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...沧州日报■ 本报记者 康 宁“打球吗？”“下了班一起去健身呀！”“这周末全家一起骑行去郊外。”……时下，运动健身已经成为人们生活日常。但与此同时，一些人因运动不当导致的损伤，却与强身健体的初衷背道而驰。在...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
...飞飞 摄影报道你是不是在寻找这样的室内运动场所——健身器材齐全、价格亲民又便捷，百姓健身房能满足你所有需求。目前，我市有5个百姓健身房，分别位于岭秀社区、名著社区、晴川路社区、育才路社区、北门社区。这些...……更多
2024-05-07 12:57:00健身,健身房,家门,百姓,自由,健身
...话，注意不购买来历不明或者小作坊生产的发酵、腌制、罐头食品，“号称秘制的私房美食，可能存在食品安全风险，市民们最好还是选择符合国家安全生产标准的食品。”他说。生活中，要注意罐头食品和腌制食品的保存，如...……更多
2023-11-10 01:14:00私房,中毒,食物,风险,美食,食品
...品”揭晓，泡面被“蒙冤”，这几物很多人爱不释手
1、罐头无论是水果罐头还是肉罐头，都是人们非常喜欢吃的，首先这些食物吃起来非常方便，而且味道也非常不错。可是生产罐头的原材料保质期非常短，为什么加工成罐头...……更多
2023-01-15 22:10:00泡面,垃圾,食品,泡面,食品,垃圾
...员 任思嘉 感染新型冠状病毒后，为什么会莫名想吃黄桃罐头、冰激凌；居家休养期间，对鸡鸭鱼肉提不起食欲，还味如嚼蜡该怎么办；阳过之后，能不能马上开启燕窝虫草进补方式？近日，温医大附一院营养科黄伟医师给出了...……更多
2023-01-04 14:22:00健康饮食,饮食,健康,黄桃,罐头,黄伟
...感并延长它的保鲜期，常见的加工肉类有香肠，牛肉，肉罐头，酱牛肉等这些加工类的肉，在2017年被列入一类致癌物。还有充足的研究表明，经常吃这类的肉会增加患肠癌的风险，这类的肉在制作时会导致大量营养元素流失，...……更多
2024-01-07 06:15:00世界卫生组织,身体,卫生,健康,世界,肉类
...育管理中心、通州区体育局主办，旨在持续推动社区居民健身、丰富文体生活，同时为打造现代化、高质量发展的城市副中心贡献力量。图为活动现场。图：活动主办方提供本次活动分为营养知识讲座和国民体质监测两部分。营...……更多
2024-04-21 12:07:00社区,北京市,北京,运动会,营养,运动
越来越多的人想要通过健身来改变自己，而饮食对于健身效果的影响是十分重要的，但很多训练者都会进入一个误区，认为只要自己吃了足够的蛋白质，就可以很好地达到增肌或者减脂的效果了。其实，在健身中，维生素的补...……更多
2023-10-27 16:57:00维生素,健身,维生素,身体,肌肉,元素
...藏的盐分陷阱许多看似健康的食品，如面包、早餐谷物和罐头蔬菜，实际上可能含有较高的钠。此外，外出就餐时，许多餐馆食品的盐分含量远高于自家烹饪。识别这些隐藏的盐分来源，并调整你的饮食选择是控制盐分摄入的关...……更多
2024-02-28 09:07:00盐分,食盐,高血压,过多,攻略,盐分
在当今社会，健身已成为人们关注健康和提高生活质量的重要方式。而在健身过程中，蛋白粉作为一种补充蛋白质的重要工具，被广泛使用。但是，如果不停地吃蛋白粉增肌，身体最后会变成什么样子呢？接下来，我们将从几...……更多
2024-04-28 06:43:00蛋白粉,蛋白,身体,蛋白,蛋白粉,蛋白质
...以促进消化，而且还能够起到预防保健的效果。冰糖山楂罐头：山楂清洗干净去掉核，放入锅中放入清水，加入白糖，冰糖大火开，煮，至冰糖融化之后转小火煮10分钟，将山楂放入冰糖水中煮5分钟即可食用。 ……更多
2023-01-12 22:14:00疫情,养护,水果,身体,建议,效果
...以促进他们的心理发展。以下将为您推荐一些适合儿童的健身运动，帮助您为孩子选择最适合的运动方式。一、游泳游泳是一种全身性的锻炼方式，对儿童的心肺功能、协调性和身材有很好的锻炼效果。游泳可以提高儿童的心肺...……更多
2023-11-07 06:01:00健身,儿童,运动,推荐,儿童,运动
