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缺乏维生素C?这几类人更需要关注
...所以当我们长期饮食或生活习惯不合理时,就有可能出现维生素C缺乏的问题,牙龈出血、容易感冒、乏力、贫血等问题也就会找上门来。维生素C是一种水溶性维生素,对人体健康起着重要的作用。然而,由于人体无法自行合成...……更多
沙棘果的功效与作用,食用方法和禁忌
...绍。一、沙棘果的功效与作用1.增强免疫力:沙棘果富含维生素C、维生素E以及多种微量元素,这些营养成分有助于提高人体免疫力,增强身体抵抗力,预防感冒和其他疾病。2.抗氧化、抗衰老:沙棘果中的黄酮类化合物具有很强...……更多
天赐的营养宝库——沙棘,你知道多少?
...养宝库”呢?这还要从它的营养价值说起。它含有大量的维生素和矿物质,对人体的健康有着不可估量的价值,下面就让我们一起来探讨一下沙棘的营养宝库: 超高的维生素C每百克鲜果中维生素C含量达到800~1100毫克,相比较于...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...道健康白皮书》指出,腹泻会导致机体脱水、营养不良、维生素缺乏、贫血、身体抵抗力下降、水电解质代谢和酸碱平衡的失调。肠道是人体最大的排毒器官和免疫器官,且许多疾病起初会表现为肠道症状,因此更加需要关注肠...……更多
维生素C是橙子的30倍 但却很少有人直接吃
...寿果”“第二人参”,其所含的营养成分很丰富,特别是维生素 C、类胡萝卜素、黄酮类物质、原花青素、多糖等营养,与其他水果相比极具优势。1、维生素 C沙棘的维生素 C 含量超级高,《中国食物成分表》中的数据为 204 毫...……更多
为什么一刷牙就出血?可能是身体在提醒你!
...稍有不慎就会损伤我们的牙龈容易导致出血。三、最后是维生素C缺乏 这是因为维生素C有助于促进凝血因子的产生,而当身体缺乏足够的维生素C时,就可能会导致凝血功能受到影响,从而引起牙龈出血的问题。此外维生素C在口...……更多
女性吃它清除瘀血,皮肤变得光滑细腻,远离子宫病变
...子宫排出污血,身体会更健康。沙棘果营养丰富,包括:维生素、蛋白质、糖分、碳水化合物、无机盐等,不断的维持你的健康。说到功效,沙棘果具有止咳、平喘、祛痰的功效,对于身体保健也是极好的。女性如果因为饮食不...……更多
沙棘果实中含有丰富的维生素C,可以增强免疫力、促进铁质吸收
...果实呈橙色或红色,味道酸甜可口,富含营养,其含有的维生素C、E、K以及多种必需脂肪酸和矿物质,对人体健康有着显著的益处。关于沙棘的食用时间,许多人存在疑问,特别是关于早上喝还是晚上喝的问题。本文将深入探讨...……更多
沙棘最有价值之一的就是沙棘油,富含营养非常适合夏季食用!
...绿化了!沙棘果所含的营养比较丰富,沙棘汁所含丰富的维生素,维生素可以为我们的身体提供大量的营养,可以帮助我们身体获取能量沙棘汁就是由沙棘榨汁出来的。但沙棘榨汁的话会有很多营养成分的损失,非常的浪费,所...……更多
这种生于沙漠的果实,营养价值特别丰富
...做出贡献。而它的果实,更是一个营养的宝库,富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C的含量,简直是水果界的“翘楚”。它的维生素C含量高达500~800mg/100g,是橙子的15~20倍。除了维生素C,沙棘中的类胡萝卜素、总黄酮含量...……更多
维生素C含量是苹果的68倍!这种高营养水果,很多人都不知道!
...这是一种小众但营养密度非常高的水果!据研究,沙棘的维生素C含量可达500~800mg/100g[1],比鲜枣还要高出2倍不止!我们只需吃小小的20g沙棘,就能满足成年人一天的维生素需求!对提高身体免疫力很有好处~而且,沙棘的β-类胡...……更多
沙棘为什么被称为维C之王?
...防风固沙和水土保持的“先锋树种”,沙棘因其果实富含维生素C、不饱和脂肪酸、黄酮类化合物等200多种生物活性物质和营养成分,还是一种药食同源树种,被称为“VC之王”和“超级水果”。沙棘是中国特有的珍稀树种,已有...……更多
沙棘如何食用
沙棘又名沙枣、醋柳果,是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物。那么沙棘如何食用呢?一起来了解一下吧。沙棘如何食用1.沙棘果酱沙棘果100克、胡萝卜150克、白糖200克。将沙棘果...……更多
沙棘为什么可以美容养颜?
...也被称为“北方柠檬”。它的果实富含多种营养成分,如维生素C、维生素E、胡萝卜素、类胡萝卜素、黄酮类、有机酸等,被誉为“天然维生素库”。也正因为其果实含有丰富的营养成分,被认为具有美容养颜的神奇功效。那么...……更多
全身都是宝!揭秘沙棘的营养秘密!
