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体育锻炼“不放假” 摆脱节后综合征
...这段时间,积极调整心态,养成规律生活作息,摆脱节后综合征,少不了运动的帮忙。长沙市第四医院儿科主任邓发文说,孩子自我调节能力弱,春节假期,往往跟着大人吃喝玩乐、晚睡晚起,假期后“刹不住车”,晚上精神好...……更多
适当运动远离“节后综合征”
...神萎靡、胃口变差,甚至恐慌焦虑,这时就要警惕“节后综合征”的产生。刚刚从山东老家返回北京工作的小黄说:“春节假期回家后每天要走亲访友、跟着父母做做家务,日程安排很满,时间过得很快,突然回到单位工作还有...……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...张状态时,生理和心理的平衡被打破,从而导致的“节后综合征”。怎么办?广西国际壮医医院健康管理中心祝英杰主治医师为大家支招。 生物钟乱了如何调整?首先是固定好新的作息时间,按照固定的睡觉、起床时间进行规...……更多
上班后哪都“疼”心情不痛快?专家:恢复“节日综合征”这样做
...子疼,眼睛也看不清楚,严重的时候头疼”。随后“节后综合征”快速登上热搜。据悉,该“段子”是网友截取了电视剧《消失的孩子》中魏晨出演的角色袁午的一段演绎。“简直就是演我自己!”根据表述,网友发现袁午的演...……更多
本文转自:昆明日报缓解“考后综合征”心理专家建议:从考场走向运动场2024年高考落下帷幕,心理专家建议,考生在短暂休整、放松后,应该保持良好的生活习惯,加强体育锻炼、规划假期生活,避免陷入“考后综合征”。...……更多
本文转自:半岛都市报合理放飞心情,应对“考后综合征”寒假将至,心理专家建议为孩子做好心理疏导 半岛全媒体记者滕镜淑考试结束了,大家都有一种如释重负的感觉。然而,此时的精神状态仍然是不能忽视的,因为考试结束并...……更多
...干,这种现象反映的正是当下流行的一个词语——“节后综合征”。为此,我们要对症下药,才能解决问题。“节后综合征”一般指人们在放假后,特别是长假后出现的一种生理上和心理上的异常表现,常常伴有疲惫、精神差、...……更多
东城中医医院妇科特聘专家王其芳:重视青春期多囊卵巢综合征
...主治月经不调、崩漏、痛经、闭经、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、盆腔炎、带下病、外阴痒;乳腺增生、结节;胎停育、习惯性流产,男、女不孕不育、更年期综合征、经期综合症(如经行头疼、身疼、失眠、...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...状,吃饭不香、睡觉不踏实,我们把这种症状称为“节后综合征”。“节后综合征”并不是一种病,但会给我们工作生活带来不小困扰,针对如何调解大家在春节假期后遇到的问题,记者采访了庆阳市岐黄文化研究会会长安定祥...……更多
告别“节后综合征”——南阳市中心医院专家助您开工元气满满
...以集中精神,身体好像被“掏空”,这很有可能是“节后综合征”。为此,南阳市中心医院专家给您开出了绝妙“良方”,助您开工元气满满。南阳市中心医院神经外科二病区主任医师刘海玉介绍,“节后综合征”并不是一种疾...……更多
青少年足痛、隆起畸形,当心副舟骨疼痛综合征在作怪
...系列影像学检测,医生给出了诊断:小明患有副舟骨疼痛综合征。这个诊断对于小明和他的家长来说是一个全新的概念。副舟骨,位于足部的一块小骨头,在青少年期间尤其容易出现问题。医生解释道,副舟骨疼痛综合征主要是...……更多
立春至,抓住孩子长高黄金期,医生十大建议请收好
...高疾病,应积极治疗。如内分泌疾病、遗传病及矮小相关综合征等。若处于亚健康状态,要积极调理偏颇体质,从而促进的身体的健康成长。龙华医院儿科在继承与发扬徐氏儿科学术思想的基础上,专注儿童生长发育系列问题,...……更多
远离节后综合征有“良方”
本文转自:陕西日报远离节后综合征。 新华社发(王鹏作)本报记者 张家祯春节假期,很多人熬夜、暴饮暴食,睡眠、饮食规律被打乱。假期结束后,部分人觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差,甚至焦虑、烦恼。这时,要...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...常流动和循环。2、危害呼吸系统可能引发睡眠呼吸暂停综合征,导致夜间呼吸不畅、缺氧,影响睡眠质量和大脑发育,引发上课不集中,嗜睡,记忆力减退,学习成绩下降。3、危害内分泌系统儿童青少年肥胖容易导致胰岛素抵...……更多
