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多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
...橘子和橙子都是冬季的优质水果,它们含有丰富的水分和营养成分,可以帮助我们补水去燥,同时还能提供各种有益于健康的营养物质。在繁忙的生活中,不妨尝试一下制作一些水果的小食谱,既能享受美食的乐趣,又能滋润身...……更多
山系防晒衣搭配法则,你get了吗
...内搭+长裤,搭配腰包和领巾,防晒同时还很有层次感。绿豆沙色系的防晒衣做的也很高级,搭配印花包,运动中还有点法系。同样,简单搭配白色长裤就可以,整套look的精髓主要靠包撑住了。 底下偷偷踩一双厚底or带气垫的运...……更多
“秋天一碗汤,气死好药方”秋天多喝“温阳汤”,润燥滋阴特解馋
...汤,好好保养自己的身体哦!自古啊,汤可是个好东西,营养特别丰富。在很多地方的饮食习惯里,汤都有着举足轻重的地位。不是有句话说嘛,“饭前喝碗汤,胃都舒服多了”。这汤啊,主要是用肉啊、菜啊这些食材慢慢熬出...……更多
出生仔猪发生关节炎是什么原因?如何预防仔猪关节炎的发生?
...消杀各种病毒和细菌,有效助于减少病原体的传播。二、营养不良1、仔猪在出生后,吃的奶水质量不好,就有可能导致出生仔猪的营养不良,从而影响骨骼生长和关节健康,增加发生关节炎的风险。2、预防措施:为了预防仔猪...……更多
NATURESPAN倍能适 | 前沿科技,臻选自然
...统自然疗法的专业背景。从生命之树诊所(Treeoflife)到营养基因研究所,鲍勃引领NATURESPAN成为功能基因组分析的开创者,为用户提供个性化精确营养解决方案。NATURESPAN扎根于新原料和技术的探索,通过深入研究和全球优质专利...……更多
宝宝养胃?应牢记5个饮食注意事项
...大家介绍宝宝养胃应牢记的5个饮食注意事项。一、均衡营养是基础宝宝的饮食应当遵循“均衡、全面、适量”的原则。在食物选择上,要确保宝宝摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。同时,要注...……更多
建议中老年人:夏天多吃这4样,养心健脾助睡眠,精神足更长寿!
...二天的精力充沛。这里推荐的四种食材,不仅具有卓越的营养价值,还有助于养心健脾和改善睡眠。它们是夏季中老年人饮食的理想选择,能够帮助他们应对炎热,提高生活质量,同时也是长寿的秘诀之一。通过智能的食材选择...……更多
2024年开局良好 “振新达能”战略深入推进
...,而价格因素带来了2.0%的增长。在中国市场,专业特殊营养业务继续保持有竞争力的发展趋势;与此同时,脉动以高双位数增长强劲开局。欧洲地区实现销售收入23.36亿欧元,同比增长2.8%。其中,基础乳制品和植物基产品业务...……更多
4种黏黏蔬菜吃了健脾养胃、润肠通便,现在正合适
...口感蔬菜富含多糖和黏液成分,具有维护肠道健康、补充营养等功效。这些蔬菜不仅美味,还具有保健作用,适合多样化食用。说起秋葵,它那独特的黏滑口感总是让人爱恨分明。然而,你知道吗?这种黏滑感正是秋葵的魅力所...……更多
补气血,最全食物清单,让你气色好起来
...精神不振,很可能需要补充气血。气和血是人体最基本的营养物质之一,是维持身体健康的重要组成部分。如果身体内部缺少气血营养,就会导致面色暗淡、头发枯黄、皮肤粗糙等问题。因此,补充气血对于维持身体健康和美丽...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...为滋补养生的佳品。红枣不仅味美可口,而且具有丰富的营养价值,被誉为“天然维生素之王”。它富含维生素C、维生素A、钙、铁等多种营养成分。维生素C是抗氧化的重要物质,有助于提高免疫力,保持皮肤弹性;而维生素A...……更多
东阿阿胶入局健康消费品赛道 权威院士专家如何解读?
...绿色消费、健康消费促进政策。据行业预测,2024年中国营养健康食品行业市场规模将增至6780亿元,预计在2027年将超过8,000亿元人民币。在健康消费释放巨大潜力的当下,东阿阿胶立志深耕健康消费品赛道,成功召开了健康消费...……更多
备孕如高考,快来测测你的备孕基本分有多少? ​
...提供最优的成长环境。女性备孕期必须摄入全面、均衡的营养。要补充蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,所以应该养成良好的膳食习惯。特别要多摄入蛋白质、矿物质和维生素。身体储备了充分营养,才可以为优生打下坚实的...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...广播公司(BBC)官网曾发布了一份科学家评选出的100种最营养食物排行榜,其中,肥猪肉/猪油位列第八,给出的理由是,相较于羊肉或牛肉,肥猪肉含有更多的不饱和脂肪,更加有益健康。事实上,这个榜单是BBC基于对一篇发...……更多
老年人科学食补必修课
...,以相互促进,增强疗效,缓解病情,提升身体免疫力。营养均衡养成健康习惯中医不仅强调饮食的多样性,更重视膳食的配伍原则。正如《黄帝内经》中提出:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合...……更多
羊肉是发物?“阳”了后能吃羊肉吗
...三餐中,植物蛋白和动物蛋白的摄入各占一半左右,其他营养素也做到平衡。病程头两天,蒋老师有腹泻,饮食相应就变得清淡,但仍要保证一定营养,“我每天喝鲜牛奶,还用一两个鸡蛋做水波蛋吃。”每100克鸡蛋的蛋白质含...……更多
颠覆!经常吃鱼易患癌症?这三种鱼很危险,多吃一口风险就大一点
...首好听的《荷塘月色》带我走进鱼儿的世界。鱼肉是一种营养价值极高的肉类食物,它富含多种维生素、酶类、矿物质、不饱和脂肪酸及优质蛋白质等营养成分,特别是鱼肉中含有丰富的DHA,它可以促进大脑细胞的活力,使人变...……更多
牢记这几点,保养卵巢&安心备孕!!
