• 我的订阅
  • 头条热搜
爱喝绿茶的人要注意,这五类人要谨慎饮用
...进肠道蠕动,有助于消化吸收,维护肠道健康。绿茶中的儿茶素是一类重要的生物活性物质,尤其是茶多酚。茶多酚具有抗炎等多种作用,有助于预防和减缓癌症、心血管疾病等慢性疾病的发生。茶多酚还能降低血脂、降压,有...……更多
喝茶五大注意事项,经常喝茶的你必须知晓
...而喝茶就能够起到防癌抗癌的功效。这是因为茶叶中含有儿茶素,儿茶素这种黄酮类物质有一定的抗癌功效,而且茶叶中的维生素C和维生素E也具有辅助抗癌的作用。2.提神醒脑 首先喝茶有提神醒脑的作用,茶叶里含有一个成分...……更多
冬季吃肉多,喝茶刮油真的有效吗?
...水和水不一样,里面还有其他营养素。的确,茶水中还有儿茶素等茶多酚、咖啡因等生物碱,以及非常少量的维生素(比如绿茶,每100克的维生素C含量仅为19毫克)、矿物质和氨基酸。儿茶素等茶多酚具有抗氧化、清除自由基、...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...成分。茶水茶的主要成分包括茶叶中的多酚类化合物(如儿茶素和黄酮类化合物)、咖啡因、氨基酸、维生素(如维生素C、维生素B和维生素K)以及矿物质(如钾、镁、钙和铁)等。不同种类的茶叶成分会有所不同,例如绿茶含...……更多
前列腺最怕的“1水”揭晓,畅饮此水,来看看它的好处吧
...的“1水”,其实就是绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质,具有很强的抗炎、抗氧化作用。研究表明,绿茶中的茶多酚可以抑制前列腺细胞的异常增生,减轻炎症反应,从而有助于预防和治疗前列腺疾病。四...……更多
高血压患者可以每天饮用2-3杯绿茶,以保护血管健康
...发酵茶,它富含多种对人体有益的化学物质,如茶多酚、儿茶素和维生素C等。这些物质具有抗氧化、抗炎和降压的作用,可以帮助降低血压,保护血管健康。研究表明,长期饮用绿茶可以降低血压,减少心血管疾病的风险。此...……更多
爱喝茶的人赚到了!专家:喝茶防癌,建议首选这类茶!
...抗氧化的先锋茶叶中最为人称道的成分是茶多酚,特别是儿茶素。儿茶素是一种强大的抗氧化剂,能够减少自由基的生成。自由基是导致细胞损伤和癌症发展的主要因素之一。研究表明,儿茶素不仅能抑制肿瘤细胞的生长,还能...……更多
常喝绿茶好处多,提神清心,生津止渴,降火明目,那孕妇能喝吗?
...茶的人群,心血管疾病的发病率较低,这得益于绿茶中的儿茶素可以促进血管舒张,改善血液循环。除此之外,绿茶还具有协助脂肪代谢、降低体内胆固醇的作用。一项涉及数千名参与者的研究发现,定期饮用绿茶的人体重和体...……更多
喝茶也要看体质! 专家教您以茶养生
...发酵茶,制作过程保留了茶叶的天然物质,富含茶多酚、儿茶素、氨基酸、维生素,微寒的特性,能降火、明目、除湿;而黄茶的性味介于绿茶和红茶之间,属于轻发酵茶,作为一类沤茶(需长时间浸泡的茶),在沤的过程中,...……更多
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意对药物的影响
...。喝茶对健康的影响,一直有着争议。有人说茶水中含有茶多酚、生物碱、维生素等多种有益物质,还可以通过利尿排出钠离子,可以起到养护血管、降低血压的作用。 也有人说,茶水中含有咖啡因、茶碱和可可豆碱,这些物...……更多
有人经常说,茶是关节炎的“凶手”,是真的吗?医生的解答来了!
...科学基础对维护健康具有重要意义。茶叶中的健康宝藏:儿茶素与茶多酚茶叶的健康益处主要来源于其丰富的生物活性成分,其中儿茶素和茶多酚是研究最为广泛的两类物质。儿茶素,一种天然的抗氧化剂,能够有效清除体内的...……更多
“茶能减肥吗?”科学揭晓,减肥与饮食的5个关联点!
