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三伏天,绿豆别只煮粥了,教你做软皮成绿豆饼,比买的还好吃
...饼。推荐食谱:软皮绿豆饼食材:绿豆150克、面粉300克、酵母粉3克、白糖适量、食用油适量烹饪步骤:绿豆处理:将准备好的绿豆提前一晚浸泡,确保充分吸水,用手一捏就烂,这样更容易蒸熟。第二天,将绿豆洗净并放入蒸...……更多
夏天湿热易上火,这个“祛湿猛将”越早吃越好!健脾养胃祛湿降火
...、葱花调味了 四、绿豆大包食材:绿豆、白糖、面粉、酵母粉做法:1、提前一晚浸泡绿豆,让它们充分吸水,这样煮起来更易熟透。将泡好的绿豆和水以1:1的比例放入电饭煲中煮熟。煮熟后,加入适量白糖,根据个人口味调整...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...些温馨提示。材料准备:中筋面粉300克、鲜紫薯泥200克、酵母粉5克、温水150毫升、细砂糖30克、植物油适量制作步骤:1.发酵面团:将酵母粉和细砂糖加入温水中,搅拌均匀,静置5分钟激活酵母。将中筋面粉、鲜紫薯泥和激活的...……更多
家庭版绿豆饼的做法?自制家庭版绿豆饼,简单几步,美味不求人!
【解锁新技能】手把手教你做家庭版绿豆饼,味道超赞!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊家庭版绿豆饼的做法?家庭版绿豆饼制作全攻略,小白也能变大厨!亲爱的朋友们,今天我要给您...……更多
空腹时不能着急吃食物,否则就会拉肚子
...食谱二:南瓜馅包子先来和面盆里倒入360克面粉,加三克酵母粉,然后用200毫升的常温水来和面,边倒水边搅拌,搅成大面絮状,下手揉成面团,盖上盖子,发至2倍大。大盆里放入一把干粉条,倒入适量的热水,把粉条泡软。...……更多
...将面团搓成粗条后用刀切成小块、搓圆。3.平底锅内倒入食用油,大火将油烧热后再将糯米圆轻轻放入,一面煎黄后再煎另一面,将煎好的糯米圆取出放一边备用。4.另起一锅,倒入适量食用油,烧热后加入虾干爆香,大约一分...……更多
食春正当时,这5道春季时令菜鲜香美味,不可错过
...姜、适量盐(根据咸肉的咸度调整)、适量胡椒粉、适量食用油、适量清水、葱花或香菜(用于装饰)做法步骤:步骤一:准备食材将咸肉切成小块,用清水浸泡片刻,去除多余的盐分,然后沥干备用。鲜山笋去皮,洗净,切成...……更多
下周小满,这些菜可多吃,清热利湿,滋阴补阳
...:2-3瓣,切碎。盐:适量。胡椒粉:适量。生抽:适量。食用油:适量。步骤:1.锅中热油,放入切碎的大蒜,炒出香味。2.加入切好的培根块,翻炒至培根变色。3.加入卷心菜丝,继续翻炒至卷心菜变软。4.加入适量的盐、胡椒...……更多
明日中伏,再忙也要记得吃5样,做法不难寓意好,老传统不要丢!
...馅300克、韭菜200克、姜末适量、生抽、老抽、盐、香油、食用油适量。 步骤:01.面粉加适量清水揉成光滑面团,盖上湿布醒发20分钟。02.韭菜洗净切碎,与猪肉馅、姜末混合,加入生抽、老抽、盐、香油拌匀,最后淋入少许食...……更多
秋天多吃它,优质蛋白高营养,这样做酥脆鲜香,不懂吃可惜了
...,一起看看吧。所需材料:鸡蛋、、鸡蛋、面粉、白糖、酵母粉、食用油、食用盐、十三香、葱具体方法:1、首先在碗中打入三颗鸡蛋,用筷子将它们充分地搅散待用,碗中放入300克面粉,然后加入十克白糖和三克酵母粉,用...……更多
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
