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女人大姨妈来了,不做3件事,不吃3种味,妇科病不会“盯”上你
经期是女性的生理特殊期,一定要特别的爱护。很多女性朋友大姨妈来了都不重视,也懂得去护理,生活中的一些不良习惯,会直接或者间接导致月经不调等妇科病找上门,女人要貌美如花,在女人大姨妈来了之后,不做3件事...……更多
月经“做客”期间,记住“2多、2少”,妇科病会溜走
不管是在经期前还是在经期后,女性都得注意对身体的保护,很多女性只注重了在月经之前的跟经期间的生活饮食习惯,而在月经刚来完之后,又开始忽视自己的身体,又开始肆无忌惮了,这样是万万不可取的。月经“做客”...……更多
月经3天干净和7天干净,谁的衰老速度更快一些呢?建议了解清楚
...确保身体的安康和青春的驻留。月经来几天才算正常?月经期(大姨妈每次陪你的天数)普通会持续2-8天,均匀是4-6天。而月经周期(指大姨妈从上个月来的第一天,到下一次来的第一天距离的天数)普通是在21天~35天。但因人...……更多
大姨妈来了吃什么东西好
...硬、辛辣等刺激性食物。同时应注意休息,避免劳累。月经期间吃什么好排污血1、红糖其性温味甘,吃它具有活络血液,通化淤血之效。经期的时候,可以用热水冲泡成红糖水饮用,喝了能够帮助身体排除淤血,同时还能让身...……更多
月经量越来越少?别慌,常吃这4种食物,保养卵巢,轻松调月经
月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,称为月经过少,又称经水涩少。生活中有很多的女性出现月经量少的情况,长期的月经量少,实际上对卵巢是十分不利的,月经总是会来...……更多
绝经后还能怀孕吗?看看这个你就懂啦
...是无法受孕的。绝经后还会怀孕吗?很多女性认为进入绝经期就不会再排卵,这种看法是错误的,女性进入绝经期,卵巢功能会衰退,但是还可以排卵,只有完全确定绝经后就无法排卵受孕。绝经期也称为围绝经期,是从出现绝...……更多
月经期间水肿怎么回事
在月经期间出现水肿可能是由于来月经前女性体内的雌激素水平高,雌激素具有促进体内水钠潴留的作用,从而就会导致女性的身体出现水肿的现象。还有可能就是月经期间活动少,饮水较多引起的水代谢减慢。还有可能就是...……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物,从而起到调理身体的目的。那么经期具体吃哪些食物呢?这里小编就具体分享10种食物,...……更多
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀
...丽的秘诀导言:调经养颜是女性健康和美丽的重要环节。经期不调和面部肌肤问题是许多女性面临的困扰,而正确调理经期可以帮助平衡内分泌、改善肌肤质量,从而展现健康而迷人的容颜。本文将介绍调经的重要性、调理经期...……更多
为什么缺铁性贫血,大部分是中青年女性?
...么,为什么中青年女性更容易患上这种疾病呢?首先,月经期间的失血是中青年女性患缺铁性贫血的主要原因之一。每个月来临的月经期间,女性身体会失去大量的血液,其中包含着很多的铁元素。如果女性在平时饮食中摄入的...……更多
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...们如何用饮食来呵护和平衡这份自然的赠礼。无数女性在经期面临着各种身体和情绪上的挑战,但一个令人惊喜的发现是,正确的饮食选择不仅能缓解这些不适,还能帮助身体恢复和保持最佳状态。尤其是水果,这些自然界的小...……更多
告诫女性:经期结束的三天内,切记比着急做5件事,否则危害健康
来月经期间,有很多事情都变成了女性的禁忌,比如不能吃生冷、寒凉的食物,不能剧烈运动,也不能进行妇科检查和房事,很多女性还会痛经,让人异常难受。不过,女性也都认为,这一切都会随着月经结束而得到解放,只...……更多
痛经让你痛苦不堪?这6个缓解痛经的小妙招,女性不妨收藏!
...人都听说过的一种说法,其实对于痛经而言也是如此。月经期间,如果身体受凉,尤其是腰腹部受凉,子宫受到刺激时,很容易引发痛经。所以在出现痛经症状的时候,一定要注意腹部是否受凉。女性可以借助热水袋和暖宝宝来...……更多
这2类人群深受便秘“喜爱”,想要远离它,日常需注意调理!
...直接导致肌张力下降引起便秘。除此之外,有不少女性在经期的时候,很容易出现便秘的现象,那么经期便秘是怎么回事呢?女性在经期出现便秘的原因,与运动减少有关。因为很多女性患有痛经,出现痛经时,女性一般会采取...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
更年期又称围绝经期,女性一般会在50岁左右迎来更年期,不同的女性,更年期的持续时间也不同,有的女性会持续到绝经后的一年左右,有的女性会持续更长时间。在这段时期内,女性的卵巢功能开始衰退,直到绝经的到来,...……更多
经期能吃巧克力吗
经期是可以吃巧克力的,但是不能多吃,女性在经期适当的吃一些巧克力,有助于使血液中的抗氧化物成分明显增加,减轻女性在经期间不适。巧克力是属于高热量食品,在经期如果多吃,囤积的热量会超标,可能还会因巧克...……更多
女性月经若有4个迹象,重视起来!
