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导语：对于现代的许多老年人来说，保持身体健康是他们极为重视的事情，因此，他们会在日常生活中积极寻找各种养生方法，以帮助自己维持良好的健康状态。有些观点认为，年龄增长后应该多吃蔬菜，因为蔬菜可以调节血...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...并不容易消化吸收，长期大量食用对于胃肠功能已减退的老年人来说，无疑是一种负担。而且，肉类消化过程中产生的某些物质，如过多的脂类、糖类等，可能成为心脑血管病、癌症等老年常见病的诱因。所以，我们在进补时不...……更多
2024-09-02 22:01:00一夏,方式,老张,身体,补品,肉类
...用；另外一种-18℃冷冻的话，可保存6个月，母乳冰冻后营养成分不会丢失。母乳怎么加热？郑翠玲表示，如果母乳冷冻储存，可以放到37~40度的温水加热，大家不能使用微波炉加热，这种加热的奶不可以喝。海口市人民医院儿童...……更多
2024-08-07 23:06:00海口,母乳,喂养,儿科,科学,专家
天气渐凉，老年人户外活动减少，饮食上自然减量。加之随着年龄的增长，身体机能逐渐退化，牙口也越来越不好了，可能会影响进食，进而导致各种营养素的缺乏。尤其是老年人最容易缺失的七种营养，不及时补充会损害健...……更多
2023-11-24 10:00:00营养素,老年人,营养,老年人,维生素,胡萝卜素
...认知症、开展老年认知障碍风险的筛查评估，不但要测评老年人认知功能是否下降了，更重要的是要评估认知功能下降是否影响到了日常生活能力（ADL）和社会功能，这就是老年认知障碍友好社区建设开展社区风险评估时应该采...……更多
2023-04-19 11:03:00认知,障碍,训练,能力,生活,认知
...而影响到大脑的功能。脑萎缩是一种常见的疾病，尤其在老年人中更为普遍，随着人口老龄化的趋势，脑萎缩也成为公共卫生领域的一个重要问题。脑萎缩一般发生在哪个年龄段？随着年龄的增长，人体的各个器官和系统逐渐衰...……更多
2024-02-07 18:39:00老年痴呆,脑萎缩,活性,大脑,大脑,脑萎缩
...的，哪些可能只是人们的误解？白木耳：超越传统观念的营养宝库白木耳，长久以来被视为传统的养生食材，其温和的口感和丰富的营养价值赢得了众多食用者的喜爱。在亚洲文化中，尤其是中老年人群中，白木耳被赋予了各种...……更多
2023-12-17 15:39:00水溶,白木耳,白木,水溶性,肠道,膳食
...误：一忌以药代食。他过分依赖药物，忽视了食物本身的营养价值和治疗作用。其实，生活中许多常见食物就是很好的补品，如芹菜能降血压，萝卜可健胃消食、顺气宽胸，山药能补脾胃，胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是...……更多
2024-09-02 22:02:00一夏,误区,健康,张先,食物,养生
...损给中重度AD患者带来沉重的疾病负担，由此引发的睡眠缺失及焦虑和抑郁等心理问题，严重影响着患者日常生活与正常工作，给患者及其家庭和社会带来巨大的经济负担。当前人们对于AD存在哪些认知误区？如何准确识别AD并进...……更多
2024-09-14 20:34:00医学专家,皮炎,医学,科学,专家,世界
...针对不同年龄、不同生理特征、不同疾病人群，如学生、老年人、乳糖不耐受人群等，开展针对性营养干预与指导。2022年4月，中国营养学会发布新版《中国居民膳食指南（2022）》，指南根据我国居民最新营养和健康状况，综合...……更多
2023-02-15 09:34:00卫健,进一,蛋白,食物,应用,国家
...的脂肪储存量傍身，以在关键时刻对抗感染或疾病打击。老年人要“囤肉”富养中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员付萍表示：“确实如此，尤其对老年人来说，生病后是拼体力、拼储备的时候，这个观点我们呼吁了很多...……更多
2023-01-06 02:50:00老来,千金,老人,老年人,蛋白,脂肪