“多囊”妹子如何减重?给你6条干货
多囊卵巢综合征(PCOS)与超重/肥胖似一对孪生姐妹,常常如影随形,有50%以上的PCOS患者伴有超重或肥胖。PCOS的临床表现各不相同,主要有高雄激素症状(如痤疮、多毛)、月经异常、不育和超声检查卵巢多囊改变,常伴有超...……更多
肾综合征能活几年
肾病综合症是一种普遍的肾部病症,有很多人都得过肾病综合症,肾病综合症的发病原因有很多,日常生活要留意防止肾病综合症,那麼我想问一下肾病综合症能人能活多久?肾病综合症的医护如何做?医治肾病综合症的小偏方是...……更多
脑卒中后肩手综合征如何康复治疗
...肢体也不见缓解,之后还会伴有疼痛。实际上,这是肩手综合征,它是患脑卒中后的常见并发症,如果不给予重视,还会影响到患者后期的康复治疗效果。肩手综合征到底是什么?又该如何康复治疗?本文将为大家详细介绍。一...……更多
状况百出  刚上班为何“心慌慌”
...上海法治报状况百出 刚上班为何“心慌慌”摆脱“节后综合征”专家开出“心理处方”资料图片资料图片春节是合家团聚、尽享天伦之乐的时候,全家人齐聚一堂,都想尽情放松,还要四处拜访亲朋好友……这也导致了春节过...……更多
开学季,请警惕这一威胁青少年的健康隐患
...异常,引发恶性室性心律失常,导致猝死。常见的有长QT综合征、短QT综合征、Brugada综合征、儿茶酚胺敏感性多形性室速等多个类型。张萍表示,这类疾病有些看不见摸不着,在发病前没有征兆,但多数和运动相关,也是青少年...……更多
经常运动和不运动的人 到底有什么区别 真相让人吃惊
...,减少周围神经病变的发生。经常运动,患糖尿病及代谢综合征的风险更小我们知道胰岛素的分泌会引起细胞消耗的葡萄糖增多,导致糖水平降低,还可抑制肝脏释放葡萄糖入血。而胰高血糖素的作用则与胰岛素相反,可加速肝...……更多
多囊导致的不孕,其实可以从这些方面来调理
...代谢快就会使女性性腺轴调节逐渐正常,有利于多囊卵巢综合征的康复。如何运动?1.多囊患者应该选择适宜自己的有氧运动。运动的最大心率保持在60%-80%之间。可计数1分钟的脉搏次数,即脉率。则相应的有氧运动的适宜脉率为(...……更多
女人40,怎么保养?
...是月经紊乱、潮热盗汗、多疑易怒、失眠多梦等围绝经期综合征。如果不注意加强自我保健,还会导致慢性心脑血管性疾病、骨质疏松、肥胖症和老年痴呆症等,严重影响生活质量。当然,我们无法阻止人体内雌激素水平下降的...……更多
考生扎堆到医院开“肥胖证明”
...致高血压、糖尿病、痛风,女孩子还有可能出现多囊卵巢综合征等疾病;肥胖儿童也更易出现性激素分泌异常,带来性早熟、身材矮小等问题;身材肥胖还有可能对孩子心理健康造成影响。“有些家长总认为给孩子减肥是个漫长...……更多
别被无所谓耽误了治疗!多囊卵巢综合征「备孕、孕后」需要这样.
提起来多囊卵巢综合征(PCOS),相信很多人都不陌生。它是青春期及育龄妇女最常见的内分泌及代谢紊乱性疾病之一,它以肥胖、多毛、皮肤痤疮、月经失调、不孕和卵巢多囊样改变为主要临床表现,也是引起育龄女性继发性闭...……更多
走,到户外去 让孩子尽情撒欢
...瘦体重增加。“户外运动能防治糖尿病、高脂血症等代谢综合征,因为运动可以增加胰岛素受体对胰岛素的亲和力,改善胰岛素抵抗,促进肌肉对糖和脂肪酸的利用,降低血糖、血脂。”刘振龙解释道。 儿童大脑发育,也和户...……更多
就医帮 | 为孩子健康 “减负”!首都儿科研究所医学体重管理中心上线
...的比例也分别高达50%、 20%—30%、20%—40%,睡眠呼吸暂停综合征更是占到了59%。此外,青春期多囊卵巢综合征、月经紊乱等问题也屡见不鲜,焦虑、抑郁等心理健康问题发生率同样远超正常儿童。更为严峻的是,儿童时期的肥胖...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...、甲减、高血脂、脂肪肝等。肥胖儿童发生睡眠呼吸暂停综合征的风险也高于正常体重的儿童。肥胖儿童易引发心脑血管疾病。儿童肥胖会增加高血压的发生率,对心脑血管造成危害。在临床上,高血压是最常见的心脑血管疾病...……更多
甩不掉的累 你可能慢疲了
...、睡眠差……如果是这样,那么你可能正在经历慢性疲劳综合征的困扰。有一种累叫“慢疲”慢性疲劳综合征(CFS)是指没有器质性病变,反复发作的,以极度疲劳为主的一种综合征。患者往往出现无力、疲劳、睡眠质量差、认知...……更多
