- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...？下面就基于此进行讲解。中老年补钙的重要性1、 预防骨质疏松随着年纪的上升，对于钙的吸收、利用和储存能力都有所降低，再加上人体内衰老的骨细胞活动性降低，而引发渐进性的骨质和骨密度成比例地丢失造成骨质疏松...……更多
2024-01-11 06:51:00补钙,中老年,骨头,牛奶,补钙,骨骼
...”断了三根肋骨！经过骨密度检查，张阿姨被确诊为严重骨质疏松症。无独有偶，王奶奶前两天和老伴搬东西，突然觉得背痛加重，痛得不敢动，上床困难，连翻身都不敢，吃了止痛片也不管用。到市北医院检查，经过胸腰段X...……更多
2024-06-14 01:13:00骨质疏松,骨质,肋骨,防治,骨质,骨质疏松
...能逐渐衰退，骨骼中的钙质也在不知不觉中流失，导致了骨质疏松的问题。这种变化最直接的表现，就是我们的腿脚不再像从前那样灵活有力，一次简单的跌倒，都可能引发骨折的风险。因此，对于年过五十的我们来说，骨骼的...……更多
2024-05-06 13:54:00骨质疏松,骨质,骨骼,食物,骨骼,钙质
之所以会出现骨质疏松，这是因为，女人绝经后，缺少雌激素，就会导致骨骼内的钙留不住，大量流失，使骨组织的结构发生了变化，让骨骼比较脆，因此容易骨折，这也是为什么人老了以后，摔跤就容易骨折的原因之一。那...……更多
2023-11-25 10:20:00骨质疏松,骨质,骨骼,女人,女人,虾皮
本文转自：滨城时报骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微细结构破坏为特征，使骨脆性增加的全身性代谢性疾病，易导致骨折，大大降低患者生活质量。患骨质疏松症的人很多，但不少人对骨质疏松症的认知依然停留于坊间...……更多
2023-01-20 03:15:00强筋,骨质疏松症,骨质,骨质,骨质疏松症,可乐
...吸收能力随之下降，同时钙的流失速度加快，更容易出现骨质疏松。2、生长发育期的儿童和青少年在生长发育期，儿童和青少年的骨骼需要大量的钙来构建和维护。如果钙的摄入不足，会影响骨骼的正常发育。3、长期素食者素...……更多
2024-09-02 01:17:00钙片,真心,细节,还是,钙片,补钙
...友们的饮食保健提供一份实用指南！补什么？1、补钙防骨质疏松随着年龄增长，#深度好文计划#钙质流失加快，骨质疏松成为中老年人常见问题。牛奶、豆制品（豆腐、豆浆）、绿叶蔬菜（菠菜、芥蓝）、坚果和鱼类（沙丁鱼、...……更多
2024-06-01 06:48:00中老年人,中老年人,饮食,健康,膳食,食物
...期存的钙越多，将来成年后骨骼就越健康，越不容易发生骨质疏松。两个评价标准骨密度是衡量骨骼健康程度的客观指标。通过骨密度检测，可以了解骨骼的矿物质含量，就能知道骨质致密的程度。骨质越致密，骨健康程度就越...……更多
2023-10-20 17:17:00补钙,骨骼,只是,健康,骨骼,健康
...年人来说，随着年龄的增长，骨骼中的钙质会逐渐流失，骨质疏松的风险也会增加。因此，补钙对于老年人来说尤为重要。但是，补钙并不是简单地晒晒太阳就能解决的。那么，老年人应该如何正确补钙呢？李医生给出了以下几...……更多
2024-09-26 16:36:00补钙,补钙,骨骼,健康,钙质,老年人
...们的生活以及工作带来不利的影响。那么血糖的升高会与骨质疏松有关系吗？血糖高的人应该如何预防骨质疏松呢？我们可以先来了解一下。血糖高与骨质疏松有关系吗？在生活中如果饮食不当的话，就可能会导致我们身体内的...……更多
2024-02-02 10:36:00骨质疏松,骨质,有关,血糖,血糖,骨质疏松
...悄悄地让“孩子长不高、成年人骨骼脆弱、中老年人更易骨质疏松”。来，今天把“小偷”们一一揪出来。“小偷”1 号爱喝浓茶和咖啡咖啡是大多数都市丽人“续命”的好帮手，不过咖啡中含有较多的咖啡因，因其利尿会增加...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
本文转自：山西晚报据了解，我国60岁以上老年人骨质疏松症患病率约为36%，而骨质疏松作为老年人常见病，更是一种慢性病，需要持续的监测和治疗。其危害在于可造成脆性骨折、慢性疼痛等问题，造成生活质量下降，甚至残...……更多
2023-01-31 06:49:00骨质疏松,骨质,老年人,关爱,骨质,骨质疏松
...生理过程。但是，如果摄入钠过多，可能会引发高血压、骨质疏松等健康问题。因此，世界卫生组织世界卫生组织建议成年人每天吃2克钠，大概相当于5克（约一茶匙）的钠盐。也许有人会说，含钠高的蔬菜中好像大都是绿叶菜...……更多
2024-03-27 17:49:00答疑解惑,答疑,蔬菜,建议,绿叶,蔬菜
