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...有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。2、各种维生素维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增...……更多
2024-02-20 17:20:00精子,男性,精子,食物,少精,精液
...果蔬山药饼是一道美味健康的素食小吃，富含膳食纤维和维生素，适合作为早餐或下午茶的营养选择。下面我将为您介绍制作果蔬山药饼的具体做法和一些温馨提示。材料准备：山药200克、胡萝卜100克、苹果1个、鸡蛋1个、中筋...……更多
2024-04-19 13:47:00合集,小学生,早餐,营养,小学,山药
...抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。适当补充维生素C、E，有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。5、春困 春季人体易疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，...……更多
2023-01-05 21:08:00多发病,如出,刺激性,清火,食物,绿豆汤
...菜可刺激食欲、帮助消化，还给人体提供丰富的氨基酸、维生素、微量元素、生物碱、甙类、苦味质等，可提神醒脑、消除疲劳。 ……更多
2023-01-07 21:43:00火锅,好处,火锅,食欲,蒲公,人体
...少盐，多吃粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，及富含蛋白质和维生素的食物，尽量避免无节制摄入过油、过甜的食物，给自己的肠胃也“放个假”。适量运动，调节心理平衡，减轻压力，缓解焦虑。 ……更多
2024-02-17 07:02:00归途,提示,健康,如出,综合征,调整
...盐，多吃粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质、维生素的食物。同时，要合理安排作息，早睡早起，避免熬夜；根据个人日常运动习惯，坚持适量运动；可以听舒缓的音乐、阅读书籍、晒晒太阳，保持身心愉悦。 ……更多
2024-02-18 03:42:00肠胃,饮食,调整,肠胃,市民,饮食
...，多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物。调整饮食，规律用餐，适当减少进餐量。积极调整心态应对上班焦虑。提前制订工作计划表，进入工作状态，放松心情。在工作中设置休息时间，开窗通风...……更多
2024-02-19 03:42:00综合征,妙招,综合,工作,综合征,调整
...、梨子富含丰富的糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素，梨对上呼吸道感染患者咽干、声音嘶哑、痰浓有较好的疗效。3、胖大海味道甘性，具有润喉、化痰、清热利咽、降血压的作用。也是治疗咽喉不适的最佳食物之...……更多
2024-04-05 16:02:00咽喉炎,咽喉,咽炎,咽喉,治疗,罗汉果
...菜，还有鸡蛋、鱼肉，都是对眼睛超好的食物。它们富含维生素A和DHA，能让你的双眼更明亮。还有蓝莓、枸杞这些水果，也是护眼小能手呢！所以，饮食均衡，眼睛也会更健康哦！眼部运动做起来眼部运动不仅能缓解眼疲劳，...……更多
2024-04-22 10:19:00妙招,疲劳,眼睛,眼部,眼球,黑眼圈
...机；原来，脱水蔬菜来自航天技术，最初是为宇航员补充维生素；原来，发明核磁共振，最早是为获得更清晰的月球照片……原来这么多日常的小东西，都是为了让人类能够更好地探索浩瀚宇宙才发明出来的，航天科技就在我们...……更多
2024-04-24 09:04:00日用品,日用,航天,宇航员,宇航,小东
...充营养和保健品也是预防缺铁性贫血的有效途径。铁剂、维生素C等营养素有助于提高铁的吸收率，但应在医生指导下使用，避免过量造成不良影响。(三)就医规范及贫血监测定期体检，特别是血液检查，是预防缺铁性贫血的重要...……更多
2024-03-25 10:17:00预防策略,缺铁性,贫血,策略,贫血,缺铁性
