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...至大小便时也会加重疼痛。疼痛时间从一两天到持续整个经期，中医认为，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经月经量少外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降...……更多
2023-11-19 06:14:00力大,亚健康,脱发,妇女,生活,痛经
...们还含有维生素B6，这种维生素对于调节月经周期和减轻经期不适至关重要。适量食用香蕉可以帮助缓解经期不适，对子宫健康产生积极作用。生活方式与子宫健康：日常中的小细节大作用保持子宫健康，不仅仅是关注饮食，生...……更多
2024-02-26 06:18:00子宫,榴莲,肌瘤,子宫肌瘤,保养,医生
...越晚，代表身体越年轻吗?绝经取决于什么?一般女性的绝经期在50岁前后出现，绝经期的出现时间与多种因素有关。平时的饮食习惯、生理状况、发育时间早晚甚至海拔，这些都能在一定程度上影响绝经的时间。绝经越晚，代表...……更多
2022-12-18 11:47皱纹,肌肤,意味,保养,措施
...有美容养颜的物质，当然海参还含有许多营养物质，对于经期女性来说海参还具有补血、缓解疼痛的功效。3.香蕉在香蕉当中维生素B6的含量非常高，具有非常好的安神效果，有效改善经期睡眠不好的问题，如果有痛经的情况，...……更多
2024-04-16 16:01:00月经,疼痛,痛经,疼痛,海参,女性
...不足所致，而雌性激素分泌下降往往也是女性即将进入绝经期的信号。所以，对于四十岁左右的女性来说，当皮肤状态开始变差时，需警惕绝经期的到来。3.长期失眠卵巢功能的下降和卵巢的衰老也会在一定程度上影响女性的内...……更多
2023-04-17 17:08:00建议,健康,问题,女性,卵巢,葛根
...肥在来月经的期间，不管你怎么吃都不会长胖。所以在月经期间吃营养丰富的食物，是不会使我们堆积脂肪的。但是，这个时候不能够吃冰冷辛辣、刺激性比较强的食物。并且我们可以做一些舒缓的瑜伽，能够起到更好的减肥效...……更多
2024-01-01 10:40:00例假,女人,月经,女性,周期,卵子
...，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜；冬瓜不适合女性经期食用，或者是出现的痛经的人群也要禁忌食用冬瓜。2.不能和山竹一起吃冬瓜性寒，是寒凉性食物，而山竹也是性偏寒凉，是寒性水果，两者一起吃的话，容易伤害肠...……更多
2024-04-16 16:31:00冬瓜,禁忌,冬瓜,禁忌,功效,益气
经期是每一个女士身体状况的情侣表，许多情况下根据经期的量及其生理周期和月经的颜色，就可以大概分辨出女性的身体的身体状况。有一部分女士在生理期会察觉自己精血的颜色很异常，色调会比一般血液的色调偏黑的多...……更多
2023-04-28 22:53:00经血,颜色,原因,女士,经血,颜色
...是不一样的，经血的颜色在3~7天内会由深到浅逐步变化。经期排出的经血，为何会变成了长条状？这很有可能是子宫内膜脱落而形成的，属于正常的现象，可能是因为压力较大、作息不规律、过度劳累、情绪波动较大、内分泌失...……更多
2023-05-20 23:00:00科普,生理,女性,知识,经血,姨妈
...围可以在21到35天之间。月经周期的生理变化主要包括月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。以下是月经周期的生理变化和调节方法：一、月经期这是子宫内膜脱落的阶段，通常持续3至7天。在这个阶段，女性经历月经出血。调节方...……更多
2024-03-29 23:32:00月经,周期,生理,调节,变化,方法
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题，给她们的生活带来了不少不适和困扰。然而，通过科学的饮食调理，我们可以有效改善月经血瘀的症状，重获舒适和健康。在本文中，我们将向大家介绍一些简单而有效的饮食调理方...……更多
2024-03-11 13:51:00血瘀,月经,饮食,血瘀,月经,血液
...异常：月经量变少，月经周期变短，月经变得不规律，月经期间出现排卵期出血等。2、情绪波动：绝经前，女性会变得更加情绪化，情绪容易激动，容易烦躁不安，甚至出现抑郁症等情绪异常。3、失眠：绝经前，女性容易出现...……更多
