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专家支招 | 科学饮食,远离“节后综合征”
...躁不安、没胃口、消化不良等接踵而至,这是典型的节后综合征。如何远离“节后综合征”,对“每逢佳节胖三斤”说再见?陕西省人民医院营养科主治医师田亚涛表示,可以参考以下饮食建议,科学饮食。首先,食物多样,合...……更多
远离节后综合征有“良方”
本文转自:陕西日报远离节后综合征。 新华社发(王鹏作)本报记者 张家祯春节假期,很多人熬夜、暴饮暴食,睡眠、饮食规律被打乱。假期结束后,部分人觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差,甚至焦虑、烦恼。这时,要...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?肛肠科医生为您解开疑惑
...免接触缓慢化学毒物,以及活泼治疗缓慢心力衰竭、布加综合征等疾病,守时体检,都是防备肝硬化的有用办法。修正【胃肠道菌群失调的深度解读】我们的肠道里有有利的细菌和有害的细菌,我们需要在它们之间坚持平衡,才...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...金山新闻记者 王婕妤春节假期结束,很多人感到“节后综合征”找上门了。如何快速回到节前的工作和学习状态?多位医生支招,帮助破解“节后综合征”。杂粮粥有助肠胃恢复每逢佳节胖三斤,大量油腻食物和碳水化合物,...……更多
并非让女性变瘦变美,上海这家医院的减重门诊患者络绎不绝
...和膳食指导意见,尤其对于孕前有胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征等妊娠期糖尿病高危因素的孕妇,我们会告知她们如何预防妊娠期糖尿病,一旦确诊进一步为其制定孕期控糖方案,产后继续跟踪体重管理,减少产后体重滞留,若...……更多
...卫生健康委健康教育宣传中心邀请多位专家,支招“节后综合征”,为有需要的市民提出实用的建议。松弛有度提前准备根据自身情况合理规划,提前返岗,预留1—2天的休息时间,用以恢复精力和体能,并安排上班头几天该做...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|肾病综合征不再可怕,中医教你如何日常调理
...、糖尿病、肿瘤等内科疾病。出诊时间:每周三上午肾病综合征,主要表现为大量蛋白尿、低蛋白血症、高度水肿以及高脂血症等症状,对患者的生活质量和健康状况造成严重影响。然而,在中医的理论指导下,可以通过一些日...……更多
东城中医医院妇科特聘专家刘昭阳:心系患者,细嗅蔷薇
...兆流产、月经失调性疾病、慢性盆腔炎、闭经、围绝经期综合征、卵巢囊肿等妇科常见病、疑难病。出诊时间:每周四下午求学之道:刻苦专研,勇攀学术高峰我国恢复高考制度以后,在国内“博士后 ”还是极少的年代,刘昭...……更多
肠胃的“年后综合征”是种什么病
...腹痛、嗳气,胃肠镜检查却显示“没问题”肠胃的“年后综合征”是种什么病“医生,我这过完年回来,肚子总感觉胀,是不是吃多了啊?”“医生,我年前就出现腹痛、嗳气的症状了,持续了好久,做了胃肠镜显示没有问题啊...……更多
专家出妙招 远离“节后综合征”
...文转自:太原日报本报讯 春节过后,不少人出现“节后综合征”,又累又困,打不起精神。2月2日,市人民医院健教科主任郝京表示,“节后综合征”是指人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时生理和心理的平衡被...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...状,吃饭不香、睡觉不踏实,我们把这种症状称为“节后综合征”。“节后综合征”并不是一种病,但会给我们工作生活带来不小困扰,针对如何调解大家在春节假期后遇到的问题,记者采访了庆阳市岐黄文化研究会会长安定祥...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...是BMI大于24,合并有高血压、高血脂、高血糖等相关代谢综合征的病人,可以在医生的指导下选择药物治疗。 ……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
本文转自:衡水日报应对节后综合征 医生开出好处方——衡水二院医疗专家支招教您收心聚力本报记者 刘福林春节长假告一段落,许多人都会有这种体验:放假越久,人就越懒,还会觉得浑身不舒服,整个人缺乏干劲,这可能...……更多
尿酸高的人,能吃醋吗?提醒:若想尿酸稳定,3种食物可以多吃
...异常,导致尿酸值偏高。继发性高尿酸血症:肥胖和代谢综合征:肥胖和代谢综合征患者的尿酸排泄可能受到影响,从而导致尿酸水平升高。饮食因素:过量摄入富含嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜和浓肉汤等,可能会增加尿酸...……更多
节后综合征来袭 专家支招帮你“复元气”
...肠胃炎、耳中风,节后杭城各大医院迎来“就诊潮”节后综合征来袭 专家支招帮你“复元气”扫码查看 专题报道记者 柴悦颖 通讯员 李煦 黄洁菁 沈媛“放假比上班还累!”春节长假一结束,微信朋友圈就被各种“节后综合征...……更多
