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...剧烈运动如跑步、跳跃、举重等可能加重盆腔充血，导致经血量增多，经期延长，甚至引起子宫内膜异位症等妇科问题。经期适宜进行轻度的有氧运动如散步、瑜伽、慢跑等，避免剧烈运动。2、喝酒酒精可刺激血管扩张，经期...……更多
2024-04-29 06:18:00经期,大意,医生,女性,经期,经血
...膜的分泌和脱落可能出现异常，需要尽快明确病因。3、经血颜色
在月经期内，经血颜色总体应属于红色，但是在初期和后期可能会略有加深，这样的颜色变化是很正常的，不需要过度担忧。但是经血颜色如果发生出现明显异常...……更多
2024-06-21 13:12:00月经,标准,健康,月经,健康,经血
...虚，脾虚血失统摄，肾虚封藏无权，冲任失守，不能制约经血，故非时而下，或淋漓不断；命门之火不足，血失温煦，外府不荣，肾色显露，故血色淡黯，腰酸冷痛，畏寒肢冷，手脚凉；脾虚失于升清，故见气短，乏力，面色无...……更多
2024-04-04 11:02:00子宫,子宫,月经,内膜,患者,治疗
...警，尤其是出现以下3种异样的时候，要多加留意：二、经血颜色发黑，是堆积毒素了吗？血液的颜色不是一成不变的。经血来源于子宫壁上剥落下来的子宫内膜，其血管丰富，包括动脉血以及静脉血。除了血液，还会有少量子...……更多
2023-10-20 16:40:00宫颈癌,宫颈,月经,女子,内膜,经血
...。2、色斑，暗疮，皮肤暗沉女人月经量少，无法排出的经血就会滞留在子宫内，进而造成子宫内堆积更多的垃圾和毒素，这时容易造成女人身体出现一些不良反应，比如说开始长色斑、暗疮等。3、妇科炎症对女人来说本来月经...……更多
2023-10-09 08:46:00越来,月经,越来越,女性,月经,卵巢
...不调了，需要及时的进行相关检查，合理进行治疗。2、经血的颜色关于经血的正常颜色，很多人都不知道应该如何判断，实际上，经血颜色在月经期是会有所变化的，但总体应该呈正红色，在初期和末期会略有加深，中间阶段...……更多
2024-06-21 13:06:00月经,身体,标准,健康,月经,经血
...食物月经期间吃生冷的食物或喝冷饮，会影响子宫收缩使经血排出不畅，导致痛经等问题。冰冷的食物饮料，寒气太重，女性子宫容易进入寒气，后面痛经会更频繁。3、不宜吃活血化淤药物经期不能用活血化淤的药物和补品，...……更多
2024-02-08 06:32:00月经,减肥,月经,脂肪,经期,下身
...时，女性要提高警惕，考虑身体是否出现子宫疾病。3、经血发黑经血的正常颜色为正红色，如果颜色出现异常，往往也意味着身体健康出现了问题。当患有子宫疾病时，可能会导致内膜异常脱落，子宫内容易产生淤血，在这种...……更多
2024-06-21 13:07:00经期,子宫,不好,女性,子宫,女性
...造成血液粘稠度过高，降低身体的新陈代谢率，从而影响经血的排出。因为在经期女性的子宫口都是张开的更容易受到细菌病毒的感染，因此在月经期更应该注意经期的卫生护理工作，避免在经期发生感染的情况，在月经期间对...……更多
2024-08-03 17:33:00清宫,经期,子宫,好处,黄金,经期
...以上，周期规律性失常，就有可能是月经不调。最后一种经血量不正常，一般正常的月经量是在20-100ml，如果月经在来了以后，经血量超出正常值，甚至来一次月经要买几包卫生巾，或是量很少，用上一两片就没有了，就要考虑...……更多
2022-12-21 21:54月经不调,月经,方面,参考,建议,影响
...，垫在內裤上就可以，最大的缺点就是碰到气温炎热时，经血渗入在卫生棉上非常容易传出臭味。因此，使用卫生巾的时候必须勤拆换。而卫生棉条是内置式的，多为长条圆柱形状，跟手指头尺寸差不多。虽然使用功能跟卫生巾...……更多
2023-05-23 06:52:00姨妈,人生,棉条,卫生,卫生巾,经血
...。在这个特殊时期，女性的身体会比较虚弱，且因为担心经血侧漏的问题，很多女性可能会更频繁的选择久坐不动，而这种习惯也是非常不健康的。所以即使在经期，女性也需要保持适当的运动量，但是在运动项目的选择上需要...……更多
2023-12-16 11:51:00月经,运动,女性,经期,女性,运动
...，暖水袋、暖宝宝。热敷可以改善女性的血液循环，对于经血淤滞引发的痛经有缓解作用。2、喝热水或红糖水红糖水可以缓解痛经，红糖水有活血化瘀、补气、补血的作用，还可以增加热量。如果月经量减少、月经颜色发黑，...……更多
2024-02-16 02:00:00痛经,妙招,痛经,经血,红糖,血液
...大黄蛰虫丸，破血逐瘀、祛瘀生新。一方面是破血祛瘀将经血的通路打通，另一方面是因“瘀血不祛，新血不生”。二诊服药第5天复诊时，月经未至。不用急，治闭经肯定不会那么快了。有好转之处：容易心烦、焦躁、恐惧、...……更多
2024-06-17 18:22:00文英,中医,医师,大脑,半年,月经
...，而对于不同的女性来说月经持续的时间是有所不同的，经血量的多少也有所差异，但只要在适当范围之中，都是正常的个体性差异表现。而如果月经超出正常范围而表现出一些异常情况时，就可能预示着女性的身体出现了问题...……更多
