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轻断食真的可以减肥、防病、抗衰老吗?如何吃饭才算科学轻断食?
...帕金森病,但并非适合所有人。特别是那些有特定疾病或生理状况(如严重器质性疾病、肝肾功能异常、正处于生病状态或生理期的女性)的人群应避免轻断食。如果有减肥需求,建议在医生的指导下进行。轻断食虽有益,但应...……更多
为何“湿气”越来越难祛除?劝你,少做这5件事,你却一直不听
...可以说是水,但不完全等同于水。正常情况下,人体是有生理上的“湿”存在的。从中医上讲,湿邪是一种不利于身体健康的。所以,要祛湿的是湿邪。湿邪,是“六淫”之一,也是最难祛除的。中医上讲道“千寒易除,一湿难...……更多
秋季保养子宫,可将这些中草药加入饮食中,以改善宫寒
...纤维的食物膳食纤维可以促进肠道蠕动,有利于排出体内毒素,减轻子宫负担。富含膳食纤维的食物如糙米、燕麦、蔬菜、水果等,秋季保养子宫时应多吃。六、温经散寒的中草药一些中草药具有很好的温经散寒作用,如当归、...……更多
有些时候经常放屁,很有可能是身体的求救信号
...动变慢之后可能就会导致长期不排便。同时也很容易导致毒素和垃圾在人体内聚集,所以也是很容易产生一些气体的。 ……更多
关于输卵管堵塞的表现,你了解什么呢?
...然生育中一直处于“一夫当关万夫莫开”的地位,因为其生理解剖结构的特殊性,它也容易堵塞,进而导致不孕。关于输卵管堵塞,你了解什么呢?输卵管堵塞的表现?1、输卵管积水通常因输卵管发生感染后,而出现水肿状况,如...……更多
“开工前失眠”上热搜,医生:节后综合征不是“打工人专属”
...,人们重新适应工作或学习环境时可能出现的一种心理和生理状态,包括疲劳、缺乏动力和难以集中注意力等。这种现象常见于长假期结束后。节后第一天“大脑宕机”。图/人民日报 “假期时间越长,节日越隆重,这种现象就...……更多
人得了癌症有什么症状?这些癌症状不说你也知道,尽量别忽视!
...胀腹痛的情况,那么很多原因都是因为吃坏了东西或者是生理期导致的,如果是排除了这两个方面的话,出现了腹痛腹胀的情况,甚至在后期盆腔也就会有着一些剧烈的疼痛,就应该要考虑一下卵巢癌了,一个人只是单纯的腹胀...……更多
为什么女人明知丈夫出轨却无动于衷呢?从三个方面来思考和回应
...会对婚姻生活失去兴趣。这种观点认为,这是一种正常的生理和心理变化,男性应该理解和接受,而不是指责女性的忽视或冷漠。值得注意的是,虽然女性可能不再像以前那样经常参与“夫妻关系”,但她们仍然高度重视自己关...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑:春季过敏性鼻炎,如何巧妙防治
...结肠溃疡、肠上皮化生、泄泻、顽固性便秘、妇科炎症、月经不调等。出诊时间:每周四下午每到春天,花开满园,踏春赏花本应是一段美好时光,但对于过敏性鼻炎患者来说,这却可能是被鼻涕与喷嚏困扰的“过敏季”。过敏...……更多
妃子侍寝来了“例假”,无法服侍皇帝如何是好
...来了“例假”,无法服侍皇帝如何是好?毕竟这是女性的生理规律,属于正常现象。其实古人在这方面还是有两个办法解决的,首先就是在皇帝选择谁侍寝的身份牌时,妃子们都会提前告知太监们,让他们不要挂自己的牌子。虽...……更多
肝不好的人,或出现“1痒2红3痛”,建议对照自查一下
...此外,肝脏还承担着排毒的任务,能够有效地清除体内的毒素和有害物质,保持身体的清洁和健康。在代谢方面,肝脏负责调节血糖、蛋白质和脂肪等物质的代谢,它能够确保这些物质在身体内的平衡,预防各种代谢性疾病的发...……更多
早上起床之后,吃早饭时可以喝一杯酸奶,能有效润肠通便
...的生理活动能有效排出体内堆积的宿便,并将体内的一些毒素和垃圾尽数排出,对于人体健康来说,是至关重要的。但是对于很多上班族来说,经常会出现便秘问题,一旦便秘,严重影响着他们的生活和健康。那么对于便秘者来...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...有些会出现食欲不佳、掉头发、记忆力下降、皮肤粗糙、月经推迟、消化系统问题等症状。因此,减肥是需要科学的评估及干预,绝食、吃减肥药、只喝中药调理等一系列不科学且不健康的方式肯定是有相应的健康风险,通过全...……更多
问止中医 | 杨佩医师:中医治疗干眼症1例
...扰的主症有眼睛干涩外,另有长期便秘、精神紧张焦虑、月经量少有血块、经前乳房胀痛、经前头痛、平时容易偏头痛、头顶痛、睡眠质量差、甲状腺结节等病症。由于D女士常年情志不畅,气机郁阻,肝失调达,血脉淤滞,导...……更多
问止中医 | 李文思医师:运动后喝冷水,导致胃胀多年治不好
...效率;平素怕冷,手脚冰冷,喜热饮;容易鼻塞、流涕;月经颜色暗红,伴有血块。根据L女士的症状自诉,这是明显的寒证和脾肾阳虚表现。《黄帝内经》有言:“经络流行不止,环周不休,寒气人经而稽迟,泣而不行,客于...……更多
NMN帮助改善女性,女性吃NMN的好处?
