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节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...秋雨,全天的气温都不足20℃,体感较凉。而秋天第五个节气——寒露也即将到来。《月令七十二候集解》有言:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露是二十四个节气中最先出现“寒”这个字眼的节气。在这个时间节点,天...……更多
柿子,有着丰富的营养成分和多样的健康功效
...对心脏功能有益。排毒:柿子有助于排除体内毒素秋冬季节气温较低,人们更容易感到食欲不振,消化系统功能下降。柿子中富含的植物纤维能够促进肠道蠕动,帮助排除体内的废物和毒素,维持肠道健康。同时,柿子还含有天...……更多
春来雨纷飞
...过春耕播种时的劳累与心酸,也深切感受过“雨水”这一节气所蕴含的期许与热望。“好雨知时节,当春乃发生。”雨水时节的雨是善解人意的“雨”,是通情达理的“雨”。它温柔又体贴,贤淑而良善,像极了生活中的爱与希...……更多
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
...展现得淋漓尽致。暑近湿如蒸,热近燥如烘小暑是二十四节气中的第十一个节气,也是夏季的第五个节气。《月令七十二候集解》中说:“小暑,六月节。《说文》曰,暑,热也。就热之中,分为大小,月初为小,月中为大,今...……更多
小满时节,梨花飘香
...化,细腻程度远超同类产品。“太奇特了!这本书散发着绚烂的光芒,给人一种身临其境的感觉。”读者王熙然兴奋地说。“雪饼猴”与现场幸运粉丝进行了零距离互动(组委会供图)暖风捎来夏的请柬,万物盛装出席。每年4...……更多
水乡三月 菜花黄
...。心中莫名升起一种害怕失去的痛,是满眼的油菜花太过绚烂,才让我有一种美好易逝的伤感。这种惆怅在文友的笑声中愈加浓稠起来:我是一个爱热闹的人,喜聚不喜散,最怕离别,但人生却又不得不经历离别,相逢之后快乐...……更多
小寒梅花扑鼻香
...是为了更接近这片土地的颜色……旧时的如东农村,小寒节气有三麦和油菜的追肥等农事,遇到强冷空气,人们会向麦地里撒草木灰,以防冻保暖;干旱天气,到小河里捞河泥浇灌麦苗,以帮助麦子保暖保湿。有不少小寒节气的...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
10月8日是寒露节气,跟白露节气一样,寒露也是一个反映气候变化的节气,白露后天气转凉,开始出现露水;到了寒露,“寒露节到天气凉”,寒露表征天气进一步转凉,露气寒冷,即将凝结。在自然界中, 随着寒气的增长, 万...……更多
福建古田:初冬时节柿子香
11月12日,游客在宁德市古田县利洋村柿子园游玩。初冬时节,福建省宁德市古田县利洋村柿子园的枝头挂满了橘红的柿子,给这个小山村增添了亮丽的色彩,吸引游客前来游玩。11月12日,游客在宁德市古田县利洋村柿子园游玩...……更多
进入晚秋,为什么会有吃柿子养生的习俗?柿子怎样吃最营养?
晚秋养生,柿子的妙用与营养摄取进入晚秋,天气渐凉,万物收藏,人体也进入了调养身体的好时节;在这个时节里,有一种水果因其独特的营养价值和养生功效而备受推崇,那就是——柿子;今天,我们就来聊聊这个红彤彤...……更多
漫评丨感悟立春“三候” 解锁“青春密码”
...行,让青春在助力强国建设、民族复兴伟业中追光前行、绚烂多姿。 ……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...”,早知道早受益!时间过得真快呀,不知不觉中,大雪节气即将到来了,今年的大雪节气是在12月7号,星期四,农历的十月廿五,离现在不到一星期了。大雪节气的到来,意味着初冬已经结束,我们将进入仲冬时节,此时天气...……更多
小雪至,重养生!吃1菜,守2时,忌3果,做4事,健康过冬少生病
小雪是24节气中的第20个节气,今天也是小雪节气,天气也是变得越来越寒冷,在这段时间内,一定要做好保暖的工作,这样才可以抵挡外界的寒气入侵,保护身体的健康。增强自身的御寒能力,降低患病几率,保护身体,而进...……更多
...,孩子们忍不住分享阅读绘本的感悟。与时间同行,跟着节气去阅读“‘二十四节气’在两千多年前就已确立,蕴涵着无数农人的心血和智慧,是活在农人口头上的‘百科全书’,并且至今仍在影响人们的生活。”大学生志愿者...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
