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“有夜尿”与“没有夜尿”相比,哪个健康?听听医生咋说
...。如果晚上摄入过多的水分或者含有咖啡因、利尿成分的食物和饮料,就会增加起夜的次数。因此,为了减少起夜次数,需要注意饮食的调整,尤其是对于含有咖啡因和利尿成分的食物和饮料的摄入。此外,一些健康问题也可能...……更多
一天最多吃几个鸡蛋
...在膳食中都应有适当的比例。过多吃鸡蛋,必然会使其他食物摄入量相对减少,使摄入的各种营养素不平衡。时间久了,容易造成由于其他营养素缺乏或过剩而引起相关疾病。上面就是为大家介绍的一天最多吃几个鸡蛋相关知识...……更多
他们,是2023年重庆最美社区工作者
...何文忠。如何形容自己所在社区的居民?武隆区凤山街道红豆社区党总支书记、居委会主任彭小兵认为,可以用“善良”“理解”和“支持”这几个词来描述。过去,红豆社区因为特殊的地理原因,通行不太方便,如果居民突发...……更多
绥芬河:年货大集添年味
...硬菜年货应有尽有;干果包括花生、瓜子、榛子、核桃、无花果等品种繁多,冻梨、冻桃和冻柿子等让人垂涎欲滴;而在年货挂件区,福字、春联、灯笼等挂件更是吸引了众多市民的目光。“贴对联粘福字是对新春的祝福,所以...……更多
长期抽烟戒不掉?不妨常拿它泡水喝,润肺养肺,肺病不来扰
...也有很好的修复效果。银耳银耳是女孩子非常喜欢的一种食物,有美容功效。银耳含有丰富的胶体,具有滋润和滋养肺的作用。肺不好的人通常用银耳煮粥、喝粥、养肺解毒、肺病或不干预肺。葡萄葡萄含有促进细胞新陈代谢清...……更多
做好林下文章 端稳生态饭碗
...只见万木葱茏,绿意盎然。“种植了杉木、楠木、枫香、红豆杉等珍贵树木,还有天麻、方竹、油茶等中药材,整个林场可以说是处处生金。每到杉木球果丰收时,吸引大批群众来林场采摘鲜果。”林场技术人员龙倩说。作为“...……更多
春季养肝明目还得是它
...养肝的最佳时节,而中国流传有“吃啥补啥”之说,作为食物的动物肝脏是养肝补肝绕不开的话题,下面就说说最常见的动物肝脏性食物——猪肝。明目补血促进健康猪肝可药食两用。中医认为,猪肝性温,归脾、胃、肝经,具...……更多
荷尔蒙失调怎么调理好
...意饮食健康,多吃一些富含维生素、蛋白质和微量元素的食物。2、适当运动运动是保持身体健康的一种方式,生命在于运动,对于荷尔蒙失调的患者,保持一定的运动很重要,运动可以增强机体各个器官的功能,增强心肺功能...……更多
岁寒粥暖!腊八节,感受舌尖上的第一缕“年味儿”
...八粥,一股暖流涌上心头,幸福感满满。腊八粥不仅仅是食物,也象征着五谷丰登、家庭和睦,代表对传统文化的传承,承载着儿时的美好回忆和身边点滴的温暖。这节课有意思!孩子们用“指尖”和“舌尖”学习传统文化“这...……更多
“睾酮”分泌不足,身体有4个表现,多吃它少做5事,男人味足
...体内的荷尔蒙,性欲和房事能力。 第五,富含维生素的食物。这类食物通常以新鲜蔬菜水果中最为之多。维生素族都能够延缓男子衰老,维持性功能的正常,还能够维持骨骼的生长健康,所以多吃维生素食物是非常有利于男性...……更多
备孕龙宝的最后一段时间来了,冬季备孕需注意什么?
