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配糯米蒸一锅,味道可甜可咸,滋味丰富,特养人
...笋等等,这些都是蔬菜一类的,谷物里被称为长寿食物“黑米”就是一个代表。黑米自古就有“寿米”的名字,因为保健价值高,还有“药米”的说法,古代更是皇家才能吃得起的珍品米,又称“贡米”。其B族维生素,锌、铜...……更多
黑米色调穿搭,展现女性的知性魅力
...令人过目难忘的照片中,一位气质出众的女士以其独特的黑米色调穿搭成功吸引了无数目光。她那乌黑亮丽的长发轻轻披肩,架在鼻梁上的眼镜透露出知性魅力,自然妆容中一抹鲜艳的红色口红瞬间点亮了整个画面。她选择了黑...……更多
哪些部位出汗多,说明你可能体虚了
...瓜、冬瓜、黄瓜等,还要多吃些祛湿的食物,像是山药、红豆、薏米等。平常把脾胃调养好,改善湿热重的情况,手脚出汗多的情况,能得到很好的改善。头部本身就是比较容易出汗地方,因为头部的汗腺是比较发达的。但如果...……更多
听说黑米粥非常友好血糖高胃肠功能弱的人过量食用反而会加重病情
“在一个寒冷的冬日早晨,没有什么比一碗热腾腾的黑米粥更能温暖人心了。这种深色的谷物,不仅因其独特的口感而备受欢迎,更因其丰富的营养价值而被许多人作为健康食品的首选。但是,当一位年长的朋友在享用后感到...……更多
黑米粥有哪些营养价值
黑米粥中含有优质的蛋白质和多种人体必需维生素,能起到抗氧化、清除自由基的作用,还可以美容养颜、延缓衰老、滋阴补肾;黑米中铁元素含量高,能有效改善贫血的症状;黑米粥中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的...……更多
高校月饼来了!看完全文,都是重点…
...的甜蜜凤梨融合紫薯回味绵密的蛋黄肉松冬翅凤梨、橙皮红豆玉米燕麦、奶香木瓜、香芋花生、奶椰菠萝……总有一款,适合你天津大学一番甜蜜的滋味悄悄爬上天大人的心头“月满北洋”“北洋洞天”花堤游月”这名字取得比...……更多
在冬至前后10天,一定要养好阳气,只有阳气足,明年才能少生病
...”,因为这五黑是由“黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚、黑米”组合而成,把它们做成丸子,不仅能健脾,而且还能养肾,而且自己在家做的五黑丸,做一次可以吃1个月,特别是在冬至前后吃10天,顶得上补半年!很多人以为“...……更多
脸黄或许是“脾虚”,10月吃它,把能量补在根上,脸色红润有光
...富,口感也超棒,赶紧试试吧!主要材料有这些:龙眼、红豆、花生、黑米和糯米。这些食材一起,肯定能做出美味佳肴!具体方法是这样的:来,我们先准备一些新鲜的龙眼,这龙眼啊,味道甘甜,性质温和,吃了对心、脾都...……更多
“入冬吃4黑,养肾又补肾”,冬季常吃,身体壮,精力足,少生病
...就可以拿出来吃了,松软香甜,有浓浓的芝麻香味。四、黑米——红枣黑米发糕准备黑米、红枣、白糖、糖桂花、酵母、玉米油、面粉。1、黑米淘洗干净,用冷水浸泡一个晚上,倒入破壁机中打成黑米浆,倒入盆中加入酵母粉...……更多
竭诚为民!施扬成获选第三届“感动昌江”十大人物