...的基本成分与其作用机理茶叶含有多种生物活性物质,如儿茶素、咖啡因、茶多酚等,这些成分被认为能够促进新陈代谢,提高能量消耗。咖啡因,特别是与儿茶素结合时,可以增加身体热量产生,进而有助于脂肪的氧化和分解...……更多
家里放了多年的红茶,绿茶,普洱茶,还可以喝吗?医生说出答案
...:部分人可能对某些茶叶成分存在过敏反应,如绿茶中的儿茶素等。如果在饮用多年茶叶后出现过敏症状,应立即停止饮用并就医。五、总结存放多年的红茶、绿茶和普洱茶是否可以饮用,需要根据茶叶的品质和保存方式来判断...……更多
提醒老年朋友:发现高血压不要慌,做好这4件事,帮助稳定血压
...健康。3.降低人体胆固醇水平 因为绿茶的主要成分就是儿茶素,而儿茶素是天然抗氧化剂,具有抗氧化、抗炎和抗高血压作用,它们通过减少人体对胆固醇的吸收来降低胆固醇水平。因此,每天坚持饮用一杯绿茶,可以有效的...……更多
这些食物可以帮你改善斑点,重获美丽肌肤
...肤弹性,让肌肤更加美丽健康。5.绿茶绿茶中的茶多酚和儿茶素都是强大的抗氧化剂,能够清除自由基,保护肌肤免受损害。绿茶还能够抑制黑色素的形成,使斑点逐渐淡化。此外,绿茶还有助于促进肌肤代谢,提高肌肤的免疫...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出实话
...以满足人体对水分的需求。但是,茶叶中含有的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质和微量元素,对人体具有一定的保健作用,如降低血脂、预防心血管疾病等。而白开水则更多是起到补充水分的作用。值得留意的是,长期大量喝茶也...……更多
海曲雨青:冰雪淬炼迎新生
...爽度极佳,香气饱满,耐冲泡。经专家鉴定,日照绿茶中儿茶素含量比南方茶同类产品高13.7%,氨基酸含量比南方茶同类产品高5.3%,硒的含量是南方茶的14倍。这样天然的属性、优良的品质,按理说应当是市场青睐的“香饽饽”...……更多
西红柿能降低尿酸?医生提醒:这四种食物可能更有效,建议多吃
...营养并降低尿酸水平。4、绿茶绿茶是一种富含茶多酚和儿茶素等抗氧化物质的饮品。研究表明,绿茶中的茶多酚具有抗炎、抗氧化和促进尿酸排泄的作用,从而有助于降低血尿酸水平。此外,绿茶还含有丰富的营养物质,如维...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康?
...角色,帮助对抗自由基,减缓细胞衰老。例如,绿茶中的儿茶素,一种被广泛研究的抗氧化剂,显示出对心血管健康的积极作用。研究表明,定期饮用绿茶的人群中,心脏疾病的发病率相对较低。茶叶中还含有微量元素,如氟,...……更多
黄脸婆不再,告别暗黄粗糙肌肤的秘密武器是这些食物!
...它们是告别暗黄粗糙肌肤的秘密武器。1.绿茶绿茶中富含儿茶素和茶多酚等营养成分,有利于促进肌肤的新陈代谢,消除毒素,从而改善肌肤暗黄的状况。同时,儿茶素和茶多酚还具有抗氧化的功效,可以有效地抵抗自由基的侵...……更多
想要稳定血压,哪些“水”要少喝
...血压患者不能喝绿茶。比如茶叶当中,含有丰富的茶多酚儿茶素的营养成分,可以缓解平滑肌收缩,有助于保护血管,健康辅助降低血压。从这点来看的话,对于高血压患者来说是可以使用的。但是绿茶当中含有大量的草酸,摄...……更多
5种美容养颜食物搭配,让你的肌肤更好
...够促进肌肤的代谢和细胞再生。绿茶含有大量的茶多酚和儿茶素等成分,能够有效地抑制皮肤的油脂分泌,从而改善毛孔粗大的问题。将紫薯与绿茶一起食用,能够有效地促进肌肤的健康和美丽。2.藕+猕猴桃 藕富含大量的膳食...……更多
人到中年,喝茶要注意,掌握三喝三不喝,喝茶才能喝出健康来
...的“液体黄金”。茶叶中富含的抗氧化物质,如茶多酚和儿茶素,能有效中和体内自由基,减缓细胞老化过程。这不仅能让皮肤保持年轻态,更重要的是,这些物质能够维护细胞的正常功能,为我们抵御与年龄相关的疾病提供了...……更多
3个关于茶的谣传,你中枪了几个?
