打网球、举重等，也容易对手腕造成一定的压迫力。此外，如果运动姿势不正确，也会对手腕造成伤害。因此，对于长时间进行重复性运动的人群，建议注意运动时间和姿势...……更多
2023-05-09 11:59:00手表,多人,事情,苹果,手腕,长时
...，脂肪含量也比较高，冠心病患者过多的食用，容易导致心脏负担过重。3、核桃虽然核桃富含多不饱和脂肪酸和膳食纤维等有益成分，但其热量较高。进食多了对冠心病患者的确会受到影响，冠心病患者过量摄入核桃可能导致...……更多
2024-05-24 21:13:00冠心,坚果,冠心病,花生,血管,心脏
...》刊登的一项国际研究称，在保护心血管方面，乒乓球、网球和羽毛球等挥拍类运动名列第一，其次是游泳，第三是其他有氧运动。【建议】每次运动45分钟 ~60分钟，每周锻炼3天~5天。6、保持心情愉悦：不良情绪可激活神经内...……更多
2023-10-19 01:53:00血管,生命,血管,胰岛,内皮,动脉
...变成了王菲+齐溪结合体？羊印象中的她还是霸气外露的网球一姐退役九年后再露面已成知性稳重女明星虽说直接夸女明星是有点夸张啦，但复盘完她的长相变迁，你会发现这个过程也是real励志。久违的变美专栏又一次回归，羊...……更多
2023-11-17 14:49:00李娜,网球,生涯,程度,李娜,网球
...物质，在苹果蕉里都能找到。特别是钾元素，它可是维护心脏健康、调节血压的小能手。吃苹果蕉，就相当于给自己的心脏加了个“保护罩”，多安心啊！再来说说苹果蕉里的膳食纤维和果胶吧。这些可是肠道里的“清洁工”，...……更多
2024-05-13 06:19:00营养,苹果,一口,高度,价值,健康
...；支持100种运动模式，新增篮球、足球、电子竞技及笼式网球模式；磁吸充电 45分钟充满，充电速度提升30%，常规时间续航9天，最长使用续航14天。华为手环8右滑可进入手环负一屏，支持控制音乐，查看快递、日程、航班等，...……更多
2023-04-26 10:06:00华为,华为,支持,京东,健康,监测
一项发表在《欧洲心脏病学杂志》上的新研究发现，久坐可能会对心脏健康产生不良影响。在一定条件下，中等强度活动对心脏健康最有益，其次是低强度活动、站立和睡眠。近年来，全球心血管疾病等疾病高发，造成众多病...……更多
2023-11-13 23:42:00心脏,研究,健康,强度,心脏,受试者
随着年龄的增长，关节疼痛、心脏问题和体重管理成为常见的健康挑战。很多中老年人寻找简单有效的方法来改善这些状况。在众多方法中，一套特别的养生操——甩手养生操，凭借其简便性和高效果，受到了广泛关注。想象...……更多
2023-12-18 06:53:00关节,关节炎,肢体,症状,功能,运动
...、坐立不安、注意力不集中、失眠、食欲增加等症状，对心脏神经造成伤害。此外烟中的焦油长期沉积在黏膜可诱发癌症。烟所释放一氧化碳的长期摄入会导致人体缺氧，最常见的就是大脑缺氧问题。心脑缺氧会出现脑梗塞、心...……更多
2023-02-08 14:05:00心梗,方法,心梗,胆固醇,血管,风险
...进行健身、足球、跑步等体育运动，经过长期的锻炼，其心脏收缩功能、供血功能得到加强，因此可能会出现心跳过慢的情况。这是由长期运动导致的，属于正常生理现象。3、营养不良：若年轻人存在挑食、偏食的行为，则可...……更多
2024-02-07 11:30:00年轻人,原因,甲状,甲状腺,心肌,功能
在人体内，心脏是一个至关重要的器官，它承担着将氧气和养分输送到全身各个器官的任务。心跳作为心脏的重要指标之一，反映了心脏的运转情况。心跳快慢的不同对人体的影响也是不同的。心率过快或过慢可能会导致各种...……更多
2023-05-18 22:46:00长寿,心率,医生,心率,心脏,身体
...的那一刻，您突然想起了邻居昨天的话：“空腹吃水果对心脏不好。”您犹豫了。这真的是科学的建议吗？我们都知道，水果是健康饮食的重要组成部分。但是，关于空腹食用水果对心血管的影响，流传着各种说法。作为一名专...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
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