...的领头雁。第三届“感动昌江”十大人物揭晓,他是:“黑米书记”施扬成。施扬成。施扬成是乌烈镇白石村驻村第一书记、乡村振兴工作队队长。驻村以来,村民的急事、难事、烦心事就是他的“心上事”,“有事找书记”成...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...三白”包括雪梨、白菜、白萝卜,而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道,为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨:雪梨是冬季非常受欢迎的水果之一,被誉为“生津止渴”...……更多
大雪补得好,一冬不受寒!大雪吃2菜,煲2汤,熬2粥,健康过冬
...八宝粥是冬天保健的好帮手。制作时,选用黑米、糯米、红豆、绿豆、花生、红枣、红芸豆、孔雀豆、鹰嘴豆、燕麦和百合等多种杂粮,加入适量的清水煮粥,最后根据个人口味撒入适量的冰糖或红糖,搅拌均匀即可食用。这道...……更多
这4种吃法千万别学,不但没营养,还会危害身体
...、高粱、燕麦、荞麦等;二是杂豆类,包括黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等;三是块茎类,包括山药、红薯、马铃薯等。随着粗粮的流行,人们开始越来越了解粗粮,它比细粮营养更丰富,富含更多的维生素、矿物质和...……更多
风吹稻米香 税惠助农“种”下致富路
...一项项延续实施的税惠政策有着重要的意义。在北界镇红黑米种植基地,脱粒完毕的红黑米已满满当当地进仓入囤。北界镇是信宜的生态农业大镇,2023年该镇共种植红米黑米两造约5500亩,产量约400万斤,预计为村集体增收200多...……更多
糖尿病主食——南瓜黑米饭
黑米是稻米中的珍贵品种。黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。材料水发黑米150克,南瓜200克做法1、砂锅置于火上,倒入备好的黑米、南瓜,注入适量清水拌匀。2、盖上盖,用小火焖40分钟至...……更多
龙江“功勋犬”的“进阶”之路
...牡丹江边境管理支队城镇边境派出所 训导员:王鹍鹏 “黑米”“德尔塔”“黑虎” 生活报记者 周际娜它们是一群勇敢无畏、低调敬业的“无言英雄”。哈尔滨的“德尔塔”曾支援北京冬奥会,巡遍“冰立方”“冰丝带”等北...……更多
四川省德阳市市场监管局经开区分局公布青城山青梅果露酒、精酿酱油、黑米酥等不合格食品核查处置情况
...刺身、自制金枪鱼刺身、青城山青梅果露酒、精酿酱油、黑米酥等不合格食品的核查处置情况的通告。 ……更多
张若昀同款!正宗红豆薏米水,喝可漾!
...的视线中。可漾以中国传统谷物饮食文化为基础,在古方红豆薏米汤的基础上不断创新,推出了行业首款瓶装红豆薏米水,以口味正宗、0糖0脂0卡的健康特性,成为谷物健康饮品领域具有开创意义的一款饮品。2024年,可漾携手品牌代言...……更多
营养师家的18种花样主食:控糖又减脂,更香更营养!
...体重,很多孩子也很爱吃呢~???? 炒筱面鱼 杂粮饭 芋头红豆包 玉米煎饼 紫薯粗面饼 牛奶面包(艾草) 玉米面披萨 冷冻紫薯 黑麦面 芝麻发面饼 红薯 玉米面条 盒子(韭菜鸡蛋、茴香苗鸡蛋) 黑玉米 杂粮粥 豆角焖...……更多
奇瑞全新纯电动suv曝光,黑米、黑蓝2种内饰配色可选
...—eQ7车型内饰官图发布,内部采用双联屏的设计,并提供黑米、黑蓝2种内饰配色可选,主打科技感和氛围感。同时,新车已于4月份亮相上海车展,整体采用全铝车身的设计,最快有望于今年下半年正式上市,起售价将在15万元...……更多
做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效!