2024-09-14 19:00:00月经,信号,回事,疾病,女性,月经
...或者好几个月都不来，预示着快要绝经了。正常情况下，经血的颜色是红色或者暗红色，若发现经血的颜色由浅变深并且还有血块出现，可能爱是女性将要绝经了。经期女性的正常出血量是30~80毫升，高于这个值或者低于这个值...……更多
2023-03-18 21:33:00一文,科普,症状,身体,女人,知识
...激性大的食物，因为寒凉生冷损伤脾阳、凝滞血脉，可使经血排出不畅而发生痛经甚至闭经，辛温燥热扰动血海，迫血妄行，可发生月经过多甚至血崩等病。
凉性食物：苦瓜性寒凉，在月经期间会让经血快速缩减，导致经血不...……更多
2024-06-03 13:41:00月经失调,经期,月经,食物,月经,经血
...性子宫的周期性脱落以及出血问题正常情况下，女性的月经血液颜色是暗红色的。由于除了血液的影响之外，在经血当中还存在着一定的子宫内膜碎片、脱落的上皮细胞以及宫颈粘液等物质，所以月经血是不凝的状态。只有在出...……更多
2023-10-11 13:03:00月经,东西,月经,女性,经期,经血
月经量即月经期间的经血流量，通常月经量在20-80毫升之间。月经量少是常见的月经表现，是指月经周期基本正常，但是月经量明显减少，点滴即净，或经期时间缩短。月经量少与身体受寒着凉有一定关系，因为寒气进入身体后...……更多
2024-02-28 13:56:00月经,妇科,调节,医生,有关,月经
...其实女性在来大姨妈的时候，也可以通过观察一下自己的经血颜色来判断子宫的健康状况，正常情况下经血的颜色应该出呈现暗红色，同时还有一些小碎块或者是粘液。如果当你发现自己的精选颜色非常的黑，那么这就是宫寒最...……更多
2023-11-21 09:32:00例假,乐吧,子宫,症状,女性,月经
...之后，所有的女性都会来例假，简单来说就是阴道会排出经血，一般持续3~5天的时间，而在这种情况下，女性就要用到卫生用品，例如卫生巾或者是月经杯。不过在我国大部分女性都会选择使用卫生巾，可与此同时，国外的女性...……更多
2024-05-24 18:24:00一文,卫生巾,优缺点,月经,卫生,月经
...期间如果吃了冰品,体内温度下降,会刺激子宫收缩性变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫这时不得不加大收缩的力度排血,从而形成痛经等不适症状。3、汽水:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的...……更多
2024-02-14 00:01:00月经,月经,汽水,葱头,红枣,水果
...的各种形态也就能过有效地反映出子宫的健康状况，比如经血量，经期长度以及经血的颜色等等。子宫作为女性体内最重要的器官之一，除了产生经血以外，还要承担孕育下一代的责任，所以平时一定要时刻注意子宫的健康是否...……更多
2024-05-29 09:30:00子宫,特征,日子,女性,子宫,女性
...，痰湿内生，壅滞胞脉，阻滞气血所致，症见月经量少，经血夹杂黏液，腹满便溏等。腧穴调理关元穴：任脉腧穴，在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。任脉与冲脉皆起于胞中，任脉主干行于腹部，泌尿生殖系统病症是任脉...……更多
2023-11-24 09:49:00月经,月经,腧穴,血海,太溪,太冲
...红糖一般并不能够提前结束月经。红糖通常能够起到促进经血排出以及补充营养的效果，并不能够提前结束月经。红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，里面含有丰富的矿物质、维生素以及氨基酸，还包含葡萄糖以及钙铁等元素，在...……更多
2023-05-02 22:14:00红糖,月经,月经,红糖,经血,身体
...期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3、防止过度节食，戒烟限酒注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，...……更多
2023-02-08 15:03:00月经不调,月经,月经,月经不调,经期,生冷
...隔两三个小时就需要更换一次，不要用时间太长，上面的经血会有氧化，与空气接触会有细菌滋生，需要及时的更换，同时要注意将卫生巾放在干净的地方，不要放在卫生间，太潮湿了，让小孩从小就有意识。
身体的清洗也是...……更多
2024-07-15 11:57:00月经,事项,女孩,月经,身体,初潮
...持身体能够抵抗外界的寒湿侵蚀;二是排淤，体寒虚弱者经血往往排不净，用红糖可以促进经血排空，还可以排出血块。在这请注意，是红糖水，没让你加红枣。吃红枣可以，但请在例假过去之后再吃。经期不要碰凉水，不洗衣...……更多
2024-06-24 20:19:00痛经,食物,怎么办,痛经,黑木,桂圆
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