...统http://121.43.113.123:9999/如何保养卵巢,提高生育能力?01营养补充女性除了要均衡补充蛋白质(最好是优质蛋白)、脂肪及糖类外,同时还要适当补充叶酸、补充B族维生素、维生素C、维生素E、微量元素。另外辅酶Q10与DHEA等营养素...……更多
运动后这样做,效果加倍?恢复期的正确方法,优化你的运动计划!
...能量储备是至关重要的。合理的饮食计划能有效补充所需营养,帮助能量快速恢复。水分和电解质流失:补充的必要性运动会导致大量出汗,进而造成水分和电解质的流失。这不仅影响身体的水平衡,还可能影响肌肉功能和恢复...……更多
早餐别买了,教你懒人新做法,做一次15天不早起,比吃肉还香
...。然而,早餐的重要性不言而喻,长期食用外卖早餐不仅营养不均衡,还存在卫生问题。记得儿时,早餐往往只是简单的牛奶和面包,想要更丰富的营养却总是觉得时间不够用,更别提早起了。现在,让我为你介绍一个既简单又...……更多
哺乳期妈妈莫贪嘴,这4种食物容易“回奶”,再爱吃也要“忍住”
母乳喂养是人类最自然的哺乳方式,母乳中有一百多种营养物质,是任何奶粉都比不了的,给宝宝吃母乳,不但可以增加宝宝的身体抵抗力,对于女性乳腺疾病的预防也是很有好处的,宝宝吃母乳的时,营养都是通过母亲的饮...……更多
夏天多给孩子吃这“绿色人参”,肠道润润的,蛋白质跟得上
...变得差一些,所以这个时候的饮食要考虑的是清淡又不失营养,同时还要符合孩子成长所需,尽量提供多一些蛋白质摄入。如果能把蛋白质和蔬菜结合成一道菜,做起来也不用费太多时间,何不尝试一下呢?今天要分享的这道菜...……更多
咽喉有肿瘤,会带来哪些症状?一文科普下
...时还要戒掉酒精和香烟,不吃冷饮和辣椒等食物。水果、绿豆汤、银耳汤等消暑、解渴的食物可适当食用,以自己感觉舒服为准。重要的是规范治疗,不要自行用药,如果药不对症,可能会带来更大的刺激。总之,嗓子不舒服了...……更多
女性如何抗衰老?试一试这些中医养生方法
...清热养阴解毒。推荐医圣扁鹊创制的三豆饮:黑豆20克、绿豆20克、赤小豆20克,冰糖适量,清水800毫升,熬煮喝汤水,也可加米仁、小米熬成粥,也可以加荷叶熬制帮助消脂。此食疗方具有祛湿利水、清热解毒、补虚乌发、养颜...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...肾的菜品。黑豆富含蛋白质、纤维素和维生素B群等多种营养物质,而猪脚则被誉为“补肾佳品”,两者的搭配能够有效地促进肾脏的健康。猪蹄被细心地切成小块,并经过焯水沥干,再加入泡发好的黑豆,烹调时添加一根当归...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...。一、芹菜芹菜富含膳食纤维、维生素K、维生素C等多种营养成分,具有清热解毒、利尿通便的作用。下面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木耳胡萝卜。推荐食谱:【芹菜炒百合】准备食材:芹菜、百合、木耳、胡萝卜、生...……更多
买蔬菜要留心,这4种青菜尽量少买,别为了节省胡乱吃,长知识了
...多人关注的问题。青菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,对我们的健康有着积极的促进作用。挑选新鲜且安全的青菜不仅能提供丰富的口感和水分,还有助于调节饮食中的油腻感和促进消化。 然而,病从口入,饮食...……更多
黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功效
黑芝麻的营养价值冬天是进补的好时机,而黑芝麻正是一种极具营养价值的食材。它含有大量的脂肪、蛋白质、卵磷脂和多种微量元素,尤其富含铁、钙和锌等矿物质。黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功...……更多
蓬莱农商银行:移动金融服务队上门进企服务 助推海参“新赛道”
...“海参软糖”凭借软萌的外形、酸甜的口感、高保存率的营养价值“圈粉”当地市场,蓬莱深奥海洋生物科技展台前聚集了众多食客,争相品尝这憨态可掬的“海参软糖”。“海参是当地众多海珍品中的一个典型,一直以来备受...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...认为这些食物是抑郁症的直接病因。 加利福尼亚的临床营养师和糖尿病教育家Leah Groppo也指出,我们的日常生活中有许多变量可能会影响心理健康,不能认为找到了增加抑郁症的罪魁祸首,就都应该避免它,要从生活的多个方...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00