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...消息，根据苹果官方近日发布的新闻稿，彰显了匹克球和网球对身体健康的积极影响。苹果心脏与运动研究的科研人员近日发布洞察报告，收集了大型观测数据集，在匹克球和网球体能训练数据中发现趋势，显示两项运动都对健...……更多
2023-10-20 14:55:00网球,心脏,苹果,运动,研究,健康
...地了解血糖及其对健康的影响。2019年，Apple主导推出Apple心脏&运动研究和Apple女性健康研究，强调了体育锻炼对血糖的益处，欧空糖尿病患者每天面临的众多挑战，也包括在月经周期期间保持血糖水平在目标范围。CalumMacRae，M...……更多
2023-11-16 09:42:00日行,血糖,范围,苹果,研究,血糖
...量、家庭幸福和长寿的重要话题。对于我们许多人来说，心脏不仅仅是身体的一个器官，它承载着爱、情感和生命的活力。然而，随着年龄的增长，心血管健康的维护变得越来越重要，而这正是我们今天要深入探讨的主题。饮食...……更多
2024-06-17 06:20:00谷物,心血管,心血,蔬菜,水果,答案
...22摄氏度之间。温度过低不仅会导致身体不适，还会增加心脏负担，尤其是对于那些有心血管疾病史的老年人来说尤其重要。除了调节温度，还应注意室内空气流通。经常开窗通风可以减少室内污染物和细菌的积聚，降低感染呼...……更多
2023-12-18 14:03:00心脏,心绞痛,心脏病,运动会,运动,中老年人
...达到，而且容易受伤。因此，老年人要避免篮球、足球、网球等竞技运动，如果想锻炼全身肌肉，可以选择太极拳、气功、广场舞等运动。高强度运动：高强度运动会给心脏和血管带来较大的负担，对于老年人来说，可能会引起...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
...群。苹果中还含有多种矿物质，如钾和镁，这些都是维持心脏健康和肌肉功能所必需的。晚上吃苹果：超越补血与安神的惊喜益处晚上吃苹果，一个简单的习惯，潜藏着多重未被充分认识的健康益处。除了常被提及的补血和安神...……更多
2023-12-18 06:44:00作用,苹果,苹果,纤维,健康,研究
心脏病人可以吃黄豆及其制品，含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。还可以吃黑芝麻，黑芝麻中的α-亚麻酸可以降低血压，防止血栓的形成。还有燕麦中含有大量的水溶性...……更多
2024-02-09 07:32:00病人,心脏,心脏,心脏病,马铃,心血管
...乳腺癌、肺癌、结肠癌、肝癌和皮肤癌的发生。
5. 促进心脏健康石榴中的抗氧化物质比如石榴酸能抑制脂质过氧化，避免坏胆固醇在血管中聚集形成斑块，降低动脉血压，改善动脉粥样硬化，从而提升心脏和动脉健康。6. 支持...……更多
2024-05-24 15:41:00健康,吃法,石榴,益处,石榴,果粒
...清除体内的自由基，保护细胞免受损害；钾则有助于维持心脏和肌肉的正常功能；而膳食纤维则有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，苹果中还含有一种名为苹果多酚的化合物，具有很强的抗氧化和抗炎作用。二、苹果与癌症...……更多
2024-03-08 09:12:00天一,抗癌,美国,榜首,清单,来吧
...合需要心理平衡的适度体育锻炼，例如远足、骑自行车、网球和游泳。AB型血，就进化而言，最近的四种类型和A型和B型汞合金是生物学上最复杂的。对于这一类，A类和B类运动的组合效果最好。血型具有消化和免疫特异性，是一...……更多
2024-02-09 23:03:00血型,之间,健康,血型,食物,风险
...每一次心跳检测到多个场景下心率精细化分析，从而识别心脏早搏、房颤等健康风险。其背后是华为穿戴持续投入超过八年的自研技术，融合了华为运动健康科学实验室和华为全球研究所的创新技术与研发实力，从1.0到5.5，在硬...……更多
2023-10-06 01:36:00中东非,华为,中东,发布会,区域,时尚
...于伤口愈合，对皮肤和骨骼健康也非常重要。2.钾：维持心脏健康的关键钾在维持心脏健康和血压稳定中扮演着重要角色。一杯苹果汁可以提供体循环动脉血压增高（高血压）患者所需的钾，帮助调节心脏节律。3.抗氧化物：抗...……更多
2024-02-29 06:40:00苹果汁,一杯,变化,苹果,效果,健康
...》刊登的一项国际研究称，在保护心血管方面，乒乓球、网球和羽毛球等挥拍类运动名列第一，其次是游泳，第三是其他有氧运动。【建议】每次运动45分钟 ~60分钟，每周锻炼3天~5天。6、保持心情愉悦：不良情绪可激活神经内...……更多
2023-10-19 01:53:00血管,生命,血管,胰岛,内皮,动脉
...，脂肪含量也比较高，冠心病患者过多的食用，容易导致心脏负担过重。3、核桃虽然核桃富含多不饱和脂肪酸和膳食纤维等有益成分，但其热量较高。进食多了对冠心病患者的确会受到影响，冠心病患者过量摄入核桃可能导致...……更多
2024-05-24 21:13:00冠心,坚果,冠心病,花生,血管,心脏
...“坏”。核桃中的不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，对心脏健康有益。这些健康脂肪有助于降低胆固醇水平，减少心脏病的风险。对于血糖控制来说，核桃中的健康脂肪和膳食纤维可以帮助减缓食物中糖分的吸收，从而在一定...……更多
