• 我的订阅
  • 头条热搜
低脂纯牛奶与糖代谢异常风险增加的机理:揭秘背后的科学
...铁律。特别是对于那些关注体重和血糖水平的人群,低脂纯牛奶似乎是餐桌上理想的选择。然而,最近的科学研究却向我们抛出了一系列令人反思的问题:经常喝低脂纯牛奶真的对我们的健康有益吗?或者,它实际上可能在悄悄...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康了?听医生讲一讲
...群,这些添加剂可能引起不适。4.营养价值的综合考量与纯牛奶和茶水相比,奶茶中的营养成分往往被过多的糖分和添加剂所掩盖。虽然奶茶提供了一定量的能量,但这种能量缺乏必需的营养素,如蛋白质、维生素和矿物质。奶...……更多
担心乳制品致癌不敢喝牛奶?科学饮奶不信谣!
...将牛奶或其他动物乳汁加工制成的食品,常见乳制品包括纯牛奶、酸奶、乳酪、黄油和奶粉等。乳制品是人类饮食的重要营养来源,其富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,营养成分丰富且均衡,深受大众喜爱。...……更多
五海瘿瘤丸,化解结节中的“痰”和“瘀”,对散结很有用
...人感到无从下手。五海瘿瘤丸:揭秘其成分与神奇的作用机理五海瘿瘤丸,一个在散结和消瘤领域内受到广泛关注的中药复方,其独特的成分组合和作用机理成为了中老年结节患者的希望之光。本部分旨在深入解析这一中药配方...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...咸蛋、卤蛋等。★奶类:优选脱脂奶、低脂奶、鲜牛奶、纯牛奶、低糖酸奶;不宜食物:奶油、黄油等。★大豆及豆制品:优选豆腐、豆腐干等;不宜食物:油豆皮、豆腐脑、油炸豆腐等。★蔬菜:优选新鲜蔬菜;不宜食物:腌...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
...存在的糖分对血糖的影响,重要的是糖尿病患者应当选择纯牛奶,而不是额外添加糖分的牛奶饮品。除了牛奶中的糖分以外,牛奶中存在脂肪也被一些公众号推文认为是促进糖尿病的“元凶”之一,接下来我们来了解一下牛奶中...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康?
...他添加剂的加入,其原本的健康益处大大降低。建议选择纯牛奶和无糖茶水作为日常饮用,以保障充足的营养摄入,同时避免不必要的健康风险。在享受美味的同时,也要关注饮品背后的营养成分,做出明智的选择。 ……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...蛋类:鸡蛋、鸭蛋等●奶类:脱脂奶、低脂奶、鲜牛奶、纯牛奶、低糖酸奶等●大豆及制品类:豆腐、豆腐干等●蔬菜类:新鲜蔬菜●水果类:樱桃、草莓、菠萝、桃子等新鲜水果●食用油:紫苏油、亚麻籽油、核桃油、橄榄油...……更多
...但在小鼠动物模型上系统回答了光调节血糖代谢的生物学机理,在人体试验上也发现了同样的现象,显示光调节血糖代谢可能广泛存在于哺乳动物界。这项光调节血糖代谢的机制研究,提示现代人应该关注光线环境的健康,针对...……更多
牛奶里全是防腐剂,喝牛奶有毒致癌?3种“假牛奶”才真的要少喝
...达到绝对无菌的状态,所以生产出来的牛奶保质期更长,纯牛奶就是灭菌乳。超市中各种高钙奶、舒化奶、复原乳等属于调制乳,比起巴氏杀菌乳、灭菌乳干净的配料表(通常只有生牛乳),调制乳的配料除了生牛乳,还有维生...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
...是防腐剂的作用,真相其实并非如此。专家早就指出过,纯牛奶中是不含防腐剂的。因为纯牛奶在制作的过程中经过消毒、杀菌等步骤以后,牛奶的品质已经能达到保质期的要求了。不同品种的牛奶保质期不同是由生产和包装方...……更多
药酒变“毒酒”,再三提醒:5种中药别拿来当补品,可能损害肝肾
...药材并非“一剂适合所有”。每种药材的化学成分、作用机理和适用范围都不尽相同。有些药材在特定条件下可能对人体有益,但在其他情况下却可能带来伤害。例如,有些药材具有温补作用,适合体虚的人群使用,但如果是体...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...相当于5片三文鱼的营养价值;所含的2.8g蛋白质相当于84ml纯牛奶;所含1.34mg a-TE的维生素E相当于20颗樱桃;以及含有1.6g膳食纤维,相当于1捆芹菜茎。除了将小黄袋营养素直观展示之外,还有由“百名营养师”进行的联合倡议:...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...应占一半。(7)优质蛋白绝不可少。(8)每天喝牛奶。纯牛奶、没有添加糖的酸奶、低脂或脱脂牛奶等都可以。(9)多喝白开水,少碰碳酸饮料、风味饮料等含糖高的饮料。吃动平衡 养成每天晨起量体重的习惯。多作体力劳...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...蛋类:鸡蛋、鸭蛋等;奶类:脱脂奶、低脂奶、鲜牛奶、纯牛奶、低糖酸奶等;大豆及制品类:豆腐、豆腐干等;蔬菜类:新鲜蔬菜;水果类:樱桃、草莓、菠萝、桃子等新鲜水果;食用油:紫苏油、亚麻籽油、核桃油、橄榄油...……更多
...边”,那么人类或许能够从新的角度探究疾病形成的内在机理。10月21日,科技日报记者获悉,北京雁栖湖应用数学研究院教授邬荣领及其带领的统计团队和北京林业大学博士研究生吴双创新运用数学手段,构建了统计物理学网...……更多
长期服用降压药,注意避开这4个误区
...个重要信息:赵先生为了补充母亲的钙质,特意买了一箱纯牛奶,让母亲多喝牛奶。有时,赵先生的母亲甚至用热牛奶送服降压药。听到这个信息后,医生告诉赵先生,他母亲的血压高和药物效果不佳可能与喝牛奶有关。01吃降...……更多
喝牛奶真的有这么好吗?每天喝牛奶和不喝牛奶的人有什么区别?