高龄女性该怎么备孕?五个小方法,提高受孕率
...有可能影响受孕,年轻女性有时身体肥胖可引起多囊卵巢综合征,而多囊卵巢综合征可引起不孕不育。太瘦也不行。如果女性朋友想要拥有苗条的身材,平时通过大量的锻炼和节食来消耗掉热量和脂肪的话,就会导致女性身体内...……更多
西苑医院济宁医院健康科普丨如何摆脱节后综合征
...,春节长假后,如果出现这些问题,那很可能是得了节后综合征。节日期间多数人饮食起居等各方面都发生了很大变化,造成植物神经系统紊乱,节后回到紧张的工作环境中,就容易身心失衡,出现一些不适症状,甚至诱发各种...……更多
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益生菌粉都有什么牌子?看完这篇不踩坑
益生菌作为维持肠道微生态平衡的重要帮手,不仅能帮助日常消化,还能提升整体舒适感。市面上品牌众多,选择时不仅要关注活菌量
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秋燥渐起,做好这四点安稳过秋天
处暑是秋天的第二个节气,处暑之后,秋意渐浓。作为连接夏秋的重要节气,处暑不仅是自然气候由热转凉的转折点,更与人体健康紧密相连
2025-08-21 22:39:00
云岩区委老干部局举办2025年云岩区离退休干部党支部书记(委员或骨干)培训班
8月14日至15日,贵阳市云岩区委老干部局举办2025年云岩区离退休干部党支部书记(委员或骨干)培训班,全区40余名离退休干部党支部书记(委员或骨干)参加培训
2025-08-21 18:53:00
让轿子山破酥包的香气飘得更远
“给我来四个肉包。”“我要两个三鲜包,两个蔬菜花卷。”……清晨的安顺轿子山破酥包旗舰店内,顾客络绎不绝,刚出笼的包子转眼间便被抢购一空
2025-08-20 09:58:00
张店通报29批次食品不合格情况,涉及蔬菜、餐饮……
近日,张店区市场监督管理局发布食品安全监督抽检信息通告,此次共组织22类食品497批次样品抽检,其中29批次不合格。不合格情况为
2025-08-20 11:04:00
民营经济发展一线观察·吉民优品|蓝靛果蓝莓纯汁:长白山馈赠的纯净之选
在广袤的长白山麓白山市靖宇县,一颗颗深紫色的浆果正酝酿着吉林大地的自然精华。吉林蓝域农业发展有限公司匠心打造的“亿口乐”蓝靛果蓝莓纯汁
2025-08-20 11:22:00
秋季润燥正当时 龙角散成健康“养声”好搭子
随着夏日的热浪渐渐退去,凉爽的秋风轻抚大地,昼夜温差加大,很容易患上感冒、咳嗽、鼻炎等呼吸道疾病。且秋季空气湿度变小,气候干燥
2025-08-20 11:38:00
上海复之小科技有限公司:心灵之路的“破壁者”,数字化守护心理健康高地
身处快节奏的上海浦东,一间窗明几净的办公室里,年轻的“复之小科技”团队正进行着一场无声的心灵守护——他们的战场不在实体诊室
2025-08-20 11:44:00
上海旦夕教育科技有限公司:当青少年心理焦虑飙升,他们用AI与真心守护
在数字化时代下的心理服务赛道上,上海旦夕教育科技有限公司正迅速崛起。区别于传统心理咨询平台,该公司借助科技赋能、专家督导与青少年专项服务
2025-08-20 11:46:00
威海这个早市突然就火了,连游客都知道是“威海必打卡”
大众网记者 殷子茹 林啸 威海报道在威海这地儿,有个特热闹的地方——古陌早市。它就像颗亮闪闪的珠子,嵌在城市里头,好多本地人还有来玩的游客都爱往这跑
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西普金奖!三诺生物解码慢病管理新生态
2025年8月16日-21日,第十八届西普会(健康产业国际生态大会)在中国·博鳌举行。作为全球领先的糖尿病数字管理专家
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大众网通讯员 黄鹏 烟台报道近日,烟台市牟平区中医医院骨伤二科成功为一位81岁高龄的膝关节病患者实施双膝关节置换手术。通过术前精准评估
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在信息爆炸的时代,如何选择一位值得托付的颌面整形医生?是看重琳琅满目的案例,还是深信不疑的口碑?或许,一位医生的学术背景与专业传承
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