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脸上起干皮怎么办
...维有助于孩子清热降火,润燥通便。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食。脸上起皮的原因1、季节变化:随着秋季悄悄来临,树叶枯黄凋落,天气变化不...……更多
红薯具有抗氧化、降低血糖、保护心血管等功效
...含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及维生素。山药具有健脾胃、益肺肾、养阴润燥等功效。下面是蒸山药的制作方法:1.将山药去皮,切成适当大小的段。2.在高压锅中加入适量清水,放入切好的山药段。3.大火煮至上汽后,转小...……更多
以下七种秋季养生食材,让您在这个秋天里保持健康和活力
...、磷等营养成分,具有清心安神、补脾止泻的功效。对于脾胃虚弱、失眠多梦的人群,莲子有助于改善症状。银耳图片7.银耳:被誉为“菌中之冠”,含有丰富的胶质蛋白、膳食纤维、多种维生素和矿物质,具有滋阴润肺、养颜...……更多
在炎热的夏季,喝一些野菊花茶还能够消暑解热,预防中暑
...有很多功效和作用,但并不是所有人都适合饮用。孕妇、脾胃虚寒者、过敏体质者等人群应慎用或禁用。此外,野菊花茶也不应过量饮用,一般建议每天饮用1-2杯即可。 ……更多
什么食物补肝最好最快
...鱼等,不但能够提供大量的优质蛋白质,还有补肝肾、健脾胃的功效。多吃鱼类食物,能较好的改善肝肾不足患者的头晕、乏力等症状。3.猪血猪血是猪的血液,它富含大量的维生素和微量元素,具有补血、补铁、清肠、排毒效...……更多
要煮不要炸 食用要适量
...易引起消化不良,产生过多胃酸。尤其是儿童、老年人及脾胃虚弱者,更容易加重胃肠道负担,出现腹胀、烧心等不适感。因此,吃汤圆时,一定要适量。不建议采用油炸的方法,虽然油炸的汤圆比较香脆,但油炸会使本身油脂...……更多
...,生产的柿子饼质量出色,且有清热润肺,生津解渴,健脾胃止咳化痰的作用,这类翠绿色、健康保健食品也逾来逾遭受群众的亲睐和接纳。如江柿子饼美味可口。是赠予亲戚朋友的必需特色美食之一。也是如江具备地区性的特...……更多
在秋天养生,我们要拒绝秋乏,保持精力充沛
...还应该避免过度进食油腻、辛辣、刺激性食物,以免损伤脾胃。4.精神调养秋天的精神调养也非常重要。由于秋天万物凋谢,人们容易产生悲秋的情绪。为了保持神志安宁,我们要培养乐观的情绪,可以参加一些户外活动,如登...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...的肝肾功能。而从中医的角度上来讲,鸡肉性质微温对于脾胃虚寒的人群而言是非常适合吃的,可以温中养胃,增强脾胃功能,有助于强健身体,保护个人的身体健康。03医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃 鸡皮:鸡皮含有...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...、陈皮的药用价值陈皮,味辛、性温,具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群,有很好的改善效果。二、黄芪的养生功效黄芪,味甘、性微温,具有益气固表、利尿消肿的作用。对于气虚、水...……更多
宝宝饮食不合理会造成消化不良,妈妈这样做,利于宝宝健康成长
...其味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等功效,可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。效用:健脾消食,下气和中 ……更多
如果女性想要保养子宫的话,最好多吃这4种食物
...帮助女性排出体内的湿气,这样也有助于子宫保暖。对于脾胃也有一定的好处,能够起到一定的减肥作用。二、糙米现在人们生活条件好了,大多数吃的都是细粮,对于粗粮都不太爱吃了,但是粗粮中含有我们身体所需要的膳食...……更多
口腔溃疡 未必是“上火”
...的炎症。因此,滥用寒凉药物不但没有效果,还可能导致脾胃虚寒,口腔溃疡更加缠绵难愈,且容易出现食欲不振、腹胀、腹泻、手足不温等症状。人的体质比较复杂,临床辨证为单纯的寒或热的体质很少见,大多数为寒热错杂...……更多
当你遇到南瓜泥时,你的皮肤会变得有弹性,你会睡得更好
