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...化和消肿毒作用。牛蒡还含有丰富的膳食纤维，可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存。 小贴士：中医认为牛蒡性寒凉，平日容易腹胀腹泻的人，要控制好食量。 冬天是根茎类蔬菜大量上...……更多
2023-01-05 22:26:00根茎,蔬菜,营养,价值,牛蒡,蔬菜
...生素的缺乏也是肠癌的危险因素。2.遗传因素遗传因素在大肠癌疾病中起到了非常重要的意义，尤其是家族性遗传因素百分之百可能会发生癌变。此外大肠癌有家族史的风险性，要比平常人高出四倍以上。如遗传性非息肉性病结...……更多
2023-01-05 22:21:00肿瘤专家,肿瘤,专家,直肠,肠癌,病变
...粗纤维的食品，如粗粮、菜叶、菜梗等协助排便，“肺与大肠相表里”，清大肠之火的同时清肺火。最后，小儿总体脾常不足，整体消化功能是有限的，当饮食摄入量超过孩子脾胃的运化能力时则容易积食，表现为不思饮食、食...……更多
2024-05-01 02:13:00小儿,养生,从中,角度,孩子,肝气
...种生活智慧，可以帮助我们更好地应对烦恼，保持心境的平和与宁静。本文将探讨如何在烦恼中运用顺其自然的力量，让我们的生活更加美好。一、理解顺其自然的含义顺其自然，即顺应事物发展的自然规律，不过分干预和担忧...……更多
2023-11-07 06:07:00勇敢,烦恼,压力,自然,生活,问题
...气水的有效成分能够疾速进入体内，作用于相应的穴位和经络。湿气是许多慢性疾病的本源之一，因而肃清体内湿气关于坚持身体安康至关重要，经过涂抹藿香正气水在脚底，能够促进身体的排湿机制，协助身体更好地扫除多余...……更多
2024-02-01 11:24:00藿香,脚底,正气,帮助,问题,藿香
...杆菌等等这些大家在酸奶说明书中能见到的细菌，还包括大肠杆菌。说到这里，顺便为大肠杆菌辟个谣，大多数大肠杆菌菌株是无害的，是咱们人体肠道中必需的居民。大肠杆菌可以帮助消化我们所吃的食物，产生维生素 B12 和...……更多
2024-01-23 00:20:00之源,肠道,智商,检测,肠道,益生
...感醇厚，而且余韵悠长。品茗时，我们可以慢慢品味茶的甘甜与苦涩，同时也能在放下过去的释然中，找到内心的宁静与平和。-02.-『“放下”并不意味着逃避』“放下”勇敢面对现实生活中的酸甜苦辣。在面对新的感情机会时...……更多
2023-11-15 06:26:00对策,爱你,男人,生活,内心,只有
...脾胃功能，促进气血的生成；通过拔罐、艾灸等方式调理经络，促进气血的循环。但是，中医调理也需要在专业医师的指导下进行，以免出现不良反应。7.保持良好的心态：情绪的稳定和心态的平和对于气血的生成和循环也有重...……更多
2024-04-02 11:56:00气血,多个,方面,气血,身体,循环
...胃内的食物中或者肠胃中存在的气体就会随着爬动进入到大肠，然后经过放屁排出体外。正常状况下，每人每天会有10~15次次数过多或者过少，都可能是肠道爬动才能差的表现，假如想放屁了，千万不要憋着，不然会形成身体的...……更多
2023-12-28 06:36:00不适,身体,肠道,食物,胃病,运动
...生抽，那般煮成的有苦涩味。做猪肠的方法：在家里烧猪大肠都是先把肠子切割成10公分上下的段，放到沸水里煮透。時间一般要超出半小时才可以把肠子煮到软嫩。二次生产加工的情况下会较为便捷，主要是调料。千万不要把...……更多
2023-01-12 16:50:00猪肠,猪肠,肠子,放进,先用,冷水
...分流动，对于血液瘀滞的情况有一定的改善作用，使身体经络通畅，增强免疫力。市人民医院中医科八段锦的普及，不仅传播了中医健康文化、增强了居民健康养生意识，同时让群众了解了中医养生的多样性和实用性，切实做到...……更多
2024-01-10 01:24:00八段锦,八段,中医,八段锦,八段,中医科
...1、榴莲被誉为“水果之王”的榴莲，因其特有的香味和甘甜的口感深受广大食客的喜爱。然而，榴莲性热，大量吃容易导致身体燥热、口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状。对于本身就容易上火的人来说，尤其是在春夏季节，吃榴...……更多
2024-05-08 11:37:00火上,易上,春夏,水果,春夏,水果
...腰寒。“腰背为阳”，冬季背部保暖不好，风寒易从背部经络侵袭人体，损伤阳气。双手握空拳，用拳眼在腰背部两侧膀胱经作上下往返摩擦，使温热感向深部渗透。护脚暖。“养树护根，养人护脚”，寒邪易从脚上侵袭，伤及...……更多
2024-01-20 08:44:00初雪,从头,秘诀,阳气,党参,保暖