...其他粗粮中含有天然抗氧化物质,例如黑米中的花色苷,红豆中含有花青素和类黄酮等。 ……更多
...:中国市场监管报如何让一棵树苗长成参天大树——国家红豆杉种植农业标准化示范区创建侧记近年来,陕西省西安市市场监管局以贯彻落实《国家标准化发展纲要》、“标准立市、质量强市”战略为契机,全程组织陕西天行健...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...食羊肉、牛肉、海参、乌鸡、栗子、山药、黑米、黑豆、红豆等;也可通过药膳来调理身体,比如当归生姜炖羊肉、人参枸杞乌鸡汤、黄芪炖鸡等都可以起到温补的作用;在果蔬方面,可适当多选择苹果、柑桔、香蕉、秋梨、柿...……更多
这3种黑色食物一定要多吃,滋肾阴,补肝血,提高免疫力
...。今天,我们就来探讨三种黑色食物——黑芝麻、黑枣和黑米,它们对于滋肾阴,补肝血,提高免疫力具有显著的效果。首先,我们要提到的是黑芝麻。黑芝麻在我国已有数千年的种植历史,被誉为\"营养宝库\"。在中医理论中...……更多
以黑养黑,发量惊人生发养发最该多吃的8种食物
...以黑养黑!首先我们来介绍三种最出名的黑色五谷杂粮:黑米、黑藜麦和黑豆。1.黑米黑米被誉为米中之王,研究表明,米的颜色越深,营养价值越高。黑米富含高抗氧化的花色苷,含量接近桑葚。2.藜麦黑藜麦是所有颜色的藜...……更多
助力锻造现代农业的科技翅膀
...授张启发的介绍下,调研组成员们品尝了黝黑发亮的香糯黑米。黑米一直被划为杂粮、粗粮,做干饭食味欠佳,阻碍了人们的消费意愿。如何让杂粮变主粮?洪山实验室从黑米品种选育到绿色耕作方式等方面开展研究,推出好煮...……更多
...“顺应天时”的最佳表现,因此,人们不妨在冬季多吃些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌鸡等食物。这些看似普通的黑色食物,不仅营养丰富,而且大多性味平和,补而不腻,食而不燥,特别是胃肠功能不好、容易上火、体质...……更多
每天学点养生:简单易做的养生保健粥
...;这个粥的材料简单,就是各种谷物,比如小米、玉米、红豆、绿豆等;这些谷物富含维生素和膳食纤维,能够帮助咱们的脾胃更好地消化吸收;特别是对于那些脾胃虚弱、食欲不振的朋友,五谷杂粮粥是个不错的选择;红枣山...……更多
轻断食计划,让你在520之前瘦20斤
...食日的饮食: 早餐:黑米绿豆粥200g(紫米15g、薏米10g、红豆20g、绿豆10g)+一杯黑咖啡,200千卡;午餐:三丝银耳200g(绿豆芽150g、银耳25g、青椒50g、火腿15g),110千卡;晚餐:虾仁菠菜牛油果沙拉300g(虾仁100g、菠菜50g、牛油...……更多
黑豆的好处多多,那你知道应该怎样吃吗?
...起不知道你们有没有听过妈妈常说的一句话:要想身体好黑米黑豆少不了,也就是这样一句话使我这么多年来最钟爱的食物也是黑豆,长期坚持吃黑豆给我的收获真是颇多。比如黑豆是可以明目的所以我每天早晨都坚持喝一碗黑...……更多
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家庭是食育教育的第一课堂|六一儿童节
HAPPYCHILDREN'S DAY明天就是六一儿童节了,作为父母什么都想给孩子最好的。而一个健康的体魄,有趣的灵魂才是伴随孩子一辈子的
2024-05-31 09:59:00
有哪些育儿用品应该拉入你的黑名单,咱们说道说道
育儿有风险,坑是无处不在,往往我们掉进去了而不自知,那咱们就来说说哪些东西会是给你育儿过程带来风险,应该拉入黑名单的。 2
2024-05-31 10:00:00
化验报告上这几个字提示可能是癌,医生不方便说,但是你得知道
健康是人生第一财富,然而当我们在医院的冷白灯光下接过一张化验报告,那些晦涩难懂的医学术语和数据,往往让我们感到茫然和无助
2024-05-31 10:09:00
佩戴“银手镯”,能吸出体内毒素?银手镯为何越戴越黑?真相来了
刘姨今年55岁,最近体检发现自己患有轻微肝硬化现象,为了治疗肝病,她在外面找了一个“土大夫”.“土大夫”说:“肝硬化不是什么大问题
2024-05-31 10:11:00
一家三口先后离世!再三提醒:冰箱久放3种食物,是癌症“帮凶”
“医生,我儿子这是怎么了?”医院里王阿姨着急的追着医生问,原来早上刚吃完饭,王阿姨儿子的肚子就开始了剧烈的疼痛。并且这种情况已经不是第一次了
2024-05-31 10:12:00
为啥中国人常喝热水,胃病高发,但外国人总喝冰水,胃却没事?