...祛热止渴、健胃、除湿安胃催眠等功效。比较适合内热、脾胃虚弱的人食用。吃小米可以增进食欲、养胃。它可以增强胃部、消化食物并防止恶心和呕吐。注意:红枣不能加到小米、南瓜泥中。煮小米南瓜粥时不能加红枣。红枣...……更多
经期喝什么汤最好
...的矿物质含量非常丰富,食疗功效有养心神,益肾气,健脾胃,此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉,又补肾又增加了蛋白质的摄入,是一款滋阴安神的养生汤。关于经期喝什么汤最好的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享...……更多
燕京赵氏流派传人王萍 3月25日首诊东城中医医院
...实”,小儿脏腑娇嫩,形气未充,故主张用药轻灵,顾护脾胃,注意养阴,治疗宜在针对主证用药的基础上佐以健脾和消导药,热退后以清脾扶正为主,佐以解毒之法,不可过用苦寒伤胃之药。此外,儿童皮肤稚嫩,吸收迅速,...……更多
高血压的中医护理效果立竿见影
...患者服用。若患者在平时的生活中,有大便稀烂、食少、脾胃虚弱的症状,需要根据中医师的指导进行服用。三、阴阳两虚型高血压的护理在中医护理中,这种类型的高血压要以滋阴助阳为主。药方为金匮肾气丸。通过中医护理...……更多
益气活血,缓解胸闷气短的有效方法
...如瘦肉、豆类、黑木耳等。-消食宽中:胸闷气短有时与脾胃功能不佳有关,可以选择消食宽中的食物,如山药、薏米、白扁豆等,有助于改善消化问题。-多摄入维生素C:维生素C可以增强血管弹性,促进血液循环,建议多摄入...……更多
鸡头米什么人不能吃
...较了解这个东西。鸡头米的功效非常多,最常见的就是健脾胃、去湿气等,虽然说鸡头米对健康有很大的好处,但是也不是所有的人都适合吃。下面就来看看鸡头米什么人不能吃。鸡头米什么人不能吃1.消化不好的人鸡头米无论...……更多
不熟的西红柿可以吃吗
...吃西红柿要注意什么1、西红柿最好不要生吃而且尤其是脾胃虚寒及月经期间的女性朋友。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C,或盛夏清暑热,则以生吃为佳。2、不宜空腹吃空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃...……更多
运动完可以泡脚吗
...而急剧收缩,胃部痉挛导致腹痛的现象。对于肠胃虚弱、脾胃虚寒的人,还可能引起腹泻。所以运动后应避免立刻直接大量饮用凉水。从上文中我们可以了解到运动完可以泡脚。此外还介绍了运动完要注意什么,希望以上内容内...……更多
雨水时节如何摆脱春困?
...。第一招:艾灸艾灸大椎穴、足三里、三阴交能起到补益脾胃、调气血和疏肝解郁的功效。建议每周艾灸2-3次,每次15-20分钟,艾条悬灸,距离皮肤2-3厘米,以皮肤微微泛红为宜。1.大椎穴:大椎穴位于第七颈椎棘突下的凹陷中...……更多
绿豆汤的营养价值
...体虚寒的人群来说,绿豆沙是不适合我们吃的,同时对于脾胃虚寒泄泻的人群来说,绿豆沙同样是应该慎食的。而且在绿豆沙中是含有较多淀粉存在的,所以说我们如果绿豆沙一次吃得过多了,这时候就会导致腹胀的情况产生,...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...味道鲜美,有助于祛湿。莲藕性凉,清热化湿;山药能补脾胃、益肺气,排骨则有滋阴养血的功效。每周两次享用一碗,滋润身体,提高免疫力。莲藕山药排骨汤,富含营养的同时还能滋补身体,让你从内而外散发健康光彩!快...……更多
多喝这汤,清火润肺,化痰又止咳
...这个汤坚持喝几次,润肺止咳,滋润由内而外。小提示:脾胃虚寒、咳嗽无痰的人不宜吃梨,血糖高的人群少吃或者不吃。 ……更多
西南医大中医院不舍昼夜 为生命护航
...的“生命线”系统更加立体和高效。 耳鼻咽喉科肛肠科脾胃·风湿免疫病科 肾病科老年病科血液净化中心手术室 ……更多
养生 春分吃枣 温补健脾
...均可食用的。不过,枣皮的纤维较粗,老年人、儿童以及脾胃虚弱的人群消化功能较弱,可以在蒸制后去皮食用。“枣核其实也是一味中药,在吃完枣后将枣核含在嘴里,有促进唾液分泌的作用,唾液中多种酶类成分具有帮助消...……更多
坚持每天吃山药,可能会收获这5个好处,尤其第4个,男人很喜欢
...候的变化,很多人会不适应,出现皮肤头发干燥,肺虚,脾胃虚弱等症状。有什么办法可以缓解这些状况呢?有一个很简单的办法,那就是多吃山药。1、缓解受凉引起的腹泻冬季气候寒冷,容易造成受凉腹泻,这时候不用去医...……更多
肚子很难受,医生“开处方”喝可乐?