...抑制血糖的升高，从而有效控制血糖的稳定。【4不吃】罐头罐头食品通常含有大量的糖分和添加剂，对于血糖高的人来说是不适合食用的，罐头食品的糖分含量较高，长期食用会导致血糖水平持续升高，增加患糖尿病的风险。...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...能会让人不太愿意外出运动，但正是在这个季节，正确的健身对于保持身体健康和活力尤为重要。无论你是运动爱好者还是初学者，正确的冬季健身方法都可以让你在这个季节中享受到更多的好处。冬季的运动方式可以多种多样...……更多
2023-12-07 00:38:00细节,健身,运动,天气,身体,水分
...=220-年龄(次/分)。运动时积极了解心率情况，不仅能保证健身效果，也能避免给心脏造成过大负荷。可借助智能穿戴设备辅助运动并实时监测动态心率，尤其是对于喜欢高强度运动的人来说，可以在运动过程中监测心率健康。关...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
...动会如火如荼，各种新兴体育项目方兴未艾，新一轮科学健身指导走基层又迎高潮……近日，2024年科学健身指导走基层暨湖南省全民科学健身推广活动（浏阳市·文家市镇站）举行，这场“家门口的科学健身指导大会”受到了当...……更多
2024-05-07 02:16:00健康生活,健身,指导,科学,健康,生活
...的人开始关注如何预防疾病、增强体质。作为中国传统的健身术，太极拳受到了广大群众的喜爱。近日，一款新式太极拳引起了广泛关注，它精炼了传统太极拳的精髓，只需18个动作，就能达到锻炼身体、预防疾病的目的。接下...……更多
2023-12-15 06:40:00能达,只需,目的,身体,疾病,动作
...家监测标准，人群基本素质情况也大致相同，体现了群众健身锻炼的意识依旧在不断提高，虽然工作及生活压力的增大导致减少了锻炼时间，但是科学性锻炼更多替代了“盲目式锻炼”，做到了科学健身。 ……更多
2024-02-26 06:38:00宜昌,体质,市民,情况,体质,肥胖率
...次我走亲戚时，家家户户都会送2提荷月。
第二种：水果罐头以前水果罐头可是稀罕物，每当吃酒席时，才能吃上几口爽口的罐头，而现在，水果罐头的价格也降下来了，一般小瓶的4-5元1瓶，大瓶的9-11元，大瓶的够2个人。而中...……更多
2023-12-25 06:23:00柿饼,建议,罐头,柿饼,牛肉干,零食
本文转自：劳动午报春天，阳光明媚，春意盎然，是健身的最佳季节，用适度的锻炼来恢复人体的各器官的机能水平，从而达到良好的健身效果。给自己“一点累”在健身过程中，有些人盲目追求运动量，以为运动量越大对身...……更多
2024-04-13 00:08:00运动,健身,身体,运动量,血液,五行
...率=220-年龄(次/分)。运动时积极了解心率情况,不仅能保证健身效果,也能避免给心脏造成过大负荷。可借助智能穿戴设备辅助运动并实时监测动态心率。6.关注睡眠状况睡眠也与心脑血管疾病息息相关,成年人既要保证好睡眠时长7...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...动门诊了！体卫融合精准服务让成都市民受益成都市全民健身中心供图本报记者 刘昕彤在成都第一骨科医院青羊新城院区，走出3楼电梯，成都市运动促进健康服务中心的招牌就映入眼帘。正值下午上班时间，中心内人来人往，...……更多
2024-03-13 05:45:00三大,运动,运动,成都,健身,成都市
...训练优势，保护身体不受伤害。所以，做好功能性训练，健身效果能够事半功倍。推荐以下几个动作：1、弹力带侧拉 借助弹力带，一只手拉一个弹力带，往身体两侧下拉，这个动作能够有效刺激手臂和背部肌肉。2、哑铃飞鸟 ...……更多
2023-12-14 04:03:00功能性,健身,训练,效果,功能,训练
...。推荐食谱二：【鲮鱼油麦菜】准备食材：油麦菜、鲮鱼罐头、姜、蒜末、食用油、盐、料酒做法如下：1.油麦菜洗净晾干水分，切成3-4厘米的长段；将鲮鱼罐头打开包装，取出鲮鱼，切成长段备用；葱、姜、蒜切末备用。2.热...……更多
2024-02-03 17:06:00白菜,萝卜,而是,油麦,鲮鱼,调味汁
...具有良好效果。桃子可以直接食用，也可以制作成果酱、罐头等食品。五、樱桃樱桃是一种色泽鲜艳、口感甜美的水果，具有温中健脾、补气养血的功效。它含有丰富的铁元素、维生素C、维生素E等营养成分，樱桃可以直接食用...……更多