...要食用高脂肪、高蛋白的食物，来帮助降低血液中脂肪的含量；还要少吃或是不吃油炸、煎烤的食物，含糖量比较的食物。日常建议多吃新鲜的瓜果蔬菜，适当的增加粗粮的含量，还要合理的补充水分。2、避免吸烟喝酒香烟中...……更多
2023-11-27 11:25:00斑块,通畅,血管,过程,斑块,血管
...泳，来促进全身血液循环。保证平衡的饮食，特别是富含维生素C和E的食物，这些能够加强血管壁的弹性和安康。若青筋凸起随同疼痛或异常觉得，应及时寻求医疗倡议，以扫除潜在的安康问题。颈部青筋告警：不容无视的安康...……更多
2024-03-03 10:12:00青筋,部位,报警,身体,医生,检查
春季是豆类蔬菜的盛产期，营养丰富，常食有益身体健康。俗话说：“春吃豆胜过肉”，可见豆类在春季饮食中的重要地位。豆类不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、纤维素等多种营养成分，春天食用可起到滋补养生的作用，不...……更多
2024-03-01 09:27:00高蛋白,营养,豇豆,红豆,蚕豆,豌豆
...类、亚麻籽、花生等，都具有抗炎作用。还可以选择富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果等，来帮助降低炎症反应。第三，增加纤维素摄入。膳食纤维对于风湿患者也十分重要。纤维素可以促进肠道蠕动，预防便...……更多
2024-04-08 16:06:00风湿病,风湿,老人,饮食,食物,风湿
...显，每天都感觉皮肤干干的，不仅要补充水分，还要补充维生素，可以保护皮肤，缓解干燥。饮食上要多吃些绿叶菜，秋冬季节使劲吃。绿叶菜含有丰富的水分、维生素、矿物质、膳食纤维，可以养颜护肤，补肝明目，排毒通便...……更多
2023-10-29 06:48:00绿叶,过后,营养,生抽,蒜瓣,蚝油
...好主意。香蕉不仅味道鲜美，而且营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对我们的健康有很多好处。然而，有时候我们可能觉得吃生冷的水果会感觉比较冷，这时候就可以尝试一下香蕉的另一种吃法——香蕉小饼。...……更多
2023-11-27 06:28:00膳食,肠胃,香蕉,纤维,帮助,问题
球茎茴香是较为与众不同的一种蔬菜水果，针对很多人而言，球茎茴香是不太熟的，但是事实上球茎茴香是十分有营养成分的一种食材，在球茎茴香中的各种营养元素全是很丰富多彩的，那麼实际球茎茴香是如何的一种食材，...……更多
2023-01-12 15:57:00球茎,茴香,球茎,茴香,情况,挥出
...报告显示，小桥镇的“川油81”油菜苔富含锌、钙和多种维生素，口感好、营养价值高，比普通的油菜苔更脆甜爽口。“如何在有限的土地上做好增收大文章，我们一直在探索。”小桥镇人大主席蒋子伟介绍，土地增收既要盘活...……更多
2024-01-16 10:44:00菜苔,营山,高产,菜苔,油菜,小桥镇
...择。大豆含有丰富的营养成分，包括蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等。其中，蛋白质是大豆的主要营养成分，含量高达35%左右。大豆蛋白质中含有多种人体必需氨基酸，且比例适宜，是一种优质的植物蛋白质。此外，大豆...……更多
2024-02-14 21:01:00转基因,大豆,大豆,转基因,基因,安全
...食纤维含量3.9克，高出平均值3.3克的20%，并富含多糖类、维生素B1、维生素B2和其他矿物质，深受市场欢迎，远销西安、重庆、杭州、上海等地。”庆阳鹏宇食用菌农民种植专业合作理事长孙超鹏说。近年来，庆城县积极探索“...……更多
2024-02-24 02:22:00庆城,食用菌,食用,农民,产业,香菇
...搭配，少食红肉，以鱼肉鸡蛋为主，搭配植物蛋白，多食蔬菜水果、五谷杂粮等。不吃夜宵，以免影响睡眠。舒缓压力自我调节过年走亲访友、送礼送红包，经济压力不小，有些人还要面对催婚催生的压力。返岗后再加上工作的...……更多
2024-02-18 17:24:00湖南省,湖南,综合征,健康教育,宣传,卫生
...性贫血、肌肉衰减等症状。另外，部分蔬菜的碳水化合物含量并不比米饭低多少，比如土豆、芋头、山药、莲藕，可能让你越吃越胖。
北京协和医院临床营养科主任医师陈伟：“肥胖的防治是个长期行为，我们强调的是营养均...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...第一书记携带本地生产的大米、五谷杂粮、小冰麦、时令蔬菜、农村小笨鸡和笨鸡蛋等300多种产品，开展了为期3天的产品展销活动。“这韭菜味挺正，生菜和芹菜也不错。”“不好吃您回来找我，不要钱。”在驻村第一书记代...……更多
