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“生命在于运动”,现在越来越多的人加入到体育运动中来,大多数运动爱好者及运动员最常碰到的就是踝关节扭伤,人们总觉得这是小毛病,没有及时、正规治疗,渐渐地变成踝关节的反复扭伤,尤其走不平的路甚至踩到一...……更多
东城中医医院特聘专家魏玉香做客《健康北京》:找准膝盖痛的病根
...以出现滑膜炎,比如肩关节、膝关节、膝关节、髋关节、踝关节,其中最多见的就是膝关节、髋关节、踝关节,有时也会出现在肩关节,甚至肘关节上。滑膜炎不分年龄,年轻人、老年人都会得,甚至十几岁的孩子也会得滑膜炎...……更多
宁阳县第一人民医院:医生针灸治疗见效果,患者感激手写感谢信
...坐骨神经痛、膝骨性关节炎、网球肘、腱鞘炎、肩周炎、踝关节扭伤、强直性脊柱炎、漏尿等疾病。医院康复一科先后购进各类康复治疗设备,开展脑梗死、脑出血患者的早期、恢复期康复治疗,针对颅脑损伤、脊髓损伤等中枢...……更多
...断为神经血管性头痛。如今,吃止痛药也越来越不管用,怎么办?别慌,试试动“刀”止痛。今天要说的“刀”不是开刀手术,而是一种伤口可以忽略不计的疗法——微针刀治疗。 针灸可以缓解疼痛? 今年40多岁的林先生就诊...……更多
泰安市第一人民医院:康复理疗,助力颈椎病患者摆脱病痛
...腰痛及骶髂关节疼痛,各种运动导致的肩关节、膝关节、踝关节等关节的疼痛,泰安市第一人民医院康复理疗科开展针灸、推拿、艾灸、拔罐、刮痧、穴位贴敷、小儿推拿、耳穴综合疗法、刺络放血、中药熏洗、小针刀、督灸、...……更多
...诊骨关节疾病的患者中,有很多运动锻炼损伤,如走路的踝关节痛、爬山的膝盖痛、打羽毛球的肩关节痛、撸铁的闪了腰等。运动虽好,但也要选择适合自己的运动方式和运动量,循序渐进,量力而行。运动强度过大,时间过长...……更多
...首次扭伤就要特别重视,要及时诊治,姑息处之,易引起经常性反复扭伤。如踝关节扭伤,在关节及韧带损伤中发病率最高,占所有运动损伤的30%左右。踝关节的稳定性对于日常活动和体育运动的正常进行有着重要作用。首次扭...……更多
好好的腿怎么就变成O型了?武汉四维矫形安全有保障
李先生年轻的时候不怎么注意身体,还经常性的碰冷水,冬天也穿的不多,一些不良的生活习惯导致了现在的膝关节炎。不仅疼痛不说,而且影响了走路。以前李先生走路也是正常的,自从膝关节炎疼痛之后腿部就不能太用力...……更多
宁阳县第一人民医院中医康复技术为患者“重启”新生活
...坐骨神经痛、膝骨性关节炎、网球肘、腱鞘炎、肩周炎、踝关节扭伤、强直性脊柱炎、漏尿等疾病。医院康复一科先后购进各类康复治疗设备,开展脑梗死、脑出血患者的早期、恢复期康复治疗,针对颅脑损伤、脊髓损伤等中枢...……更多
中医如何看待和治疗踝关节扭伤?
