- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...求也发生了一些微妙的变化。叶酸，作为一种重要的B族维生素，对于女性的健康尤为重要。它不仅有助于维持正常的细胞生长和分裂，还能促进红细胞的生成，预防贫血。更重要的是，叶酸在女性怀孕前后扮演着至关重要的角...……更多
2024-07-30 06:20:00叶酸,食物,天然,女人,叶酸,维生素
...仅丰富多样，还含有蛋白质以外的多种营养素，如纤维、维生素和矿物质。植物蛋白的营养特点植物蛋白的一个显著特点是它通常含有较低的饱和脂肪和无胆固醇，这对于心脏健康尤为重要。此外，植物蛋白通常富含纤维和抗氧...……更多
2024-02-29 06:38:00蛋白,营养学家,学家,观念,植物,营养
...等食物，日常要注意食用加碘盐，但不能过量哦。3、B族维生素：重要代谢物质维生素B族是个大家庭，其中多种维生素都对改善白发有好处，补充维生素B的重点在于膳食均衡，日常可适当多吃绿叶菜、奶制品、动物肝脏以及全...……更多
2024-01-23 06:15:00营养素,白发,营养,黑色素,白发,黑色
...道甜美，含有丰富的碳水化合物，膳食纤维，胡萝卜素，维生素以及钙，硒，镁，钾等10多种微量元素，红薯的个头虽然小，其营养价值和养生保健作用却非常大。1、减肥瘦身红薯中含有丰富的膳食纤维，能够起到饱腹感，把红...……更多
2023-01-06 20:15:00一文,癌细胞,红薯,答案,红薯,癌症
...免疫力和抵抗力；脂肪：每500克新鲜红薯含有1.2克脂肪；维生素：红薯中维生素B1和维生素B2的含量分别为大米的4倍和7倍，而维生素C的含量与柑橘相当。每100克红薯中含有维生素C150毫克。此外，红薯还含有胡萝卜素；矿物质：...……更多
2024-06-21 13:55:00癌细胞,红薯,答案,还是,结果,研究
...某些降压药、抗抑郁药等会抑制泪液分泌。7. 营养不良：维生素A缺乏影响泪膜稳定性。干眼症如何治疗干眼症的治疗目标是缓解症状，维护视功能，并尽可能去除病因。治疗方案需要针对病因和严重程度个体化制定，通常包括...……更多
2024-04-25 09:44:00沙漠,眼睛,干眼,干眼症,治疗,泪液
...值较高的蔬菜，也是男性进补的佳品。韭菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、锌等多种营养物质，具有补肾壮阳、益肝健胃、温中下气等功效。现代医学研究也表明，韭菜具有提高免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用。男...……更多
2024-04-28 10:46:00黄金,男人,男性,维生素,功效,身体
...的双刃剑肉类，作为餐桌上的常客，提供了蛋白质、铁、维生素B12等关键营养素，对于维持身体机能至关重要。然而，一项研究显示，成年人每日摄入的动物蛋白不应超过平均体重每公斤0.8克。换句话说，一个70公斤的成年人每...……更多
2024-03-06 09:21:00医生,东西,肉类,蛋白,健康,食物
...食纤维，可以促进肠蠕动，加速胆固醇的排出。4、富含维生素的食物不能少：大剂量的维生素C可使胆固醇转化为胆汁酸排出体外，改善心功能和血液循环，多吃新鲜的蔬菜和水果。5、一定要多吃蔬菜：蔬菜能促进肠胃蠕动，有...……更多
2024-02-19 17:31:00血压,食物,血压,蛋白,胆固醇,维生素
...制动物性食物的摄入，容易导致造血原料，如铁、叶酸及维生素B12摄入不足，造成贫血。患有多种慢性疾病老年人常患有多种慢性疾病，如慢性肾脏疾病，会导致促红细胞生成素分泌水平下降，使红细胞生成不足；自身免疫性疾...……更多
2024-09-22 16:23:00贫血,老年人,饮食,关键,贫血,老年人
...首先想到的可能就是红枣。红枣历史悠久，被誉为“天然维生素丸”，确实具有一定的滋补作用。然而，在我们身边，其实还隐藏着一种“造血猛将”，它的营养价值极高，对于促进血液生成、改善贫血等方面，效果甚至超越了...……更多
2024-07-11 10:15:00猛将,红枣,营养,猪肝,食用,元素
...糖高人群食用的保健蔬菜。4.黑木耳黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。5.黄瓜黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆...……更多
2024-04-15 20:32:00高适,血糖,食物,血糖,西红,多糖
