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...充足睡眠，及时消除生理和心理上的压力；着重补充钙和维生素D，能缓解绝经所造成的情绪抑郁和头痛以及烦躁等症状。温馨提示女性糖尿病患者只要在怀孕期维持血糖稳定，就能孕育健康可爱的宝宝，因此备孕前一定要做好...……更多
2023-02-13 12:26:00糖尿,须知,糖尿病,患者,常识,女性
...身体的健康至关重要。多吃新鲜蔬菜、水果，补充足够的维生素和矿物质，少吃油腻、辛辣的食物，有助于改善身体环境，减少黑褐色分泌物的出现。3.保持心情愉快：心情的愉快与否，直接关系到身体的健康。学会调节情绪，...……更多
2024-05-01 13:01:00黑褐色,分泌物,回事,黑褐色,分泌物,身体
...元素表中我们可以发现，红糖中不仅含有大量的氨基酸、维生素等物质，而且红糖中还含有丰富的微量元素，常见的如：铁元素、锌元素、锰元素等。而我们都知道，铁元素的补充不仅有助于促进血红蛋白的生成，而且红糖中所...……更多
2023-04-23 13:29:00若是,食物,效果,女性,红糖,女性
...微放凉以后就可以饮用了。5.蜂蜜柠檬水柠檬含有丰富的维生素c，是美容界的佳品，蜂蜜加柠檬具有排毒清热的功效，非常适合女性在月经期间饮用。可以准备一杯温水，将柠檬切成片，往水中加入适量的蜂蜜和切好的柠檬片搅...……更多
2023-10-11 13:03:00月经,东西,月经,女性,经期,经血
...时间是下午的4-5点，还有一个妙处，能帮身体补钙，合成维生素D，能有效的预防骨质疏松。在运动中忘记烦恼
绝经期的女性别太懒，无论到了人生哪一个阶段，都不要放弃运动，可以学习健美操、瑜伽，不仅能修身养性，也能...……更多
2022-12-21 22:09一文,年龄,答案,黄金
...量来源。主食不仅提供热量还有很多微量元素，蛋白质、维生素、电解质，还有很多人体必须营养成分。减肥主要还是警惕精致碳水，多吃粗粮，像奶茶、冰淇淋、炸鸡等加工食品，才是真正该戒掉的。02坑二：不吃晚饭和第一...……更多
2023-11-14 08:38:00减肥,减肥,脂肪,经期,排卵,身体
...限内产生这类事儿就可能是月经疼痛的原因。可是要不是经期得话，那麼就并不大可能是月经疼痛的原因了。此刻需要到医院的妇科去查验，由于许多妇科病会造成小便小肚子疼，例如子宫内膜炎、暖巢囊肿这些，小便时腹部有...……更多
2023-05-05 22:56:00原因,女性,月经,疼痛,原因,废弃物
...，实际上针对一些女性朋友们而言确实非常难。由于在月经期，并并不是每一个女士的经量或是生理期全是一切正常的，乃至一些女士是来大姨妈的時间较为短。因此它是让许多的女性朋友们觉得十分苦恼的地区，那麼今日我想...……更多
2023-04-28 22:41:00时间短,月经,时间,月经,子宫,经期
...可能许多夫妇都存有那样一个念头，便是觉得要是女士的经期完毕以后，提升行房的频次便能够使女士怀孕的概率提升，因而女士可能便会取得成功怀了孕，可是仍然有很多备孕期的夫妇，在历经了挺长一段時间以后仍然沒有迈...……更多
2023-05-20 11:11:00排卵,姨妈,排卵,女士,经期,疼痛
...看看吧。痛经吃什么能缓解疼痛1.香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。2.榴莲榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受...……更多
2024-04-16 16:01:00痛经,疼痛,痛经,女性,经期,红枣
...受很多女性朋友的青睐，据研究表明，荔枝果肉里面富含维生素C和蛋白质，而且还可以补充能量，从而让人体的免疫功能得以增强。经过上文的介绍后，相信大家对例假来了吃什么水果好已经有了更多的了解了，希望以上内容...……更多
2024-04-14 04:01:00例假,水果,水果,榴莲,经期,例假
...每6—12个月进行一次超声检查，绝对不能忽视。有些围绝经期的女性，认为绝经后肌瘤就没关系了，这种想法不完全正确。如果围绝经期有月经紊乱、肌瘤增长迅速、贫血等症状，一定要及时就诊。此外，要严密随访，每3—6个...……更多
2024-02-20 00:59:00多学科,保健院,妇幼,保健,联合,肌瘤
...。山楂不能和哪些食物同吃？猪肝：山楂当中含有丰富的维生素C，而猪肝当中则含有丰富的金属元素，如果两者同吃的话，可能会导致营养物质遭到破坏。牛奶：牛奶是一种营养价值比较高的饮品，其中含有丰富的蛋白质，氨...……更多
2023-01-17 21:08:00山楂,好处,选择,最好,山楂,胃酸
...1~35天，即为正常现象，平均为28天。同时，还要看月经的经期与经量，每次月经的经期在2~8天内为正常，每次经期总出血量20~60ml为正常。如果月经不调，包括月经量不规律、不规律出血、月经量过多等，都要引起重视。而出现...……更多
2023-02-24 22:29:00一文,姨妈,回事,答案,月经,情绪
...激素的分泌较低时，则说明是卵巢功能下降，从而进入绝经期，像此类情况的患者，无需担心。注意日常调养即可。“是不是到达40岁以后，只要排出了怀孕的可能性，只要是出现停经的现象，是不是说明进入了绝经期?”相信绝...……更多
2022-12-18 13:52一文,回事,岁月,答案,还是