别盲目“贴秋膘”!消化内科专家提醒,秋季当心这些胃肠道疾病
...焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。4.肠易激综合征①疾病科普:按照大便性状的改变,分为腹泻型肠易激综合征、便秘型肠易激综合征、混合型肠易激综合征、未分化型肠易激综合征;通过肠镜检查以及系统学检查...……更多
科学防治冠心病 减少发作享健康
...临床分型上来看,冠心病可分为稳定性冠心病和急性冠脉综合征,患者临床症状有明显不同,且患者面临的生命威胁差异也比较大。冠心病典型症状,包括胸痛、胸闷、呼吸困难,或者出现一些放射性疼痛,而随着患者病程时间...……更多
专家支招缓解“节后综合征”
...工作岗位,可大家的工作状态回来了吗?如何缓解“节后综合征”?专家昨日给出专业建议,帮大家节后“满血复活”。市中研附院急诊科主任、急重症医学科副主任于乃浩介绍,长假之后人们一下子从放松状态切换到紧张状态...……更多
肥胖是多种疾病诱因 科学减重很重要
...要危险因素,会诱发糖尿病、胰岛素抵抗、睡眠呼吸暂停综合征、高血压、高尿酸血症、多囊卵巢综合征、肿瘤等疾病,严重危害人体健康,并大大增加死亡风险脂肪肝和肥胖者几乎如影随形,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏...……更多
专家支招 赶走“节后综合征”
...能会出现疲倦、胃口欠佳、难以集中精神等症状的“节后综合征”。市中研附院专家提醒市民,要注意调节作息、饮食,适当增加运动,帮自己尽快恢复到良好工作状态。市中研附院急诊科主任、急重症医学科副主任于乃浩介绍...……更多
增肥也可能不容易!肠易激综合征是个什么病
近日,一名演员在社交媒体透露自己确诊肠易激综合征并因此增肥失败,“肠易激综合征”冲上热搜。遇到考试肚子痛、出差上吐下泻……肠易激综合征是个什么病? 肠易激,并不罕见肠易激综合征(Irritable Bowel Syndrome,IBS)...……更多
内分泌失调导致不孕怎么办?该如何调理?
...有肥胖症、高脂血症、糖尿病、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、甲状腺功能减退等,都会导致体内激素水平变化,进而会影响卵泡生长发育以及排卵的情况,会导致不孕。建议积极进行治疗,月经周期规...……更多
告别“节后综合征”——南阳市中心医院专家助您开工元气满满
...以集中精神,身体好像被“掏空”,这很有可能是“节后综合征”。为此,南阳市中心医院专家给您开出了绝妙“良方”,助您开工元气满满。南阳市中心医院神经外科二病区主任医师刘海玉介绍,“节后综合征”并不是一种疾...……更多
南阳市中心医院专家提醒:踏春游玩 警惕亨特氏综合征
...专家提醒小伙伴们,游玩同时需警惕春季高发病:亨特氏综合征。28岁的王先生周末和朋友相约麒麟湖自助烧烤。吹着春风,喝着啤酒,吃着烧烤,好不惬意。第二天,他发现自己头晕,口角歪斜,眼睑闭合困难,急诊到南阳市...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
近期,重医大附三院内分泌科门诊“人满为患”。糖尿病酮症酸中毒、高血糖、甲状腺疾病……各类患者扎堆看病,他们很疑惑:春节前病情都还控制得不错,怎么一下子就成这样了呢?重医大附三院内分泌疾病中心医生表示...……更多
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一,该如何备孕?
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一,会影响卵泡的发育,引起排卵障碍影响受孕,多毛、痤疮、雄激素性脱发的种种问题。因此,判断一个人是不是高雄激素或者高雄激素表现对于多囊来说非常重要。Part1多囊高雄激...……更多
...谢的终产物。高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢异常综合征。尿酸或尿酸盐在体液中超过正常溶解限度,就会形成结晶析出,沉积于除神经组织以外的任何软组织中,进而造成相应部位病变。中南大学湘雅二医院风湿免疫科...……更多
神门穴是手少阴心经的原穴,具有宁心安神、调节心血的功效
...越多的人开始关注健康问题。在众多健康问题中,更年期综合征显得尤为突出。它不仅影响女性的生活质量,还可能给家庭带来诸多不便。今天,我们要为大家介绍一个缓解更年期综合征的神奇穴位——神门穴。神门穴位于腕前...……更多
为何“尿毒症”越来越多?提醒:跟烟酒无关,或是4件事做多了
...症是慢性肾脏疾病不断发展,病情不受控制所引发的临床综合征。确诊尿毒症代表着患者肾脏基本报废,生理功能无法正常发挥,治疗不及时可能会危及生命安全。目前医学应对尿毒症,多采取肾脏移植,透析等方式,关于这一...……更多
失控食欲与古怪遗传病
...1/15000,这种病在中国有个可爱的名字,叫做“小胖威利综合征”。小胖威利综合征的病因多为来自父亲的第15号染色体部分缺失。这点遗传物质的丢失会给孩子带来严重的影响,使刚出生的孩子非常虚弱,口腔肌肉张力不足,连...……更多
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粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00