小王是一名大学生,从小家里长辈就经常说多喝热水,对身体有好处,受家里长辈观念的影响,小王很少喝饮料以及冰水,保温杯一年四季都拿在手里
2024-05-31 10:13:00
女子洗澡发现腋窝肿块,怀疑艾滋病,医生看到手指顿住:病因明了
小雨是一个勤奋工作、爱护自己健康的女生。这天晚上,她在忙碌了一整天后,走进浴室准备放松自己。当她在洗澡的过程中,无意间触摸到了自己的腋窝
2024-05-31 10:13:00
女子臀部红斑,丈夫怀疑出轨欲离婚,医生无奈:你还能陪她几天?
张雯今年45岁了,是一个不折不扣的女强人,在参加完最近的一次应酬饭局回来后,张雯就感觉头晕难受,第二天在额头部分竟然出现了一块红斑
2024-05-31 10:14:00
喜欢睡觉的时候把手举过头顶的人,有什么好处?真相来了
王帅3岁了,他有一个奇怪的习惯,就是每天晚上,王帅都会手放在头顶上方,然后闭上眼睛入睡。王帅的妈妈非常担心儿子的奇怪习惯会对他的健康造成影响
2024-05-31 10:14:00
拔完牙后嘴里一股屎臭,告诉医生之后,他比我还慌!他在怕什么
张女士很注重牙齿的健康,可是最近张女士因为牙疼困扰地睡不着觉,以为是牙齿发炎的她便去药店买了些消炎药。服用过消炎药之后张女士牙疼的现象并未得到缓解
2024-05-31 10:15:00
“肝癌大户”被揪出,致癌率是烟酒的10倍,再不忌口肝或硬如石
李明是一位年轻有为的商人,为了更好地经营餐厅,他时常废寝忘食,忙碌到深夜,吃饭的时间非常的不规律。除此之外,由于餐厅总是为他提供各种美味佳肴
2024-05-31 10:16:00
梅毒脚的典型表现!多数人却以为是得了脚气,白白耽误了病情
小王是一个年轻的职场新人,平日里工作繁忙对自己的健康并没有太多的关注。某天,他发现自己的双脚出现了一些异常,脚趾之间的皮肤开始红肿
2024-05-31 10:16:00
鼻毛总“窜”出来的男人,暗示了啥?为什么鼻毛会变白?涨知识了
张先生本来就是毛发比较茂盛的人,体毛和其他人相比都比较茂密,可是这也是张先生的烦恼。因为他不仅身体上的毛发生长的速度比较快
2024-05-31 10:17:00
女子腹部痒,医生用镊子夹出16只阴虱!原来阴虱有4个传播途径
近日,一名江西的女大学生由于腹部瘙痒难耐,于是去医院就诊。该女大学生向医生吐露苦水:“坦言自己每晚瘙痒难耐,根本无法入睡
2024-05-31 10:18:00
为啥中国女性喜欢卫生巾,外国女性却偏爱卫生棉条?别羞于了解
张菲今年18岁,高考失利后,家里花了大价钱送她出国留学。在她适应新环境的过程中,她发现了一个让她感到不可思议的事情——外国女生使用卫生棉条
2024-05-31 10:19:00