2023-02-01 20:58:00一文,寿命,年龄,答案,女性,女性
女性朋友在月经期间都是需要特别保养的，一定要注意保暖，因为这个时候人体的抵抗力和免疫力处于低下的状态，除此之外还要注意饮食清淡，多吃一些温性的食物，少吃一些寒凉的食物。特别是对于那些有痛经症状的人群...……更多
2024-03-01 09:57:00痛经,月经,水果,月经,痛经,椰子
...保证维生素的均衡水平。不可忽视矿物质的供给女性在月经期，伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此，在月经期和月经后，女性应多摄入一些钙、镁、锌和铁，以提高脑力劳动的效率，可多饮牛奶、豆...……更多
2022-12-18 16:25禁忌,职场,饮食,女人
...活前的不清洁等。否则容易导致细菌入侵引发感染。保持经期卫生，及时更换卫生巾或护垫。很多女性在经量少的时候，不注意及时更换卫生巾。她们认为出血不多就无需更换，殊不知血液恰恰是细菌最好的培养基，卫生巾被经...……更多
2024-02-01 10:20:00盆腔炎,盆腔,盆腔,盆腔炎,细菌,经期
...减肥论坛开始把“减肥”和“大姨妈”关联起来，例如“经期减肥，月瘦10斤”、“生理期减肥让你变成瘦子”之类的标题层出不穷。生理期虽然是女性的特质，但和“减肥”真的有瓜葛吗？答案：有，但一些论坛标题可能会夸...……更多
2023-05-21 22:31:00一文,效率,时期,减肥,女性,减肥
...让人难以忍受。所以，有的女性就会希望自己快点进入绝经期。不过，任何事情都有两面性，即使是绝经也会对身体产生一定的好处和坏处，女性要有所了解。绝经的好处和坏处有哪些？好处一：不再痛经大多数女性由于没有保...……更多
2024-05-09 14:30:00理性,保养,女性,子宫,卵巢,女性
...宝宝服用过多莲雾非常容易造成小儿遗尿。2、女士在月经期亦不适合服用莲雾：尽管莲雾营养成分很高，可是莲雾归属于凉性水果，女士在例假期间不适合吃凉性水果。许多女士，在月经初潮的前几日(月经前期)会出现一些难受...……更多
2023-03-07 10:53:00莲雾,群体,莲雾,小宝,内热,经期
...性自查：这3个习惯，或是增加痛经概率的“凶手”经期吃生冷食物虽然女性在月经期并没有太多的饮食禁忌，但对于内分泌平衡较差的朋友来说，如果在月经期长期吃冰棍，冷饮等生冷食物，血管为了维持温度会下意...……更多
2022-12-16 11:09痛经,凶手,概率,建议,女性,朋友
...饮食不节等导致体重激增、月经量明显增多。此后她每次经期都持续一周以上，且颜色暗黑，有血块，伴周期性经前小腹酸胀闷痛。由于这种不适会在月经干净后消失，加上身边不少朋友也有痛经现象，她认为痛经是女人的正常...……更多
2024-01-23 07:20:00妇科疾病,痛经,妇科,疾病,痛经,子宫
...经的到来。大多数女性在年龄45岁至55岁的时候会迎接绝经期，这也意味着女性日后月经不会再到来。由于每个人的身体素质不同，每个人的月经周期也是不同的正常情况下来，说月经周期大约为28天。每次月经到来时身体出现的...……更多
2023-03-15 09:47:00月经不调,月经,尝试,怎么办,方法,月经
...的水果，可以达到活血化瘀的效果，可以有效的缓解女性经期的疼痛。比如有一些女性，会受到痛经的困扰，那么这部分女性就可以经常吃榴莲，可有效的改善腹部的寒性，让自己的身体变得暖起来。一些寒性体质的人可以多吃...……更多
2024-02-06 16:44:00气味,方面,只是,榴莲,女性,效果
...发作。一、痛经的中医解读与原因剖析痛经，是指女性在经期或经前经后，出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥的病症。在中医理论中，痛经多由于气血运行不畅或气血亏虚所致，常见于气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀...……更多
2024-05-11 03:55:00痛经,中医,痛经,气血,中医,子宫
...或者提示不排卵、黄体功能不全、多囊卵巢综合征等。2.经期是否痛经正常情况下，受寒冷等外部条件的刺激，女性经期可能出现轻微程度的痛经，是正常现象，无需过于担心，但若痛经剧烈且程度逐渐加重，需要考虑可能是子...……更多
2023-05-05 08:48:00上青,排卵,月经,女性,子宫,卵巢
