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...。在合理配餐方面，学生餐一日三餐应提供谷薯类、新鲜蔬菜水果类、鱼禽肉蛋类、奶及大豆类等4类食物中的3类及以上，尤其是早餐，应保证食物种类多样。推荐平均每天摄入12种以上食物，若按照一日三餐分配食物品种数，...……更多
2024-02-15 07:01:00中小学,营养,中小,指南,学生,学生
...些富含蛋白质的水产品、肉蛋类和豆制品，它们更易成为细菌和微生物的温床。这些“入侵者”可能引发食物变质，进而引发胃肠道不适。而且，隔夜饭菜中的营养成分也会随着时间的流逝而逐渐流失，降低其营养价值。问题二...……更多
2024-02-18 06:20:00营养,专家,饭菜,微生,加热,致癌
...测发现，它的膳食纤维含量高达9.23克/100克[8]，这水平在蔬菜里可以称霸了，像吃着很有纤维感的莲藕，膳食纤维含量也不过4.9克/100克。不过膳食纤维太丰富也有弊端，如果芦笋放得久，纤维木质化，吃起来就会满口渣渣粗糙得...……更多
2024-03-06 11:59:00春菜,营养师,营养,含量,香椿,膳食
...禁忌香椿芽禁忌长期或者过量食用，因为香椿芽中含有亚硝酸盐，如果长期食用的话，可能会导致亚硝酸盐中毒的现象。香椿芽中的硝酸盐和亚硝酸盐含量相对较高，在食用前最好用沸水焯一下，去除部分有害物质。香椿芽含钾...……更多
2024-04-09 19:31:00香椿芽,香椿,禁忌,功效,作用,香椿芽
...些都是国人爱吃的腌制类食物，但这些食品中含有大量的硝酸盐，会在体内会转变成亚硝酸胺，而亚硝酸胺就是一类致癌物质。根据癌症协会发布的研究显示，每天摄入超过50g的腌制加工肉类，会增加18%的直肠癌、结肠癌等消化...……更多
2023-10-08 15:01:00孙燕,院士,癌症,忠告,东西,研究
...人体无害。3、冷冻的水果有人认为冷冻水果中会产生亚硝酸盐，食用后会致癌，但水果中含有的硝酸盐并不多，冷冻时产生的亚硝酸盐剂量很少，致癌的可能性也很低，因此无需过于担心。真正可能致癌的是霉变的水果，霉变...……更多
2024-01-23 06:56:00柿子,水果,不好,水果,毒素,致癌
...，食物会吸收很多盐。食品在腌制过程中也会产生大量的硝酸盐，进入体内后会转化为亚硝酸盐，这是一种致癌物质，因此，如果经常吃腌制食品，它也会对身体产生一定的影响。总之，患上癌症之后，患者的寿命长短跟许多因...……更多
2023-10-11 06:24:00致癌,食品,癌症,甲状,腺癌,治疗
...源自其丰富的硫化合物。这些特殊的化合物能够促进体内硝酸盐的形成，自然扩张血管，促进血液循环，同时防止血小板凝聚，大大降低血栓形成的风险。大蒜不仅可以通过食用发挥其作用，甚至其简单的烹饪方式也是一个健康...……更多
2024-05-16 06:27:00血栓,血管,食物,血栓,健康,番茄
...影响身体的正常发育和健康状况。其次，剩菜中容易滋生细菌和有害物质。食物在放置过程中，细菌会不断滋生，特别是在温度较高的情况下，细菌繁殖速度更快。剩菜中的有害物质，如亚硝酸盐等，也可能增加，这些物质对人...……更多
2024-01-21 06:47:00加热,致癌,米饭,食物,医生,建议
...管安康的隐形应战红肉和加工肉中含有的某些化合物，如硝酸盐和饱和脂肪，可能对血管安康构成要挟。这些物质在体内的代谢过程中可能产生有害化合物，促进动脉硬化，增加心血管疾病的风险。研讨标明，与植物蛋白质相比...……更多
2024-03-11 10:01:00血管,食盐,通畅,食用,建议,安康
...、LAS（阴离子表面活性剂）、硫化物、硫酸盐、氯化物、硝酸盐、铁、锰的分析工作，监测结果均达标，生物毒性监测结果显示无毒。 ……更多
2023-12-23 11:19:00积石,山县,水源地,水源,水质,监测
...萝卜优良品种，在潍坊已有300余年的栽培历史，它即可做蔬菜，也可生食，在当地秋、冬、春三季主要蔬菜之一。潍县萝卜含有丰富的葡萄糖、维生素C、淀粉酶、粗纤维和无机盐等10多种营养成分。这些成分富含糖化酶素，能分...……更多
2023-11-16 23:12:00日来,人民广场,潍县,吃法,萝卜,多种