2024-04-02 11:46:00不适,食用,水果,身体,水果,龙眼
...、樱桃、蓝莓等。2、加工食品如饼干、糕点、方便面、罐头、速冻食品等，这些食品往往含有大量添加糖、盐、油，且膳食纤维含量低，不利于血糖控制。糖友应尽量选择新鲜、未加工或轻度加工的食品，避免食用加工食品。...……更多
2024-04-27 06:29:00食物,帮助,血糖,膳食,糖分,燕麦
...运动量，掌握自己运动的最佳状态。公园内还设置了运动健身场所及设施，群众可以根据自身情况进行选择。“我家就住在公园附近，到这边也非常方便，这些健身器做得很好，体脂监测仪器可以监测身体健康状况，我们每天早...……更多
2023-12-12 12:11:00遂宁,素养,举措,居民,水平,健康
...解自己的身体状态并进行相应的调整。这个功能对于喜欢健身或者患有心血管疾病的用户来说非常实用。除了这些新增和改进的功能之外，AmazfitFalcon还拥有很多其他的亮点。首先，这款手表采用了1.28英寸的屏幕，显示效果清晰...……更多
2023-10-15 22:35:00更新,手表,功能,用户,运动,续航
...类型。有氧运动主要包括跑步、骑行、游泳、快走、有氧健身操等多种形式，每种运动都有其特点和适用人群。跑步是一种简单而有效的有氧运动，可以快速燃烧体内脂肪，适合于喜欢户外运动的人群；骑行是一种低压力的有氧...……更多
2024-05-11 08:16:00运动,有氧运动,方式,选择,运动,有氧运动
「即氪健身」，持续关注一切运动健身相关的最新品牌动态及内容资讯，见证运动休闲行业的时代发展。 品牌动态宏碁推出“酷骑桌”近日，在CES2023展上，中国台湾电子巨头宏碁（Acer）推出新产品“酷骑桌”，名为eKinekt BD 3...……更多
2023-01-13 11:47:00单车,健身,智能,运动,办公,科技
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卵巢参与着女性生长、发育、生殖、衰老的每一个过程，别看它体积小，但作用可不小：①分泌雌激素和孕激素，维持着女性的健康和美丽(女性的第二性征)
2024-06-24 16:05:00
本文转自：法治网从脱贫攻坚迅猛突围、亮点频出，到“村BA”火爆出圈，再到GDP增速全州第一。近年来，贵州省黔东南州台江县高光不断
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本文转自：新华网新华社北京6月24日电尽管它们的体积很小，但肠道细菌对某些抗癌药物的有效性有很大的影响。根据一个国际研究团队最新发现
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在日新月异的健康饮食时代，鸡蛋，这一古老而普遍的食物，正被赋予新的生命与意义。“悦系源”品牌，凭借其创新的富硒农产品系列
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行医漫漫，不忘初心，医学道路上精进医术，践行医者使命担当，优诺口腔专注学术，精研医技，在医疗科研能力和数智化技术水平、医疗团队等方面实现了跨越发展
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东莞肤康皮肤病医院是一家主张“中西医结合治疗皮肤病”的专科医院，院内汇集多名临床经验丰富的皮肤科医生，学科设备齐全，对痤疮
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广州普瑞眼科医院已获批成为广州市医疗保障定点医疗机构，正式开通医保服务。6月21日起，到院就诊患者可以持医保卡或身份证或电子医保凭证享受相关的医疗报销待遇
2024-06-24 14:18:00
本文转自：新民晚报上海新华医院儿心血管团队推广小儿先心病治疗“微创化”由上海交通大学医学院附属新华医院院长、小儿心血管学科带头人孙锟教授领衔的项目《小儿先天性心脏病介入诊疗体系创建及推广应用》
2024-06-24 14:57:00
出品丨搜狐美食 栏目丨风味流派西面临山、东面临海，集齐山珍与海味的闽菜，是“八大菜系”最早的菜系之一。然而在当下，受食材
2024-06-24 15:00:00
中国消费者报济南讯（记者尹训银）酷热夏天，“撸串儿”成为很多消费者的选择。为保障广大消费者吃得开心、安心、放心，6月21日
2024-06-24 15:15:00