大众网记者 王冠超 潍坊报道霜降,是二十四节气中的第18个节气,进入此节气后天气渐冷,开始有霜。在此期间,天地之间阳气敛降,寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生,需与天地同步,借金气肃降之大势,使阳气内收、...……更多
...则泻之”、“寒者热之、热者寒之”。中医师指出,当前节气,对于阴气不足、阳气有余,易脾气急躁、午后潮热、面红目赤、口腔溃疡、口渴喜饮、大便干燥的人来说,要少吃大热大补之品,如羊肉、狗肉、鹿肉等。而对于阳...……更多
【深入学习贯彻习近平文化思想㉝】弘扬节气文化,传承中华文明
习近平总书记指出:“从中国特色的农事节气,到大道自然、天人合一的生态伦理……都是中华文化的鲜明标签,都承载着华夏文明生生不息的基因密码,彰显着中华民族的思想智慧和精神追求。”作为中华优秀传统文化的重...……更多
“反刍”春天的味道
...芊莽莽,在布谷鸟此唱彼和的催耕声中,我们迎来了谷雨节气。谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季的最后一个节气,这意味着:春渐远,夏将至。是时,在人们的脑海里,辗转沉浮、挥之不去的,还是春光的明媚、春天...……更多
今日立秋:一叶报秋讯 新篇悄然启
...着大自然对辛勤耕耘者的温柔赞歌。立秋之时,民间习俗绚烂多彩,人们以“咬秋”“晒秋”“贴秋膘”等独特方式,来迎接秋的到来。禾谷丰盈,人间万物有所获,是为秋。在这个农事繁忙的时节,山区的乡民们往往巧妙利用...……更多
如东“慧”出现代化农耕图
...报专家技术加持,能手示范引领,“机器换人”提速——如东“慧”出现代化农耕图“要注意水分控制、盖膜防护及通风透气,根据秧苗生长情况适时调整防护措施……”22日,在如东洋口镇双潮家庭农场的育秧田里,如东县作...……更多
如东消费场景“上新”圈粉又“吸金” 看看吧
...、游艺、捕鱼、烟花、迎春”六大主题活动,以“灯”的绚烂、“年”的文化、“食”的精彩,打造一站式的桃花岛“年味狂欢”。过有趣味的春节,更多“圈粉”年轻人。呼应两大商圈,大年初三至初八,河口镇首届大运文化...……更多
吃蟹好时节 这些谣言你别信
...风急性发作期,确实是不能吃的。谣言三:螃蟹能不能和柿子同食?能吃。网上随便搜一搜就会跳出螃蟹不能和梨、柚子、柿子等各种水果一起吃的词条,而如果要说流传最广的还是螃蟹不能和柿子一起吃,可能会引起腹痛。其...……更多
选择适合冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能提供丰富的营养
...水果的丰收季节,有许多应季水果供我们选择。学会顺应节气,选择适合冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能够提供丰富的营养。以下是5种适合冬季选择的应季水果。1.柿子:柿子是冬季的代表性水果之一。它富含维生素...……更多
柿子红 日子火
本文转自:安康日报清河村柿子树通讯员 熊乐初冬时节,天气渐寒,一棵棵生长在村民房前屋后的柿子树已然褪去青涩,红彤彤的柿子悬挂在枝头,片片黄叶四散纷飞,摇曳出冬日的韵致。遒劲的枝干向上伸展,显得别有风姿。在汉阴...……更多
立秋之韵:时序更替,心绪悠长
...每一个生命的秋天,让生命之花在时间的长河中绽放出最绚烂的光彩。(文/苗瑞祥)责任编辑:吴晓慧 ……更多
本文转自:南通日报4个文旅项目签约如东小洋口向沪上企业发出“春之约”本报讯 (记者徐书影 通讯员王军)仲春时节,花团锦簇。3月29日,“洋”帆起航 共创未来——2024江苏·如东小洋口文化旅游科技招商推介会在上海举...……更多
“天上寒霜降,地上吃5样”,霜降,要吃哪五样?民俗多了解
...日霜降,要吃哪五样?民俗多了解霜降是秋季的最后一个节气,由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,所以霜降后天气逐渐变得寒冷,再过半月就要进入冬天了。也可以把霜降看作是秋季向冬季过渡的一个节气,要注意进...……更多
...露其实就是从凉爽到寒冷的过渡。每年,到了寒露时节,柿子都逐渐成熟了,这是品尝柿子的佳季。这时候,爷爷就会带着我和弟弟去乡间的小路上采柿子,这便是我最开心的时刻。“立秋核桃白露梨,寒露柿子红了皮。”寒露...……更多
甘甜爽口火罐柿
