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在我们的餐桌上，食物的新鲜与否一直是大家关注的焦点。但是，你有没有想过，那些悄悄发芽的食材，它们到底是营养的宝库还是健康的隐患呢？今天，就让我们一起来探讨一下，哪些发芽的食物可以放心大胆地吃，哪些则...……更多
2024-05-20 10:37:00绿意,餐桌,食物,还是,这是,问题
...都蕴含着对健康和美味的追求。尝试这些食谱，让艾草的绿意和香气，为你的餐桌增添一抹春天的色彩。 ……更多
2024-03-29 11:01:00绿意,食谱,餐桌,香气,尝试,鸡蛋
...汤或是凉拌菠菜，都是简单又美味的吃法，让春天的餐桌绿意盎然，健康加分。
4、杏仁作为健康零食的首选，杏仁不仅富含健康脂肪和蛋白质，每100g杏仁还含有707mg钾，是理想的随身携带的能量补给站。春天出游时，带上一把...……更多
2024-05-08 11:25:00精气神,精气,腿脚,老少,食物,男女
...5月7日，福建南平建瓯市东游镇的万亩鲜食玉米基地内，绿意盎然。田间，一株株玉米苗随风舞动，泛起阵阵绿波。“这个是水果玉米，品种是泰鲜甜2号。可别小看它，这个品种亩产2800斤左右，小玉米养活了我们一家人呀！”...……更多
2024-05-15 15:47:00霞浦县,霞浦,宁德市,宁德,福建省,福建
...光如金色的瀑布般倾泻在海南岛的大地之上，一片繁茂的绿意随之涌现。在这热烈的季节里，各种植物都展现出了它们最旺盛的生命力，而在这片绿意盎然中，一种名为树仔菜的野菜以其独特的魅力，成为了人们餐桌上的新宠。...……更多
2024-06-02 11:35:00树仔菜,诗篇,解毒,夏日,绿色,树仔菜
...面携带的致癌物也不少。碰到油炸食物，一定要及时撤下餐桌。
第二，腌制食物早上喝碗粥是很多人的选择，白米粥，小米粥，八宝粥，绿豆粥都是不错的选择，可是很多人喝粥的时候，总要配点咸菜，粥喝完了，咸菜也吃不...……更多
2023-12-11 13:44:00早餐,日本,餐桌,血管,研究,问题
...间、小路旁，各种野菜纷纷崭露头角，争相展示着它们的绿意盎然。这其中，荠菜以其独特的魅力，成为了春天里不可或缺的美味。荠菜，一种看似平凡的野菜，却在春天里散发着无尽的诱惑。它那翠绿的叶片，仿佛是大自然赋...……更多
2024-03-29 10:44:00韭菜,白菜,季节,错过,荠菜,虾仁
...不仅平息心火，更兼具燥湿除烦之能，仿佛夏日里的一抹绿意，为身心带来丝丝凉意与舒畅。苦味食物于脾胃亦有大功。它们如同自然界的催化剂，激发胃液之活力，使之汩汩而出，不仅唤醒了沉睡的味蕾，更促进了食物的消化...……更多
2024-07-28 19:52:00身体,身体,夏日,蒲公,食物,自然
...食。
每年春天，荠菜大片大片成长在田野，低低矮矮的绿意，点缀着春风吹过的大地，从先秦到如今，它一直稳稳当当地受欢迎，连名字也没有改过。车前草：曾救过大文豪欧阳修的命《周南·芣苢》“采采芣苢，薄言采之”...……更多
2023-05-10 01:21:00野菜,诗经,荠菜,蕨菜,野菜,车前草
...菜成了餐桌上的新宠。但是，你知道吗？一些看起来新鲜绿意盎然的野菜，其实“自带毒素”，特别是在4月这样大量上市的时候，更是要小心了。医生提醒，有三种野菜是典型的例子，让我们一起来看看吧。一、癌症发病率增...……更多
2024-10-08 13:09:00越来,野菜,毒素,癌症,越来越,野菜