...极其接地气，生吃熟吃都有好处。尤其是苹果中的果胶、维生素A、维生素C、胡萝卜素等含量并不突出。而在流行病学研究发现，苹果对预防二型糖尿病、哮喘、肺部疾病有积极作用等，也没有在人体实验体现。反而更多的是人...……更多
2024-08-07 06:41:00苹果,抗衰老,说法,苹果,酚类,维生素
...挥不同的作用，其中主要包括：蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素以及铜、铁、锌、锰、镁、铬等多种人体所必需的营养成分。据食品专家们科学分析，每100克枸杞子中，约含蛋白质4克，脂肪0.8克，碳水化合物19.3克，粗纤维2.7克...……更多
2023-01-06 22:30:00枸杞子,枸杞,菜谱,推荐,枸杞子,枸杞
...常不适。最后建议高血压患者可以在饮食中增加富含钾、维生素和纤维素的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、菌菇类等食材。参考资料：[1]《辟谣| 降压药不能和西柚、柑橘一起吃吗？》.江西药品监管 2020-11-27[2]《降压药物有饮食...……更多
2024-09-23 03:40:00肾衰,降压药,肾衰竭,大爷,错误,患者
...醇食物；3.均衡膳食，充足的优质蛋白、少量脂肪、多种维生素和无机盐；4.戒烟限酒。二、合理运动1.运动最佳形式：有氧运动（如：步行、慢跑、游泳、骑车、太极拳等）；2.强度：运动时的心率=180－年龄（不宜超过该值），...……更多
2023-10-09 11:37:00高血压,症状,血压,专家,管理,高血压
...糖尿病有良好的防治作用。2.黑木耳黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。3.南瓜味甘，性温，有补中益气...……更多
2024-04-16 19:32:00血糖,食物,血糖,黄鳝,黑木,糖尿
...还具有丰富的营养价值。花生含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对于人体健康有着极大的益处。无论是作为零食还是烹饪食材，花生都能展现出它独特的魅力。花生有哪些营养价值？首先，花生富含蛋白质。这种蛋白...……更多
2023-12-18 06:57:00血压,花生,还是,花生,食用,脂肪
...、各种油炸食品、腌菜（咸菜）等，平时要多吃一些富含维生素的水果，如苹果、香蕉、橙子等。不需要选择价格贵的，价格贵不代表营养价值高，只是物以稀为贵而已，比如最近较火的红香蕉、车厘子等，富含的营养价值不一...……更多
2023-02-04 21:05:00血压,参考,方式,建议,运动,高血压
...体重、均衡饮食，可多摄入新鲜果蔬、鱼肉和谷物等富含维生素C、E、B族和Ω-3脂肪酸的食物。此外，定期来医院体检和监测血糖、血压、血脂水平，是及早发现脑供血不足的重要手段。对于已经出现脑供血不足症状的患者，及...……更多
2024-08-04 10:12:00供血,症状,意味,供血,症状,头痛
...不扣的完美食品。除此之外，荞麦还含有血液循环所需的维生素B1，促进代谢的维生素B2、胆碱、烟碱酸等物质。这些营养成分可以改善高脂血症，净化血液，增强血管，不容错过。3.玉米玉米对心血管疾病患者来说是一种很好的...……更多
2023-10-11 13:20:00血管,斑块,越来,食物,越来越,斑块
...、多吃白色食物，白色入肺，对滋养肺部有益；补充富含维生素A和β胡萝卜素的食物。研究显示，反复呼吸道感染的孩子和老年人，大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。动物的肝、蛋黄、乳制品中维生素A含量最为丰富。...……更多
2023-01-07 22:28:00养生,重点,肺脏,中医,维生素,阳气
...含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。并且还含有维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。除此之外，荞麦中还含有一...……更多
2024-08-06 13:46:00胆固醇,血管,食物,栀子,荞麦,栀子花
...时食用，一般要吃药后30分钟，再食用柚子。第二不能与维生素含量丰富的水果同食，众所周知，柚子本身就有着“天然的水果罐头”称号，这说明柚子的营养中富含各种维生素，而且身体每天吸收维生素的量是固定的，所以吃...……更多
2023-11-12 14:24:00柚子,就是,柚子,食用,降血糖,水果