...情就变好了呢?绝大多数女生对水果是没有抵抗力的,但经期吃水果有讲究,不是想吃就吃,吃错了,容易导致经血变少,甚至“停经”,哪些水果是女生经期最好别碰的呢?和健康管理师老胡一起来了解一下吧!大姨妈一般几...……更多
女性进入绝经期后如何保养?滋养卵巢,尽量做到“5不吃、5多吃”
...一场漫长的告别仪式,从绝经前期到绝经后期,再到围绝经期,每一步都充满了生命的韵味和哲理。围绝经期,是女性生命中的一段特殊时期,它既是绝经前期和绝经后期的总和,也是女性身体与心灵的一次深刻蜕变。在这个时...……更多
月经来了要静养?关于月经期的这些保养误区,女性需了解!
...病毒的侵扰,从而产生各种疾病。也正是因为如此,关于经期的保养问题一直都被女性所关注,但是到底哪些说法是正确的,而哪些说法又是迷信呢?一、月经期常见的保养误区1.月经期就要静养有人认为月经期本来就已经够不...……更多
女生来“大姨妈”时,这些小细节不妨做到位,建议参考下
...体最虚弱的时间,很容易被病菌盯上。想让子宫更干净,经期要做好这些事 1、坚持用温水洗脚很多女性例假期不想动,若非必要的话,都会躺在床上。虽说身体有些虚弱,但长时间卧床,也是不建议的。睡前,还是希望女性可...……更多
月经结束,不要觉得万事大吉,4件事不要急着去做,不妨看看
每个女生在经期的状态不同,说到底除了体质的原因外,和生活习惯也有很大关系。虽说生理期不是病,但是对于女性来说,却是身体最脆弱的时候,一丁点的风吹草动,都会让自己的身体受到威胁。年轻的女性,可能正处在...……更多
做好这几件事,打倒绝经期路上的“拦路虎”
...言,进入四十岁后就要应对人生一个重大的转折点——绝经期,这个时期代表着女性丧失生育能力,体内雌激素发生“断崖式”的下跌,代表着女性由盛转衰,确实会在一定的程度上加速女性衰老,因此很多女性都不愿面对绝经...……更多
月经期间有哪些东西不能吃?
...的重要标志之一。初潮年龄约在10~17岁。很多女性在月经期间情绪波动比较大,不太注重饮食,但你要知道月经期间是有很多不能吃的。含咖啡因的饮料含有咖啡因的饮料会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消...……更多
女性更年期不要太节俭,4种食物多吃点,或对身体有好处
...天,有些女性朋友会倍感不适,情绪波动较大,这就与月经期间的激素变化有关。月经规律性的出现,是女性生殖系统正常运转的保障。每个女性都希望自己的月经能够如期而至,因为这代表着她们的身体健康状况良好,卵巢功...……更多
女性绝经后,还能收获2大好处
导语:绝经期是指女性卵巢功能衰退,月经永久停止,在排除手术和怀孕等因素的影响后,如果女性在40岁之后,12个月内没有再次迎来月经,那么基本可以判定为处于绝经期的状态。女性经历了月经初潮和绝经期这两个阶段,...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...的血液开始正常循环起来,只要血液循环畅通,痛经。 经期时泡一杯玫瑰花茶,可以理气解郁、缓和情绪、平衡内分泌。调理女性生理问题的作用。在经期间的女性有着预防痛经。平常生活中也可以多泡来饮用,有消除疲劳、...……更多
经期期间,要注意这样做才会让身体更好
不少女生经期长痘痘,并且肌肤泛黄,其实经期也是排毒养颜的好时机,因为经期间女性分泌的酵素能分解体内毒素,让血液由酸性向弱碱性转变,帮助身体有效排毒,让皮肤润滑。要知道女性经期是排毒的黄金期,可以把身...……更多
为什么有些女性到了经期,身上会有一种“怪味”?
...件事,尤其第1件,再忙也要记得1.勤换卫生巾有的女性在经期时,由于工作比较忙,全身心投入到工作之中去了,所以忘记了换卫生巾。而有的女性,纯粹是因为太懒,导致卫生巾很久才换一次,这是非常不可取的。卫生巾长时...……更多
提醒:饮食这样吃,或可延缓绝经
...出现逐渐衰老的情况,但是也有一些女性明明已经过了绝经期,却依旧保持在30多岁的样子,让人羡慕嫉妒恨,那这到底是怎么回事呢?多少岁绝经属于是正常的?在绝大多数的情况下,女性会在45岁到55岁之间停经,在这个年龄...……更多
痛经让你痛苦不堪?这些缓解痛经的方法,女性请收藏!
...对痛经是否有什么好的缓解方法呢?1、多喝水女性在月经期间一定要注意及时的补充水分,因为在此阶段,激素分泌会发生变化,很容易对肠胃造成刺激,所以很多女性都会出现腹泻和便秘的症状。但很多人不知道的是,面对...……更多
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福建:奋勇争先,再上台阶  奋力谱写中国式现代化福建篇章
本文转自:人民日报挽住云河洗天青,闽山闽水物华新。10年来,福建始终锚定“努力建设机制活、产业优、百姓富、生态美的新福建”目标
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出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 薛书锦 孔颖 李永新编辑 | 周亦川随着老人年纪渐长
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本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
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安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
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孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
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尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
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