...琴柿子在西府人眼中寓意事事如意、日子红火。进入寒露节气,西府地区的柿子树上挂满了如小灯笼般的红柿子,被称为“火罐柿子”。近日,记者在渭滨区峪泉村里看到,柿子树上的火罐柿子红得耀眼,附近村民说目前柿子已...……更多
霜降时节品六堡
...2023年11月03日 &nbsp第&nbsp11&nbsp版)秋日最后一个节气霜降一过,意味着离冬天又近了一步。今年是个冗长的暖秋,大街上偶有仍穿短袖的青年,但早晚又冷得恨不得裹棉袄。昼夜温差大、忽冷忽热间,选择一款适合这个...……更多
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上班上学没空看病?上海徐浦中医医院“周末门诊”来了
对于很多上班族来说,平日繁忙的工作让他们分身乏术,即便身体有些不适,也只能选择忍耐,而到了周末,又往往面临医院专家门诊不开放的难题
2024-08-12 17:11:00
泸州东大肛肠医院:医保定点 平价惠民
泸州东大肛肠医院成立多年,作为一家专业的肛肠专科医院,医院一直都是实行透明平价的收费原则,以真诚对待每一位患者。泸州东大肛肠医院拥有经验丰富的肛肠医生
2024-08-12 17:11:00
石家庄健胃中医院 专业治疗胃肠疾病
石家庄健胃中医院是经石家庄市卫生局、工商局批准成立的,集临床、科研、预防、保健、康复为一体的中西医结合、专业治疗胃肠疾病的医院
2024-08-12 17:12:00
常做这4件事,等于在伤胃!吃再多养胃食物都无效
胃病是目前最常见的疾病之一,很多人都曾遭受胃病的折磨,因此对养胃也特别上心。然而,很多人吃了各种养胃食物后,胃病却不见好转
2024-08-12 17:12:00
曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
曲靖东大中医肛肠医院消化科医生介绍,肠道是人体重要的消化器官,其包括小肠、大肠和直肠3大段。其中,大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行
2024-08-12 17:12:00
在日常生活中该如何调理,还能够甩掉脂肪肝呢?
脂肪肝指的是因为肝细胞脂肪过多,引起的一系列肝脏病理性改变。脂肪肝患者非常的多,全球约有1/4的成年人会患有脂肪肝。这主要是因为饮食不当有关
2024-08-12 17:18:00
除了糖摄入过多,以下几个原因也可诱发糖尿病,来看看吧!
近些年,我国糖尿病的患病人数迅速攀升,有数据表明,目前糖尿病在我国的患病人数已超过1.3亿。糖尿病是一种慢性疾病,虽然不会在短时间内夺去患者的生命
2024-08-12 17:20:00
肺癌患者,容易遭到哪8种并发症的侵袭?
对于肺癌这一恶性肿瘤,众所周知其不仅发病率高,且致死率也要比较高。然而有很多肺癌患者之所以会发生死亡,其致死因素往往却并不仅在于肺癌本身
2024-08-12 17:21:00
北京中研中医院“针灸怪才”冯宝玉:华佗夹脊盘龙法,破解不明原因疼痛
在北京中研中医院,有这样一位医者,她擅长以针为笔,以气为墨,在人体经络的画卷上勾勒出健康的轮廓。她就是人称“针灸怪才”的冯宝玉
2024-08-12 17:23:00
吃过多荔枝不但不能降血糖,反而会加重糖尿病病情
所谓的荔枝病,是指一部分人在食用大量鲜荔枝之后,会出现头晕、面色苍白、心慌、无力等低血糖症状,严重者会出现昏迷,如就医不及时
2024-08-12 17:28:00
在关节炎发作的时候,有没有什么方法能够有效缓解呢?
关节炎是一种常见的疾病,当患上关节炎之后就会使患者的生活受到严重影响。特别是在关节炎发病时,患者会感觉浑身的疼痛,甚至还会出现行动不便
2024-08-12 17:29:00
生活中做好这三件事,让你的肝脏更健康
我们都知道肝脏是十分重要的,我们人体中的许多毒素都需要肝脏排出体外,如果肝脏出现了问题,那么我们体内就会出现毒素。垃圾堆积的情况
2024-08-12 17:30:00
适当的运动,能够使尿酸通过汗液排出体外
对于痛风患者来说,他们的血液当中含有的尿酸水平是非常高的,其主要原因就是尿酸的产生量较大且排出受阻。当尿酸盐结晶在关节滑膜滑囊以及软骨当中沉积的时候
2024-08-12 17:31:00
高血压头疼,考虑是以下几种原因导致的
高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病
2024-08-12 17:32:00
想要预防糖尿病,要做到以下几点!
人体长时间处在高血糖的环境下,就很容易引起糖尿病的出现。根据相关数据显示,我国糖尿病患者高达1.2亿人,已经成为了全球之首
2024-08-12 17:33:00