...说，却并非完全有益，尽管柿子拥有丰富的营养价值，如维生素C和胡萝卜素等，虽然能够帮助人们维持身体健康，但是对于女性朋友而言，柿子却是不受欢迎的一种水果。从中医角度来看，柿子属于寒性水果，经常食用可能会...……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
...第一，女性朋友来来大姨妈的情况下可以吃当归煮鸡蛋。经期是女士独特的一种月经周期，女士在经期的情况下会出现许多的不适感病症，并且经期的情况下人体抵抗能力会降低。当归煮鸡蛋营养丰富，带有维他命和蛋白，能够...……更多
2023-04-19 15:53:00当归,鸡蛋,女性,朋友,当归,鸡蛋
51岁的王阿姨前段时间发现自己进入了绝经期，她感到有些心慌，因为绝经就表示自己衰老的加速到来。绝经期是女性朋友生命中的一个重要阶段，也是身体发生许多变化的时期。在这个阶段，女性朋友会出现月经停止、激素水...……更多
2023-04-07 13:15:00女性,食物,雌激素,铁质,女性,蛋白质
冬枣富含多种维生素，特别是维生素C、维生素E和维生素A等，这些维生素对维持人体正常生理功能和健康都有重要作用。但是来月经的时候可以吃冬枣吗？一、来月经可以吃冬枣吗月经期间是可以吃冬枣的。冬枣能够补充女性...……更多
2024-02-07 10:32:00冬枣,月经,月经,冬枣,维生素,女性
江湖传闻，女性月经期要遵守禁忌事项，不遵守的人将会被痛经折磨，还会影响以后生育，例如不能捶腰、不能喝凉水、不能吃芒果、不能洗头等等。有的人认为，不管是不是真的，注意一点总没坏处，而有的人则认为，自己...……更多
2022-12-16 21:07一文,痛经,不孕不育,凉水,姨妈,真相
...康，为卵巢提供充足的营养支持。黑芝麻：它含有丰富的维生素E和多种微量元素，能够抗氧化，延缓衰老，让卵巢在岁月的洗礼中依然保持年轻态。总之，“五多吃”的保养原则，旨在通过科学的饮食调养，为女性卵巢提供全...……更多
2024-07-01 10:40:00卵巢,滋养,保养,女性,女性,卵巢
...身体的健康非常重要，女性在绝经期需要摄入足够的钙和维生素D，以维持骨骼健康。此外，高纤维、低脂肪和富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪，有助于维持皮肤健康和防止衰老。适度运动坚持适度的运...……更多
2023-10-05 11:04:00现象,女人,女性,子宫,月经,健康
...瓜里边的胡罗卜素是一种热天还原剂。哈密瓜里边还带有维生素D和维他命C，在其中维他命C具备抗发烧感冒的作用。可是月经期不可以凉的哈密瓜，尤其是冷藏室过的，以防造成经痛。月经期最好是不必吃哈密瓜，哈密瓜寒性生...……更多
2023-02-02 19:22:00哈密,哈密瓜,姨妈,哈密,哈密瓜,生理
...油腻辛辣的食物要少碰。适当多吃一些高蛋白低脂和富含维生素的食物，也能促进血液循环。3.少坐多动。长期在办公桌前久坐不动，下身血液循环自然会受阻。即便没什么事，也建议至少2个小时就离开座位活动活动。4.调整心...……更多
2023-01-28 22:14:00月经带,血块,青岛,月经,妇科,原因
...会因素，包括吸烟，卫生习惯不良，不洁性生活等。4、维生素和微量元素也可能引发宫颈癌，比如锌、硒和维生素C。总之，以上这些因素都是需要长期积累，才会对宫颈癌产生发挥作用，这些因素几乎都会在女性45之后积累和...……更多
2023-03-17 22:05:00宫颈癌,宫颈,女性,宫颈,宫颈癌,女性
...经期要注意饮食的清淡和营养，多吃一些富含铁、叶酸、维生素等营养素的食物，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类等，可以补充失血和增强抵抗力。经期要少吃或不吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，如冰淇淋、雪糕、冰冻饮料...……更多
2024-03-16 14:19:00月经,衰老,更快,速度,月经,子宫
...是一种非常受人们欢迎的水果。它营养丰富，含有丰富的维生素C和钙、铁、磷等矿物质，非常的受人们的喜爱。因为胃酸与食物充分混合后，可以大大的降低胃酸的浓度，就不会结成硬块而好消化，所以建议不要空腹吃西红柿...……更多
2023-02-24 14:02:00西红,西红柿,身体,健康,西红,西红柿
月经期间月经有异味难闻，如为血腥味，属正常血红蛋白氧化产生的气味，如为臭味，考虑可能为妇科炎症如阴道炎、子宫内膜炎及其他等引起。1.血腥味：月经血通过阴道排出，经血中的血红蛋白氧化，产生血腥味，属正常现...……更多
2023-05-03 05:43:00难闻,异味,月经,回事,建议,月经
...10天称之为排卵期。1、月经安全期便是老话的前七后八，经期前7天宇后8天是安全性的，但这仅仅一个基本规律，指一般来讲排卵期前月经安全期为7天，排卵期后月经安全期为8天。假如一直以来生理周期都为28天，那麼能够按前...……更多
2023-05-20 11:12:00排卵,姨妈,排卵,月经,女士,周期
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
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我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
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