...究一个“藏”字,以温润滋补为主,少吃生冷辛辣腌制类食物,多吃新鲜蔬果。冬季适当增加运动量,注重体育锻炼不仅可以提高抗寒能力,还能提高身体免疫力,避免病毒侵袭。5、适量进补多吃一些温热补益的食物,不仅能...……更多
减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...的话,就要少吃一些高热量、高脂肪、高糖分、高碳水的食物,特别是在吃主食时就要更加小心了。许多人都认为馒头和米饭的热量很高,经常吃会出现长肉的问题,但是大家却不知道有很多主食的热量堪比“喝油”。米饭和馒...……更多
...建引领,积极发挥基层党组织的先锋模范作用,大力发展无花果、草菇、苗木、冷链物流等产业,让村民在家门口就能实现创业就业。同时,大力改善农村人居环境,完善公共服务设施,建设新时代文明实践站所,常态化开展文...……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...会挨饿。”,这其实是多年来流传下来的一种生活常识。食物、衣服、住所和交通对我们来说非常重要,没有食物我们就无法生存,只有健康合理的饮食才能保证我们的健康。许多慢性病的出现,大多与不健康的饮食密切相关,...……更多
...造成阳气的亏虚,阳虚引发身体生寒。2.饮食寒凉冰凉的食物容易损害脾胃阳气。常有人认为夏季温度高,体热,吃寒凉的食物就不会耗损阳气,其实这是不正确的想法。吹空调、吃冷饮、裸露体表皮肤等“清凉”方式都在不经...……更多
问止小课堂:眼皮肿、脸肿、腿肿,要警惕这种体质
...腰腑以及骨骼。手脚冰凉也是一样的道理。03容易腹泻,食物不能充分消化。还记得我们打过的比喻吗?在中医里,脾和肾好比炉和灶。肾的热能不足,无法把脾这个锅的食物烧熟,就会有容易腹泻、消化不完全的现象。04容易...……更多
...三个人就负责包,有萝卜馅的、白菜馅的、马齿苋馅的、红豆沙馅的,她们按照不同的造型花色包好,放在桌面上,等待上笼。六点钟,第一锅馒头就已经蒸好了。大伯将蒸笼逐一端出来放到外面的席子上。伴着寒风和朝阳,馒...……更多
甲状腺功能亢进症科普
...白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则,少食用辛辣食物,食物应易软、易消化、富含营养,不要多食高碘食物,比如海带、紫菜、海苔等食物,以防止甲亢控制不良。平时不吸烟、不喝酒,不喝浓茶和咖啡,可以给予充足...……更多
为何甲状腺癌日益高发?医生提示:3大诱因难脱干系
...他健康风险。“3菜”紫菜紫菜是一种很受欢迎的海藻类食物,含有丰富的营养成分,如膳食纤维、碘、钾、镁和抗氧化物质等。然而,紫菜中的碘含量较高,对于甲状腺不好的人来说,过量摄入碘可能会加重病情或影响治疗的...……更多
四川峨眉山招聘15名猴群管理员:合同聘用制,缴纳五险一金
...猴,因为猴群是野生动物,具有自己的生存规律,在缺少食物时可能会到游山道附近寻找食物,在感觉受到威胁时会攻击它们认为的威胁源,因此不要近距离接触猴子,更不要投喂食物以及逗弄、攻击等。 ……更多
“最美女骑手” 留锡过年
...经常有人戏称驿站是个“百宝袋”,为骑手提供饮用水、食物加热、急救医疗箱、女性生理关爱包等暖心服务,还准备了充电宝、雨衣、旧手机、防水袋。“考虑到有时骑手会遇到突然下雨、充电宝没电等突发情况。”卢燕说。...……更多
医生:保护甲功,尽量少吃“3果”
...中的一部分,但是,要注意摄入适量,并与其他富含碘的食物搭配,以确保甲状腺正常运转。医生:保护甲功,尽量少吃“3果”1.杨梅无可否认,杨梅以其酸甜可口的风味征服了众多人的味蕾,然而,对甲状腺来说,它却是个真...……更多
女人过了五十岁,进入人生艰难时刻,有远见的人都做好了三件事
...关重要。首先,多样化饮食是非常重要的,可以从不同的食物中获取不同的营养。例如,蔬菜水果富含维生素和纤维,鱼类富含蛋白质和不饱和脂肪酸,谷物富含碳水化合物等等。通过合理的搭配不同食物,我们可以摄取到丰富...……更多
...因有进食量不足,如婴幼儿一般以乳类及面食为主,这些食物含铁量比较低,长此下去,孩子就容易贫血。另外,幼儿长期食欲不好、偏食、挑食、生长发育过快,也是发生贫血的主要原因。孕妇和哺乳期妇女,同样会因铁摄入...……更多
全民关注痛风日:警惕不良饮食习惯带来“第四高”
...日”。专家建议,预防痛风要避免摄入过多高嘌呤含量的食物,适当运动排出尿酸,定期检测尿酸值。痛风发作的诱因之一是长期的高尿酸血症,它也是高血压、高血糖、高血脂之外,又一常见的慢性代谢性疾病。据《2021中国...……更多
...先生这对夫妻生活幸福,平时饮食喜欢吃高油、高热量的食物。哈尔滨医科大学附属第二医院肿瘤中心结直肠肿瘤外科主任王贵玉教授2023年在接受中新网采访时介绍,夫妻同时患结直肠癌的情况较为罕见,这种情况的出现与夫...……更多
虎跑泉水泡狮峰龙井雨前新芽,汪曾祺在杭州喝过的一杯好茶
...生了他发明茶粥的想法?原来,日本有茶粥,“《俳人的食物》说俳人小聚,食物极简单,但‘惟茶粥’一品,万不可少。”在《寻常茶话》中,汪曾祺还提到:裘盛戎曾用龙井茶包饺子,可谓别出心裁。裘盛戎是我国著名的京...……更多
每天吃鸡蛋的人,与不吃鸡蛋的人,这4个差距比较明显,建议了解