2024-05-28 17:50:00血糖,素食,核桃,内科,医生,血糖
...变成了王菲+齐溪结合体？羊印象中的她还是霸气外露的网球一姐退役九年后再露面已成知性稳重女明星虽说直接夸女明星是有点夸张啦，但复盘完她的长相变迁，你会发现这个过程也是real励志。久违的变美专栏又一次回归，羊...……更多
2023-11-17 14:49:00李娜,网球,生涯,程度,李娜,网球
...物质，在苹果蕉里都能找到。特别是钾元素，它可是维护心脏健康、调节血压的小能手。吃苹果蕉，就相当于给自己的心脏加了个“保护罩”，多安心啊！再来说说苹果蕉里的膳食纤维和果胶吧。这些可是肠道里的“清洁工”，...……更多
2024-05-13 06:19:00营养,苹果,一口,高度,价值,健康
...是不可忽视的。腰围超标？嘿，那你可得小心了，缺血性心脏病可能已经悄悄盯上你了。腰臀比太高？高血压、冠心病这些“坏家伙”也可能正在向你逼近，要想健康，肚子上的三层“游泳圈”可得好好管管！还有那些看似不起...……更多
2024-05-26 17:11:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
一项发表在《欧洲心脏病学杂志》上的新研究发现，久坐可能会对心脏健康产生不良影响。在一定条件下，中等强度活动对心脏健康最有益，其次是低强度活动、站立和睡眠。近年来，全球心血管疾病等疾病高发，造成众多病...……更多
2023-11-13 23:42:00心脏,研究,健康,强度,心脏,受试者
随着年龄的增长，关节疼痛、心脏问题和体重管理成为常见的健康挑战。很多中老年人寻找简单有效的方法来改善这些状况。在众多方法中，一套特别的养生操——甩手养生操，凭借其简便性和高效果，受到了广泛关注。想象...……更多
2023-12-18 06:53:00关节,关节炎,肢体,症状,功能,运动
...迅工作室突然发布重庆站演唱会延期公告，称陈奕迅因打网球中暑休克晕倒，导致下巴撞地受伤。意外发生后，陈奕迅立即被送到医院接受诊治，经医生检查后，腮骨出现骨裂及下巴皮肤破裂，伤口深至见骨，需立即进行缝合手...……更多
2024-06-15 07:17:00分阴,藿香,正气,下巴,陈奕迅,不适
...他突然感到胸闷气短，去医院检查发现自己患了冠心病，心脏功能严重受损。医生告诉他，这和他长期大量饮用含糖饮料有很大关系，即使他平时运动，也不足以抵消含糖饮料对心脏的伤害。小董不敢相信，但他不是个例。全球...……更多
2024-05-26 21:51:00一口,心脏,饮料,运动,饮料,心脏
伴随着网球场上清脆响亮的击球声和观众席上时不时传来的呐喊声，来自中国科学院大学（以下简称“国科大”）的同学们在雁栖湖国际会展中心网球场上进行了一场精彩的专业对决。（航拍雁栖湖国际会展中心网球场决赛现...……更多
2024-04-17 15:14:00科苑,中国科学院,大师赛,中国,科学院,网球
...进行健身、足球、跑步等体育运动，经过长期的锻炼，其心脏收缩功能、供血功能得到加强，因此可能会出现心跳过慢的情况。这是由长期运动导致的，属于正常生理现象。3、营养不良：若年轻人存在挑食、偏食的行为，则可...……更多
2024-02-07 11:30:00年轻人,原因,甲状,甲状腺,心肌,功能
...的那一刻，您突然想起了邻居昨天的话：“空腹吃水果对心脏不好。”您犹豫了。这真的是科学的建议吗？我们都知道，水果是健康饮食的重要组成部分。但是，关于空腹食用水果对心血管的影响，流传着各种说法。作为一名专...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
...低的体重和较好的心血管健康。其次，定期的体育活动对心脏功能有正面影响，减少心脏病和其他慢性疾病的风险。然而，这并不意味着所有运动员都享有较长寿命。某些运动项目，如重量级的力量举重或极限运动，可能会给身...……更多
2024-05-31 17:04:00运动,剧烈,运动员,寿命,借口,研究
...今天来聊聊那些吃樱桃你需要知道的事~常吃樱桃有益于心脏健康？樱桃之所以受人欢迎，除了汁水丰沛、味美酸甜，还有种说法称能够促进心脏健康。因此，樱桃又有“心之果”之称。对于这一点，国内外一些研究结果还真发...……更多
2024-05-21 09:54:00天花,天花板,水果,樱桃,作用,研究
心脏每天不停跳动，带来生命动力的同时，也面临着很多“压力”。我们的心脏太累了，它也需要特别呵护。有的是因为生活方式导致生理性的心脏不适，有的却已成为病理性的。熬夜、喝咖啡、酗酒、吸烟、剧烈运动，很多...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
...措施，老年人可以有效地预防骨质疏松，提高生活质量。心脏功能减退无论是中医还是西医，都给予了心脏极高的地位和评价，在中医的理论中，心脏被尊称为“君主之官”，意味着它是身体内的统治者，统领着全身的生理活动...……更多
2024-01-13 20:33:00衰老,现象,身体,变化,老年人,身体
...究似乎为这个问题提供了答案。研究发现：8-10点运动，心脏病和中风风险更低一项由荷兰莱顿大学的研究团队进行的大规模前瞻性队列研究对8.6万人进行了分析，经过6-8年的随访发现，参与者中有2911名患上了冠心病，796名中风...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
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