2024-04-29 00:39:00大集,洮北区,白城市,白城,一书,农产
...少吃或不吃肥肉、肉皮、动物内脏（肥肠，脑花）等脂肪含量较高的食物。烹饪方式宜选用清蒸、清炖、水煮等，避免摄入太多油炸油煎食物或烹煮过程需要使用大量油的食物。闫萍说，过年期间，孕妇尽量少吃生腌食物和隔夜...……更多
2024-02-08 16:31:00健康指南,人们,指南,健康,伤员,西南医院
...吃什么水果可以催乳1、木瓜：木瓜营养非常丰富，富含维生素、纤维素、蛋白质，其含有的木瓜素可以刺激乳汁的分泌，有下奶的作用，产妇可以把木瓜和鱼、猪蹄、鸡肉一起炖汤食用，也可以和牛奶煮甜汤饮用，都是很好的...……更多
2024-02-11 09:32:00奶水,豌豆,催乳,产妇,木瓜,猪脚
...统医学中占据了重要地位。现代研究揭示，桑叶富含多种维生素、矿物质以及生物活性化合物，如黄酮类和多糖，这些成分赋予了桑叶强大的健康益处。桑叶与肝肾养护：深度净化与强化之道肝脏的护卫者肝脏，作为人体重要的...……更多
2024-03-11 10:28:00太贵,桑叶,肝肾,人参,身体,帮助
...够加强自己身体的免疫功能，而且萝卜里面含有很多种的维生素，还有微量元素，跟我非常好的增强自身的免疫力加强身体的抗病能力，还能促进大肠的蠕动，有帮助消化，增强食欲的功效，萝卜里面还含有各种酶，不但能够分...……更多
2023-11-20 15:46:00螺杆菌,幽门,螺杆,食物,胃病,丁香
...菌之花”的美称。其味道鲜美，营养价值高，含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，其中氨基酸含量尤为丰富。长期食用有降低血压、降低胆固醇含量的功能，因此极受消费者欢迎。宁智勇是麻地沟村党支部书记，据他介...……更多
2023-10-09 01:08:00黄金,沟村,黄金,智勇,村民,食用菌
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高血压是导致我国居民心血管疾病死亡的主要危险因素之一。数据显示，我国高血压患者的知晓率、治疗率、控制率分别为51.6%
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刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌，手术后身体恢复的不错，就是一直胃口不太好，所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察
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赵海芬 广西南宁市第二妇幼保健院在儿童成长阶段中，儿童本身对于外界细菌、病毒的抵抗能力较弱，在受到某些致病因素侵袭后，会导致幼儿出现某些病症
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陈梦 湖南中医药大学第一附属医院麻醉科手术科手术后疼痛即手术后出现的疼痛，属急性疼痛的一种，主要源于手术本身造成的急性创伤(切口)和内脏器官损伤
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本文转自：人民日报海外版陆蔚青（加拿大）《 人民日报海外版 》（ 2024年10月19日 第 07 版）中国古代药书。资料图片回春堂就在南岸
2024-10-19 05:46:00
本文转自：人民日报崔沁峰《 人民日报 》（ 2024年10月19日 第 08 版）甘肃甘南藏族自治州的腊月，冷峻异常。虽不似北方那样冷风呼啸
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近日，刘先生陪着他六旬的母亲肖女士（化名）来到浙江省人民医院老年医学中心-代谢性疾病科（干部二科）边平达主任医师的诊室
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体检查出脂肪肝的人不在少数。脂肪肝就像个“叛逆少年”，你好好“教养”，它可以逆转；如果你置之不顾，那么它就会“捣乱”，直至肝硬化
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