...香气便弥漫在空气中，让人心旷神怡。轻轻啜饮一口，那甘甜的滋味便滋润着喉咙，仿佛有一股清泉在心头流淌。它不仅能滋润我们的身体，更能抚慰我们的心灵，让我们在忙碌的生活中感受到一丝丝宁静与惬意。在这个春意盎...……更多
2024-05-08 12:47:00养生,感冒,一杯,花茶,健康,枸杞
...来淋漓，湿热在胞宫，宜皂角、胆草；关节肿痛，湿热在经络，宜石见穿、百部；疮疡，湿热在血脉，宜青蒿、千里光；高热、表情淡漠，湿热弥漫三焦，本方去炒白术，加莲子、滑石、地榆等。
感冒（病毒性感冒）徐某，女...……更多
2023-11-06 08:15:00石玉书益气解毒汤治验五则
...，肥胖不仅仅是营养过剩的问题，更多是体内气血失调和经络阻塞的结果；气血不畅，导致新陈代谢减缓，体内垃圾和毒素无法排出，久而久之，形成了肥胖；健康减肥的中医方案调整饮食中医强调“药食同源”，合理的饮食习...……更多
2024-05-10 14:52:00不反弹,肥胖,终极,减肥,方案,健康
...火、生津补阴等功效，可以辅助大黄活血祛瘀，通行十二经络，打通人体的排毒管道。青阳参：具有益肾强筋、健脾和胃、解毒杀虫等多种功效。不仅可以协助西洋参增强人体正气，还可以辅助大黄进行排毒，同时也有自己独特...……更多
2023-12-08 11:12:00痤疮,毒素,痤疮,大黄,身体,毒素
...的食物能提供脾胃所需的各种微量元素和维生素。比如，红薯富含膳食纤维，有助于消化；绿叶蔬菜提供丰富的维生素和矿物质，对肠道有益。脾胃的守护者：八种食物帮您缓解不适脾胃不适，常见于生活中，其实日常饮食调整...……更多
2023-12-28 12:33:00脾胃,滋养,食物,营养,健康,脾胃
...艾叶、花椒等，效果更佳。5.拔罐祛湿拔罐可以起到疏通经络、祛湿排毒的作用。建议在专业的中医诊所进行拔罐治疗。6.中药调理一些中药具有祛湿的作用，如茯苓、白术、苍术等。建议在医生的指导下进行中药调理。祛湿食...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
...不断往下滴，饱满的果肉让人垂涎欲滴，轻轻咬上一口，甘甜多汁，嘴巴、牙齿、舌头都被染上了一层紫红色。“火龙果的采摘期可以从每年七月持续至来年春节前，其中八九月份是火龙果盛果期，也是采摘旺季。”杨万平介绍...……更多
2024-01-24 16:08:00雨城,热带水果,热带,差异,水果,销售
...山药是一种具有丰富营养价值和药用功效的食材，它味道甘甜，性质平和，能够归脾、肺、肾经，发挥益气养阴、补脾肺肾的功效。山药是药食同源的代表，不仅营养丰富，还具有滑嫩多汁的口感，被誉为濡养真阴的要药，自古...……更多
2024-01-07 06:06:00山药,医生,山药,物质,碳水化合物,食用
...血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以补肾固精、利尿消石，常用于肾结石等症。适于炒、...……更多
2023-01-06 22:31:00食物,黑色,饮食,黑豆,黑木,黑米
...一种温性的中草药材。它的主要作用就是能够有效地疏通经络，而且在平时也可以把它和其他的中药材放在一起来熬制。这样他的好处都是非常多的，对于那些平时锻炼时间短的女性朋友来说也特别的合适，尤其是现在天气越来...……更多
2024-01-11 09:16:00抗衰老,气血,中药,女人,桂圆,黄芪
...肉、核桃等食物被认为是温性的。5.平性食物：性质较为平和，不偏寒也不偏热，适合大多数人食用。例如，大米、玉米、苹果等食物被认为是平性的。那么，苦荞茶究竟属于哪一种性质呢？从中医角度来看，苦荞茶属于凉性的...……更多
2024-04-02 12:41:00膳食,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...受伤都会通过神经反射到中枢神经，产生疼痛感，而中医经络学中，手指通过经络连接到五脏六腑，而五脏六腑又与心相连，所以才会有“十指连心”一说。中国中医药报特邀专家邓玉霞表示：食指有大肠经走行，并与肠胃肝相...……更多
2023-10-28 19:41:00本性,长度,手指,研究,比率,手指
...感觉。”高医生进一步解释说：“简单做个比喻，人体的经络就像城市里繁忙的交通网络。身体健康状态下，气血能通过这个复杂的交通网络畅通无阻的运行。但你这次的劲椎病发作非常严重，就像发生了交通大堵塞。通过针刺...……更多
2024-01-28 14:51:00佳话,精髓,中医,文化,医生,患者
...然成了这里的网红。记者见到他时，他正在制作香喷喷的大肠包小肠。这是20世纪90年代台湾兴起的一种小吃，年过半百的他没想到有朝一日会和“家乡味道”打上交道。“大陆天地广阔，城市的快速发展，带来各种机遇。只要...……更多