...念，你中招了几个？◈只吃素不吃肉纯素食并不是糖友的营养饮食方式。长期不吃肉，蛋白质摄入不足，导致体重下降，身体免疫力减弱，糖友更易发感染性疾病。且影响钙元素吸收，增加罹患骨质疏松的风险。◈少吃或不吃主...……更多
2024-02-26 08:28:00血糖,误区,饮食,血糖,营养,饮食
...需的矿物质之一，对于骨骼健康至关重要。特别是对于中老年人群，适当的钙质补充不仅关乎行走的稳定性，更是维护整体健康的关键。然而，补充钙质并非简单地服用钙片那么直接。许多人对于何时服用钙片、如何判断自己是...……更多
2023-12-17 16:20:00钙片,补钙,钙片,钙质,身体,健康
...控上却陷入了误区，不仅未能有效降低血脂，还可能带来营养不良等其他问题。首先，我们要明白血脂的组成。血脂主要包括甘油三酯和胆固醇。甘油三酯主要来源于食物中的脂肪和体内自身合成，而胆固醇则部分来源于食物，...……更多
2024-05-25 10:17:00荤腥,高血脂,误区,饮食,就是,血脂
...发生了新冠以及轻重程度，实际上这是一个误区，尤其对老年人来说，发烧的表现与中青年人有所不同，有两种表现比发烧更危险，需要引起高度重视，一起来了解一下。先来看看为什么会发烧？感染奥密克戎病毒后，机体立即...……更多
2023-01-06 22:00:00高烧,老年人,体温,病毒,老年人,体温
近日，国民营养健康指导委员会办公室印发《“减油、增豆、加奶”核心信息》。在“减油”方面，《核心信息》明确，长期过量摄入脂肪会导致肥胖，增加血脂异常、动脉粥样硬化、冠心病和2型糖尿病等慢性病的发病风险。...……更多
2024-07-01 09:49:00口味,家长,孩子,健康,油脂,健康
...吃水果蔬菜、长时间禁食等。然而，极端节食会导致身体营养摄入不足，引发身体机能紊乱，甚至可能诱发饮食障碍。此外，过度限制食物摄入也会让你感到饥饿，容易产生暴饮暴食的行为，最终适得其反。正确方法：制定合理...……更多
2024-08-03 10:40:00误区,减肥,减肥,误区,热量,方法
...该如何科学减重？5月11日，记者采访海口市人民医院临床营养科主任徐超，为大家支招。5月11日，在海南省2024年全民营养周活动现场，海口市人民医院临床营养科主任徐超为市民义诊。记者 王洪旭 摄什么原因导致肥胖？ 注意...……更多
2024-05-12 20:19:00海南,营养,科学,专家,肥胖,徐超
...活质量。一、成年人牙齿现状及影响近年来，成年人牙齿缺失的现象越来越普遍，造成这一现象的原因多种多样，包括老年疾病、过度磨损、牙齿疾病，甚至事故损伤。世界卫生组织报告显示，全球范围内，有超过一半的成年人...……更多
2024-04-22 09:53:00牙齿,选择,牙齿,并发症,健康,牙槽骨
...菜反复加热以保证“安全”。但这种做法会导致食物中的营养成分严重流失，特别是维生素C和一些B族维生素。此外，反复加热也可能导致某些蛋白质变性，影响食物的口感和营养价值。解决方案：一次性加热足够的份量，避免...……更多
2024-02-27 13:43:00剩菜,秘诀,健康,剩菜,食物,容器
...足，血流会受到阻碍，加剧了心脏的负担。“心梗已不是老年人的专属疾病，年轻人心梗也时有发生，有时甚至比老年人更危险、更紧急。”上海市第六人民医院心内科主任沈成兴教授告诉新民晚报记者。经常运动竟还会心梗？...……更多
2024-01-03 10:25:00心梗,支架,误区,运动,运动,患者
...病高发季节，各年龄段人群都有可能感染，特别是儿童、老年人和免疫功能低下的人群。该如何预防？或许可以从健康饮食入手，提升我们的免疫力。我国居民膳食指南指出，需严格控制盐和食用油的摄入，盐每日少于5克，烹...……更多
2023-03-07 08:18:00免疫力,免疫,时代,营养,肉汤,食物