...表达下降,导致固有周期变长,适应性从而变差。能调整生理时钟的固有周期,使其适应性增强,更容易一觉睡到天亮。来源:[1]BertoldoMJ,ListijonoDR,HoWHJ,etal.NAD+repletionrescuesfemalefertilityduringreproductiveaging[J]……更多
问止中医 | 闫会晶医师:治哮喘,中医是最好的选择
...次。容易发火,心情低落。5眼睛干涩。肩部有点僵硬。6月经颜色暗,有血块。月经期小腹坠胀,腰酸、腰痛。经前脾气急躁。脱发严重,白头发增多。7乳腺结节。患者舌质暗,舌胖大,舌有齿痕,苔白,舌有裂纹,舌底静脉怒...……更多
肝脏中缺乏“它”饮酒脸红,易导致肝癌,“它”就是指乙醛脱氧2
...肝脏造成更加严重的损伤。8、发霉食品。霉变的黄曲霉毒素是超剧毒物质,黄曲霉毒素B1是肝癌的诱发因素之一。因此,不食霉变或即将霉变的食物,比如霉变的玉米和花生。9、缺硒。适当补硒。低硒人群应适当多吃含硒酵母...……更多
中年男人喜欢什么样的女人?多半是这几种,你别不懂
生理上是什么样的?它的意思是看到一个人,对他有各种各样的身体欲望或反应。欲望是对肌肤接触和身体亲密的渴望;“反应”指的是当你看到喜欢的人时,脸红、心跳的一种无法控制的身体反应。异性相处时,缺乏这种身体上...……更多
五积散中含有麻黄等成分,过敏体质者应慎用
...的肢体麻木、关节疼痛等症状的神经系统疾病,以及妇科月经不调等症状。四、如何正确使用五积散1、辨证施治:在使用五积散前,应先进行中医辨证,确认病症符合五积散的治疗范围。不同类型的病症可能需要不同的药物组...……更多
夫妻分居两年离婚 男子要求返还彩礼 天山区法院首例“彩礼新规”案判决
...院民二庭法官王莹介绍了案情经过。林芳与吴强于2019年7月经人介绍相识,同年底吴强家支付彩礼6万元。2020年初,林芳与吴强登记结婚,婚后没有孩子,结婚一年后,林芳回父母家,二人分居至今年2月。不久前,林芳向法院起...……更多
梅州女子称怀孕被误诊成胃病,涉事诊所回应
...梅江区黄潜昌诊所就诊。“看病期间我妻子跟黄医生说,月经没来,还有恶心、呕吐的症状,医生说可能是吃了之前医院开的胃药导致的呕吐,还给我妻子把脉了。”图/受访者供图第一次给诊所支付的账单截图黄先生告诉记者...……更多
春节吃多怕上火?白云山口炎清帮你缓解
...菜:水果和蔬菜富含维生素和纤维素,有助于清除体内的毒素和火气。例如,苦瓜、绿豆、芹菜、西红柿等都是很好的降火食物。同时,少吃辛辣、油腻的食物,以免加重火气。3、保持规律的作息时间:春节期间,很多人作息...……更多
婚姻拥有爱情,朋友拥有友情,这使生命更加美好
...鲜明特征。每人都期望对方百分之百属于自己,无论是在生理上、心理上,或者是时间上。那么,男女之间是否能保持纯粹的友情呢?我认为是有可能的。有些人能够遇到与之契合的知音,观念一致,兴趣相投,这种友情无可厚...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...。同时,银耳还具有清热解毒的作用,能够帮助肺部排出毒素,使肺部保持清洁。因此,银耳在冬季常被视为养肺的佳品。扩展:银耳的多糖含量十分丰富,而多糖是一种具有独特生物活性的天然营养物质。它具有调节免疫功能...……更多
养胃就是养健康,每天坚持吃点它,养胃灭菌,胃或许“报答”你!
...常吃一些马铃薯,有助于促进肠胃蠕动,快速排出体内的毒素和垃圾,而且还可以有效的调理肠胃,改善消化不良的现象,尤其是对一下胃溃疡患者来说,常吃一些马铃薯是非常有帮助的。3、山药相信很多人都知道山药是一种...……更多
问止中医 | 杨佩医师:情志不畅引发疱疹,治案2例
...擦过药膏后仍不管用,现水泡渐多,伴刺痛感;同时睡眠月经也特别不好。我将小姐姐的症状录入中医大脑,中医大脑开方。一周后,我回访了小姐姐得知,治疗效果很理想,小姐姐的疱疹已经结痂并有掉痂倾向。小姐姐年龄小...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...疲劳和无力感,这是因为肾脏功能受损导致身体内废物和毒素堆积,影响体力和能量的产生。 食欲不振和体重减轻:尿毒症患者常会出现食欲不振和体重减轻,这是因为肾脏功能受损导致消化系统受影响,减少了食物的吸收和...……更多
深圳女孩85斤嫌太胖!吃减肥药造成肝衰竭,医生下病重通知
...,但是对健康不利,比如免疫力下降、脱发、情绪改变、月经不调等。这种减肥方式,不仅伤身,而且非常容易反弹。杨信尊提醒:减肥的方式一定要科学,尽量别乱踩坑,一定要到正规医院的临床营养科找专家评估,制定科学...……更多
45岁后的女人不要太节约,常吃5类“零食”,补雌激素,抗衰老
...的下降。雌激素是女性体内的重要激素之一,它对女性的生理和心理健康起着重要的作用。然而,随着年龄的增长,女性体内的雌激素水平会逐渐下降,这不仅会导致一系列的身体问题,还会加速衰老的过程。因此,45岁后的女...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00