...就会大打折扣。过时的鸡蛋可能会产生细菌和霉菌,招致食物中毒的风险增加。因而,我们在购置鸡蛋时一定要留意消费日期和保质期,并及时食用或妥善保管。2.黑斑鸡蛋在平常吃鸡蛋的时分,一定要留意假如说鸡蛋外表呈现...……更多
植物甾醇能有效降低“坏胆固醇”
...到“植物甾醇”这几个字。植物甾醇存在于我们吃的很多食物中,比如植物油、谷物、坚果等。这种物质目前被美国食品药品监督管理局和欧盟委员会认定是一种安全无害的生物活性物质。植物甾醇和胆固醇的化学结构相似,只...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...人体贮藏能量,但立春之后,膏方、浓汤等滋补的药物或食物应该慢慢减少。立春之际,气候温暖,人体的新陈代谢逐渐加快,因此饮食宜以清淡、易消化为主,避免过于油腻的食物。春天是蔬菜水果丰富的季节,多摄入新鲜的...……更多
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除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
气血亏虚食疗该怎么调理气血亏虚是常见的身体状况,常常会让人感到疲劳、乏力、头晕等症状。除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
2024-07-14 06:02:00
1味败酱草,消肿又排脓,直接用来调理肠息肉
大家好,我是中医刘家福!关于肠息肉的治疗,我之前分享过很多次了,用药方面,分享的也都是大家比较熟知的中药,今天呢,想和你们分享1味我常用
2024-07-14 06:07:00
合理安排晚饭,确保摄入适量的碳水化合物,可以维持血糖稳定
晚饭对身体的重要性在忙碌的生活中,我们往往容易忽视晚饭的重要性。然而,晚饭是一天中最后一餐,它对我们的身体健康有着深远的影响
2024-07-14 06:08:00
年轻时用手过度,不到40就肾精亏绝?别急,中医教你1招快速补
大家好,我是中医刘家福!年轻时用手,短时间内看起来没什么影响,但时间长了,其实对身体的损耗是非常大的,会在不知不觉中消耗肾精
2024-07-14 06:08:00
胆囊炎合胆结石,病在肝胆湿热,中医对症用药,清肝利胆、除湿热
大家好,我是中医刘家福!不吃早饭,伤得是胃,为什么会得胆结石和胆囊炎呢?很多患者啊,特别不理解,觉得自己只是少吃了几顿饭而已
2024-07-14 06:09:00
中药治疗,配合1杯山楂水,服药2月,结石排得如何了
大家好,我是中医刘家福!胆囊结石现在比较多发于年轻人当中,比如二十几、三十几岁的上班族,更是常见,这都是因为上班族,很少吃早餐
2024-07-14 06:10:00
芭乐含有丰富的钾元素,有助于维持心脏和肌肉的正常功能
芭乐:一种对身体健康大有裨益的神奇果实在丰富多彩的水果世界里,芭乐以其独特的口感和营养价值,越来越受到人们的喜爱。芭乐
2024-07-14 06:11:00
一张散结方,化痰疏肝,不输二陈丸、逍遥丸
大家好,我是中医刘家福!二陈丸和逍遥丸,经常被用来治疗肝囊肿,一个化痰效果好,一个疏肝作用强,正对肝囊肿的病因,但为什么有的人用药之后
2024-07-14 06:11:00
5厘米以下的囊肿到底用不用治?为什么中西医说法不同
大家好,我是中医刘家福!5厘米以下的囊肿,到底用不用治?为什么中西医的说法不一样?到底该信谁的话?这是很多囊肿患者,在就医的过程中
2024-07-14 06:12:00
榴莲含有一种名为“榴莲素”的化合物,它具有抗炎和抗氧化的特性
榴莲所含营养对身体的好处榴莲,被誉为“果中之王”,以其独特的味道和丰富的营养深受人们喜爱。尽管其气味浓烈,榴莲却富含了多种对人体健康有着诸多好处的营养成分
2024-07-14 06:13:00
研究表明,绿色植物能够促进我们的情绪放松,减轻压力和焦虑
绿植对身体的好处绿植,这个充满生机和活力的词汇,不仅仅是我们生活环境的重要组成部分,更是我们身心健康的重要保障。它们不仅为我们的生活增添了色彩和活力
2024-07-14 06:13:00
脂肪瘤切了还长?其实做好这2点,就能抑制复发,很多人都忽略了
大家好,我是中医刘家福!为什么我的脂肪瘤切了还会长?究竟是身体哪里出问题了?来找我看诊的很多患者啊,都有这样的疑问,他们是做了摘除手术
2024-07-14 06:13:00
胆囊息肉,是胆里垃圾太多了,一方驱邪排毒,没必要手术伤身
大家好,我是中医刘家福!胆囊有息肉,一定要手术吗?这是很多息肉患者在确诊后,都比较关心的一个问题,其实如果息肉不大,也没有比较明显的症状
2024-07-14 06:14:00
辛辣食物可能会引起口腔溃疡、喉咙疼痛等上火症状
辛辣对身体的好处与坏处辛辣食物通常是指含有辣味调料的食物,如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等。虽然辛辣食物的口味辛辣,但是它们对身体健康有很多好处和坏处
2024-07-14 06:17:00
梨汤不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性
梨汤对身体的好处梨汤是一种传统的草药汤,具有悠久的历史和广泛的医疗应用。它不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性。以下是梨汤对身体的一些主要好处
2024-07-14 06:19:00