...2个、大葱1根、生姜1小块、蒜2瓣、生抽2大匙、盐适量、食用油适量步骤:1.准备食材:将韭菜洗净切段备用;豆芽洗净沥干水分;鸡蛋打散成蛋液备用;大葱、生姜、蒜切成末备用。2.烹制鸡蛋:热锅加入适量食用油,倒入打散...……更多
面团里只直接加酵母粉吗?厨师通常会添加 3 种以上的东西
面团里只直接加酵母粉吗?厨师通常会添加3种以上的东西。包子做的包子松软可口。作为一个北方人,我非常喜欢面食。我几乎每隔几天就吃一次面食。北欧的面食有很多种做法和种类,但我可以说,无论用哪种方法,做出来...……更多
注意胡萝卜的食用禁忌,避免与某些食物相克
...二、胡萝卜芝麻条,材料:胡萝卜:2根,面粉:300克,酵母粉:5克,白芝麻:适量 步骤:胡萝卜洗净削皮切成细丝。在一个大碗中,面粉和酵母粉混合均匀。逐渐加入温水,搅拌成面团。胡萝卜丝揉入面粉中,确保胡萝卜均...……更多
这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷
...制作包子首先要发面。盆内加入500克面粉,用温水将3克酵母粉充分融化后,倒入盆中,先用筷子搅拌成面絮,再下手揉成光滑的面团。盖上锅盖,发酵2-3个小时,使面团发酵至2倍大。一、【芹菜猪肉馅】准备食材:面粉、酵母...……更多
油饼的终极秘籍,外酥里嫩,层层惊喜,一咬下去幸福感爆棚
...清单普通面粉:230克五香粉:适量盐:适量食用油:250克酵母粉:1克清水:95克制作过程面团发酵:将150克面粉、1克酵母粉与95克清水混合,揉成面团后,放置室温下进行过夜发酵,为次日早餐做准备。 烫面与油酥面团:用50...……更多
家常烙饼的做法,百吃不厌,会做的都出摊卖饼了,你还犹豫啥
...程中溢出。【胡萝卜鸡肉馅儿饼】准备食材:面粉300克,酵母粉3克,清水160克,胡萝卜1根,鸡脯肉200克,红烧酱油1勺,蚝油2勺,白糖一茶匙,胡椒粉1克,盐1克,食用油适量。【具体做法】将面粉与酵母粉混合,缓缓加入清水...……更多
大雪节气吃5宝,养心安神,润肺去燥,身体强健少生病,舒坦过冬
...用。推荐菜谱:【萝卜馅儿包子】主要食材:面粉500克、酵母粉5克、清水260克,白萝卜400克、猪肉100克、香菜两根、粉丝50克、生抽两勺、食盐适量、香油一勺、五香粉一勺、花生碎适量【具体做法】1、 将白萝卜切成细丝,用...……更多
白头发增多,医生推荐多吃它,隔三差五吃几次,白发慢慢减少
...黑芝麻做的美食吧!黑芝麻发面红糖饼配料:面粉200克、酵母粉2克、红糖30克、水110克、芝麻10克烹饪步骤:1.食材:面粉、红糖、黑芝麻、酵母粉。2.面粉中加入酵母粉、黑芝麻混合均匀,揉成面团,醒发至两倍大。3.红糖在案...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...法:黑米发糕材料:黑米200克;糯米粉150克;冰糖适量;酵母粉适量;温水适量步骤:1.准备食材:将黑米提前浸泡,酵母粉提前用温水搅拌成糊状备用。2.磨浆:将浸泡好的黑米加入搅拌机中,加入适量清水,搅拌成黑米浆。3....……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
...、适量的回香、一个鸡蛋、适量食盐、两克小苏打、四克酵母粉、500克普通面粉、适量清水、食用油、适量白芝麻。2.制作面团:将茴香去除老根,清洗干净,擦干水分后切成小丁,胡萝卜也切成小丁,香葱切成葱花。将玉米面...……更多
洋葱——味道独特的血糖稳定帮手
...感相互融合。事先将瘦肉丝腌制一段时间,然后用适量的食用油炒制,再加入适量的调味料翻炒均匀。这样炒制出的绿豆芽炒肉丝鲜嫩爽口,营养丰富,并且能够帮助我们调节血糖。2、豆芽炒蛋 豆芽炒蛋是一道简单易做的菜品...……更多
小寒前后吃10天,顶得上补半年!做一次能吃7天,早餐不发愁!