...长期没有性生活，女性也会出现痛经，总是会出现严重的经期腹痛、经期延长或月经量减少等情况。因此，通过适当的性生活，可以使女性的内分泌功能恢复正常。而适当的性生活也可以让女性心情舒畅，过上更健康、更积极的...……更多
2023-04-28 22:16:00一文,内分泌,解答,夫妻,生活,卵巢
...不仅抵抗力会下降，甚至会疼得直不起腰来，也有人称月经期为“小月”，所以这个时期一定要注重保养自己。对于那些本身体质较弱或者贫血的女性朋友来说，每个月都流血会让身体变得更加虚弱，所以，补血是非常重要的。...……更多
2023-03-07 11:22:00佳品,盘点,常见,参考,建议,生活
经期的来临，使许多女孩很困惑，非常是第一次来大姨妈的女生，大多数是觉得到难以置信。另外有一部分女士会出現月经疼痛的状况，比较严重得话会影响的日常生活和学习培训，因此这就需要女孩去掌握经期的小常识，那...……更多
2023-05-15 10:21:00例假,热水,生理,经期,月经,子宫
...解下，45岁之后身体太多消瘦，对身体有哪些影响？使绝经期提前到来女性更年期的年龄是45-55岁，但每个女性的绝经年龄却大不一样，很多女性在45岁之前就已经闭经了，这主要和身体缺乏原因有关，撇开岁数说，在年轻的女性...……更多
2022-12-20 22:35肥胖,身体,参考,建议
在中学上生物课的情况下，生物老师就告知我们女士在经期的情况下不适合做猛烈的健身运动，这会影响到经期的一切正常。可是不做猛烈健身运动不意味着不健身运动，许多女士便会以这一为托词常常不健身运动，实际上在...……更多
2023-05-08 22:03:00经期,经期,运动,健身,建议,寒症
...不要吃，可以选择其他同样富含营养的水果来代替。5.月经期和月经量多的女性猕猴桃性凉，月经量过多和月经期以及先兆性流产的女性不能吃猕猴桃，以免延长月经时间或引起痛经。吃猕猴桃有什么注意事项？
1.不宜空腹食用...……更多
2023-10-11 11:36:00猕猴,猕猴桃,空腹,胃肠,食用,建议
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本文转自：人民日报客户端5月21日，联合收割机在盐湖区解州镇曲村田间收割小麦。5月21日，联合收割机在盐湖区解州镇曲村田间收割小麦
2024-05-23 17:30:00
北京商报讯（记者 姚倩）5月23日，北京市人民政府办公厅印发《北京市加快医药健康协同创新行动计划（2024—2026年）》
2024-05-23 17:34:00
北京商报讯（记者 姚倩）5月23日，北京市人民政府办公厅印发《北京市加快医药健康协同创新行动计划（2024—2026年）》
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2024-05-23 17:34:00
人体是有自我保护机制的，当自己的身体遭到病菌的侵袭时，就会出现咳嗽、发烧、流鼻涕等现状。事实上，不要太担心偶然出现这个问题
2024-05-23 17:35:00
（兰考县中医院 内科 主管护师 李丹）夏季来临，晚上都希望找个地儿凉快，其中也不乏有些人经常会叫上三五好友，坐到夜市上谈古论今
2024-05-23 17:42:00
导语：中医着重药食同源，枸杞是最具代表性的食品原料。它含有多种对人体有利的成分，不仅能弥补养分，而且具有很高的药用价值
2024-05-23 17:44:00
现代人越来越重视保健。他们通过去健身房或节食来保持健康。生活中一些琐碎的动作，其实也能带来健康的影响，比如踮起脚尖。如果你坚持每天踮起脚尖15分钟
2024-05-23 17:46:00
血型是指血液成分(包括红细胞).白细胞.血小板外表的抗原类型。一般来说，血型是指红细胞膜上的特异性抗原类型，与临床关系最为亲近
2024-05-23 17:51:00
血型是一种很好的血液分类方法，经过红细胞分类。目前常用的血型分类有两种：ABO血型和RH血型，ABO血型分类是指依据红细胞外表的抗原特异性确定的红细胞血型
2024-05-23 17:51:00
肺是呼吸系统的重要器官，首要负责体内的气体交换。当肺功用下降时，不仅影响呼吸系统，还影响全身水代谢、血液循环、免疫系统等功用
2024-05-23 18:05:00
长时刻梳头是一种生理活动。头发作为人体头发的一部分，不含痛苦神经。因而，人们在梳头或理发时不会感到痛苦。中医认为，只要肾主发
2024-05-23 18:06:00