本文转自:海南特区报踝关节扭伤是一种常见的运动损伤,中医认为其属于“跌打损伤”范畴。本文将详细介绍中医对踝关节扭伤的看法和治疗方法,帮助读者更好地了解和处理这一问题。一、中医诊断:中医通过望、闻、问...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|跌打损伤,中医有妙招!——常见运动损伤的中医治疗与康复
...型主要有扭伤、挫伤和骨折。扭伤多发生在关节部位,如踝关节、膝关节等,由于突然的外力作用,导致关节周围的韧带过度拉伸或撕裂。挫伤则是软组织受到直接或间接暴力打击,造成局部肿胀、疼痛、淤血等症状。而骨折则...……更多
...,也就是耳垂、肩峰、躯干中间、股骨大转子、膝关节和踝关节都在这条线上就正常,若偏离过大就有问题。 做运动可改善形体 下交叉综合征不仅带来疼痛,还会影响形体美观。廖文军建议可通过以下运动来改善。 放松紧张肌...……更多
...见的几种损伤类型,陈贺给出防治建议。一、踝关节扭伤怎么办?踝关节扭伤是体育运动中最常见的关节韧带损伤之一,严重时可并发骨折,多发生在跑步、篮球、跳高、跳远等运动项目。主要因运动前未做好充分热身活动,不...……更多
白天治疗、晚上回家,牡丹区妇幼保健院中医日间病房开诊了
...石症、体位性低血压)。13.急性关节、韧带损伤(腕关节、踝关节、膝关节、肩关节、肘关节、 髋关节等关节疼痛及关节韧带软组织损伤 )。14.痿病(脊髓前角损伤,格林-巴利综合征,脊髓炎侧索硬化症,以及周围神经损伤引起肢...……更多
一招鲜|北大医疗鲁中医院骨外二科:以小创口解大病痛
...的崴脚,在人们的生活及运动中时常发生。运动中崴了脚怎么办?发生踝关节扭伤后,很多人第一反应就是活动活动脚腕,若没有疼痛或只是轻微疼痛,就不在意了,甚至有人认为扭到脚踝只是小伤,热敷或用绷带包扎下就好了...……更多
这场名医直播解答防治足踝疾病方法
...本文转自:温州都市报女性为什么容易崴脚?老人足跟痛怎么办?这场名医直播解答防治足踝疾病方法查看更多问答 扫一扫看直播回放苏嘉(左)在直播现场脚出现问题,哪儿也去不了!如何更好地保护双脚,预防足踝疾病?4月26...……更多
踝关节扭伤了怎么办?
本文转自:河池日报踝关节扭伤了怎么办?黄安慰踝关节扭伤也就是人们生活当中所熟知的崴脚现象,是一种比较常见的损伤,通常是由于人们在生活当中行走、爬山、运动、女性穿高跟鞋等产生的损伤,扭伤部位常常会出现...……更多
体育中考前出现运动损伤怎么办?
本文转自:合肥晚报体育中考前出现运动损伤怎么办?“国字号”医疗康复专家为学生支招周世华在为运动员做运动康复治疗4月15日,合肥市2024届初中毕业生陆续走进考场,参加初中学业水平体育与健康学科考试。带着众多考...……更多
我国骨关节炎患者超1亿 早诊早治是关键
...伤,避免急停、急转。尽量减少关节的负重和磨损,膝、踝关节的关节炎患者要尽量避免爬楼梯、蹲起等运动,关节炎患者可以选择散步、慢跑、游泳等关节负重较轻的运动。北京大学人民医院骨关节科副主任医师 刘强:膝关...……更多
知足常乐 关踝备至
...踝外科全方位为患者构建一体化诊疗模式孙军锁参加全国踝关节镜培训 足踝外科团队进行足踝矫形手术 李晓菲 常言道:千里之行,始于足下。人的脚一旦受伤,别说“诗和远方”,可能连家门都走不出去。为了引起群众的重视...……更多
划重点!春季高发的过敏性鼻炎,你了解多少?