...抗炎、抗癌以及心血管保护的效果。例如，绿叶蔬菜中的硝酸盐被转化为一氧化氮，有助于降低血压，进一步减少心血管疾病的风险。调整味觉，拥抱健康适当引入这些\"难吃\"的食物到我们的饮食中，不仅能够为我们的身体带...……更多
2024-03-13 11:43:00错过,建议,苦荞,芥菜,莴苣,苦瓜
...检查中还包括尿液的显微镜检查。通过对尿液中的细胞、细菌和其他微生物进行观察和分析，可以了解患者的泌尿系统是否有感染或其他异常情况。例如，如果尿液中白细胞数量明显增加，这可能是尿路感染的迹象。综上所述，...……更多
2023-12-21 06:42:00尿常规,化验单,化验,回事,医生,尿液
...隔夜菜来看待。值得一提的是，冰箱冷藏并不能完全抑制细菌的繁殖，只能延缓食物变质的速度。冰箱中常见的细菌包括沙门氏菌、大肠杆菌、肺炎克雷伯菌、耶尔森菌、李斯特菌等。感染这些细菌后最常见的症状便是腹泻，严...……更多
2024-02-08 07:01:00剩菜,剩饭,中毒,食用,剩菜,剩饭
...这样的饭菜在冰箱里面发酵了一个晚上之后，滋生了很多细菌，吃进肚子里面对身体不好。那么隔夜的米饭到底能不能吃呢？吃了真的会致癌吗？一般来说，隔夜放置的米饭，如果没有出现变质的情况，都可尝试再次进行食用。...……更多
2023-01-05 21:40:00加热,食物,医生,建议,加热,剩饭
...8af9d95dca792c53.png\"/>而且里面还含有很多的亚硝胺、硝酸盐等成分，一旦健康人长期食用的话，就会给身体带来很大的伤害导致肾脏功能出现各种问题。3.清洗干净因黄瓜在生长过程或运输过程中，黄...……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
...会导致大便又干又硬，容易刺激肠壁形成溃疡炎症，导致细菌入侵。另一方面，大便中带有对身体有害的代谢物，长时间与肠黏膜接触，会增加患肠癌的风险。引起便秘的原因有很多，比如不好好吃饭不好好运动，像久坐、卧床...……更多
2024-04-15 00:19:00肠癌,肠癌,刘波,长时,燕麦,许晨
...会帮助癌细胞转移和入侵，对身体危害很大。2.不吃腌制蔬菜腌制蔬菜，包括小咸菜，辣白菜等腌制食物，口感非常好，受到不少家庭欢迎，甚至成为很多人餐桌上的“常客”。蔬菜腌制时，会含有大量亚硝酸盐成分，在世界卫...……更多
2023-10-13 13:26:00肝炎,乙肝,睡眠,病毒,最好,肝脏
...献突出。区域内典型城市PM2.5组分特征显示，重污染期间硝酸盐为首要组分，占比超过40%，柴油车、工程机械、工业炉窑等排放的NOx（氮氧化物）的二次转化对PM2.5污染贡献突出；其次为有机物，不同城市占比在15%-30%左右，其中...……更多
2023-10-30 17:39:00京津冀,京津,污染,周边,背后,原因
...，在胃肠道内可阻止致癌物质——亚硝胺在体内的形成。硝酸盐广泛存在于自然界中，人们的食物中大量存在，它自身本来是无毒的，但在接近口腔时，有一部分经唾液的作用，形成了亚硝酸盐，在胃内与蛋白质分解后的产物—...……更多
2024-03-28 01:44:00胃癌,食品,亚硝胺,作用,大葱,食品
...我们要新上年产1.5万吨稀土应用新材料，包括硝酸铈铵、硝酸盐和稀土催化剂等项目。”李炳伟说，稀土元素多达17种，在分离中可产生众多不同的物质，应用十分广泛，可应用在新能源汽车等领域，企业将努力由稀土分离向稀...……更多
2024-05-08 07:42:00稀土,产业发展,不断,产业,发展,稀土
...进消化系统健康，减少体内的炎症反应，同时，芹菜中的硝酸盐可以扩张血管，有助于降低血压，可以选择炒蔬菜、蒸菜或者制作蔬菜沙拉来丰富晚餐的菜谱。豆制品豆制品富含蛋白质、纤维和矿物质，可以降低胆固醇和甘油三...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...说的就是关于隔夜水的问题，很多人都觉得隔夜水中的亚硝酸盐含量增多，喝了之后会增加患癌的风险。但是经过实验证实，这种说法是不准确的，就算是放置了一整夜，水中的亚硝酸盐含量也不会有太大的改变，更不会超出标...……更多
2024-04-17 10:46:00致癌,食物,亚硝酸盐,亚硝酸,食物,身体
...香椿头的涩味。殊不知，通过氽烫处理，还能除去其中的硝酸盐和亚硝酸盐，这也是人们的生存智慧。取出氽烫好的香椿头，再用冷水清洗，用力挤千水分后快刀切碎，—股特殊的香气开始弥漫。做香椿头涨蛋，刘庆芳还有—个...……更多