...合薏仁粥:将适量的百合和薏仁煮粥,可以清热解毒、健脾胃、利尿消肿,对于肚子不舒服、腹胀等症状有一定的缓解作用。此外,还有许多其他的中医名方可以缓解肚子不舒服,如生姜煮水、莲子薏仁汤等。但需要提醒的是,...……更多
有一味中药可清理三焦之火,肝癌患者的“消炎药”
...里要提醒大家:鱼腥草这味药,药性寒凉,所以像体寒、脾胃虚寒的人群要慎重使用。 ……更多
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夏季饮食禁忌,伏天吃这8样,消暑去火
夏日忌食,伏时多吃8种蔬菜,不仅能消暑,还能去火,还能去油腻。蒜香黄瓜原料:青瓜,辣椒,大蒜。申请过程:1.腌黄瓜洗净切片
2024-08-18 06:25:00
夏天必吃的6款面,赶快试试
夏季必备六大面食,别错过哦!北京的“热天”让人难以忍受,看见许多父母把他们的孩子送到北京,让他们身心疲惫,让他们感到很不舒服
2024-08-18 06:26:00
天热推荐吃这馅饺子,营养解馋
如果你不喜欢吃高热量的食品,我极力向你推荐这几种有馅料的水饺,既有营养,又能满足你的胃口,我已经吃过30次了!番茄炒蛋
2024-08-18 06:27:00
夏天煮鸡蛋别只用清水!大厨教你一招
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2024-08-18 06:28:00
夏天出汗多,多吃这碱性菜,消暑解乏
夏日,出汗多,黄瓜凉拌,多食一道碱性菜色,消暑祛湿,解疲劳夏天很热,很热。昨天带着儿子出去玩,一天的太阳,浑身都是汗,都快中暑了
2024-08-18 06:29:00
夏天,多吃这菜,黄瓜茄子靠边站
夏天的时候,黄瓜、茄子等蔬菜都不能吃了。常吃此菜,只需煎炒即可,味道鲜美!在炎热的夏天,人的出汗量很大,失去的不仅仅是水份
2024-08-18 06:29:00
夏天苹果梨不吃,这水果煮一煮特省事
夏天吃不得苹果、梨子,这类水果千万不要错过,囤上几斤做菜,有空的时候再吃。那一年,我带儿子到菜市场去买水果。看着那一颗颗饱满的蓝莓
2024-08-18 06:31:00
夏天多吃它,清热解暑,便宜又好吃
夏日里,茄子、辣椒都不受待见,多吃些清热消暑,物美价廉!夏天一天比一天热,炎热的天气让人食欲大减,许多人都没有胃口。如果长期缺乏营养
2024-08-18 06:32:00
中伏忌口,少吃一果多吃两菜,多喝三汤
伏天要注意饮食,尽量不要多吃一种水果,多吃两种蔬菜,多喝三种汤。这一年,七月二十五日至八月十三日,是一年之中最炎热的一年
2024-08-18 06:34:00
三伏天馋这一口,随手一拌就上桌
最向往的就是大热天吃一顿,随手放在桌上炒一炒,既能满足食欲,又能下酒菜!盛夏时节,本就是一年中最炎热、最湿润的时候,特别是现在已经进入了二伏期
2024-08-18 06:35:00
中伏不管有钱没钱,要吃三种美食,清热祛暑
中伏时,不论贫穷或富有,食用以下3种食品,消暑解渴,美味可口,营养充足!一、葱姜鸡腿肉选用新鲜的葱姜和鸡腿,不但味道好
2024-08-18 06:36:00
中伏牢记:喝三汤吃三菜,养身体
在此期间,记得“三种不同的食物”,以保持健康,迎接秋季的到来!喝三份汤一、四神鸽汤:鸽子和四神鸡一起吃,能滋补气血,强壮身体
2024-08-18 06:37:00
三伏天需补硒,中老年常吃这4种
三伏天要多补充一些硒元素,建议中老年人多食用四种含硒食物,可以帮助身体排毒和保养身体。I.鸡蛋鱼食材:4个;青椒1个;红椒1个
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不管卤什么肉,关键是2克它,十里飘香
不管什么腊肉,最重要的是2克,腊肉一出,香味十里,腊肉愈多,香味愈浓。卤汁是中国数千年来的一道传统名菜,它不但以其香浓
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二菜一汤,家常小菜,物美价廉你的心胸一定要宽广。如此,世间一切的纷扰与忧愁,皆可藉由美味的食物而免除!更多关于自制的烹饪方法
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