...吧!首先,我们来看看沙棘果的果实。沙棘果含有丰富的维生素C、E、K、B1、B2、B6、B12等,以及钙、磷、铁、锌、硒等多种矿物质。这些营养成分能够为人体带来抗氧化、抗衰老、增强免疫力、预防心血管疾病等重要功效。此外...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...养丰富,富含190多种生物活性成分。其中,除了包含多种维生素(VC、VE等)、氨基酸、有机酸、微量元素及类胡萝卜素等等,它还具有不饱和脂肪酸这类对人体非常有益的营养物质。不饱和脂肪酸是构成人体脂肪的一种脂肪酸...……更多
开拓创新,汇源沙棘引领“药食同源”养生新潮流
...还称沙棘为“宝果”,这是因为沙棘果实营养丰富,其中维生素C含量是橘子的6倍、芒果的10倍、香蕉的32倍、桃的42倍。除维生素外,沙棘中还富含多种脂肪酸、沙棘黄酮、超氧化物以及多种人体所需的氨基酸和微量元素。有资...……更多
你知道沙棘油怎么吃?
...沙棘果油与沙棘籽油,是从沙棘果实中提取出来的,富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、葡萄糖醛酸等多种营养素。首先,可以直接食用,每日1-2汤匙,能原汁原味地享受其清新醇香的口感,补充最为直接的营养,非常推荐!如...……更多
《我的阿勒泰》与令人心动的地标产品“大果沙棘”
...冰雪期,让沙棘果储存了大量的沙棘黄酮、多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸和多种生物活性成分,造就了它超高的营养价值。新疆大果沙棘,天然纯净营养高阿勒泰的大果沙棘具有品质优异、口味多样独特、果实...……更多
沙棘原浆的秘密芳香:寻找正宗的醇厚滋味
...其中的沙棘原浆更是备受追捧,因其酸甜可口、富含天然维生素的特点,成为现代人健康生活的新宠。然而,如何找到正宗的沙棘原浆,成为摆在我们面前的一道美味难题。本文将为您揭开沙棘原浆的神秘面纱,让您在琳琅满目...……更多
...藏更是财富。沙棘不仅能防风固沙,也能结出富含黄酮和维生素的水果,右玉的种植面积达28万亩。此前,沙棘多为野生,缺少管护、产果量低,加工方式较粗放,产业附加值不高。为提高效益,右玉近两年着力扶持龙头企业,...……更多
“阿勒泰”商标遭抢注?驳回!
...更是阿勒泰的骄傲。据统计,每100克阿勒泰沙棘果实中的维生素C含量可达825~1100毫克,是其他地区沙棘的2~3倍。2022年9月,青河县荣膺“中国大果沙棘之乡”称号。阿勒泰羊(2012年12月27日成功申请地理标志保护产品)(2014年3月...……更多
...效并不准确,病人小伙伴们干万不能盲目跟风的去应用,沙棘果是可以当药的,目前的医学临床研究,发觉沙棘可以具有活血化瘀化淤的功效,喝沙棘茶只有说针对医治子宫肌瘤可能会出现一定功效,可是短期内以内痊愈子宫肌...……更多
沙棘果的功效与作用及食用方法
沙棘果一种个头不大的黄色水果,它味道酸甜可口,营养价值高,保健功效出色,人们食用以后对身体有多种好处,平时人们多以鲜食为主。下面我们就来详细了解一下沙棘果的功效与作用及食用方法。沙棘果的功效与作用1.保...……更多
牢记!做好这几件事,血管老化慢一些
...重要。此外,饮水可以帮助控制血压和血脂水平。4.补充维生素:如维生素E、维生素C、叶酸等对维护血管健康有帮助。沙棘就是一个很好的选择。沙棘的果实富含维生素C和多种矿物质,是一种营养丰富的食品,沙棘油是一种具...……更多
警惕!缺乏维生素C,这些症状可能找上你!
你知道吗?维生素C是我们身体必不可少的营养素之一,它对我们的身体健康有着重要的影响。然而,由于现代生活节奏快,饮食不规律等原因,很多人都可能出现维生素C缺乏的情况。那么,缺乏维生素C会导致什么症状呢?让...……更多
...的说。打瓜是一种重要的经济作物,其籽实富含蛋白质、维生素等营养成分,具有较高的经济价值。柳毛湾镇打瓜种植历史悠久,以其品质优良、口感鲜美而闻名。近年来,随着市场需求的不断增加,打瓜的种植面积和产量也在...……更多
难以忽视的抗辐射能力!它的事你知道多少?
...拔、寒冷地区的落叶灌木或小乔木,其果实因含有丰富的维生素C、E、K、A以及多种微量元素、氨基酸和脂肪酸而被广泛赞誉。沙棘油中还含有一种特殊的成分——超氧化物歧化酶(SOD),这是一种强大的抗氧化剂。 说到抗辐射...……更多
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
...利于保养肌肤,淡化皱纹,黄褐斑等问题的产生。 常吃沙棘果其实,女性若不想满脸色斑,常吃一些沙棘果,也是不错的选择,具有排毒养颜的功效,能够促进体内毒素代谢,减轻身体的负担。淡化皱纹、色斑等问题,起到紧...……更多
河北沽源:小小沙棘果 致富大产业
本文转自:新华网10月11日,沽源县小厂镇农民在采摘沙棘果。近年来,位于河北省坝上地区的沽源县根据当地气候、土壤和植被特点,大力发展沙棘产业,鼓励农民从事沙棘种植与沙棘果采摘,并依托当地农业龙头企业进行沙...……更多
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年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
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上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
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近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
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科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
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风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
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十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
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新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
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春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
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