...如常见的绿色蔬菜等，部分人群可吃些新鲜的水果，增加维生素的摄入，或吃些优质蛋白、富含纤维以及低热量的食物，促进机体的新陈代谢和保证机体充足营养。3、少吃高盐食物少吃高盐的食物，可少吃腌制的食物，如咸菜...……更多
2024-09-26 16:43:00心血管,心血,危险,因素,疾病,心血管
...和预防疾病的目的。鱼腥草的营养价值也非常高，它富含维生素C、维生素E、钙、铁等多种营养成分。这些成分对于增强人体免疫力、促进新陈代谢和延缓衰老等方面都有很好的效果。然而，需要注意的是，虽然鱼腥草具有很多...……更多
2024-01-07 06:18:00鱼腥草,止咳,解毒,功效,鱼腥草,食用
...龄>50岁的成年人进行了调查，结果发现补充叶酸、B族维生素、维生素D可帮助延缓认知衰退、神经退化的发生。且对于已经出现认知退化的人群，补充维生素D同样有作用。那具体如何补充呢？叶酸叶酸是细胞生长分裂过程中不...……更多
2023-10-19 17:52:00营养素,年纪,营养,维生素,元素,叶酸
...，都不知道还该不该继续吃。补充叶酸会致癌？叶酸也叫维生素B9，这是一种水溶性B族维生素，在动植物中广泛存在。因其在人体运转各方面中都扮演着\"重要角色\"，叶酸也被称为维生素中的“六边形战士”。这么说来，叶酸...……更多
2024-01-31 10:47:00肿瘤,维生素,进展,叶酸,癌症,患者
...饮用1-2杯即可。五、如何搭配其他食材1、红枣红枣富含维生素C和糖分，与菊花一起泡制，可以增强滋阴补血、清肝明目的作用。特别适合贫血、疲劳的人群饮用。2、枸杞
枸杞子具有补肾养肝、明目益精、益气健脾的功能，与...……更多
2023-10-10 06:51:00菊花,效果,体验,菊花,作用,效果
...素和纤维，有助于心血管健康。西兰花西兰花是一种富含维生素C和K的蔬菜，同时也是一种纤维丰富的食物，它含有一种被称为硫化物的化合物，这种化合物被认为能够降低血压。蓝莓蓝莓是一种富含抗氧化剂的水果，其中包括...……更多
2023-10-06 06:23:00高血压,血管,血压,帮助,健康,血压
更多关于健康的资讯：
胶东在线12月26日讯（记者 秦秀鹏）学习障碍不仅影响儿童的学习成绩，还对其情感、自我认知、人际交往等心理发展产生深远影响
2024-12-26 15:09:00
本文转自：人民网-安徽频道12月19日，安徽省蒙城县兴农绿港现代化农业科技产业园智慧大棚内，农民正在采摘成熟的番茄，准备运往长三角市场销售
2024-12-26 10:00:00
本文转自：人民网-安徽频道博望区非遗粉丝制作过程。隆冬时节，走进马鞍山市博望区新市镇洪庙粉丝加工基地，浓郁的山芋粉香味扑面而来
2024-12-26 10:04:00
本文转自：人民网-四川频道12月24日，在资阳市安岳县文化镇隆恩村聚楠新村聚居点，只见整齐干净的柏油路通村达户、青瓦白墙的民房错落有致
2024-12-26 10:26:00
揭秘滋肾宁神：作用机制、适用对象与调理策略在追求健康与宁静的道路上，“滋肾宁神”这一理念逐渐引起了人们的关注。它不仅蕴含着深厚的中医智慧
2024-12-26 10:36:00
糖尿病，这一日益普遍的慢性疾病，其发展过程并非一蹴而就的。了解糖尿病发展的重要的3个阶段的特点与应对策略，对于预防、控制及延缓糖尿病进展至关重要
2024-12-26 10:43:00
冬季，呼吸道感染性疾病高发。为进一步发挥中医药在呼吸道感染性疾病治疗中的独特优势，推动中西医协同做好冬春季呼吸道感染性疾病诊疗工作
2024-12-26 10:57:00
近期，全国多地迎来呼吸道感染性疾病高发季，呼吸道感染性疾病以发热、恶寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、关节肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等为主要表现
2024-12-26 10:59:00
12月20日，国家药品监督管理局（NMPA）官网正式公示，信达生物制药的第二代ROS1抑制剂——达伯乐®（他雷替尼）已获批上市
2024-12-26 11:00:00
近日，中国第四届功能医学大会在上海成功召开。大会以亚健康与慢性疾病非药物干预、数字化健康赋能新商业模式为主题，在金砖国家健康医疗国际合作委员会和中国健康管理协会指导下
2024-12-26 11:01:00
旧岁将末，冬酿时光，美好都将在冬天沉淀，不管时间怎样流逝，生活都需要仪式感，每一次的生日都值得纪念。“祝你生日快乐、祝你生日快乐……”在这里
2024-12-26 11:02:00