2023-12-30 07:43:00烟火,两岸,福州,夜市,台湾,车轮
...例如，针灸、推拿等中医疗法可以通过刺激相应的穴位和经络，调理气血、疏通经络，从而改善肝胆功能。此外，中医还强调食疗的重要性，认为通过食物的调理也可以达到清肝利胆、健脾和胃的效果。例如，可以适量食用一些...……更多
2024-05-08 12:00:00口苦,肝胆,妙用,肝胆,方剂,口苦
...。麻黄因味道辛麻而得名，中医认为辛能行能散，可以在经络中来回走窜，帮助打通淤堵的肺经，帮助肺脏恢复正常的宣泄功能，让病邪以汗液的方式排出体外，体内寒邪将不复存在。苦杏仁，和麻黄的作用方向相反，麻黄是向...……更多
2023-10-27 17:14:00中成,阿奇,支原体,霉素,止咳,中成药
...经过，手厥阴心包经和足厥阴肝经在中医中是同一性质的经络，性能密切相关。假如肝脏气机不调和，经络阻塞，会影响心包经，中指会变得又厚又细，简单漏风。修改
指甲淡白假如肝血缺乏，指甲就会失去养分，导致指甲变...……更多
2024-02-27 10:31:00中指,好不,现象,肝脏,中指,脂肪
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适合夏天的家常菜，既要做法简单，又要成本低，今天推荐的5道菜肴是：家常红烧肉、凉拌萝卜丝、凉拌花菜、西红柿炒鸡蛋和青椒酿肉
2024-08-09 06:12:00
炎炎夏日，补钙对于身体健康尤为重要，尤其是对于老年人和正在成长发育的儿童而言。高温天气让人容易流失钙质，通过饮食补充钙质不仅能维护骨骼健康
2024-08-09 06:13:00
夏季高温潮湿，容易导致人体湿气重，影响健康。此时，选择一些有助于排湿、补血和排毒的食材，可以有效改善体质，提升免疫力。苋菜作为一种被誉为“长寿菜”的蔬菜
2024-08-09 06:13:00
伏天的高温天气容易让人感到疲倦乏力，尤其是老人和小孩更需要通过饮食补充足够的营养和钙质，以维持骨骼健康和生长发育。多吃一些富含钙质的食材
2024-08-09 06:14:00
三伏天是一年中最热的时段，人们常常因高温而大量出汗，身体水分流失加剧，容易感到疲倦和不适。为此，合理的饮食选择至关重要
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入伏后的高温闷热天气让人们倍感疲惫，湿气也容易在体内堆积，导致身体不适。此时，饮食调理尤为重要，选择一些具有扶阳气、去湿气功效的食材
2024-08-09 06:15:00
三伏天是夏季最炎热的时期，此时更需要注意饮食清淡，多喝一些清爽的汤品，不仅可以补充水分，还能清热解暑，保持身体健康。今天推荐几款适合三伏天饮用的清淡汤品
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炎炎夏日，气温高达40度，外出活动实在令人难以忍受。在这样的高温天气里，不妨留在家中，做几道美味的菜肴来享受。今天推荐几款适合夏日的家常菜谱
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炎炎夏日，正是孩子们活力四溢的季节，但由于气温升高，食欲下降，营养补充显得尤为重要。特别是对于正在成长中的孩子，补钙是不可忽视的关键环节
2024-08-09 06:18:00
在三伏天，湿气重且高温容易让人感到疲惫，选择一些既能祛湿又有助于瘦身的菜肴尤为重要。通过合理的饮食调节，不仅可以舒缓夏季的不适
2024-08-09 06:19:00
在三伏天这个酷热的季节，除了享受清凉的夏日风情，保持良好的身材也是许多人关注的重点。黄金掉秤的关键在于选择低卡、清爽的食物来辅助减脂
2024-08-09 06:20:00
在酷热的夏季，人体容易因为高温和湿气而感到乏力和不适。为了有效缓解夏乏并保持身体的活力，选择一些清热解毒、补充体力的食物尤为重要
2024-08-09 06:21:00
三伏天的高温天气常常让人感到乏力和食欲减退，保持身体的健康和活力显得尤为重要。在这个时候，选择一些能够健脾养胃、增强免疫力的菜肴
2024-08-09 06:22:00
大暑过后，天气依然炎热，人们在饮食上需要格外注意，以保证身体的营养和健康。补充足够的蛋白质有助于维持体力，增强免疫力，帮助人们安稳度夏
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在减脂期，选择高蛋白的健身餐是非常重要的，不仅能帮助我们增加饱腹感，还能有效促进肌肉的恢复和生长。合理搭配的高蛋白饮食能让我们在控制热量的同时
2024-08-09 06:23:00