...聊聊怎么区分鼻炎和感冒?鼻炎如何控制复发?经常鼻塞怎么办?鼻炎和过敏性鼻炎是一回事吗?不完全是!鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症。从发病的缓急及病程长短来说,可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。常见病因包括病...……更多
脚踝扭伤了怎么办?区分外翻与内翻,精准对症疗法
脚踝扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一,尤其是在跑步、跳跃或行走不稳时更容易发生。脚踝的扭伤主要分为外翻扭伤和内翻扭伤,这两种类型虽然都表现为脚踝疼痛、肿胀和活动受限,但其受伤机制和治疗方法有所不同...……更多
新突破!平度市第三人民医院关节镜下肩袖修复术成功开展
...唇损伤,膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、膝关节炎、踝关节韧带损伤”等疾病的诊疗。每年完成肩、膝、髋、踝关节镜手术300余例。兼任山东省医学会骨科分会关节镜学组委员、山东省疼痛医学会运动医学分会委员、山东省...……更多
介入栓塞治运动性损伤 多年的肩周炎一夜康复
...项目的开展主要是有一位武术运动员,长期以来一直受到踝关节炎的影响,近期要参加世界级的比赛,可是在赛前突然疼痛加重,已经严重影响了行动,网上搜索后发现国外的介入技术可以治疗这类疾病并且效果非常好,于是四...……更多
医德为人民 银针暖我心----南阳市第八人民医院收到节后首面锦旗
...也要过不好……”黄阿姨感激地说。春节前,黄阿姨右侧踝关节肿胀、疼痛难忍,活动时疼痛加重。经输液治疗后,效果差,肿胀疼痛症状反而加重,为生活带来很多不便。1月23日,经邻里介绍,黄阿姨来到南阳市第八人民医院...……更多
三亚市人民医院:“小”针刀能解“大”问题
...针刀治疗有个特点——头痛医脚,也就是说,即便是有人踝关节损伤,小针刀处理的地方却是腰部。对此,邱胜卫解释称,中医讲“经脉所过、主所及”,意思是经络所经过的地方,是治疗时需要主要考虑的地方,如在任意一条...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科苏兴元医生:筋骨同治,从源头上化解脊椎疾病
...痛、膝关节炎、腰肌劳损、肩周炎、顽固性头痛、网球肘踝关节扭伤。苏氏经筋平衡法缘起何处?治疗颈椎 所谓经筋平衡疗法:经为传统中医经络,筋为苏医生个人定义的肌腱韧带肌筋膜软组织的统称。苏式经筋平衡疗法源自...……更多
...则会进一步发展,影响患者正常的生活和工作。得了皮炎怎么办?1、远离过敏原大多数皮炎都是由于过敏导致的,因此首先要确定过敏原,然后远离这些物质,如果不能够确定过敏源,则要到医院进行检查,在检查结果没有出...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛,干咳少痰怎么办?用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨,洗干净切块备用,再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。小火焖煮一小时,也可以加入几块...……更多
本文转自:人民网-科普中国“大脚骨”是生活中的通俗叫法,医学上称作足拇外翻畸形,指拇趾向外倾斜大于生理角度15°的一种畸形症状。“大脚骨”产生的相关因素其产生与多种因素有关,主要包括遗传因素、穿鞋因素、扁...……更多
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秋收正当时 黑龙江沃野千里迎丰收
本文转自:人民网-黑龙江频道韩婷澎、尚城、王艳又是一年丰收季。眼下,龙江大地的广袤田野间,收割机轰鸣,运粮车奔跑,一片繁忙的景象
2024-10-04 08:47:00
江西吉水:金秋“丰”景独好
本文转自:人民日报吉安市吉水县丁江镇丁江村,连片金黄的稻田与河流、村落、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网吉水10月4日电(朱海鹏)近日
2024-10-04 09:20:00
安徽无为:稻熟虾肥好“丰”光
本文转自:人民网-安徽频道人民网 汪瑞华 郭昊“你瞅这个头、这钳子,足足有三两多重。”看着刚捞上来的罗氏沼虾,杨少春顺手从筐里逮了一只
2024-10-04 10:47:00
一位尿毒症患者的自述:我的处境来源于无知,4个习惯尽量别碰
有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
2024-10-04 02:16:00
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
最近,我收到一位读者的私信:半年前,我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区,他突然来了一句:“也不知道你二叔今天在不在家
2024-10-04 02:59:00
怎么在夫妻生活前,判断对象有没有性病?2个方法,男女都该知道
医生,您好:说来真的挺可惜的,我有个朋友,本来跟女朋友感情不错,前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到?自从完事儿之后
2024-10-04 03:18:00
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
“行!什么都不让吃!让我饿死算了呗!”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后,家里人十分重视他的饮食,这也不让吃那也不让吃
2024-10-04 03:33:00
求医多年,反复发作!奇山医院确诊一例罕见病——遗传性血管性水肿
近日,多年反复出现腹水的李先生,终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊,竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁
2024-10-04 04:03:00
新农人蹚出兴农路(追梦)
本文转自:人民日报数据变成新农资,直播变成新农活,丁浪——新农人蹚出兴农路(追梦)本报记者 苏 滨丁浪(中)与村民正在直播
2024-10-04 06:15:00
睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
2024-10-03 19:12:00
晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
2024-10-03 20:40:00
【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00