...不高,观察其营养成分表会发现,早餐奶的蛋白质含量比纯牛奶低很多,其他添加剂反而更多。3、高钙奶其实市面上大多高钙奶里所谓的“高钙”都是碳酸钙或是乳钙,就连成人都很难完全吸收,更不用说对儿童的成长的作用...……更多
每三秒一例骨折!专家:预防骨质疏松应从儿童时期开始
...、深色蔬菜等都富含钙,其中牛奶最为推荐。市面常见的纯牛奶中的钙含量约为100毫克/100毫升,因此每天坚持喝300毫升牛奶,再加上其他食物的补充,钙摄入达标还是很容易的。2.科学运动任何年龄段的人,预防骨质疏松都需要...……更多
纯牛奶什么时候喝吸收最好
纯牛奶在晚上喝吸收最好,由于在牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸。晚上喝纯牛奶不仅有利于提高睡眠质量,同时还具有很好的补钙作用,是最好的喝牛奶的时间。这是因为睡觉后血液中钙的水平会逐渐降...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
...体健康。三、牛奶虽好,但这3种牛奶最好不要喝每100克纯牛奶中含有107毫克的钙,多喝牛奶有助于补钙,另外牛奶中还含有维生素B2和优质蛋白质,蛋白质中必需氨基酸比例是符合人体需要的,能更好的吸收利用,可以说牛奶是...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么差别?对比差异,告诉你大实话
...岁多。随着孩子慢慢长大,她又开端鼓舞儿子每天喝一杯纯牛奶,希冀经过这种方式,让孩子的身体愈加安康,免疫力更强。但是,晓丽在阅读手机时,偶尔看到了一种新的说法:“喝牛奶可能会致癌”。这个信息让她感到震惊...……更多
为什么会有“婴儿枕秃”?别再乱吃药了,补充这三种元素就好
...健康发挥着重要作用。1.维生素D:自然的头皮保护神作用机理:维生素D对于骨骼健康至关重要,同时也促进头皮和毛发的健康。它帮助调节头皮的新陈代谢,从而促进健康毛发生长。如何补充:日照是维生素D的主要来源,建议...……更多
...调节人体酸碱平衡的说法是不科学的。流言7:乳饮料和纯牛奶一样营养?科学真相:乳饮料和纯牛奶的生产工艺、原辅料等均不同,营养也有所差异。纯牛奶的蛋白质含量高于乳饮料,我国国家标准规定,纯牛奶中的蛋白质含...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...络高血脂:不仅仅是数字的游戏高血脂,医学上称为血脂代谢紊乱,是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量异常升高的状态。这个看似简单的数值异常背后,其实是一系列复杂生理机制的失衡。不健康的饮食习惯,如过度摄入...……更多
紧急提醒!肾功能不全患者使用别嘌醇和这个药,小心过量
...增加,需要医生的严格指导和监测。别嘌醇的用途和作用机理别嘌醇,一个在糖尿病治疗中频繁被提及的名字,但它的作用远不止于此。作为一种降糖药,别嘌醇主要通过抑制肝脏中葡萄糖的产生来控制血糖水平。但这种药物的...……更多
《科学饮奶蓝皮书》发布,蒙牛助力国民营养素养提升
...可追溯,打造了高端有机奶“天花板”。与此同时,蒙牛纯牛奶等明星产品同样彰显了强劲实力,蒙牛精选牧场纯牛奶创新推出的A2β-酪蛋白纯牛奶梦幻盖产品,获得中国国家地理推荐,着力为消费者带来牛奶健康与美味的更好体...……更多
为什么喝纯奶会拉肚子
喝纯牛奶拉肚子可能是过敏体质,牛奶中存在一种蛋白质对身体而言是异性蛋白,异性蛋白在进入身体后会被免疫系统认为是外来侵略者,会因为排斥而产生过敏,在发生过敏时会出现拉肚子现象。还有一个就是牛奶中含有大...……更多
损伤免疫系统的4种生活习惯,如果有,请尽快改掉
...体对致病菌的抵抗力。但需要注意的是,不是所有人群喝纯牛奶均会获益,部分人可能对牛奶蛋白过敏,就不适合喝纯牛奶。部分人空腹喝牛奶可能因乳糖不耐受出现腹痛、腹泻等不适,不能良好吸收纯牛奶中所含有的营养物质...……更多
多家知名乳企回应袋装奶包装差异:袋装牛奶配不配吸管,难以全国统一
...吸管。在京东商城可以看到,伊利、蒙牛等头部企业会在纯牛奶产品界面标注“带吸管装”,没有标注的也可以向客服免费申请。此外,海河网红风味奶、青藏祁连纯牛奶等也在醒目位置标注了“带吸管”。利乐包装相关负责人...……更多
更多关于健康的资讯:
喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00