冬天，4种绿叶蔬菜要多吃，含钙比牛奶还高，常吃腿脚利索身体棒！当今世界，补钙是人们经常挂在嘴边的一句话，说起补钙，我们第一个想到的，应该就是牛奶了，牛奶中的钙含量确实很高，在每100毫升牛奶中，钙含量在90-1...……更多
2024-01-29 09:28:00绿叶,腿脚,牛奶,蔬菜,身体,鸡精
...倍！是不错的补钙选择，有助于促进骨骼生长发育，预防骨质疏松。雪里红的花样吃法雪里红的吃法众多，除了简单的炒，腌制一下再吃，也是十分美味的佳肴素炒雪里红材料：新鲜雪里红一把500g，小米尖椒三四个，油盐适量...……更多
2024-01-20 21:22:00雪里红,滋补,肝脏,有利,美味,细胞
...质的补钙食材。适量食用木耳菜，有助于补充钙质，预防骨质疏松等疾病。“胆固醇克星”胆固醇是一种脂类物质，过多摄入会增加心血管疾病的风险。而木耳菜中的膳食纤维，和植物固醇等成分，可以帮助降低血液中的胆固醇...……更多
2024-07-07 20:56:00长寿菜,长寿,草酸,胆固醇,菠菜,克星
...元素的食材，可以有效地补充人体所需的钙质，帮助缓解骨质疏松等问题。同时，虾皮含有一定量的盐、碘、蛋白质等营养物质，可以帮助补充营养，增进食欲。将虾皮与其他食材搭配，制作成美味可口的菜肴，如虾皮冬瓜汤，...……更多
2023-12-07 15:46:00钙质,营养,中老年人,带馅,虾皮,紫菜
...缺钙初期症状一般都不明显，但是等到三四十岁就会发现骨质疏松的状况。那么我们有很多坏毛病引发了缺钙越加严重：盐的咸味来源于钠，而钠与尿液排出的钙有很大关系，每吃下6克盐，大概就会丢掉40-60毫克的钙。这一来一...……更多
2023-12-02 06:12:00补钙,道理,膳食,钙质,维生素,补充剂
...学的进步与发展，人类的平均寿命得到了有效的延长，而骨质疏松症却成为了仅次于心血管疾病的全球第二大流行病。根据《骨质疏松症防治中国白皮书》当中的数据表明，我国目前至少有6,944万人出现的骨质疏松症，并且有2.1...……更多
2023-12-16 10:28:00骨头,医生,骨质,骨质疏松,骨骼,骨质疏松症
一说到预防骨质疏松，很多人首先就想到了补钙、买钙片吃。但目前市场上钙片种类多种多样，有几块钱一瓶的，也有几百块钱一瓶的。问题来了：这些价格相差这么大的钙片，到底有什么区别呢？到底买哪种好？购买钙片时...……更多
2024-11-13 10:48:00钙片,钙片,补钙,吸收率,螯合,奶制品
...的说法也有很多，比如有的人听说经常吃花生可能会造成骨质疏松的情况，这种说法有依据吗？不妨赶快来看看吧。
骨质疏松不能吃花生？骨质疏松是一种比较常见的骨骼疾病，如果出现了骨质疏松的情况，很容易伴随疼痛的...……更多
2023-01-16 22:10:00骨质,流失,食物,医生,建议,花生
...质密度。保持较高的骨质密度可以减少骨折的风险，延缓骨质疏松的发生。所以，多吃一些猪脆骨可以帮助女性维持骨骼健康，减少骨质疏松带来的困扰。不过，食用时也要适量，过多摄入脂肪可能会对健康造成不良影响。在烹...……更多
2024-09-24 19:52:00脆骨,骨质疏松,补钙,骨质,部位,脆骨
...能满足人体对钙质的大量需求，对于促进骨骼健康、预防骨质疏松具有不可忽视的作用。烹饪百搭，美味又健康虾皮之所以能在家庭餐桌上占据一席之地，不仅因为其高钙的特点，更在于其烹饪上的百搭性。无论是煮面、炖汤，...……更多
2024-07-07 20:45:00补钙,含量,牛奶,虾皮,补钙,钙质
...功效： 此汤有补钙、补血、壮骨的作用，适合于儿童和骨质疏松者食用。五、不老菜的选购与保存鲜嫩的叶片： 选购时应选择叶片鲜嫩、色泽翠绿的不老菜，叶片完整，无明显的黄斑和病斑。避免带泥土： 不老菜上不能有明显...……更多
2023-12-19 10:18:00叶酸,含量,苹果,价格,叶酸,食用
...度下降、影像学检查表现为阴性，医生初步诊断李奶奶为骨质疏松和腰背肌劳损。李奶奶需要口服钙剂和维生素D，以及抗骨质疏松药物。同时，还应进行腰背肌的物理治疗和疼痛管理。李奶奶对此产生了很大的疑问：大骨头汤...……更多
2023-10-09 09:54:00骨质疏松,骨质,老年人,可以通过,方法,骨质
...的挑战面前，力不从心，力不从心。这些种种迹象，都是骨质疏松症在无声无息中侵蚀我们生活的印记。近年来，这个“隐形杀手”更是愈发猖獗，不仅频频向老年人伸出魔爪，就连年轻人也难以幸免其害，纷纷陷入其魔掌之中...……更多
2024-05-30 11:05:00发物,骨质疏松,骨质,花生,骨头,骨质
...量食用硬质奶酪可以有效补充钙质，增强骨骼健康，预防骨质疏松等疾病。硬质奶酪不仅可以直接食用，还可以用来制作各种美味的甜点或者烹饪各种菜肴，如奶酪沙拉、奶酪披萨等，营养丰富，口感美味。
五、河虾：河虾是...……更多
2024-07-26 11:43:00补钙,孕妇,小孩,食物,食用,矿物质
骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”，据了解，全球范围内平均每3秒就会发生1例骨质疏松性骨折，我国骨质疏松患者人数已居世界首位。什么是骨质疏松症？骨质疏松能否预防？生活中我们又该如何补钙？一起了解一下。我...……更多
2024-01-07 13:14:00骨质疏松,骨质,时期,儿童,专家,骨质
...江医院副院长宋柏杉和浙江医院骨科中心主任茹选良围绕骨质疏松话题直播答疑。“骨科1群-浙医在线交流群”群友的提问，得到两位专家的专业解答。以下是部分精彩问答整理。补钙液体好还是固体好？提问人：@人×补钙片液...……更多
2024-09-23 09:58:00钙片,补钙,固体,维生素,液体,还是
...绿豆、红豆、赤小豆、冬瓜、雪梨等食物。
★尿酸高与骨质疏松有什么联系？骨密度与骨组织的结构被破坏后，就会增加骨骼脆性而导致骨质疏松。该症状可增加骨折的机率，给人体健康带来的危害较大。通常，决定骨密度的...……更多
2024-09-18 17:41:00尿酸,肾结石,骨质疏松,补钙,骨质,结石
更多关于健康的资讯：
此海报由AI生成秋冬季气候多变，昼夜温差大，很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官，每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
近年来，外卖(快递)行业迅速发展，骑手数量持续攀升，特别是电动车新国标落地后，监管力度陡然升级，外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
1月11日，“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
新年伊始，遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛，两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
本文转自：人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日，以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄（西安）推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实，酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期，日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果，再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
近期，各类呼吸道疾病进入高发期，如何有效进行冬季传染病的防控，直接关系到群众的身体健康，引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
本文转自：人民网-安徽频道1月13日，安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内，2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
“医生，我还没有结婚，不想颈子上有个疤……”“别担心，甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院（以下简称浙毕医院）已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
本文转自：人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临，气温也逐渐降至一年当中的最低，很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
随着春节的脚步越来越近，年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南，一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院，年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
多彩贵州网讯 春节临近，赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺，甄选当地食材，佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00