2024-03-15 01:04:00香椿头,香椿,一口,香椿头,香椿,盆中
...起见，建议傍晚采摘，因为经过一天光照的香椿在傍晚的硝酸盐含量是一天中最低的。此外，香椿的食用方法多种多样，可以炒、拌、炸等多种方式烹饪，根据个人口味选择适合自己的做法。下面给大家介绍几种香椿的食用方式...……更多
2024-03-16 14:54:00香椿,食用,方式,美食,香椿,食用
...酸。长期食用的话它不仅会造成肠胃系统的紊乱，在高温加热下还会有致癌风险，增加诱发胃细胞病变的概率，所以鸡精最好少吃。4.鱼露
很多人可能会认为他们在生活中没有太多接触鱼露，甚至有些人不知道什么是鱼露，鱼...……更多
2023-10-10 16:40:00帮凶,调料,癌症,厨房,酱油,致癌
...“新鲜”，在室温下放置一夜不会有问题。然而，室温是细菌繁殖的理想环境。一些微生物，如沙门氏菌，可以在短时间内迅速繁殖，导致食物变质。解决方案：将剩菜在食用后尽快放入冰箱。误区二：重复加热多次常见的做法...……更多
2024-02-27 13:43:00剩菜,秘诀,健康,剩菜,食物,容器
...营养成分，如维生素C，易被破坏，而某些有害成分，如硝酸盐，却可能被释放出来。一项研究显示，枸杞在90摄氏度水中浸泡30分钟后，其维生素C的含量会显著下降。正确的泡制方法是用开水浸泡枸杞5至10分钟。这样既能保留最...……更多
2024-01-26 11:26:00枸杞,降血糖,肝肾,保温杯,滋补,医生
...腌菜等腌制食物风味独特，但这类食物中往往含有大量的硝酸盐，会在胃内被转变为亚硝酸盐，然后与食物中的胺结合成强致癌物亚硝酸胺，会导致胃、肠、胰腺等消化器官癌变的几率升高。04咸：癌症的亲戚盐似乎是最“危险...……更多
2024-01-16 06:34:00协和,胃癌,胃病,癌症,专家,癌症
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本文转自：人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所，进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日，在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
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本文转自：人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即，日前，大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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本文转自：人民网-北京频道人民网北京11月17日电 （记者池梦蕊）11月15日，北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
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每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
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明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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有糖尿病的情况下积极配合治疗，作为顽固，影响广泛的慢性疾病之一，许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当，严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
想要远离疾病，最重要的是增强抵抗力，而免疫能力强弱跟许多原因有关，上了年纪的人身体逐渐衰老，那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00