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水蜜桃是寒性还是热性水果?水蜜桃有哪些作用和食用禁忌?
...水蜜桃的基本信息。水蜜桃是一种果实类水果,富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B1、钙、铁等。它的味道甜美,口感嫩滑,非常适合夏季食用。那么,水蜜桃是寒性还是热性水果呢?水蜜桃实际上是一种温性水果,...……更多
文山市关于开展2024年春季病媒生物防制消杀活动的通告
...等意外情况,请立即拨打120急救电话送往医院进行诊治,维生素K1为灭鼠药的有效解毒剂)。(五)消杀期间可能会出现大量烟雾/喷雾和病媒生物尸体扎堆的情况,属于正常现象,请大家不必恐慌,清扫后按有毒有害垃圾处理即...……更多
研究发现,长期吸烟会导致肝细胞损伤,从而引发肝硬化
...肝硬化。他们是谁?我们又该如何预防肝硬化?本期肖瘤医生邀请首都医科大学附属北京佑安医院胡建华主任,为大家一一解答。生活中哪类人群最易患上肝硬化?一、生活习惯不良者:在我国,长期饮酒过量的人更容易患上肝...……更多
...普实验活动。实验的主题是比较不同水果、蔬菜和饮料中维生素C的含量。孩子们分成小组,亲手操作实验器材,按照实验步骤进行操作。在高卫老师有趣又详细的讲解下,同学们仔细观察实验现象,记录实验数据,并通过对比...……更多
男人气虚会引发阳痿吗?运动对于阳痿的治疗有帮助吗?
...正向的引导,不要一味的指责甚至谩骂,必要的时候寻求医生的帮助。 ……更多
味“道”菠萝蜜
...乾坤”,果实光滑而饱满,肉汁鲜美香甜且富含蛋白质、维生素B6等多种膳食纤维及钾、镁和锰等矿物质,非常有助于维持身体正常的生理功能。菠萝蜜的如此品质,很容易联想到《巴黎圣母院》中敲钟人卡西莫多,丑陋外貌的...……更多
为孕期分阶营养需求专研,a1+孕研所孕护坚果正式面世
...1+孕护早期坚果——多维小酸弹,富含蛋白质、叶酸、多种维生素(维生素A、维生素C、维生素E),含铁,不仅能辅助补充孕早期孕妈需要的营养,缓解早孕反应,助力胎儿早期发育,它的酸甜口感,还能促进孕妈食欲。 a1+孕护中期坚果—...……更多
陪你走过“更”健康——更年期知多少
...骨量、骨质疏松症及有骨折风险、脆性骨折家族史、钙及维生素D摄入不足、存在影响骨代谢的慢性疾病,长期服用糖皮质激素等,推荐骨密度检查,异常者进行绝经激素治疗。绝经激素治疗禁忌证:已知或可疑妊娠、异常子宫...……更多
冬天吃三根,腿脚站稳跟,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
...冬季桌上不可或缺的食材之一。它富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质,是一种低脂肪、高营养的食品。冬天吃红薯有助于增强人体免疫力,维持血糖平衡,还能提供丰富的能量,帮助人体抵御寒冷。红薯的甜味和独特口感,...……更多
躺着也能变瘦?神奇减肥“话梅”背后有何“猫腻”?
...物质)结构是类似的。会影响人体,比如说电解质平衡、维生素吸收,会导致更加严重的危害。非法添加新型衍生物有意识逃避监管双辛酚汀的出现,给警方的调查工作带来了新的问题,这是一种全新化合物,此前没有出现过,...……更多
介绍抗炎食材与促炎食材的区别
...1.绿叶蔬菜:菠菜、卷心菜、生菜、苦菊等绿叶蔬菜富含维生素、矿物质、抗氧化剂和植物营养素。2.黄色蔬菜:黄色辣椒、南瓜、胡萝卜等富含β-胡萝卜素、维生素C等营养素。3.坚果与全谷物:核桃、杏仁、亚麻籽等坚果富含...……更多
青皮甘蔗和黑皮甘蔗的区别
...区别1、营养价值的区别青皮甘蔗:青皮甘蔗含有丰富的维生素C、维生素B群、葡萄糖、蔗糖等营养成分,具有清热解暑、滋润喉咙、生津止渴等功效,对于夏季消暑解渴非常有益。黑皮甘蔗:黑皮甘蔗相比青皮甘蔗在营养上略微...……更多
晨起一杯淡盐水好吗?5个喝水小纠结,一次解决
...以的。茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、矿物质、芳香物质和维生素等多种有益健康的成分。研究显示,适量饮茶对于人体健康有很多积极作用,可以降低2型糖尿病、脑卒中、心血管疾病的发病风险。但需要注意的是,喝茶最好喝...……更多
老话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?4类人要舍得吃
...同时,我们也要坚持平衡的饮食,多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食材,使身体愈加安康。4类人要舍得吃猪肚胃病患者猪肚富含胶原蛋白和多种微量元素,有助于修复胃黏膜,加强胃的爬动功用。适量食用猪肚,不只...……更多
“三高”发病人群趋于“年轻化”
...的生活习惯和作息规律,其次是膳食结构要合理,多摄入维生素,减少高热量食物的摄入,同时坚持适量运动,提高身体机能。倡导早做筛查、提前预防近年来,心脑血管疾病年轻患者数量不断增长,除了年轻人存在不良生活方...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
...雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富。雪梨富含多种维生素、矿物质和纤维素,可以提高皮肤的光泽度,防止皮肤干燥和老化。银耳是一种经典的滋补食材,它富含胶原蛋白,可以促进皮肤的弹性和紧致度。枸杞和红枣都是...……更多
黄鳝是一种营养丰富的食材,被誉为“补肾大将”
...出锅盛入盘中即可享用。 红烧黄鳝富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质,具有补肾壮阳、滋阴养血的作用。黄鳝肉质鲜嫩可口,口感丰满,富含蛋白质和维生素,可以滋补肾脏、壮阳固精。二、爆炒蝉蛹:蝉蛹是另一种被称为...……更多
“冬天喝羊汤,不再手脚凉”,3款羊汤做法,滋补养生,暖胃
...适合不喜欢复杂调味的人士。羊肉富含蛋白质、矿物质和维生素B群,鲜美的汤汁更有助于温暖身体。做法: 材料:新鲜羊肉500克(可以选用羊腿肉或者羊肋排等部位);姜片3片;大葱1根,切段;清水适量;盐适量制作步骤:1...……更多
阴虚的女人容易显老,多吃这几样也能抗衰
...芝麻。黑芝麻是一种非常好的滋阴食材,它富含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,能够滋润肌肤,改善皮肤干燥。黑芝麻还含有丰富的钙、铁等矿物质,对于女性的骨骼健康也是非常有益的。经常食用雪梨。雪梨是一种具有滋...……更多
为什么肝病患者常常睡不好呢?为您揭秘这个问题的答案
...多重因素所致。为了改善睡眠质量,肝病患者应积极配合医生治疗,同时注意调节情绪,保持心情舒畅。此外,保持良好的作息习惯,增加体育锻炼,也是提高睡眠质量的必要手段。 ……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...充大量的水分,应该多吃瓜。瓜类含有丰富的水分、钾、维生素等,可以清热下火、美容养颜、宽肠通便,增强免疫力。俗话说“冬天吃4瓜,中药不用抓”,冬天吃4种瓜类,对身体非常好,到底是哪4种瓜?我们一起来看看,营...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...忙把他送到最近的医院,身体一查,确诊为主动脉夹层。医生长吁一口气:幸亏你们送救及时,主动脉夹层堪称“血管炸弹”,发病凶险,一旦心脏内的血管壁破裂,患者短时间内会因大出血而死亡。医生又说,除夕夜当天,像...……更多
肾不好?教你穴位按摩养肾术!
...医认为,肾主黑色。黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素比如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃,个个都是养肾的好手。咸味先入肾,适度地摄入盐分对肾大有好处。但凡事过犹不及,盐分...……更多
多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康
...、血脂等指标,有效减轻心脏的负担。此外,芹菜还富含维生素C、维生素A、钾等营养素,能够平稳心情,有助于心脏健康。我们可以将芹菜用于凉拌、炒菜、汤等各种烹饪方式,品味芹菜的美味和它给心脏带来的好处。芹菜炒...……更多
若肝出现问题,手上或许会有3个表现,牢记这3个动作,肝好转
...,肝有邪,这股邪气就会体停留在两个腋窝。因此,中医建议,可以经常拍打腋窝两侧,可以排出肝脏的邪气,具有舒缓肝脏和调理气的作用,并具有养护肝脏的作用。拍打方法:用一只手将其抬起,放在头后部,然后用另一只...……更多
有些人的器官在经历加速衰老!远离这些加速器官衰老的习惯!
...步发展为肝癌。 ③中山大学附属第六医院肝胆甲乳外科医生陈治平和林泽宇2020年在健康时报刊文谈到,几乎所有药物都要经过肝脏进行代谢,药物及其代谢产物在肝内的浓度远高于其他器官。保健药品往往是“大杂烩”,那样...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...液循环,加速代谢,有助于调节内分泌和改善睡眠质量。建议在傍晚进行,避免睡前剧烈运动,以免过分兴奋,影响睡眠。5.中医调理:寻求专业指导最后,如果情况持续没有改善,建议寻求中医师的帮助。中医通过辨证施治,...……更多
全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...熬夜熬夜是常见的不良习惯。不管是中医还是西医,都不建议熬夜。夜间,肝脏本应休息以进行细胞修复,熬夜则让这一状态不能完成,久而久之必然损伤肝脏功能,也就是中医所说的熬夜伤肝阴。很多职业需要夜班,这种情况...……更多
这样做的土豆烧牛肉,牛肉软烂,土豆入味,特别的好吃
...食材,经济实惠,营养不贵,它含有丰富的碳水化合物、维生素C和膳食纤维,这些都是人体所需的必要营养,土豆对我们肠胃的健康也有帮助,可以有助于促进肠道蠕动。总的来说,吃土豆对身体是有很多好处的。但它也有一...……更多
化疗后体重下降?这份增重食谱请收好!