...？我们需要从科学的角度来分析这一现象。首先，枸杞的营养价值不容置疑。枸杞富含多种维生素、矿物质及抗氧化成分，这些成分对于保护眼睛、增强免疫系统和改善血糖水平等方面确实有所裨益。但在保温杯中长时间泡枸杞...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...控热卡、高蛋白、间歇性断食控制总热量、改变三大供能营养素配比（低碳水、低脂肪、高蛋白等）的饮食模式、间歇性断食（又称“轻断食”）饮食模式，都有短期减重效果。但前两种的长期效果不明显，“轻断食”的长期效...……更多
2023-11-30 00:46:00误区,减肥,补充剂,减肥,效果,心率
...、注意力不集中等症状。其次，饮食过于单一也容易导致营养不均衡。如果只是吃同一种或几种食物，很难获取人体所需的各种营养素，可能导致缺乏某些营养素，从而影响身体机能。同时，单一的饮食习惯还会降低人体免疫力...……更多
2023-05-07 22:30:00误区,养生,常见,身体,保健品,饮食
...免疫能力。苹果煮粥比较适合大众人群，比如儿童或者是老年人，喝的时候口感属于比较好的，而且还可以帮助增加饱腹感，但是苹果里面的糖分也属于比较高的，如果本身血糖偏高尽量不要喝。 ……更多
2023-03-14 23:46:00功效,苹果,苹果,元素,营养,肠胃
...养制剂，可在专业营养师的指导下进行选择和补充。对于老年人、感染前已有明显营养不良、长期的低体重或者素食者等特殊人群，争取在吃好饭的基础上额外补充肠内营养制剂；对于原来有糖尿病、高血脂、高血压的患者，需...……更多
2023-01-28 05:33:00服务窗,康复,营养,科学,服务,蛋白质
...化不良，甚至影响母乳的质量；合理的饮食搭配，均衡的营养摄入才是关键；误区三：坐月子期间要绝对卧床休息真相：适当的活动有助于身体恢复，促进血液循环，预防血栓形成；但应避免剧烈运动和提重物；中医角度的坐月...……更多
2024-05-06 18:10:00身体,传统,产后,同时,生活,误区
...续聚焦饮食安全与健康话题，针对网民关注的食物搭配、营养健康、食品安全、科学养生等内容进行系列科普，澄清误区，守护广大群众“舌尖上的安全”。误区：吃牛蛙会感染寄生虫？真相：野生牛蛙身上的确经常有曼氏迭宫...……更多
2024-02-19 18:54:00牛蛙,化合物,化合,海鲜,水果,中毒
...粮100克，只需占主食30%左右，消化系统功能较弱的孩子和老年人应尽量少食粗粮。2.主食毫无营养可言主食不仅能给人体供给能量，还能带来许多养分，高粱米或玉米中膳食纤维含量较高，尤以麸皮所含纤维最多，此外主食中还...……更多
2024-07-24 06:03:00长治,妇产医院,妇产,主食,误区,食用
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那天我正巡视病房，一位家属急匆匆地把我拉到一边，眉头紧锁，一脸的忧愁。他苦笑着对我说：“医生，我家老太太现在啥有营养的东西都不碰
2024-09-16 05:47:00
要是来个“久坐大赛”，估计好多人都能轻松进决赛，因为现在大家坐的时间实在是太多了——不管是办公室的上班族、开车的司机，还是埋头书本的学生
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近日，滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术，填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
本文转自：人民日报干支渠总长千余公里，惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》（ 2024年09月16日 第 04 版）压枝
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中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州，榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味；宁波则以宁式苔菜月饼著称，其甜中带咸
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