...适合早餐或下午茶的美味食品。准备食材:红豆、面粉、酵母粉、白糖、食用油详细做法:1.在盆内加入500克面粉,加入适量的酵母粉,用温水搅拌成面团,然后密封发酵至两倍大。2.将红豆提前泡软后,放入锅中煮熟,沥水。...……更多
炸油条,不加任何添加剂,只需掌握这3个小技巧,蓬松酥脆又健康
【油条】1、将300g面粉放到一个盆子里,3g酵母粉用150ml的温水冲化开,然后把酵母水慢慢的倒入面粉中,一边倒水一边用筷子进行搅拌,搅成没有干粉的面絮之后下手揉成光滑的面团,盖上盖子发酵至原先的2倍大。2、面团醒发...……更多
“立冬吃5根,胜过吃人参”,多吃这5种根菜,健脾润燥强免疫
...】主要食材:红薯泥(蒸熟)100g ,面粉400g,清水130g, 酵母粉4g【具体做法】1、酵母粉倒入清水中搅拌至融化,蒸熟的红薯剥去皮,放凉,放入面粉中。酵母水倒入面粉中,用筷子搅成大面絮状,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜...……更多
做油炸糕时,记住和面2个关键,外皮起泡又酥脆,在家也能做大厨
...质量上乘,为接下来的美食制作奠定坚实基础。糯米粉、酵母粉、无铝泡打粉、白糖、普通面粉和温水混合,芸豆煮熟后用凉水冲洗,再加入食用油,搅拌均匀即可。准备糯米粉300g,添加酵母粉4g和无铝泡打粉3g,再加入约10g白...……更多
了解一下秋天最该吃的4种食材
...取出捣成泥,放凉备用。2.将山药泥与面粉、鸡蛋和少许酵母粉混合搅拌均匀,揉成光滑的面团,发酵至两倍大。3.将面团取出,揉匀,切成小剂子,擀薄,包入提前解冻的芝士碎,按成圆饼,锅中加少许油,烧热,放入山药饼...……更多
常吃瓠子瓜还有润肠通便,润肺降燥,延缓衰老等功效
...的丰富口感。所需食材:200克瓠子瓜,100克大虾,面粉,酵母粉,盐,料酒,葱姜末,黑木耳,鸡蛋,生抽,香油,食用油。具体做法: 1.首先,取一个大盆,加入300克面粉,取一个碗,加入3克酵母粉,加入适量温水,搅拌均...……更多
按照这个方法,即使是冬天,包子也能做出很好的包子
...的老面包子。现在,为了省事,妈妈只用老面条。以前用酵母粉做馒头,现在用老面做馒头的人越来越少了。我从妈妈那里学到了包子的“菜谱”。如果按照这个方法,即使是冬天,包子也能做出很好的包子。它们又大又嫩又好...……更多
这些糕点口感松软,易嚼易消化,非常适合孩子和老年人食用
...款制作简单的糕点,主要原料有低筋面粉、红糖、温水、酵母粉和红枣。首先,将温水分成两份,一份加入酵母粉搅拌均匀,另一份加入红糖搅拌均匀,然后将酵母粉和红糖混合均匀后倒入低筋面粉中,搅拌成细腻的面糊。接下...……更多
末伏,记得多吃这5种“黄色”食物,养脾护胃,身体好
...,对身体绝对有好处!咱们来搞点面团吧!首先,把2克酵母粉撒进80毫升的温水里搅和搅和,让它溶解。然后,把这150克的中筋面粉倒出来,再搁一小勺白糖进去,这样面团发酵起来更快更香。接下来,咱们就把这化开的酵母水...……更多
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在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
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江南时报讯 在老龄化社会进程不断加快的当下,老年人的健康问题愈发受到关注,其中骨骼健康状况更是不容忽视。据权威数据显示
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本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据日本Goethe网站24日报道,该国一项最新调查显示,每三名日本人中就有一人患脂肪肝
2025-02-26 14:48:00
“舌尖上的黄埭”春色正当时
江南时报讯 雨水润物细无声,春味入馔正当时。苏州市相城区黄埭镇的街头巷尾,梅花盛放,山茶初绽,湿润的空气中裹着泥土的芬芳
2025-02-26 14:48:00
糖友洗脚有讲究,小伤口可别惹大祸!
江南时报讯 “诸病从寒起,寒从足下生”“睡前一盆汤,胜过开药方”,泡脚这个简单而实用的养生方法一直深受老百姓的喜爱。然而
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关爱家中老人:警惕脾肾两亏的信号
在老龄化社会日益加深的今天,老年人的健康成为了我们关注的焦点。不知你是否留意到,家中老人逐渐出现了一些变化:曾经步伐矫健的他们
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弱精症已成为男性不育的常见原因,那容易导致弱精的因素有哪些?
“明明身体没毛病,怎么就怀不上?”在备孕门诊,许多男性拿到“弱精症”诊断一脸茫然。事实上,弱精症(精子活力低下)已成为男性不育的常见原因
2025-02-26 14:58:00
2025年重庆美食“渝味360碗” 九龙坡推荐菜品来了,快来看看有无你的“心头好”!
每个人的心中,都有对美食的不同定义。它可能是“雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢”;也可能是“鲜鲫银丝脍,香芹碧涧羹”
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本文转自:人民网-观点频道赵志疆“健美圈不看天赋,只比耐药性”,让人瞠目结舌。这是健美,还是自虐?事实上,为了追求发达的肌肉
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烟台业达医院:中医护理“遍地开花”,让优质护理“落地生根”
俗话说,“三分治疗,七分护理”。护理工作在疾病康复中起着至关重要的作用。随着医学模式的转变,护理工作更是被赋予了更多的责任与重担
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在日常生活中,咳嗽是一种极为常见的症状,相信大家或多或少都经历过。咳嗽虽然看似普通,但背后的原因却多种多样。今天,我们就来深入了解一下咳嗽属风邪犯肺证
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