...们提供一些帮助。鸡肉蔬菜汤营养:这道汤富含蛋白质、维生素和矿物质,容易消化。做法:1.将鸡肉切成小块,用开水焯水去除血水。2.胡萝卜、洋葱、土豆等蔬菜切成小块。3.锅中加入适量水,放入鸡肉、蔬菜和姜片,煮沸后...……更多
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明日中伏,建议大家:少吃西瓜和生姜,多吃4菜,清凉消暑不上火
“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”,中伏堪称三伏天里最热的一段时间,因为中伏处于夏季最后一个节气大暑和秋天第一个节气立秋之间
2024-07-24 17:58:00
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意。明日公历7月25日,正式进入中伏。而民间说的“夏苦”就在中伏
2024-07-24 17:58:00
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
每年的三伏天,是一年中最热的时节。炎炎夏日,人们常感到身体乏力、食欲不振,甚至容易上火。这时,饮食调节显得尤为重要。要如何通过合理的饮食来应对高温天气
2024-07-24 17:59:00
养生不只是锻炼和睡觉,建议做好这几件事,别等人老了才明白
在生活的角落里,每一个细微的改变都可能带来意想不到的结果。那天,我在诊室里等待下一个病人的时候,突然接到了一个电话。电话的那头是一位中年妇女
2024-07-24 17:59:00
青光眼对哪些人威胁更大?若您有4个特点,别忘了及时护眼
在中国江南的一个小镇上,住着一位名叫李晓明的老者。李爷爷,如同许多中老年人一样,平日里喜欢早起晨跑,然后和朋友们在公园打太极拳
2024-07-24 18:00:00
肢体麻木、疼痛、感觉异常?当心是神经末梢炎,或由多种病因导致
在陕西省一个偏远的小镇上,住着一位名叫王明的中年教师。王明,年过五旬,平日里教书育人,深受学生和家长的喜爱。然而,最近几个月来
2024-07-24 18:02:00
夏日炎炎冷气常开,小心空调病找上门来,这些预防指南请收好
夏日的炎炎酷暑,往往让人们最向往的就是那清凉舒爽的空调环境。在这个故事里,我们将跟随一位名叫李明的普通家庭主妇,看看空调对她生活的影响
2024-07-24 18:02:00
腹痛、腹胀,排便次数增多?别大意,可能是肠易激综合征
在一个宁静的早晨,家住城郊的张小姐刚刚结束了一天的早起锻炼。她享受着清晨的宁静,却突然感到一阵剧烈的腹痛袭来。这种疼痛不同于常见的胃部不适
2024-07-24 18:02:00
水果打蜡虽好看,食用后对身体有危害吗?正常清洗可以洗干净吗?
在日常生活中,我们经常会看到水果表面光滑亮丽,仿佛给水果穿上了一层透明的外衣。这种光泽感让人觉得水果更加新鲜、更具吸引力
2024-07-24 18:03:00
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
随着夏季的到来,高温天气给人们的生活带来了不少不便,为了缓解酷暑带来的不适,许多人选择喝冷饮、吹空调等方式。然而,从中医的角度来看
2024-07-24 18:03:00
几块钱的矿泉水,喝了真能补充矿物质吗?一文揭晓答案
大家好,今天我们要聊聊一个日常生活中常见却常被忽视的话题——矿泉水。市场上各种品牌的矿泉水琳琅满目,价格从几块钱到几十块钱不等
2024-07-24 18:04:00
夏天出现肛门周围瘙痒,总想去抓?3点建议,或能清凉一夏
夏季炎热,高温和湿气往往使人感到不适,特别是肛门周围瘙痒的问题更是让人烦恼不已。这不仅仅是一个尴尬的问题,还可能影响到我们的日常生活和心理健康
2024-07-24 18:04:00
失眠与焦虑的恶性循环,如何打破?专家来支招
张梅是一位45岁的中学教师,曾经是校园里最活跃的老师之一。然而,近几个月,她发现自己难以入睡,夜里翻来覆去,白天则感到无比疲惫
2024-07-24 18:04:00
贫血危害大,补血食物大盘点,吃出好气色
在忙碌的城市生活中,人们往往忽视了身体的信号。丁雨(化名)是一位45岁的上班族,她每天早出晚归,工作忙碌,生活节奏紧张
2024-07-24 18:05:00
骨质疏松知多少?补钙不如防流失,专家有话说
王大爷,今年七十岁,曾是一位活力四射的退休工人。他钟爱打太极,周末时常与老友们在公园练习,一直觉得自己身体硬朗。然而,几个月前
2024-07-24 18:06:00