...勤劳、节俭的人，张伯伯对于饮食从不过分讲究，常年的餐桌上，高盐、高糖食品是不可或缺的。直到那次紧急送医，我们才恍然大悟——原来，每天陪伴我们的饭桌，竟是健康的最大隐患之一。这不仅是张伯伯的故事，这是无...……更多
2024-08-12 06:25:00饭桌,餐桌,陷阱,身体,盐分,糖分
...冒。小白菜的多样烹饪方式不仅为秋季的餐桌增添了一抹绿意，也为我们的健康保驾护航。在提到秋季养生时，不能不提到菠菜。作为一种高营养价值的蔬菜，菠菜自古以来就被称为“营养模范生”。菠菜的叶片翠绿，口感鲜嫩...……更多
2024-10-13 10:20:00秋菜,补药,蔬菜,营养,推荐,蔬菜
早餐是一天中最重要的一餐，它不仅能为你提供一天所需的能量，还能保护你的心血管系统。一项来自美国的研究也证实了这一点，不吃早餐的人，比吃早餐的人更容易患上心血管疾病，甚至死亡。所以，吃早餐是保护血管的...……更多
2024-05-30 14:00:00早餐,餐桌,血管,问题,血管,早餐
...，以维护身体健康。035种食物会加速器官衰老，尽早撤下餐桌一项调查发现，40多岁以后，人体的器官开始逐渐衰老，健康状况也开始逐渐下滑。然而，有些人们喜爱的食物竟然是器官的“催老剂”。以下是五种需要特别注意的...……更多
2023-12-08 15:01:00餐桌,衰老,器官,食物,营养,身体
...ss=\"widt_ad\">什么是高尿酸？高尿酸属于是身体当中的一种叫嘌呤的物质所带来的代谢性疾...……更多
2022-12-14 22:15尿酸,餐桌,克星,食物
...己的问题。医生解答：“高大妈，有些食物若常常出现在餐桌上，会增加血管堵塞的风险。”医生调整了一下眼镜，接着说：“第一，我们要谈的是部分乳制品，特别是全脂奶制品，它们含有较高的饱和脂肪，过多摄入不仅可能...……更多
2024-10-29 13:55:00餐桌,血管,食物,饮食,原因,血管
...用。清炒芦笋或是芦笋汤，都能为夏日餐桌带来一抹清新绿意，同时帮助身体轻松排毒，保持轻盈。2、哈密瓜——甜蜜的沙漠甘露哈密瓜，这个来自干旱地区的甜瓜品种，拥有金黄色的诱人果肉和浓郁的甜香。它的含水量接近90...……更多
2024-06-01 09:27:00热量,营养,夏日,南瓜,苦瓜,维生素
60岁的汪先生最近有一些异常。一直走路风风火火的他，莫名感觉胸口发痛。不光如此，他感觉自己的脚跟发麻、冰凉。一开始，汪先生还觉得是自己疲惫、没有休息好导致的。可是经过一段时间的休整之后，这些异常表现并没...……更多
2024-07-12 13:53:00早餐,餐桌,血管,医生,研究,问题
...血糖。糖尿病最“喜欢”的3种食物，建议大家尽早端下餐桌高糖食物糖尿病患者应该严格限制糖分的摄入，包括糖果、蜂蜜、糖浆、果汁和碳酸饮料等高糖食物，这些食物会迅速升高血糖水平，不利于血糖控制。高碳水化合物...……更多
2023-10-06 13:14:00糖尿,餐桌,糖尿病,食物,建议,糖尿
...是一种营养价值比较高的食物，这是一种碘类食物，也是餐桌上的美味佳肴。有很多人特别喜欢吃裙带菜，甚至有些人为了增强钙质吸收，会给孩子做裙带豆腐汤等。还有些人吃火锅时裙带菜是必点的，但是我们要知道裙带菜中...……更多
2024-01-20 06:59:00骨骼,含量,牛奶,食物,黄金,骨质
...天独厚的渔业资源，水产养殖快速发展，极大丰富着百姓餐桌。5月14日的节目，我们去看看福建人的“花式渔业”。养殖户杨传禄称：“这是我们泰宁的全鱼宴，这就是美丽的大金湖，有机鱼就在这自然生长。”养殖户王家才称...……更多