...注意力和警觉性,使人感到精神焕发。降低血压茶叶中的儿茶素和黄酮类物质可以扩张血管,增加血管壁的弹性,从而降低血压,对高血压患者非常有益。抗氧化茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分具有很强的抗氧化作用,可以清除...……更多
这些食物,可以帮助我们抵抗辐射
...辐射对人体的损害。2.绿茶:绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质,具有很强的抗辐射作用。这些物质可以清除体内的自由基,保护细胞免受辐射损伤。此外,绿茶还有助于降低血脂、抗氧化、抗癌等作用。3.黑枸杞...……更多
喝茶虽好,但需选择正确的时间,请记住这4个时间段!
...生方式,每天适当喝茶,可以为机体提供很多的维生素、儿茶素、茶多酚以及各类矿物元素,可以起到提升免疫力、抗衰老等多种作用。而且在过于疲惫时适当喝茶,还能够消除疲惫感。但有很多人在喝茶时间上会出现一些错误...……更多
长期坚持喝茶,3大好处会慢慢显现,若你也喜欢喝茶,恭喜你!
...非常丰富的营养物质,尤其是所含有的维生素、茶多酚、儿茶素、蛋白质、氨基酸等营养成分特别多。这些成分很容易被人体吸收,有着非常强的抗氧化、促代谢等一系列功效。所以在日常生活当中,有很多人都特别喜欢喝茶,...……更多
2024尿酸“新标准”已揭晓,男女数值不同!控尿酸:可常喝5茶
...常饮用某些茶也有助于控制尿酸。绿茶绿茶富含茶多酚、儿茶素等抗氧化剂,有助于促进尿酸的分泌,从而降低体内尿酸水平。此外,绿茶具有抗炎作用,可以减轻尿酸水平过高引起的关节炎症。菊花茶。菊花具有清热解毒、利...……更多
吃减肥药快速瘦身?告诫:效果虽好,但2个后果你可能承受不住!
...糖分的代谢,也可以适当喝一些绿茶,绿茶中的茶多酚、儿茶素、维他命等成分能够促使脂肪的燃烧,达到帮助减肥的作用。总而言之,对于想要减肥的人群来说,一定不要胡乱服用任何的减肥药物。一旦胡乱服用减肥药物,会...……更多
长期喝茶和白开水的人,谁的身体更健康一些?本文为您揭开真相
...的国饮,有着几千年的历史。茶叶中含有丰厚的茶多酚、儿茶素、咖啡因等成分,这些成分赋予了茶共同的口感和香气,同时也为茶带来了诸多安康好处。茶多酚是茶叶中最重要的活性成分之一,具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种...……更多
更多关于健康的资讯:
联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
2024-10-14 16:03:00
靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
2024-10-14 16:36:00
崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
2024-10-14 16:42:00
【健康科普】变硬的不只是皮肤——说说硬皮病
鲁网10月14日讯硬皮病,全称“系统性硬化症”,是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化,甚至内脏硬化
2024-10-14 17:15:00
问止中医|直肠癌手术放化疗后的中医康复治疗
来问止中医前的遭遇初诊时,大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程,表示因为过去的医疗失误,他承受了本不必要的一系列大小手术
2024-10-14 17:17:00
问止中医|我的胸闷患者“林妹妹”们
最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
2024-10-14 17:23:00
健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
2024-10-14 20:20:00
广元利州:“梨”为媒 “舞”为介 奏响乡村发展新“乐章”
本文转自:人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日,广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
2024-10-14 20:25:00
江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
2024-10-14 20:39:00
川北医学院附属医院通过全国肺栓塞和医院内静脉血栓塞(VTE)形成防治能力中心认证
本文转自:人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
2024-10-14 20:39:00
建行江西省分行护航农产品销售“最后一公里”
本文转自:人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司,映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
2024-10-14 21:03:00
江西遂川:改革引领 林下生金
本文转自:人民网-江西频道秋天的阳光下,江西省遂川县云岭林场种下的千余亩枳壳和水栀子郁郁葱葱,长势良好。“今年种下的中药材成活率达到96%以上
2024-10-14 21:09:00
江西南丰:航拍大棚蜜桔基地 田园青山风光秀美
本文转自:人民网-江西频道航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园。李煜祖摄10月14日,航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园,园内现代化大棚错落有致
2024-10-14 21:11:00
威海市中医院皮肤科:中西医结合治疗带状疱疹显成效
“荆主任人是真好,从做人到做事到治病,太优秀了!这里的医生、护士也都热情、周到、细致,我双手赞扬你们!”近日,在威海市中医院皮肤科病房
2024-10-14 21:18:00
江西吉水:发展林下经济 打造乡村振兴绿色引擎
本文转自:人民网-江西频道江西省吉水县是林业大县,全县林地面积16.87万公顷,森林覆盖率63.1%,林木蓄积量964
2024-10-14 22:05:00