2024-05-15 11:10:00福建省,福建,渔业,餐桌,食物,百姓
...饮食习惯相结合。06这3类早餐，为了血管健康，应该撤下餐桌？高碳水高热量早餐如油条、馒头、煎饼等，可能导致过多的糖分和油脂摄取，这些积蓄的脂质若不能及时耗散，便会沉积在血管内壁，诱发栓塞和硬化，进而伤及血...……更多
2023-10-06 06:21:00餐桌,血管,早餐,健康,血管,动脉
...整体健康。它可以用来煮汤或制作凉拌菜，是更年期女性餐桌上的健康之选。
3.香菇（油菜炒香菇）香菇被誉为“植物皇后”，因其高含量的维生素D和植物雌激素而受到更年期女性的青睐。维生素D对于维持骨骼健康尤其重要，...……更多
2024-06-17 15:03:00雌激素,美容养颜,食物,不用,美容,女人
...静物油画爱不释手。荷兰的众多古典艺术家，她们描摹的餐桌、生活场景，栩栩如生却充满古典艺术氛围，让我着迷。当我成为摄影师后，我一直在尝试用摄影致敬古典。这次终于有机会，使用富士GFX100II+GF110mmF5.6T/SMacro来完成...……更多
2024-02-11 19:47:00富士,画幅,静物,油画,餐桌,体验
...吃精细粮食，多吃五谷杂粮；少买饮料，多喝白水；制定餐桌规矩，吃饭时不看电视、听故事等。很多孩子一天中有两顿饭是在家吃的，父母的营养观念，家庭的饮食习惯，都会直接影响孩子。学校是食育的主战场。在一节食育...……更多
2024-02-08 11:18:00味道,孩子,孩子,食物,餐桌,家长
...一种拥有数百年历史的中华美食，在我的家乡，它是节日餐桌上不可或缺的美味；但在异国他乡，它却被冠以“最恶心食物”的名号，甚至还有关于其安全性的误解和顾虑。皮蛋：中华美食的传承与创新皮蛋，这一中国传统美食...……更多
2023-12-28 12:34:00皮蛋,含铅,美国,榜首,中毒,恶心
...智力呢？一起来看看吧，以下这6种食物，看看你家娃的餐桌上是不是也经常出现？1.含铅的食品：铅一直是公认的“脑部杀手”，过量摄入可能导致记忆力减退、学习能力下降，甚至影响儿童智力发育。在日常生活中，含铅的食...……更多
2024-06-20 10:42:00餐桌,智商,大脑,食物,宝宝,孩子
...感，减少高热量食物的摄入。不妨每日餐桌上都添上几抹绿意，让身体在自然的馈赠中轻盈起来。
2.豆类及豆制品：蛋白质的宝库豆类及其制品，如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等，是优质的植物蛋白来源。它们不仅能为身体提供...……更多
2024-08-22 09:49:00赘肉,人到中年,身体,健康,赘肉,豆类
...安全和营养搭配。一、合理饮食，肉菜果蔬要均衡春节的餐桌上，肉类食物居多，这是传统习俗。只有如此，才能彰显出主家的家庭条件。但是这些肉类的脂肪含量较高，对年轻人的健康都有影响，何况是中老年人呢？所以说，...……更多
2024-02-09 10:19:00健康饮食,饮食,健康,食物,健康,饮酒
...负担，并可能引发胃溃疡等疾病。缓慢进食：日本人注重餐桌礼仪，快速进食被视为不礼貌。因此，他们习惯细嚼慢咽，这种饮食习惯有助于减少胃肠道负担，预防过度饮食。偏好白肉：日本是全球鱼类消费最高的国家，三文鱼...……更多
2024-01-23 12:37:00祸根,元凶,胃癌,餐桌,食物,日本
更多关于健康的资讯：
在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00